المكملات الغذائية، المعادن، سيترات الكالسيوم, 21st Century, CalciumCitrate, Maximum, +D3, 240 Tablets

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: 21st Century, CalciumCitrate, Maximum, +D3, 240 Tablets
السعر: 30.00 SAR
كمية المنتج: 0.5 kg, 7.6 x 7.6 x 13.5 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Calcium Citrate ,المكملات الغذائية، المعادن، سيترات الكالسيوم

.وفي بعض الحالات ، يمكن أن يسبب هذا لهم مشاكل صحية أسفل الخط .لا يوجد الكثير ، إلا إذا كنت ترغب في تناول حبوب منع الحمل الأخرى (Caltrate هو واحد جيد) .العوامل الغذائية الأخرى تؤثر على امتصاص وإفراز الكالسيوم مثل تناول البروتين والصوديوم والكافيين .بما أن سيترات الكالسيوم هي شكل أكثر حموضة ، فإنه يتم امتصاصه بشكل أكثر راحة وبشكل كامل في الأشخاص فوق سن الخمسين ، حتى على معدة فارغة .في الواقع ، وجدت دراسة واحدة في عام 1991 أن مكملات الكالسيوم وحدها كانت أقل فعالية في منع فقدان العظام من مكملات الكالسيوم جنبا إلى جنب مع ممارسة (10) .أنا هذا الفضل لكوبر سيترات الكالسيوم كاملة وكوبر استكمال مكملات فيتامين د -3 ، مع تمارين تحمل الوزن ومقاومة وبناء القوة .لديها المغنيسيوم مع فيتامين د سواء الملاحق اللازمة لامتصاص الكالسيوم بشكل أفضل من قبل الجسم .لا بأس ، لكنني لا أستطيع حقا ابتلاعها لأن الكبسولات كبيرة حقا ، لذلك أنا فتحه وصب مسحوق في بلدي عصير في الصباح .تحتوي بعض المقالات على مقاطع فيديو vimeo مدمجة فيها

21st Century, CalciumCitrate, Maximum, +D3, 240 Tablets فوائد

.لدينا العلاج الطبيعي ، طبيب تجانسي وخبير التغذية على الموظفين .مكملات الكالسيوم هي طريقة جيدة لضمان أن تكون عظامك قوية قدر الإمكان عند تقدمك في السن .هذا هو مجرد مثال واحد على العمليات التي تدخل في صنع المكملات الطبيعية .حاولت بعض النكهات الأخرى المتاحة .تأكد من التخلص من عصير الكالسيوم / الليمون أو محلول الكالسيوم / الخل بعد الاختبار .ولكن يمكن أن تحدث آثار جانبية في بعض الأحيان ، بما في ذلك الغاز ، والإمساك والانتفاخ .بعض الخضروات والفاصوليا والمكسرات هي أيضا مصادر جيدة للكالسيوم ولكنك تحتاج إلى تناول الكثير منها للحصول على الكالسيوم 300 مغ في 1 كوب حليب (انظر أدناه) .لذا ، إذا تناولت 1000 مجم من الكالسيوم يوميًا ، قم بتقسيمها إلى جرعتين أو أكثر على مدار اليوم .سيصف لك مقدم الرعاية الصحية مكمل مغنيسيوم إذا كان ضروريًا أو إذا كان لديك حالة تسبب نقص المغنيسيوم .غير متأكد من الذوق ، يذكرني حلوى حلوى الحامض ، نوع من نكهة الموز / البطيخ .على مدى السنوات الـ 17 الماضية ، كان التصنيع اليومي هو المورد الرسمي للمكملات الغذائية للعاملين في مجال الرعاية الصحية باستخدام هذه الطريقة .الطبيعة تقدم مجموعة متنوعة من مكملات الكالسيوم والمغنيسيوم في أقراص وشكل سوفتغيل لتلائم احتياجاتك ، بالإضافة إلى أشكال حسية مختلفة لإرضاء ذوقك! المنتج المباع على هذا الموقع للاستخدام الشخصي وليس لإعادة بيعه .تقدم أفضل خياراتنا ما بين 400 و 1000 وحدة دولية من فيتامين د لكل حصة ، وهو نطاق يطابق مستويات المكملات الغذائية الموصى بها بشكل عام .يمكن القول إن الملحق الكالسيوم الأكثر شيوعا والأكثر فعالية هو سيترات الكالسيوم .تسعى Com للحفاظ على معلوماتها دقيقة وحديثة .تعتبر سيترات الكالسيوم وكالسيوم سترات الكالسيوم الأكثر قدرة على الامتصاص .يجب أن يوفر النظام الغذائي الخاص بك أو المكملات المعدنية 16 المعادن للحصول على صحة مثالية .كربونات الكالسيوم هي أكثر أشكال معادن الكالسيوم التي تحدث بشكل طبيعي .يمكنك أيضًا تسجيل المغادرة كضيف باستخدام رابط الدفع

