المكملات الغذائية، المعادن، المغنيسيوم, Source Naturals, Magtein, Magnesium L-Threonate, 667 mg, 180 Capsules

169.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Source Naturals, Magtein, Magnesium L-Threonate, 667 mg, 180 Capsules
السعر: 169.00 SAR
كمية المنتج: 0.2 kg, 7.4 x 7.4 x 13.5 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Magnesium ,المكملات الغذائية، المعادن، المغنيسيوم

.الكالسيوم مهم لضغط الدم الصحي لأنه يساعد الأوعية الدموية على الشد والاسترخاء عندما تحتاج إلى ذلك .يمكن للمغنيسيوم أيضًا أن يتداخل مع بعض أدوية الغدة الدرقية .رقائق حمام المعادن المغنيسيوم القديمة تتجاوز الجهاز الهضمي لامتصاص مريحة وسريعة في الخلايا .ينصح المغنيسيوم في بعض الأحيان لتخفيف المرض المرتفع ، حمى القش ، مرض لايم ، الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن (Copd) .ويعتقد أن حوالي 48 ٪ من مرضى السكري لديهم مستويات منخفضة من المغنيسيوم في دمائهم .مستويات اختبار امتصاص مكملات المغنيسيوم عن طريق الفم تختلف من 4 ٪ تمتص إلى حوالي 50 ٪ .ومع ذلك ، يجب أن لا يؤدي تركيز السيلينيوم في الملحق والمقدار المسمى إلى تناول كمية أكثر من 3 ملغ في اليوم الواحد .لهذا السبب يتم تزويد زيت المغنيسيوم والرقائق لعدد من المؤسسات الطبية بما في ذلك المستشفيات الجامعية بكلية لندن .وهذا أمر مهم لأننا بحاجة إلى المغنيسيوم للحفاظ على نظام الطاقة الأساسي لخلايانا يعمل بشكل صحيح وللسيطرة على مئات العمليات الخلوية

Source Naturals, Magtein, Magnesium L-Threonate, 667 mg, 180 Capsules فوائد

.يتميّز المغنيسيوم بأنه ليس فقط أحد العوامل المشتركة الأكثر أهمية وحيوية في الإنزيم ، حيث ينظم تفاعلات أكثر من أي معادن أخرى ، ولكنه مسؤول أيضًا عن اثنين من أهم الوظائف الخلوية: إنتاج الطاقة والتكاثر الخلوي .ترتبط كمية المغنيسيوم المثلى بزيادة كثافة العظام ، وتحسين تكوين بلورة العظام ، وانخفاض خطر الإصابة بهشاشة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث .تعتبر المجموعات التالية أكثر عرضة من غيرهم لخطر نقص المغنيسيوم لأنها تستهلك عادة كميات غير كافية أو لديهم حالات طبية (أو تأخذ أدوية) التي تقلل من امتصاص المغنيسيوم من الأمعاء أو تزيد الخسائر من الجسم .ومع ذلك ، غالباً ما يتم التغاضي عن نقص المغنيسيوم ونادراً ما يتم اختباره .ليس هناك ما يكفي من الأدلة لتوضيح الآثار التي قد تكون آثار تناول جرعات عالية من المغنيسيوم لفترة طويلة .35Mg أو أقل من يوم واحد من مكملات السيلينيوم من غير المحتمل أن يتسبب في أي ضرر .الحصول على المعادن اللازمة عن طريق الطعام الذي نأكله هو مشكلة مزمنة اليوم .في مجموعة صغيرة من النساء اللاتي يعانين من هشاشة العظام بعد سن اليأس ، مكملات المغنيسيوم 750 ملغ / يوم للأشهر الستة الأولى تليها 250 ملغ / يوم لمدة 18 شهرا أخرى أدت إلى زيادة bmd في الرسغ بعد عام واحد ، دون زيادة أخرى بعد عامين من المكملات (42) .يجب أن لا يؤثر تغذية المعادن في كل من المعدن الحر الاختياري ومكمل البروتين / الطاقة تأثيراً سلبياً على الأداء ، ولكنها تكلفة يمكن توفيرها .الرجاء مساعدتي لأنني لا أريد أن أفعل أي شيء لإيذاء ابني وأنا لا يمكن أن يبدو للعثور على أي درب هناك على دراية كما كنت حول المغنيسيوم لذا يرجى عدم طلب مني أن أتحدث إلى الدكتور الأول كما نحن في تبحث حاليا عن الدكتور جديد كما تقاعدنا الماضي .هناك المكملات الطبيعية والصناعية المتاحة في المتاجر .الكالسيوم والمغنيسيوم مهمان للحفاظ على صحة العظام ومنع هشاشة العظام .يمكن أيضًا ربط عدم القدرة على النوم بنقص المغنيسيوم .بدون المغنيسيوم ، يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من الكالسيوم إلى زيادة خطر تكلس الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية ، وكذلك حصوات الكلى .من كلوريد المغنيسيوم ، ينتج التحليل الكهربائي المغنيسيوم .في حين أن النتائج من دراسات التدخل لم تكن متسقة تماما (2) ، أبرزت أحدث مراجعة للبيانات فائدة علاجية من مكملات المغنيسيوم في علاج ارتفاع ضغط الدم .تجنب رذاذ زيت الماغنسيوم الطريق الفموي وإيصال المغنسيوم مباشرة إلى مجرى الدم .قد تكون مكملات المغنيسيوم المعدنية مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى .وقد برهنت علاقة عكسية بين مداخل المغنيسيوم ومستويات الانسولين الصيام في التحليل التلوي من 11 دراسات الأتراب التي أعقبت أكثر من 36،000 مشارك دون مرض السكري (18)

