Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةBluebonnet Nutrition, Chromium, Chromium Picolinate, Minerals, Supplements, المكملات الغذائية، المعادن، بيكولينات الكروم، الجمال، مكافحة الشيخوخة

المكملات الغذائية، المعادن، بيكولينات الكروم, Bluebonnet Nutrition, Chromium Picolinate, 500 mcg, 100 Veggie Caps

Bluebonnet Nutrition, Chromium Picolinate, 500 mcg, 100 Veggie Caps ,المكملات الغذائية، المعادن، بيكولينات الكروم المكملات الغذائية، المعادن، بيكولينات الكروم Bluebonnet Nutrition, Chromium Picolinate, 500 mcg, 100 Veggie Caps

65.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Bluebonnet Nutrition, Chromium Picolinate, 500 mcg, 100 Veggie Caps
السعر: 65.00 SAR
كمية المنتج: 0.16 kg, 5.3 x 5.3 x 10.2 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Chromium Picolinate ,المكملات الغذائية، المعادن، بيكولينات الكروم

.ومع ذلك ، فإن الأدلة على هذا أمر غامض في أفضل الأحوال .حصلت على رقم هاتفي من 10 إلى 6 نقاط في غضون ثلاثة أشهر مع اتباع نظام غذائي ، وممارسة يومية ، و 1 ملعقة طعام من خل التفاح يوميا في الماء ، وشرب الكثير من الماء وربع قرص من 1000 ميكروغرام من الكروم يوميا .يمكنك شراء المكملات الغذائية التي تعتمد على الكروم في شكل أقراص أو كبسولات ، بالإضافة إلى كونها جزءًا من الفيتامينات المتعددة ، ولكن بما أننا نحتاج فقط لمثل هذه الكمية الصغيرة ومعظم الناس يستهلكون بالفعل ما يكفي ، فإنه ليس ضروريًا في الغالب لمعظم البالغين .تعد كل من الكروموسين picolinate ، والكروم Chelavite والكروم polynicotinate ثلاثة أنواع رئيسية .في البيئة الحمضية للمعدة ، يمكن تخفيض الكروم السداسي التكافؤ بسهولة إلى الكروم ثلاثي التكافؤ عن طريق تقليل المواد الموجودة في الطعام ، مما يحد من ابتلاع الكروم السداسي التكافؤ (3-5) .أولئك الذين يعانون من مرض السكري) ، ولكن الجرعة قد تكون مرتفعة للغاية بالنسبة للآخرين .مرة واحدة يتم ابتلاعها الكروم (الثالث) picolinate ودخول المعدة ، يحدث التحلل الحمضي للمركب عند التماس مع الغشاء المخاطي في المعدة .إنه يحفز الدم للحفاظ على تدفق متوازن صحي .كما تم تخفيض مستوى الهيموجلوبين g1cated a1c (Hba1c) ، وهو مقياس للسيطرة على نسبة السكر في الدم ، بشكل كبير في كل من المجموعات المكملة للكروم

المنتجات ذات الصلة
المكملات الغذائية، الطحالب المختلفة، عشب البحر، المعادن, Country Life, Artic-Kelp, 225 mcg, 300 Tablets

Bluebonnet Nutrition, Chromium Picolinate, 500 mcg, 100 Veggie Caps فوائد

.إذا كنت تعاني من نقص في المغنيسيوم ، فقد تعاني من القيء وفقدان الشهية والإرهاق والضعف .في الحالات الشديدة ، قد تلاحظ تغيرات في الشخصية ، عدم انتظام ضربات القلب ، نوبات وتشنجات في القلب .مبلغ الجرعة يوصي المعهد الوطني للصحة أن البالغين الأصحاء يأخذون حوالي 40 ملغ من الزنك يوميا للحصول على التغذية المثلى والصحة .وهو مشتق من الكروم (Iii) وحمض البيكولينيك ، الذي يتم تصنيعه في الجسم .تحتاج أجسامنا إلى كميات ضئيلة من الكروم لدورها الرئيسي في معالجة الكربوهيدرات والدهون .مكملات الزنك يمكن أن تتداخل مع بعض الأدوية ، وعلى وجه التحديد امتصاص penicillamine ، الذي يستخدم لعلاج التهاب المفاصل .مدرات البول ومثبطات مضخة البروتون يمكن أن تؤدي إلى نقص المغنيسيوم .أنت أيضا قد لا تكون قادرة على استخدام picolinate الكروم إذا كنت تأخذ أدوية الستيرويد مثل بريدنيزون .ومع ذلك ، فإنه من غير المعروف ما إذا كانت مقاييس مستويات الكروم في الدم تعكس بشكل حقيقي مستويات الكروم في الكروم والكروم أثناء الحمل .إذا كنت تبحث عن جرعة عالية ، فهذا خيار جيد .إذا قررت إعادة تقديمها بالتأكيد تأكد من البدء ببطء وبجرعة أقل من الكمية المقترحة حتى يمكنك تحمل جرعة كاملة .يعمل هذا المنتج عن طريق زيادة مستوى الكروم في الدم لدعم مستويات سكر الدم المناسبة ، عند استخدامه كجزء من نظام غذائي صحي .يساعد التمثيل الغذائي للكروم picolinate في إعطائك طاقة مع الحفاظ على انخفاض نسبة السكّر في الدم ، لذا أوصيك بذلك لأي شخص يبحث عن زيادة طاقته كلّها مع تخفيض مستويات السكر في الدم .هناك حاجة إلى الكروم من أجل التمثيل الغذائي الطبيعي للدهون ، بما في ذلك الكوليسترول .يعد الكروم أحد أهم المعادن النادرة داخل الجسم ، حيث يعرف أنه يلعب عددًا من الأدوار لضمان الحفاظ على الصحة الطبيعية والوظيفة .(المصدر) الكروم الغذائي لديه معدل امتصاص منخفض ، والذي يصبح أقل مع تقدم العمر .أنا أيضا مصاب بالسكري ومهنيي في مجال الصحة يعلمون أنني أخذته ولم يشروا إلى أنه يؤثر سلبًا على جهاز 1C .هناك حاجة أيضا لتكسير البروتينات والدهون .إذا كنت ترغب في تناول هذه المكملات الغذائية ، فقد يكون من الأفضل التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بسبب إمكانية حدوث تأثيرات غير مرغوب فيها أو تفاعلات دوائية

