المكملات الغذائية، المعادن، سيترات الكالسيوم, Bluebonnet Nutrition, Calcium Magnesium Potassium, 180 Caplets

75.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Bluebonnet Nutrition, Calcium Magnesium Potassium, 180 Caplets
السعر: 75.00 SAR
كمية المنتج: 0.61 kg, 7.9 x 7.9 x 15 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Calcium Citrate ,المكملات الغذائية، المعادن، سيترات الكالسيوم

.الكالسيوم هو واحد من أهم المعادن في نظامك الغذائي .ج: لم نر أي بحث جيد لدعم المطالبات .لقد استخدمت هذا المنتج لعدة سنوات ، ووجدت أنه سهل الاستخدام ومصدر ممتاز لسيترات الكالسيوم .بما أن المنتج غالي الثمن ولدينا جميعًا أذواق مختلفة ، فإنني أوصيك بالحصول على العينات أولاً لمعرفة ما تفضله قبل شراء حقيبة كاملة .الأشكال الأخرى من الكالسيوم في المكملات الغذائية والأطعمة المدعمة تشمل الغلوكونات واللاكتات والفوسفات .التوافر الحيوي ، أو معدل الامتصاص ، القابلية للذوبان ، التفاعلات مع الأدوية الأخرى أو المكملات الغذائية ، الظروف الطبية الخاصة للفرد ، الذوق والتكلفة هي عوامل أخرى يجب وضعها في الاعتبار عند اختيار منتج الكالسيوم .وفي الواقع ، من أجل توفير الكالسيوم الكافي للعضلات والقلب ، سوف يستخدم الجسم الكالسيوم من العظم ، مما يقلل من كثافة العظام .اجتازت Vitafusion اختبار الطرف الثالث في labdoor ، على الرغم من أن مستويات الكالسيوم تتجاوز بشكل معتد به مطالبات الملصقات .فيتامين د قابل للذوبان في الدهون ويمكن تخزينه من قبل الجسم

Bluebonnet Nutrition, Calcium Magnesium Potassium, 180 Caplets فوائد

.ولماذا احتوت كيركلاند وصيغ أخرى على المغنيسيوم والزنك ، وجدت الدراسات العلمية أن هذه العناصر الغذائية مهمة لصحة العظام أيضاً .ببساطة ضع الملحق في كوب من عصير الليمون .هذه العلامة التجارية غالبًا ما تكون متوفرة في متجر الأدوية المحلي ، وتقدم نوعًا رخيصًا وبسيطًا إلى حد ما من الكالسيوم وفيتامين د .كما يضيء ضوء قوس قزح خطوة أخرى ، بما في ذلك الإضافات الطبيعية مثل السبيرولينا ، ذيل الحصان ، والبورون .غير متأكد من الذوق ، يذكرني حلوى حلوى الحامض ، نوع من نكهة الموز / البطيخ .ولكن هناك بعض الاختلافات الطفيفة التي ليست واضحة جدا .المدخلات المرجعية الغذائية للمياه والبوتاسيوم والصوديوم وكلوريد ، والكبريتات .يوفر هذا المعدن اللبنات الأساسية التي تساعد على إبقاء العظام والأسنان قوية وصحية .هناك أيضاً عوامل مثل مثبطات الإنزيم ، التانينات ، الألياف ، و phytate الموجودة في الأطعمة الطبيعية التي يمكن أن تقلل من التوافر الحيوي للمغذيات من الأطعمة ، وبالتالي تزيد من صعوبة الحصول على جميع العناصر الغذائية الموجودة في النظام الغذائي (لمزيد من المعلومات حول هذا موضوع التشاور التغذية الحديثة في الصحة والمرض الفصل 39: العوامل الغذائية التي تؤثر على امتصاص المواد الغذائية والتمثيل الغذائي) .يجب استخدام المكملات الغذائية لتعويض أي نقص في نظامك الغذائي .بعض المقالات لديها خرائط جوجل جزءا لا يتجزأ منها .تشير كارولين دين ، عضو المجلس الاستشاري الطبي في جمعية المغنيسيوم الغذائية ، إلى أنه من المهم أيضًا الحفاظ على مستويات مناسبة من فيتامين ك 2 والمغنيسيوم .هذه الأعمال تتآزر مع الكالسيوم .تشير الأبحاث إلى أن تناول مكملات الكالسيوم قبل 30 دقيقة من التمرين يمكن أن يعوض بعض من نضوب الكالسيوم الذي يسببه التمرين .إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من نقص في المغنيسيوم ، أقترح أخذ سترات المغنيسيوم وحدها (بدون أي كالسيوم) لمدة شهر إلى ثلاثة أشهر .المكونات الأخرى: السليلوز الجريزوفولفين ، السليلوز النباتي ، السيليكا ، ستيرات المغنيسيوم النباتية ، ثاني أكسيد التيتانيوم (اللون) ، الجلسرين النباتي .إن المنطق المعلن للنطاق الأوسع للمصادر لهذه الفيتامينات والمعادن هو زيادة الامتصاص .لدي الشفاء بعد أن يحدث ولكن أنا بعيد عن حيث كنت عندما بدأت برنامج المعجزة المغذيات الدقيقة .أنا أحب مسحوق ، كما يمكنني مزجها مع حليب اللوز أو غيرها من السوائل وأنها عملت بشكل جيد ل م

