المكملات الغذائية، المعادن، المغنيسيوم, Cardiovascular Research Ltd., Magnesium Taurate, 180 Capsules

105.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Cardiovascular Research Ltd., Magnesium Taurate, 180 Capsules
السعر: 105.00 SAR
كمية المنتج: 0.18 kg, 6.6 x 6.6 x 12.4 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Magnesium ,المكملات الغذائية، المعادن، المغنيسيوم

.عند الانتهاء من الانكماش ، يساعد المغنسيوم الموجود داخل الخلية على دفع الكالسيوم للخارج من الخلية التي تطلق الانكماش .” يفرز المغنيسيوم الغذائي غير المستوعب في البراز ؛ يفرز المغنيسيوم يمتص في البول والعرق” .يجب على المغذي الجيد أن يحافظ على جفاف المعادن وأن يكون محمولا وأن يصاب بالإيذاء والتآكل .وهذا أمر مهم لأننا بحاجة إلى المغنيسيوم للحفاظ على نظام الطاقة الأساسي لخلايانا يعمل بشكل صحيح وللسيطرة على مئات العمليات الخلوية .عادة ما يتم تضمين المعادن في المكملات الغذائية في شكل غير عضوي ولكن قد يتم دمجها مع حمض أميني أو بروتين وتغذيتها في الشكل العضوي (يشار إليها على أنها مجمعات أو بروتينات أو مخلوقات) .جنبا إلى جنب مع غيرها من الكهارل ، ينظم المغنيسيوم تفاعلات كيميائية حيوية متنوعة في الجسم .نطاق الأطفال هو 170 إلى 300 ملغ / يوم ، حسب العمر .أخطط لمناقشة هذا الموضوع مع طبيبي ، فمن المنطقي أن لدي نقص في المغنيسيوم .على الرغم من الحاجة لمزيد من الأبحاث لإيجاد نتائج حاسمة ، إلا أن دراسات الحالة وجدت أن أعراض الاكتئاب تتحسن مع إضافة المغنيسيوم

Cardiovascular Research Ltd., Magnesium Taurate, 180 Capsules فوائد

.وقد وجد عدد من الدراسات انخفاض معدل الوفيات بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية لدى السكان الذين يستهلكون الماء العسر بشكل روتيني .الموليبدينوم الذي نحصل عليه من الغذاء ليس من المرجح أن يكون ضارًا .يشير التوافر الحيوي إلى كمية المغنيسيوم العنصري الذي يمتصه الجسم فعليًا .يمكن أن تؤدي الجرعات الزائدة من المغنيسيوم إلى مشاكل في التنفس وغيبوبة وعدم انتظام ضربات القلب بل وحتى الموت .كما يقوم المغنيسيوم بتنشيط الإنزيمات الضرورية لاستقلاب الكربوهيدرات والأحماض الأمينية التي تؤدي إلى تخليق البروتين .وجدت دراسة أخرى أن المغنيسيوم خفض ضغط الدم للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، ولكن لم يكن له أي تأثير على هؤلاء الذين لديهم مستويات طبيعية (28) .خذ الإنزيمات قبل تناول وجبة قبل أن أتناول البروبيوتيك قبل نصف ساعة من تناول الوجبة .هناك أيضا مخاطر أكبر من ضعف جهاز المناعة ، وهشاشة العظام ، وتقلب المزاج ، وتلف الكبد والكلى ، وارتفاع ضغط الدم ، والعديد من المشاكل الصحية الأخرى .تحتوي الأطعمة ذات الأشكال الكثيفة على المغذيات على فيتامينات ومعادن أساسية ، وكذلك الألياف الغذائية وغيرها من المواد الطبيعية التي قد تكون لها آثار صحية إيجابية .تشمل أعراض نقص المغنيسيوم تقلصات العضلات أو الهزات ، وعدم انتظام ضربات القلب ، والتعب ، والارتباك ، والتهيج .يجب أن لا يؤثر تغذية المعادن في كل من المعدن الحر الاختياري ومكمل البروتين / الطاقة تأثيراً سلبياً على الأداء ، ولكنها تكلفة يمكن توفيرها .تساعد هذه المكملات على تقليل الصداع المستمر والأهم من ذلك الوقاية من الأمراض مثل التهاب السحايا لأنها تمنع التهاب الأنسجة .تتراوح تكلفة الكالسيوم للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 51 سنة وما فوق بين 1000 و 1200 ملغ في اليوم .بشكل عام ، الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية توفر المغنيسيوم .مكملات المغنيسيوم تدعم الصحة العامة والعافية .5 6 7 8 9 10 ﺗﺮآﺰ اﻟﺪراﺳﺎت اﻟﻴﻮم ﻋﻠﻰ ﻣﺎ إذا آﺎﻧﺖ ﻣﻜﻤﻼت اﻟﻤﻐﻨﻴﺰﻳﻮم اﻟﻨﺸﻄﺔ ﻗﺪ ﺗﻜﻮن واﺣﺪة ﻣﻦ اﻟﺮواﺑﻂ اﻟﻤﻔﻘﻮدة ﻟﻤﻨﻊ هﺬﻩ اﻷﻣﺮاض ، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ اﻟﺪﻣﺎغ واﻟﻌﻀﻼت واﻟﺠﻠﺪ .من الممكن أخذ كميات كبيرة من المكملات الغذائية من البيتا كاروتين يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان لدى الآخرين .نتائج التجربة ، التي تم فيها تغذية عجول التبن والتبن والذرة والسيليكات والمعادن إما في وحدة التغذية المجانية أو حيث توجد المعادن التكميلية ذات الملابس العليا (4 أونصات في اليوم) على التغذية كل يوم ، كما هو مبين في الجدول 5 يتم استخدام مخازن الهيكل العظمي من الكالسيوم والفوسفور لتلبية النواحي الغذائية قصيرة الأجل .أدناه ، سوف نغطي ما تحتاج إلى معرفته عن الفيتامينات والمعادن المهمة للنظر في المكمل ، وكيفية القيام بذلك في keto

