المكملات الغذائية، المعادن، سيترات الكالسيوم, KAL, Calcium Citrate 1000, 1000 mg, 180 Tablets

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: KAL, Calcium Citrate 1000, 1000 mg, 180 Tablets
السعر: 40.00 SAR
كمية المنتج: 0.39 kg, 8.1 x 8.1 x 15.7 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Calcium Citrate ,المكملات الغذائية، المعادن، سيترات الكالسيوم

.ابحث عن تعيين USP على ملحق الكالسيوم الخاص بك .مع وجود وجبة ، لا يوجد فرق ، حتى بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون الأدوية لعلاج ارتجاع الحمض مثل tagamet أو prilosec (التي تقلل حمض المعدة) .الشركات المصنعة مسؤولة عن التأكد من أن المكملات آمنة والمطالبات صادقة .يحتاج الجسم إلى الكالسيوم للحفاظ على عظام قوية وللقيام بالعديد من الوظائف الهامة .سيترات الكالسيوم هي واحدة من أكثر أشكال الكالسيوم التي يمكن امتصاصها وتوافر حيويًا .منطقيا ، بدأت في تناول مكملات فيتامين د .أضف الجبن المبشور قليل الدسم أو الصويا إلى السندويشات أو السلاطات .امنحهم صورة كاملة عما تفعله لإدارة صحتك .هذا هو الوقت الذي تبدأ فيه العظام بشكل رقيق بشكل طبيعي

KAL, Calcium Citrate 1000, 1000 mg, 180 Tablets فوائد

.عميد ، إذا كنت قلقًا بشأن صحة العظام ، فلا تتغاضى عن أهمية المغنيسيوم وفيتامين ك .الكالسيوم ضروري للعديد من وظائف الجسم .يجب دمج جميع العوامل المذكورة أعلاه في نمط حياة الأفراد للحصول على صحة وحيوية أفضل .تحتوي سيترات الكالسيوم على كمية أقل من الكالسيوم لكل جرعة ، كما أن غلوكونات الكالسيوم هي واحدة من أقل خيارات الجرعة .وشددت على أن المخاوف الصحية المرتبطة بثاني أكسيد التيتانيوم وستيرات المغنيزيوم تميل إلى أن تنشأ من جرعات زائدة .توجد مكملات الكالسيوم في مركبات مختلفة – سيترات الكالسيوم وكربونات الكالسيوم وبيروفات الكالسيوم .تحتوي بعض المقالات على مقاطع فيديو vimeo مدمجة فيها .يعتقد أن مخلب الأحماض الأمينية أكثر قابلية للامتصاص من النسخ غير العضوية من نفس المعدن ، ولكن هناك نقص في الدراسات المقارنة عن مخلب الأحماض الأمينية مقابل الأملاح المعدنية .لا تتداخل الألياف الموجودة في الفواكه والخضراوات والحبوب الشائعة بشكل كبير مع امتصاص الكالسيوم .إذا كنت قلقًا بشأن الحصول على ما يكفي من هذه العناصر الغذائية ، فلدينا بعض النصائح أدناه حول كيفية إضافتها إلى نظامك الغذائي .كمكمل غذائي ، يتناول الكبار حبتين يومياً أو حسب توجيهات الطبيب أو أخصائي الرعاية الصحية .يتم امتصاص الكالسيوم بشكل أكثر كفاءة عندما يتم تناوله بكمية 500 مليغرام (Mg) أو أقل في وقت واحد .على سبيل المثال ، إذا كان لديك حالة صحية تسبب زيادة الكالسيوم في مجرى الدم (فرط كالسيوم الدم) ، يجب عليك تجنب مكملات الكالسيوم .في الممارسة الفعلية ، ومع ذلك ، فإن القليل من الناس يحصلون على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجونها في نظامهم الغذائي .المدخلات المرجعية الغذائية للكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وفيتامين د والفلورايد .هناك حاجة إلى مستويات كافية من المغنيسيوم ، جنبا إلى جنب مع فيتامين د ، لامتصاص الكالسيوم واستخدامها بشكل صحيح .يوصون بأن تأخذ كل جرعة مع الطعام ، لذلك هذا الجدول يجعل من السهل جدا القيام بذلك .لذا فالشخص الذي يأخذ 1000 ملغ / يوم من الكالسيوم من المكملات الغذائية ، على سبيل المثال ، يجب أن يقسم الجرعة بدلاً من أخذها دفعة واحدة .أخبر جميع مقدمي الرعاية الصحية عن أي ممارسات تكميلية وبديلة تستخدمها

