المكملات الغذائية، الميلاتونين السائل, Source Naturals, Melatonin Liquid Sublingual, Natural Orange Flavor, 4 fl oz (118.28 ml)

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Source Naturals, Melatonin Liquid Sublingual, Natural Orange Flavor, 4 fl oz (118.28 ml)
السعر: 45.00 SAR
كمية المنتج: 0.25 kg, 4.8 x 4.8 x 14 cm
فئة المنتج: Supplements, Melatonin Liquid ,المكملات الغذائية، الميلاتونين السائل

.وبالنظر إلى هذا ، فإن أفضل طريقة للميتاتونين هي التي تحافظ على الأشخاص الذين لا يحتاجون إلى الكثير من الميلاتونين على الإطلاق كي يناموا .الأطفال الصغار لديهم أعلى مستويات من الميلاتونين ليلا .لا يوجد مسار مباشر لجرعات الميلاتونين ، لذلك كل ما يمكنك القيام به هو أن تكون حذرا في كيفية استخدامك له .أظهرت دراسة حديثة أن الميلاتونين السائل يمكن أن يكون له تأثير جانبي أقوى في حالات الجرعات الزائدة .الجرعة الزائدة قد تؤدي أيضًا إلى انخفاض ضغط دمك بشكل طبيعي .يعتبر الحفاظ على وقت نوم ثابت خالٍ من الإلكترونيات لمدة ساعة واحدة على الأقل قبل موعد النوم أمرًا مهمًا بشكل خاص للأطفال والمراهقين .يمكن أن تحتوي مكملات الميلاتونين الغذائية على تفاعلات دوائية أو مخاطر صحية إذا كان لديك بعض الحالات الطبية أو الجراحة المرتقبة أو مخاوف صحية أخرى .تفرز الغدة الصنوبرية في الدماغ الميلاتونين عندما تكتشف العين الظلام مع غروب الشمس ، وتقول الساعة اليومية الداخلية إنها وقت النوم .يمكن استخدام مكملات الميلاتونين للحصول على ساعة جسمك للعمل بشكل جيد مرة أخرى ولكن تحتاج إلى الحصول على الجرعة الصحيحة

Source Naturals, Melatonin Liquid Sublingual, Natural Orange Flavor, 4 fl oz (118.28 ml) فوائد

.الميلاتونين (N-acetyl-5-methoxytryptamine) عبارة عن مادة إندولامين ، تنتجها الغدة الصنوبرية في الثدييات كهرمون عصبي ، ولكن تم العثور عليها منذ ذلك الحين في جميع أشكال الحياة تقريبًا والتي تشمل كل من الفقاريات والحيوانات اللافقارية والبكتيريا والفطريات والطحالب والنباتات .N-acetylserotonin ميثليته في موقع الهيدروكسيل بواسطة s-adenosyl methionine (Sam) لإنتاج s-adenosyl homocysteine ​​(Sah) و melatonin .ولأن الدماغ ينعش نفسه ويخزن الذكريات ويقوم بأداء وظائف أخرى هامة أثناء نومك ، فإن التفكير هو أن توفير b6 قبل النوم يساعدك على النوم بشكل أكثر راحة وفعالية ، مما يجعلك أكثر يقظة في صباح اليوم التالي .تحتوي بعض المكملات الغذائية على ما يسمى بسلائف الميلاتونين ، والتي يتم تحويلها إلى الميلاتونين في الجسم .كنا مترددين في البدء باستخدام الميلاتونين على الإطلاق ، ولكننا سعدنا للغاية بفعلنا ذلك .نبتة يوحنا ، قلنسوة ، فاليريان و يربا مانسا .بعض الملاحق تتكون فقط من الميلاتونين في حين أنه في حالات أخرى تتضاعف عدة مرات ، ولا يزال في البعض الآخر يضاف إلى المكونات الأخرى للمساعدة في النوم .تراوح محتوى الميلاتونين المقاس من كون أقل من 1٪ من الملصق يدعي أنه 47 .تشير الأبحاث إلى أن الميلاتونين يقلل من طول الوقت اللازم للنوم ويدفع ببداية النوم لدى البالغين الصغار والأطفال الذين يعانون من هذه الحالة .في 13 يناير 2010 ، أصدرت رسالة تحذير إلى مشروبات مبتكرة ، مبدعين لعدة مشروبات تم تسويقها كمشروبات ، مشيرًا إلى أن الميلاتونين ، رغم أنه قانوني كمكمل غذائي ، لم تتم الموافقة عليه كمضاف غذائي .الميلاتونين للأطفال مفيد في بعض الأحيان .وهناك أسباب وجيهة للقيام بذلك لأن الميلاتونين هو هرمون يحدث طبيعياً في جسمك ويرتبط ارتباطاً وثيقاً بالنوم .إذا كنت تتعامل مع متلازمة تأخر مرحلة النوم ، خذها قبل 3 ساعات من الذهاب للنوم .ومع ذلك ، فإن غالبية الأدلة على الميلاتونين والسرطان أجريت في دراسات صغيرة نسبيا ، وفقا لمجتمع السرطان الأمريكي .هنا قائمة من تفاعلات الميلاتونين والدواء .من المهم أن نتذكر أنه ينبغي لنا أن نكون قادرين على توفير كمية كافية من الإمدادات الطبيعية كل يوم ، ومع ذلك ، يمكننا أن نصبح بطيئًا بشكل بطيء ونكون بمستويات في نظامنا منخفضة جدًا للوظيفة المثلى ، والتي يمكن أن تسبب مشاكل في النوم مثل الأرق والأرق .1 Mg جيدة مثل خمسة في كتابك ، والآن الأطعمة ميلاتونين هو خيار كبير .ولكن بسبب البيئة و / أو الاضطرابات الطبية ، ينخفض ​​الإنتاج ويؤثر بشكل كبير على نمط نومك ، وهذا ما تفعله هذه المكملات ، واستعادة التوازن حتى يتم استعادة أنماط نومك إلى طبيعتها .فعالية وسلامة الميلاتونين الخارجي لاضطرابات النوم الثانوية واضطرابات النوم المصاحبة لقيود النوم: التحليل التلوي