المنتجات ذات الصلة
الفيتامينات، فيتامين ج، فيتامين ج بيوفلافونويدس الورود, Pioneer Nutritional Formulas, Vitamin C Complex, 500 mg, 180 Veggie Caps

المكملات الغذائية، المعادن، بيكولينات الكروم, Bluebonnet Nutrition, Chromium Picolinate, 500 mcg, 100 Veggie Caps

.نشر مركز أبحاث التغذية البشرية وزملاؤه نتائج مماثلة في البحث عن العناصر النزرة البيولوجية .يحتوي مكمل الكروم هذا ، من فضل الطبيعة ، على 50 800 ميكرو جرام .تحمل Pharmaca مكملات طبيعية من الكروم من علامات تجارية رائدة مثل البحث الشائك ، والتغليف النقي ، bluebonnet وأكثر من ذلك .كانت هناك خمسة تقارير حالة من مكملات الكروم (200-400 مكغ لكل يوم) تحسن بشكل ملحوظ المزاج في الأشخاص الذين يعانون من نوع من الاكتئاب يسمى اضطراب dysthymic الذين كانوا يتناولون أيضا عقار sertraline المضاد للاكتئاب (Zoloft) .لأكثر من عقد من الزمان ، قام فريقنا بتمشيط الآلاف من المقالات البحثية المنشورة في المجلات ذات السمعة الطيبة .إذا كنت ترغب في استكمال النظام الغذائي الخاص بك ، وتريد أن تأخذ اللغز من اختيار الفيتامينات ، في محاولة مستشار فيتامين weil .قد يؤدي تناول Takingchromium مع مسكنات الألم مثل الأسبرين أو الأيبوبروفين أو النابروكسين إلى زيادة امتصاص الكروم ، مع عواقب لا يمكن التنبؤ بها ، وفقًا لورقة في مجلة epma في عام 2013 .وقد أفادت بعض الدراسات أن مكملات picolinate الكروم بجرعات 200 ميكروغرام هو مفيد .ومع ذلك ، لم يفعل الآخرون .وعلى النقيض من ذلك ، فإن امتصاص أشكال أخرى من المعادن في المكملات الغذائية كان منخفضا بنسبة 1 في المائة .قصور في الكروم يضعف السيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم .يبدو أن هذا الملحق فعال للغاية بالنسبة لمعظم المستخدمين ، كما يقولون أنه يساعد على التحكم في مستويات الجلوكوز ويحسن المزاج .في هذا الوقت ، لا تزال الآلية الدقيقة التي يؤثر فيها الكروم على الجوع والوزن غير معروفة ، ولكن وجدت بعض الدراسات أن تناول كميات أكبر من الكروم يرتبط بانخفاض في الأنسجة الدهنية (تراكم الدهون على الجسم) وتناول الطعام بشكل أفضل .تشير بعض الدراسات إلى أن الأفراد الأكبر سنا والذين يعانون من التسامح مع الغلوكوز قد تتطلب كمية أكبر من الكروم من الآخرين .منتجات الحبوب الكاملة وبعض الفواكه والخضروات مثل البروكلي والبطاطا وعصير العنب والبرتقال هي مصادر الكروم .هناك اهتمام كبير بإمكانية أن يساعد الكروم الإضافي في علاج ضعف تحمل الغلوكوز ومرض السكري من النوع 2 ، لكن البحث حتى الآن غير حاسم .هذا في الواقع يساعد الجسم في القيام بجميع وظائفه لتعزيز الصحة العامة .ومع ذلك ، عند استخدام أكثر من ستة أشهر أبلغ المستخدمون عن الصداع ، والغثيان ، والدوخة ، وضعف الحكم ، وفقدان التنسيق .ما هو الكروم الأكثر بحثًا جيدًا فيما يتعلق بالترويج لصحة السكر في الدم ومكافحة مرض السكري ، صحة القلب ، إدارة الوزن وصحة الدماغ كلها فوائد معروفة للكروم