المكملات الغذائية، المعادن، المغنيسيوم, Cardiovascular Research Ltd., Magnesium Taurate, 180 Capsules

.تحتوي العديد من الأطعمة عليها ، وهناك أيضًا العديد من المكملات الغذائية عالية الجودة المتاحة .أخذ الكثير من المكملات المغنيسيوم أمر ممكن .قد يكون حدوث نقص مغنيزيوم الدم أكبر في المرضى الذين يعانون من الربو من الأفراد الذين يعانون من الربو (86) .ومع ذلك ، يشيرون إلى أن تناول مكملات المغنيسيوم يخفض ضغط الدم إلى حد صغير .عادة ما يمتص الجسم مجمعات حمض المغنيسيوم ومجموعته الفرعية ، مخلب الأحماض الأمينية .نعتقد أن لدينا أفضل اختيار من المكملات الغذائية الصحية الطبيعية والأطعمة المتاحة عبر الإنترنت وفي متاجرنا .” حالة الماغنيسيوم غير المثلى في الولايات المتحدة: هل النتائج الصحية أقل من قيمتها – معدل التغذية لعام 2012 ؛ 70 (3): 13-64″ .بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمستويات عالية من الحديد تقليل امتصاص الزنك .هناك المكملات الطبيعية والصناعية المتاحة في المتاجر .وقد وجدت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يستهلكون معظم المغنيسيوم من الغذاء أقل عرضة للإصابة بسرطان القولون وربما سرطان المستقيم .استنادا إلى دراسة استقصائية للصيادلة الذين يوصون بالفيتامينات والمكملات الغذائية ذات العلامات التجارية .في مجموعة صغيرة من النساء اللاتي يعانين من هشاشة العظام بعد سن اليأس ، مكملات المغنيسيوم 750 ملغ / يوم للأشهر الستة الأولى تليها 250 ملغ / يوم لمدة 18 شهرا أخرى أدت إلى زيادة bmd في الرسغ بعد عام واحد ، دون زيادة أخرى بعد عامين من المكملات (42) .وبالنسبة لأولئك الذين يعانون من آثار جانبية مثل الإسهال عند تناول المكملات الغذائية عن طريق الفم ، يتوفر المغنيسيوم عبر الجلد ، مما يجعل زيادة تناول المغنسيوم أمرًا سهلاً مثل الاستحمام أو وضع المستحضر .عدد قليل من الناس جرعة زائدة على المعادن من الغذاء .الصحة كندا تراقب بعناية المعادن الثقيلة في المكملات الغذائية التي تأتي من الولايات المتحدة ، والهدوء الطبيعي لديه شهادات تحليل لإثبات سلامته .وعادة لا تحتاج هذه الفيتامينات إلى رعي الماشية لأنها تنتجها بكتريا الكرش وتزيد من تكلفة المكملات .ووجد تحليل لسبع دراسات شملت أكثر من 200 ألف شخص أن 100 ملليجرام إضافي من الماغنيسيوم في اليوم قللت من خطر الإصابة بالجلطة بنسبة 8 في المائة ، وفقاً لمراجعة فبراير 2012 في المجلة الأمريكية للتغذية الإكلينيكية .وقد استعصى على حقيقة أن الكالسيوم يمكن أن تكون جيدة وسيئة الخبراء البحث عن مكافحة الشيخوخة على مدى السنوات ال 50 الماضية .كما يساعد البورون على الاستفادة من الكالسيوم ، عامل آخر من المغنيسيوم .الأشخاص المعرضون لخطر نقص المغنيسيوم هم كبار السن ، مرضى السكر ، أولئك الذين يتبعون نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ، أولئك الذين يفرطون في تعاطي الكحول وأولئك الذين يمارسون تمرينات ثقيلة