المكملات الغذائية، المعادن، بيكولينات الكروم, Solgar, Chromium Picolinate, 500 mcg, 120 Vegetable Capsules

35.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Chromium Picolinate, 500 mcg, 120 Vegetable Capsules
السعر: 35.00 SAR
كمية المنتج: 0.23 kg, 11.2 x 6.1 x 6.1 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Chromium Picolinate ,المكملات الغذائية، المعادن، بيكولينات الكروم

.قد يكون تأثير مكملات الكروم متغيرا إلى حد كبير بسبب ردود الفعل الفردية على المعادن .وهناك طريقة أخرى أن كر (ثالثا) قد يطيل النشاط كيناز مستقبلات الأنسولين هو من خلال أكسدة حرجة النشطة بقايا الموقع السيستين في 1B بروتين التيروزين الفوسفاتيز (Ptp1b) .ينضب الدقيق المكرر والسكر المكرر بشكل كبير من الكروم .ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن العمليات الزراعية وعمليات التصنيع تؤثر على كمية الكروم الموجودة في الأطعمة (1) .الدراسات على مرض السكري والكالسيوم كانت مربكة إلى حد ما .استنتجت مراجعة بحثية عام 2013 في مجلة المجتمع الدولي للتغذية الرياضية أن الكروم يبدو غير فعال كمساعدات أداء .س: أفكر في تناول polynicotinate الكروم لمساعدتي في مقاومة الأنسولين .هناك معلومات محدودة عن الكمية المطلوبة من الكروم بالضبط ، وماذا تفعل ، حيث أن الدراسات قد أسفرت حتى الآن عن نتائج متضاربة .وتشمل هذه الأدوار على وجه التحديد تنظيم مستويات السكر في الدم الطبيعية ، والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية الطبيعية ، وإدارة الوزن ، وتحسين صحة الدماغ

Solgar, Chromium Picolinate, 500 mcg, 120 Vegetable Capsules فوائد

.وقد ارتبط التعرض للكروم سداسية التكافؤ في الغبار مع زيادة الإصابة بسرطان الرئة ومن المعروف أنه يسبب التهاب في الجلد (التهاب الجلد) .نحن نلقي نظرة على زيوت السمك ، وعلى وجه الخصوص ما هي ، الفوائد الصحية المحتملة لإدراجها في نظامك الغذائي وأفضل مصادر زيوت السمك .على النحو الأمثل ، تحتوي خميرة البيرة الحقيقية على ما يصل إلى 60 ميكروغرام من الكروم لكل ملعقة طعام ، وكمية معقولة هي 2 ملعقة طعام في اليوم .خالية من الألوان الاصطناعية والنكهات والمواد الحافظة ، طاحونة الهواء هو اسم موثوق به الذي تم توفير أمريكا مع مكملات الجودة لأكثر من 40 عاما .الأداء ، وخصائص مصل الدم ، وخصائص الذبيحة ، واستقلاب الشحوم في دجاج التسمين كمتأثّرة بتكملة من بيكولينات الكروم .ومع ذلك ، خلص الباحثون إلى أن تأثير هذا المبلغ من فقدان الوزن كان موضع شك وأن فعالية الملحق لا تزال غير واضحة (18) .مرحبا belinda ، أنا آسف جدا أن أسمع عن شعورك ، أدعوك للتحقق من بلوق christa ربط فيتامين د والاكتئاب .هذا يساعد أيضا على منع مقاومة الانسولين وهو سبب عدم تحمل الجلوكوز في الجسم .يطلق عليه عنصر تتبع ضروري لأن كميات صغيرة من الكروم ضرورية لصحة الإنسان .وهو مشتق من الكروم (Iii) وحمض البيكولينيك ، الذي يتم تصنيعه في الجسم .اتبع بعناية أي برنامج غذائي قد يوصي به أخصائي الرعاية الصحية .مكمل شامل يحتوي على 88 فيتامينات حيوية ومعادن ومغذيات ومضادات أكسدة وأعشاب للمساعدة في دعم الصحة المثلى والحصانة والرفاهية .أشارت دراسة أجريت في عام 1989 إلى أن بيكولينات الكروم (Iii) قد تساعد في إنقاص الوزن وزيادة كتلة العضلات مما أدى إلى زيادة في استخدام مكملات picolinate للكروم (Iii) ، مما أدى إلى كونها لفترة ثانية الملحق الأكثر استخدامًا على نطاق واسع وراء الكالسيوم .امتصاص وإفراز الكروم من قبل كبار السن .تشير بعض الدراسات إلى أن تناول الكروم مع برنامج تدريب المقاومة قد يساعدك على إنقاص الوزن ودهون الجسم مع زيادة كتلة الجسم الخالية من الدهون .يساعد المغنيسيوم على إبقاء عضلاتك مرنة ، وضغط القلب والأعصاب التي ترسل الرسائل بين جسمك ودماغك .متوسط ​​كمية الكروم في لبن الأم لدى الأمهات الأصحاء ، اللواتي يعانين من تغذية جيدة هي صفر .ونقص التغذية في الكروم نادر ويقتصر عادة على المرضى الذين يتم تناولهم عن طريق الوريد لفترات طويلة دون تلقي مكملات الكروم .تأتي مكملات الكروم بأشكال متعددة ، وليس كرومًا خالصًا أبدًا