المكملات الغذائية، المعادن، سيترات الكالسيوم, KAL, Calcium Citrate 1000, 1000 mg, 180 Tablets

.ج: كما هو الحال مع أي مكمل غذائي ، إذا كنت حاملاً أو رضاعة طبيعية ، اتصل بطبيبك قبل استخدام منتج سيتراكال .حاول تناول أطعمة غنية بالكالسيوم في كل وجبة أو وجبة خفيفة .يجب أن لا تستهلك الكالسيوم والحديد في نفس الوقت .بالإضافة إلى ذلك ، فإن محتوى فيتامين د يترك شيئا مرغوبا فيه .حول اهتمامك ، أو أسئلة حول ، أو استخدام المكملات الغذائية وما قد يكون أفضل لصحتك العامة .بعد أن كان لدي اثنين من التجارب السيئة مع caltrate الكالسيوم وكربونات الكالسيوم ، أوصى طبيب بلدي سيترات الكالسيوم .فيتامين (د) متوفر في شكل إضافي في الفيتامينات المتعددة ، بالاشتراك مع الكالسيوم في العديد من مكملات الكالسيوم ، وبمفرده في مكملات فيتامين د .إن تناول الكالسيوم دون أن يكون كافياً في فيتامين k2 يمكن أن يتركك في خطر أكبر لتطور مرض هشاشة العظام .الفيتامينات هي مواد عضوية تأتي من النباتات والحيوانات .ومع ذلك ، يعاني بعض الأشخاص من اضطراب يعرف باسم نقص كلس الدم (ويكيبيديا) ، وهو نقص في الكالسيوم في الدم .بما أن سيترات الكالسيوم لديها نسبة كتلة أقل من الكالسيوم ثم كربونات الكالسيوم ، فستحتاج إلى ضعف وزن سيترات الكالسيوم للحصول على نفس كمية الكالسيوم مقارنة بكربونات الكالسيوم .خلال أشهر الشتاء في ميشيجان لا يمكننا الاعتماد على الشمس لفيتامين د لذا من المهم تناول فيتامين دي يوميًا .يحتوي Nutreince على كلا النوعين من فيتامين k2 (Mk-4 و mk-7) وهو الفيتامينات الوحيدة للقيام بذلك .كربونات الكالسيوم ، على سبيل المثال ، قد يسبب مشاكل في أولئك الذين يعانون من حساسيات الجهاز الهضمي .العثور على هذه المقالة حول الكالسيوم مشتركون للاهتمام والعملية التغذية الاشتراكات الصحية بانتظام الحصول على معلومات سليمة ، في الوقت المناسب حول كيفية تأثير المغذيات على صحتهم .قد لا يتم امتصاص الكالسيوم كذلك إذا تم تناوله في نفس وقت الحديد أو الزنك أو المغنيسيوم .أخبر طبيبك ، والصيدلي ، ومقدمي الرعاية الصحية الآخرين عن أي مكملات غذائية وأدوية تتناولها .الكالسيوم هو معدن أساسي يدعم العديد من الوظائف في الجسم ، بما في ذلك نمو وصحة العظام والأسنان ، والأنظمة العصبية .تحقق من قائمة المكونات لمعرفة أي نوع من الكالسيوم الذي يحتوي على مكملات الكالسيوم وما العناصر الغذائية الأخرى التي قد تحتوي عليها .هو عموما أقل تكلفة من سيترات الكالسيوم .بدأنا بحثنا مع جميع مكملات الكالسيوم التي يمكن أن نجدها من تجار التجزئة الشعبيين مثل الأمازون ، الهدف ، walgreens ، و costco .يستخدم هذا لعرض المخططات والرسوم البيانية على المقالات ومركز المؤلف .احصل على حزمة عينات مجانية اليوم واعط جسمك الإذن ليشعر بمزايا صحية استثنائية اليوم .إن إضافة المغنيسيوم وفيتامين د هي مجرد مكافأة لصحة عظامك بشكل عام ، لأنها تعمل في انسجام تام مع الحصول على أفضل النتائج عند استخدام مكملات الكالسيوم هذه .الآراء الواردة أدناه هي رأي هولاند وباريت العملاء .قد يقلل الكالسيوم الكافي والفيتامين (د) كجزء من نظام غذائي صحي ، جنبا إلى جنب مع النشاط البدني ، من خطر الإصابة بهشاشة العظام في وقت لاحق من الحياة .ولكن عندما يتم النظر في جميع الدراسات معا ، فقد خلص العلماء إلى أنه طالما أن المآخذ ليست أعلى من الحد الأعلى ، فإن الكالسيوم من الطعام أو المكملات الغذائية لن يزيد أو يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية