المكملات الغذائية، الميلاتونين، والنوم, Nature Made, Melatonin + L-Theanine, 200 mg, 60 Softgels

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature Made, Melatonin + L-Theanine, 200 mg, 60 Softgels
السعر: 40.00 SAR
كمية المنتج: 0.09 kg, 5.3 x 5.3 x 9.9 cm
فئة المنتج: Supplements, Melatonin, Sleep ,المكملات الغذائية، الميلاتونين، والنوم

.إذا كنت ستقود السيارة أو تقوم بأي نشاط خطير ، فتخطي جرعتك لأن الميلاتونين يمكن أن يسبب النعاس .الأطفال الصغار لديهم أعلى مستويات من الميلاتونين ليلا .وبالمثل ، سوف تعزز الميلاتونين الأعشاب مع الآثار المهدئة مثل calamus ، كاليفورنيا الخشخاش ، النعناع البري ، والقفزات ، قرانيا جامايكا ، الكافا ، الحادي والعشرين .الميلاتونين للنوم هو الاستخدام الأكثر شهرة كعلاج طبيعي .مكملات الميلاتونين لديها القدرة على زيادة نسبة السكر في الدم في حين تستخدم أدوية السكري لخفض مستوى السكر في الدم .من المحتمل أن ينتج جسمك كمية كافية من الميلاتونين لتلبية احتياجاته العامة .هذه الأنواع من الأدوية والأعشاب والمكملات تقلل من تخثر الدم .تستخدم العديد من الحيوانات الاختلاف في مدة إنتاج الميلاتونين كل يوم كساعة موسمية .عدم وجود تأثير من الميلاتونين على القاعدية و l-dopa حفز إفراز هرمون النمو لدى الرجال

Nature Made, Melatonin + L-Theanine, 200 mg, 60 Softgels فوائد

.ثم يشير الهرمون إلى جزء من دماغك الذي ينظم الإيقاع اليومي الخاص بك ، وسوف يستعد جسمك للنوم .يتلقى الدماغ إشارات خفيفة ومظلمة من خلال شبكية العين ، والتي يتم توصيلها بعد ذلك على طول العصب البصري إلى الساعة البيولوجية الرئيسية للدماغ ، أو النواة فائقة النواة ، أو scn .عند فحص أنزيم أروماتاز ​​(Cyp1a1 / 2 ، تحويل التستوستيرون إلى الإستروجين) ، يبدو أن الميلاتونين يتفاعل مع الأروماتاز .وإذا كان لديك بالفعل وظيفة الكبد ضعيفة ، فمن الحكمة تجنب هذا الأمر تمامًا .أنا أبحث عن شيء otc أي ما يعادل زاناكس حتى أتمكن من الحصول عليها لمساعدتي في النوم ليلا .من أجل اضطرابات الدورة النوم والنعاس والاستيقاظ في المكفوفين: 0 .الجرعات المنخفضة من الميلاتونين تكفي عادة لإنتاج تأثير منوم في معظم الناس .أنام ​​عموما أقل من ست ساعات ولكن عندما أستطيع النوم أكثر من ست ساعات أنا حقا ملء .كما يبدو أن الميلاتونين قد يكون مفيدا في علاج بعض الأمراض .نتيجة لذلك ، ترتفع مستويات الميلاتونين في الدم عندما تصبح مظلمة ، وتصبح نائماً (1) .ومع ذلك ، قد لا يكون تناول الميلاتونين قبل النوم هو أفضل استراتيجية لجميع اضطرابات النوم .تثبيط تحلل الدهون في الأيزوبروتيرينول في الخلايا الشحمية الأربية الفأرية في المختبر بواسطة الميلاتونين الفسيولوجي عن طريق آلية بوساطة المستقبلات .يشجع الذبذبة المرضى على التحدث إلى طبيبهم حول مشاكل النوم وزيارة لمزيد من المعلومات حول النوم ، بما في ذلك دليل يمكن البحث فيه عن مراكز النوم المعتمدة من الشامة .استخدام الميلاتونين في الشفاء من اضطراب الرحلات الجوية بعد رحلة جوية شرقة عبر 10 مناطق زمنية .إذا كنت تريد جرعة متوسطة من الميلاتونين وتريد أن تصبح سارية المفعول بسرعة ، فقد تكون قوة فضل الطبيعة الثلاثية هي المكمل لك .المرحلة الرابعة هي أعمق مرحلة من النوم وهي حيوية للإصلاحات الخلوية وتعزيز جهاز المناعة .موجات دماغك بطيئة للغاية .أدوات جزيئية لدراسة مسارات الميلاتونين والإجراءات .ووجدت إحدى الدراسات أن 71 في المائة من مكملات الميلاتونين لا تفي بالمطالبات على الملصق ، مع وجود بعض القوائم التي تصل إلى خمسة أضعاف كمية الهورمون عنها في الواقع