المكملات الغذائية، المعادن، سيترات الكالسيوم, 21st Century, CalciumCitrate, Maximum, +D3, 240 Tablets

.لذا قمنا بقطع أي منتجات لا تحتوي على كل من الكالسيوم وفيتامين د .من المهم دائما التحدث إلى الصيدلي الخاص بك عن الطريقة الصحيحة لتناول الدواء الخاص بك .” كورهان وأطباء آخرون في مدرسة هارفرد للصحة العامة ؛ وجدت دراسة استطلاعية من 45000 رجل تتراوح أعمارهم بين 40 إلى 75 أن تناول الكالسيوم كان مرتبطا عكسيا مع خطر حصى الكلى ، ط” .بما أن المنتج غالي الثمن ولدينا جميعًا أذواق مختلفة ، فإنني أوصيك بالحصول على العينات أولاً لمعرفة ما تفضله قبل شراء حقيبة كاملة .هناك رموز للبحث عن تسميات مكملات الكالسيوم التي تشير إلى أن مختبر مستقل قد اختبر المنتج الرموز التي تظهر في الصورة أدناه من اليسار إلى اليمين ، بما في ذلك شارة المستهلك في المختبرات الدولية ، وترمز رابطة المنتجات الطبيعية إلى علامة nsf (Nsf international) ، والولايات المتحدة (الولايات المتحدة pharmacopeia) علامة التحقق منها .معظم مكونات الكالسيوم لديها د والمغنيسيوم بالفعل ، ولكن ليس قوة تتطلب ، مما يجعل من الصعب اتخاذها .غالبًا ما يُنظر إلى مرض هشاشة العظام على أنه مشكلة صحية خاصة بالنساء ، وفي الحقيقة ، حوالي 80٪ من هذه الحالات توجد في النساء (تمثل حوالي 16٪ من جميع النساء فوق سن الخمسين) .إذا قمت بخلط سيترات المعادن في الماء الدافئ ودعها تقف لمدة 10 دقائق حتى يتم إذابتها بالكامل ، فسوف تمتص المعادن بسرعة كبيرة وسيشعر جسمك بالفرق .في كلتا الحالتين ، من الأفضل دائمًا التحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية لتحديد ما إذا كان المغنيسيوم يتناسب مع نظام المكملات اليومية .وكمثال على ذلك ، فإن كربونات الكالسيوم هي 40 في المئة من الكالسيوم ، لذلك فإن 1250 ملليغرام (Mg) من كربونات الكالسيوم يحتوي على 500 ملغ من الكالسيوم العنصري .البحث حتى الآن لا يقدم إجابات واضحة .ابقاء المنتج بعيدا عن متناول الأطفال .لحسن الحظ ، يمكن للأطعمة المدعّمة بالكالسيوم ومكملات الكالسيوم سد هذه الفجوة ، وضمان تلبية الاحتياجات اليومية .هذه المعلومات مهمة إذا كان لديك أي مخاوف صحية أو غذائية .على سبيل المثال ، قد تحتوي بعض مكملات الكالسيوم أيضًا على فيتامين د أو مغنيسيوم .أنا فقط لا أستطيع الحصول على سعرها رغم ذلك .أثبتت الدراسات التي ذكرها المصنعون ، والتي تم تمويلها بشكل أكبر من قبلهم أو التي تضم الباحثين الذين يعملون معهم ، أنها قليلة جدًا نظرًا لأنها لا تتضمن مجموعة مقارنة (باستخدام إما الغفل أو غيرها من مكملات الكالسيوم) ، ويمكن أن تكون التحسينات المتواضعة في كثافة المعادن في العظام كانت بسبب العناصر المغذية الأخرى في الملحق ، على سبيل المثال ، أو إلى الممارسة الإضافية التي قام بها المشاركون .لذلك ، من الأفضل تناول مكملات الكالسيوم بالطعام .طور منهجًا منهجيًا لموازنة كيمياء الجسم تمامًا مثلما توازن بين كيمياء التربة .مع المعادن ، على وجه الخصوص ، كلها ضرورية ونطلب بعض المعادن بكميات أعلى (معادن ماكرو) من غيرها (المعادن النادرة) .العديد من تركيبات pcc تشمل فيتامين د .على سبيل المثال ، قد ترغب في الحصول على أحماض أوميجا -3 الدهنية المتقدة والمكملات الصحية المشتركة كل 30 يومًا ، وزجاجة مكملة من الفيتامينات والمعادن الأساسية كل 60 يومًا