المكملات الغذائية، الميلاتونين السائل, Source Naturals, Melatonin Liquid Sublingual, Natural Orange Flavor, 4 fl oz (118.28 ml)

.يعني تقلب النسبة المئوية بين الكثير من الميلاتونين .عندما تؤخذ في الوقت المناسب في شكل ملحق ، يمكنك إحداث النعاس وتحسين نوعية نومك .يبدأ إفراز الميلاتونين الطبيعي من تريبتوفان الأحماض الأمينية ، مع السيروتونين كوسيط ، ومن ثم يتم إطلاقه لمستقبلات الميلاتونين في الدماغ والعين ومناطق أخرى للمساعدة في السيطرة على دورات النوم والاستيقاظ .اقترح استعراض 2016 لا يوجد دليل واضح على الميلاتونين للحد من حالات الهذيان .تشير الأدلة إلى أن الميلاتونين يمكن أن يحسن بشكل متواضع أعراض اضطراب الرحلات الجوية الطويلة ، مثل اليقظة .أظهرت الدراسات أنه من المأمون إعطاء الأطفال الميلاتونين لمساعدتهم على النوم ، ولكن يجب استخدام نصائح أخرى للنظافة أثناء النوم .يحتوي الميلاتونين القوي فقط على جرعة معتدلة من الميلاتونين ، في 5 ملغ لكل قرص ، لكن نقطة البيع الحقيقية هي محتوى فيتامين ب 6 والدقة .وتشير أبحاث مبكرة إضافية لتحديد الميلاتونين إلى أن لها نشاطًا مضادًا للأكسدة ، ودورًا في تعديل الاستجابات المناعية ، والنشاط المحتمل لمكافحة الأورام .كنت بحاجة إلى شيء لمساعدة نومي 3yo لأنه أصبح صراعًا ضخمًا كل ليلة .إن أقراص الميلاتونين فائقة الإفراج عن سوانسون هي من سوانسون .شركة تم تصنيفها بدرجة عالية في استطلاع رضا العملاء السنوي من قبل مختبرات المستهلكين .” وجدت مراجعة كبيرة للعديد من الدراسات حول استخدام الميلاتونين أن مظهر السلامة للاستخدام القصير إلى متوسط ​​المدى (من بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر) كان ممتازًا (6) ؛ التأثير الجانبي الرئيسي الوحيد للملاحظة هو النعاس والسيلان عندما يؤخذ في الوقت الخطأ من اليوم” .ملاحق الزاربيز الميلاتونين متاحة للشراء في الأمازون .أقوى دليل يدعم استخدام الميلاتونين هو تأخر مرحلة النوم وتأخر الطائرة .يستثني عروض العافية ، التخليص ، وملابس عالم الفيتامينات .في الاتحاد الأوروبي ، تمت الموافقة على اثنين ملليغرام من الإفراج المطول (بر) الميلاتونين لعلاج الأرق الأولية التي تتميز نوعية النوم الفقراء .على الرغم من أن هذا من غير المحتمل أن يشكل قلقا صحيا كبيرا ، تشير الدلائل إلى أن تناول جرعات أعلى من الميلاتونين قد يؤدي إلى آثار جانبية غير سارة أو غير متوقعة في بعض المرضى .تستخدم مكملات الميلاتونين لتعزيز مستوى الميلاتونين في الجسم ويأتي في أشكال مختلفة .لكن الدراسات أظهرت أن الميلاتونين أقل احتمالا ليكون فعالا في تغيير جداول النوم للأشخاص الذين يقومون بعمل المناوبة