المكملات الغذائية، المعادن، بيكولينات الكروم, Source Naturals, Ultra Chromium Picolinate 500, 500 mcg, 120 Tablets

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Source Naturals, Ultra Chromium Picolinate 500, 500 mcg, 120 Tablets
السعر: 40.00 SAR
كمية المنتج: 0.05 kg, 7.9 x 4.6 x 4.6 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Chromium Picolinate ,المكملات الغذائية، المعادن، بيكولينات الكروم

.في حين أنه لا توجد طريقة للتنبؤ فيما إذا كان فيتامين ، أو معدن ، أو عشب سوف يعالج أو يمنع بنجاح الحالات الصحية المرتبطة ، فإن تقييماتنا الفريدة تخبرك بمدى فهم هذه المكملات من قبل المجتمع الطبي ، وما إذا كانت الدراسات قد أثبتت فعاليتها؟ أشخاص أخرون .قد يدعم أيضا استعادة القلب بعد الإصابة .قد يساعد picolinate الكروم أيضًا في الحفاظ على مستويات الكروم الطبيعية لدى كبار السن ، نظرًا لأن الاحتفاظ بالكروم يميل إلى الانخفاض مع التقدم في السن .غالبا ما تباع المكملات الكروم لدعم ممارسة ، وفقدان الوزن ، وكمال الأجسام .الكالسيوم ضروري أيضا للحفاظ على صحة الأسنان ، لنقل الإشارات العصبية ، لإفراز هرمون ، وظيفة العضلات ، وأكثر من ذلك .بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط الكروم بطول العمر وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية بسبب دوره في التمثيل الغذائي للدهون ، بالإضافة إلى البروتينات والكربوهيدرات والمواد المغذية الأخرى .ومع ذلك ، يمكن أن الجرعات الكبيرة من الكروم في شكل ملحق يسبب مشاكل في المعدة ، وانخفاض نسبة السكر في الدم ، والكلى أو تلف الكبد .على الرغم من أنه يوجد بكميات صغيرة نسبيًا في الجسم ، إلا أنه من المطلوب للحفاظ على حياة إنسانية صحية .في حين يتم استخدام الملحق من قبل بعض الأشخاص لإدارة ظروف مختلفة ، هناك القليل أو لا يوجد دليل على فعالية ذلك

Source Naturals, Ultra Chromium Picolinate 500, 500 mcg, 120 Tablets فوائد

.القيمة المحتملة والسمية من picolinate الكروم كمكمل غذائي ، وكيل فقدان الوزن وعامل تنمية العضلات .تم اقتراح احتمال ضرر الحمض النووي عن طريق دراسات picolinate الكروم في مزارع الخلايا .خبيرة التغذية المعتمدة التي تخصصت في الصحة واللياقة البدنية والتغذية ، وقد traci vandermark كتابة مقالات في مجالات تخصصها منذ عام 1998 .كما عانى بعض من يتناولون المكملات الغذائية من آثار جانبية ، بما في ذلك البراز المائي والدوار والصداع وخلايا النحل .وتشمل المصادر الغذائية الطبيعية الحبوب الكاملة ، وحبوب النخالة ، والمأكولات البحرية ، والفاصوليا الخضراء ، والبروكلي ، والخوخ ، والمكسرات ، وزبدة الفول السوداني والبطاطس .كانت هناك تقارير حالة عن الكلى الحاد ، تلف الكبد وفقر الدم في الأشخاص الذين يتناولون جرعات عالية من بيكولينات الكروم .ومع ذلك ، فإنه من غير المعروف ما إذا كانت مقاييس مستويات الكروم في الدم تعكس بشكل حقيقي مستويات الكروم في الكروم والكروم أثناء الحمل .وفقا للمعهد الوطني للصحة ، فإن الوظيفة الرئيسية للزنك هي الطاقة ، وإنتاج الخلايا ، وتخليق البروتين ، والتنمية .يشك بعض الباحثين في أن مكملات الكروم لا تفيد إلا المرضى الذين يعانون من سوء التغذية أو انخفاض مستويات الكروم .قد يؤدي انخفاض مستويات الكروم إلى زيادة في سكر الدم ، والدهون الثلاثية ، والكولسترول .وقد درست العديد من الدراسات ما إذا كانت picolinate الكروم قد تكون مفيدة في هذه القدرة .كنت مخلصاً لها لمدة 16 أسبوعاً ، ولم أكن فقط ساعدت في الحصول على نسبة السكر في الدم الخاصة بي بالكامل حتى أتمكن من تنظيم مزاجي ومستويات الطاقة ، ولكنها أيضاً رفعت مزاجي بالتأكيد .وقد أظهرت العديد من الدراسات أن الكروم مفيد في دعم مستويات سكر الدم السليمة بالفعل في نطاق صحي .أحصل على كبسولة واحدة قبل تناول وجبة تحتوي على الكربوهيدرات وسوف يساعد ذلك بشكل كبير في إيقاف امتصاص الكربوهيدرات في جسدي لأنني معجب كبير بتناول الكعك الكبير ، إذا كنت تحاول الوصول إلى نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات الحاجة إلى الغش بين الحين والآخر ، هذه هي ما أستخدمه للسماح لي أن أفعل ذلك .تحسين وظيفة المعرفية الدماغية في كبار السن مع مكملات الكروم .نظرًا للأدوار المهمة للكروم في الجسم ، تساءل الكثيرون عما إذا كان استهلاك كميات إضافية من الكروم كمكمل غذائي هو إستراتيجية صحية جيدة .نحن نلقي نظرة على زيوت السمك ، وعلى وجه الخصوص ما هي ، الفوائد الصحية المحتملة لإدراجها في نظامك الغذائي وأفضل مصادر زيوت السمك .هناك حاجة أيضا لتكسير البروتينات والدهون .مع وضع هذا في الاعتبار ، يمكن أن يساعد مكملات الكروم في تنظيم كل من مستويات السكر في الدم ومستويات الكوليسترول في الدم (وبالتالي الوقاية ضد كل من مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية ، على التوالي) ، وتحسين فقدان الوزن ، وحتى تحسين صحة الدماغ والإدراك