المكملات الغذائية، المعادن، المغنيسيوم, Source Naturals, Magtein, Magnesium L-Threonate, 667 mg, 180 Capsules

.أفادت دراسة مستعرضة أجريت على أكثر من 2000 شخص مسن بأن مدخول المغنيسيوم كان مرتبطا إيجابيا بمجموع الجسم الكلي لدى الرجال والنساء البيض ولكن ليس لدى الرجال والنساء السود (40) .كما أنه يستحق التركيز على نظام غذائي صحي ، بدلاً من اختيار المكملات الغذائية لكل شيء .تتطلب أكثر من 300 إنزيم أيونات مغنسيوم لعملها التحفيزي ، بما في ذلك جميع الإنزيمات التي تستخدم أو توليف atp وتلك التي تستخدم النيوكليوتيدات الأخرى لتوليف الحمض النووي RNA .وهو عنصر حيوي للوظيفة العصبية ، وإنتاج الصفائح الدموية ، والحفاظ على كثافة العظام ، ومن المعروف أنه يشارك في أيض الجلوكوز والأنسولين .يحترق المعدن الحر بضوء أبيض براق مميز .إذا كنت ترغب في الحصول على المزيد من المغنيسيوم في نظامك الغذائي أو يحتاج جسمك إلى القليل من الدعم ، فإن سوانسون لديه فقط ما تحتاجه .إذا كنت تأخذ المغنيسيوم لتحسين صحتك أو تخفيف الأعراض التي تعاني منها .الطعم أكثر احتمالا من صيغة المعادن النزرة ولقد رأيت نتائج معجزة حتى في هذه الجرعة الصغيرة .يمكن أن يؤدي نقص المغنيسيوم إلى أعراض القلق والتهيج لأن المغنيسيوم مطلوب لتصنيع هرمونات الإجهاد الكظرية .في الواقع ، إذا كان لديك أي من هذه المشاكل ، يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل النظر في مكملات المغنيسيوم .في الواقع ، سيعاني أولئك الذين يعانون من الصدفية والإكزيما من تهيج أقل واحمرار وإصلاح .في الواقع ، هناك أكثر من 3500 إشارة طبية حول نقص المغنيسيوم! قوة الأدلة التي تدعم مكملات المغنيسيوم عن طريق الفم محدودة في هذا الوقت .إذا وجدت صعوبة في النوم أو وجدت نفسك تستيقظ في منتصف الليل مع تشنجات عضلية أو تشنجات أو تصلب ، فقد تستفيد من مكملات المغنيسيوم .إذا كنت تتناول مكمّلات نحاسية ، لا تأخذ الكثير لأن هذا قد يكون ضارًا .تعديلات المرحلة المكثفة في احتراق جسيم الماغنسيوم في الهواء .بالإضافة إلى ذلك ، فإن المستويات المرتفعة من الأنسولين المصاحب لمقاومة الأنسولين تؤدي إلى فقدان المغنيسيوم في البول ، مما يقلل من مستويات الجسم (41) .يمكن أن يؤدي تناول المشروبات الكحولية وإدمان الكحول إلى انخفاض مستويات المغنيسيوم بشكل مزمن ، كما يمكن أن تؤدي أمراض المعدة والأمعاء مثل مرض كرون ومرض الاضطرابات الهضمية أيضًا إلى استنزاف مستويات الماغنسيوم