المكملات الغذائية، المعادن، سيترات الكالسيوم, Bluebonnet Nutrition, Calcium Magnesium Potassium, 180 Caplets

.لا تأخذ دواء إضافي لتعويض الجرعة المنسية .في معظم الناس ، هذه العوامل لها تأثير ضئيل على حالة الكالسيوم .مع المعادن ، على وجه الخصوص ، كلها ضرورية ونطلب بعض المعادن بكميات أعلى (معادن ماكرو) من غيرها (المعادن النادرة) .تشير الأبحاث الحديثة إلى أن سيترات الكالسيوم هي واحدة من أسهل أشكال الكالسيوم التي يمكن أن يمتصها الجسم .يلعب الكالسيوم أيضًا دورًا حيويًا في الوظيفة المثلى للعصب والعضلات .قد تحدث اختلافات اللون الطبيعي في هذا المنتج .تشبه الأقراص المصغرة لضوء قوس قزح إلى حد كبير السيتراكال .خفيفة إلى غير موجودة عندما تؤخذ مع الطعام .للتعرف على كمية الكالسيوم الموجودة في طعامك ، راجع المصادر الغذائية للكالسيوم ، والحق ، والتحقق من العلامات .3 سيترات الكالسيوم جيدة التحمل ويمكن تناولها في أي وقت مع أو بدون طعام .على الرغم من كونه اسمًا كيميائيًا طويلًا وفنيًا ، إلا أنه مركب مشتق نباتي غير سام يشكل جلًا عندما يتلامس مع الماء .يتم استخدام البيانات المسجلة لتصنيف المستخدمين الاهتمامات والبيانات الديموغرافية بغرض تخصيص محتوى موقع الويب اعتمادًا على الزائر .تناول الكالسيوم اليومي الموصى به ناقص الكالسيوم اليومي المقدر في نظامك الغذائي والمصادر الأخرى (الفيتامينات ومضادات الحموضة) سيحدد كمية الكالسيوم التي تحتاجينها من مكملات الكالسيوم .إنه معدن مهم للنساء خاصة ، لأن احتياجات الكالسيوم تميل إلى أن تتجاوز الرجال .إذا لم تكن هذه الخطوات البسيطة مفيدة بما فيه الكفاية ، فقم بإلقاء نظرة فاحصة على نظامك الغذائي في محاولة للحصول على المزيد من الكالسيوم من الأطعمة وأقل من المكملات الغذائية .وتشمل الأطعمة الغنية بالكالسيوم التوفو المدعم والسلمون المعلب ومنتجات الألبان .إذا قمت بخلط سيترات المعادن في الماء الدافئ ودعها تقف لمدة 10 دقائق حتى يتم إذابتها بالكامل ، فسوف تمتص المعادن بسرعة كبيرة وسيشعر جسمك بالفرق .خلاصة القول: الكالسيوم ضروري ولكنه مكمل ذكي! ستجد المدخول اليومي الموصى به من الكالسيوم على الرسم البياني أدناه ، مدرجًا وفقًا لعمرك وجنسك .ربما يعرف الجميع الآن أن الكالسيوم يمنع امتصاص حبوب الفيتامين والميدس .لقد جربت جميع منتجات كالتون وقد أحدثت أثراً كبيراً على صحتي .قد يقلل الكالسيوم الكافي والفيتامين (د) كجزء من نظام غذائي صحي ، جنبا إلى جنب مع النشاط البدني ، من خطر الإصابة بهشاشة العظام في وقت لاحق من الحياة .ولأن هشاشة العظام شائعة جدا ، فإن مكملات الكالسيوم إما مهمة أو ستصبح مهمة للكثير من الناس للحفاظ على صحة العظام ومنع المزيد من التدهور .في الواقع ، وجدت دراسة واحدة في عام 1991 أن مكملات الكالسيوم وحدها كانت أقل فعالية في منع فقدان العظام من مكملات الكالسيوم جنبا إلى جنب مع ممارسة (10)