المكملات الغذائية، الميلاتونين، والنوم, Nature Made, Melatonin + L-Theanine, 200 mg, 60 Softgels

.هل توجد آثار مدمرة على الأداء البدني عند تناول الميلاتونين من قبل الرياضيين قبل النوم الليلي .صناع المكملات الآن تسويق الميلاتونين في شكل حبوب أو سائل أو مضغ أو معينات .لكنها تقول أيضاً إنه من الضروري إغلاق جميع الأجهزة الإلكترونية قبل نصف ساعة على الأقل من النوم ، لأنها تعطي الضوء الذي يحارب إنتاج الميلاتونين الطبيعي في جسمك .كان 6 ملايين شخص بالغ يستخدمون وسائل مساعدة للنوم التكميلية والبديلة للأرق .وبعيدا عن التذبذب طوال اليوم (أعلى في المساء وأقل خلال ساعات الاستيقاظ) ، قد يتقلب الميلاتونين طوال الفصول في البشر ، بعد توزيع ثنائي مع قمم في يناير ويوليو .يمكنك أيضا زيادة مستويات الميلاتونين في الجسم عن طريق إضافة بعض الأطعمة الرئيسية لنظامك الغذائي .عندما يتم أخذ 6mg من الميلاتونين من قبل الشباب (18-20) على الفور (30 دقيقة) قبل التمرين ، فإنه قادر على تقليل كمية بيروكسيد الدهون التي يسببها التمرين (Serum malondialdehyde (Mda)) ويبدو أنه يحافظ بشكل كبير ، وربما ترتفع قليلا ، ومستويات من انزيمات مضادة للأكسدة الذاتية .الميلاتونين في المرضى الذين يعانون من انخفاض مدة النوم ريم: اثنان من التجارب المعشاة ذات الشواهد .هناك نقص في الأدلة حول ما إذا كان الميلاتونين فعالًا للعديد من الحالات التي يُزعم أنه يعالجها .هذا الملحق الميلاتونين هو خيار صلب من منتصف الطريق لتقديم جرعة معقولة من الميلاتونين بطريقة رخيصة وفعالة .لقد حاولت استخدام حبوب منع الحمل التي تستلزم وصفة طبية ، وأكواب من القهوة جيدة التوقيت ، وقمت بتعديل جدول نومي تدريجياً في الأيام التي سبقت الرحلة .تنظيم الدورة اليومية للنوم البشري والتغيرات المرتبطة بالعمر في توقيته وتوحيده وخصائصه .لاحظت دراسة واحدة على الأقل للفئران أن المستويات المرتفعة دوائيًا من الميلاتونين عن طريق المكملات زادت من توسع الإنزيم تيلوميراز .تم الافتراض أن مستويات الميلاتونين ، من خلال علامات مثل اضطرابات إيقاع الساعة البيولوجية ومستويات أيض البولية ، ترتبط عكسيا مع سرطان الثدي ، وأن انخفاض وضع الميلاتونين يزيد من خطر الاصابة بسرطان الثدي .على الرغم من أن الشيخوخة تغير أنماط النوم ، إلا أن هناك عوامل ثانوية أخرى يمكن أن تؤثر على دورة النوم .يشير نصف العمر إلى مقدار الوقت الذي يستغرقه الملحق أو الدواء لتقليل تركيزه بنسبة 50 بالمائة مرة واحدة في الجسم .على عكس العديد من مساعدات النوم الأخرى ، لا يعتبر الميلاتونين مهدئًا .هذا يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات البلازما الميلاتونين في اليوم التالي ، والتي يمكن أن تسبب تأثير مخلفات يترك المستخدمين مترنحًا .الميلاتونين لعلاج اضطرابات النوم لدى الأطفال والمراهقين .يتم تعزيز إفراز هرمون النمو القائم على ممارسة من خلال الابتلاع عن طريق الفم من الميلاتونين في المواضيع الذكور البالغين صحية .ما هو مثير للاهتمام للقراءة في بعض الاستعراضات عبر الإنترنت هو كيف يستخدم بعض أصحاب الحيوانات الأليفة هذا كملحق الميلاتونين لكلابهم .يتم تمديد حياة الميلاتونين 6 ساعات وقت الإفراج أقراص عن طريق تمديد الحياة .شركة تعمل على إنتاج المكملات الغذائية ومنتجات العافية لأكثر من 35 عامًا .هذه المملجات مضغ لها نكهة الفواكه مع عدم وجود المحليات الاصطناعية أو اللون