المكملات الغذائية، المعادن، بيكولينات الكروم, Source Naturals, Ultra Chromium Picolinate 500, 500 mcg, 120 Tablets

.ولكن أي فائدة مزعومة من استخدام بيكولنات الكروم هي قصصية إلى حد كبير وغير مدعومة بالبيانات العلمية .تم الإبلاغ عن ثلاث حالات مفردة غير مرتبطة بالسمية من استخدام picolinate الكروم .علاوة على ذلك ، فإن عدم وجود نماذج حيوانية لنقص الكروم يجعل من الصعب دراسة التشوهات البيوكيميائية والفيزيولوجية والوظيفية المرتبطة بالمتناول غير الكافي للكروم (22) .هنا هو ملغ / خدمة من الأطعمة المحددة إذا كنت تخطط لاستخدام الغذاء والدواء الخاص بك لنقص الحديد .يجب على الأشخاص الذين يستخدمون أي من هذه الأدوية ، والذين يعانون من مرض السكري التحدث مع طبيبهم قبل تناول مكملات الكروم ، لأن ذلك قد يؤثر على عمل أدويتهم العادية .أظهر استعراض عام 2002 لعدة دراسات الكروم المتعلقة بمرض السكري نتائج غير حاسمة إلى حد ما .بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الكروم مكونًا لعدد من الإنزيمات التي تطلق الطاقة من الخلايا وتكون ضرورية للتشغيل السليم للمستقبل الضروري لعملية التمثيل الغذائي للمغذيات .وتشمل الآثار الجانبية الشائعة انخفاض مستوى السكر في الدم بشكل مزمن ، وآلام في المعدة ، وتلف في الكبد والكلية ، وعدم انتظام ضربات القلب .حتى القصور الخفيف للكروم يمكن أن يسبب مشاكل في استقلاب السكر في الدم ، ويساهم في أعراض أخرى مثل القلق أو التعب .يمكن أيضًا أن تكون حبوب النخالة الجاهزة للأكل مصدرًا جيدًا للكروم .على سبيل المثال ، وجدت دراسة أجريت عام 2011 ونشرت في دورية ممارسة الغدد الصماء أن استخدام بيكولنات الكروم ليس له أي تأثير على تركيز الجلوكوز أو الأنسولين ، أو حساسية الأنسولين ، أو مستويات الكوليسترول لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري .يجب على مرضى السكري الذين يتناولون الكروم أن يفعلوا ذلك فقط تحت إشراف الطبيب ، كما ينبغي لأي شخص يستخدم الأدوية الموصوفة لمراقبة سكر الدم .في المقابل ، يمكن للأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، والأسبرين والإندوميتاسين ، زيادة امتصاص الكروم في الفئران (5) .استشر طبيبك قبل أخذ المغنيسيوم أو مكملات الكروم .بالإضافة إلى ذلك ، لم تعتبر كمية الوزن المفقودة كافية لجعل المكملات الغذائية جديرة بالاهتمام