المكملات الغذائية، المعادن، بيكولينات الكروم, Solgar, Chromium Picolinate, 500 mcg, 120 Vegetable Capsules

.مرحبًا ، نوصي عادةً بمراجعة طبيبك فيما يتعلق بما إذا كنت ستأخذ مكملًا من الحديد أم لا ، نظرًا لأنه من المهم عدم تناوله إذا كان لديك مستويات أعلى موجودة بالفعل .خلافا للاعتقاد الشائع ، ليس picolinate الكروم أفضل شكل للكروم .هناك آليات إضافية قد تكمن وراء تأثير الكروم على حساسية الأنسولين ، مثل الحد من علامات الإجهاد التأكسدي والالتهابات المعروف أنها تسهم في مقاومة الأنسولين ، قيد التحقيق (راجع في 8 ، 10) .قد يساعد بيكوليناتي الكروم في خفض مستويات الكوليسترول ، وفقًا لمراجعة في العدد الصادر في ديسمبر 2006 من تكنولوجيا ومداواة مرضى السكري .لتسريع الطلبات ، يمكننا استبدال قوارير بحجم أصغر إذا كانت الكمية المطلوبة غير متوفرة .وقد أظهرت دراسات أخرى عديدة في البالغين الأصحاء أي تأثير لهذا الملحق على تكوين الجسم (الدهون في الجسم والكتلة العجاف) ، حتى عندما يقترن التمرين (6) .ومع ذلك ، قد تكون هناك حاجة لجرعات أعلى بكثير من الكروم مما هو في الملاحق النموذجية لتحقيق هذه الميزة .لا ينبغي أن يأخذ أي شخص أكثر من 300 ميكروغرام في اليوم من الكروم دون إشراف طبي .ستناقش هذه المقالة عدة فوائد ممكنة من picolinate الكروم وتساعدك على تحديد ما إذا كان الأمر يستحق المحاولة أم لا .في الطبيعة ، يتوفر الكروم في خميرة البيرة ، وكذلك الحبوب الكاملة ، واللحوم المصنعة ، والخضروات وبعض الأجبان .في عدد قليل من التقارير عن الحالات ، حسّن الكروم المزاج لدى الأشخاص الذين يعانون من نوع من الاكتئاب يدعى اضطراب دستي .يمكن أن تتداخل مكملات الكالسيوم مع البايفوسفونيت والفلوروكوينولون والمضادات الحيوية التتراسيكلين والليفوثيروكسين والفينيتوين و tiludronate disodium .هنا هو ملغ / خدمة من الأطعمة المحددة إذا كنت تخطط لاستخدام الغذاء والدواء الخاص بك لنقص الحديد .ووفقًا لمعهد الطب ، يجب على البالغين استهلاك ما بين 25 و 35 ميكروغرامًا من الكروم يوميًا .المغنيسيوم والكروم كلاهما من المعادن الأساسية ، وهو ما يعني أن جسمك لا يستطيع تخليقها ، ولكنه يتطلبها للبقاء على قيد الحياة .أبلغت مجموعة من الباحثين عن انخفاض كبير في الدهون في الجسم في تجارب مزدوجة التعمية باستخدام 200 إلى 400 ميكروغرام في اليوم من الكروم لمدة ستة إلى اثني عشر أسبوعًا في البالغين في منتصف العمر ، ولكن الأساليب المستخدمة في هذه الدراسات قد تعرضت لانتقادات .تأكد من أنك تستوعب طعامك جيدًا أو تأخذ إنزيمًا هضميًا إن لم يكن .وهذا ما يجعله مركبًا مهمًا يجب أخذه بعين الاعتبار عند النظر إلى تحسين صحة الدماغ ووظيفته من خلال المكملات