المكملات الغذائية، المعادن، الزنك, Garden of Life, Vitamin Code, Raw Zinc, 60 Veggie Caps

35.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Garden of Life, Vitamin Code, Raw Zinc, 60 Veggie Caps
السعر: 35.00 SAR
كمية المنتج: 0.18 kg, 10.9 x 6.1 x 6.1 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Zinc ,المكملات الغذائية، المعادن، الزنك

.التساهل في بعض الأحيان في مربع من الشوكولاته الداكنة قد تقدم دفعة لمستويات الزنك .لهذا السبب ، يمكن أن يتسبب نقص الزنك في انخفاض مستويات الطاقة ويساهم في الإرهاق الكظري أو المزمن ، في حين أن استهلاك كمية كافية من الزنك يفيد الطاقة المستمرة والتمثيل الغذائي الصحي .وتشير التقديرات إلى أن 82 ٪ من النساء الحوامل في جميع أنحاء العالم من المحتمل أن يكون لديهن مدخول غير كاف من الزنك .برنامج غذائي متوازن يمكن أن يؤدي إلى تحسين وظائف المناعة ، لحيوان مليء بالحياة .أخذ الزنك معينات كل ساعتين إلى ثلاث ساعات أثناء يقظتهم غالبا ما يؤدي إلى مآخذ الزنك اليومية أعلى بكثير من المسموح مستوى السعرات العلوي (UL) من 40 ملغ / يوم (انظر سلامة) .الحديد هو أهم معدن في جسمك ، والزنك هو الثاني الأكثر أهمية ، وفقا لجامعة مركز ماريلاند الطبي .وهذا أمر بالغ الأهمية بالنسبة لكبار السن لأنهم يواجهون صعوبة في الحصول على الزنك .من الأفضل مراجعة طبيبك قبل استكمال نظامك الغذائي الخاص بك .وقد ارتبطت مكملات الزنك الأمهات مع تطوير محرك محسنة في الرضع منخفضي وزن الولادة جدا ، نشاط أكثر قوة في الرضع الهندي والأطفال الصغار ، والمزيد من النشاط الوظيفي في الرضع والأطفال الرضع في غواتيمالا (31)

Garden of Life, Vitamin Code, Raw Zinc, 60 Veggie Caps فوائد

.بالنسبة للرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 0 إلى 6 أشهر ، أنشأ fnb ai للزنك الذي يعادل متوسط ​​كمية الزنك في الرضع الأصحاء الذين يرضعون من الثدي .الأمراض الأخرى المرتبطة بنقص الزنك تشمل أمراض الكبد وأمراض الكلى وفقر الدم المنجلي ومرض السكري .وجدت دراسة أجريت على 10 نساء أصحاء (الفئة العمرية 21-47 سنة) أن تناول كميات كبيرة من الكالسيوم الغذائي (1800 ميكروغرام / يوم) لم يضعف امتصاص الزنك لنظام غذائي عالي النوعية (14) .الآثار الجانبية: الاستخدام طويل المدى للجرعات العالية من الزنك يمكن أن يؤثر سلبًا على قدرة الجسم على امتصاص النحاس ، والحد من أداء الجهاز المناعي وأكثر من ذلك .تشمل أعراض تناول كميات كبيرة من الزنك الغثيان والصداع .وارتبط تقييد الزنك الغذائية لدى الشبان العاديين بانخفاض كبير في تركيزات هرمون التستوستيرون في مصل الدم بعد انقضاء 20 أسبوعًا على تقييد الزنك .حاليا ، لم يتم العثور على هذه الاهتمامات المتعلقة بالسلامة المرتبطة بالمستحضر البارد المحتوي على الزنك .الزنك يزيد من المناعة مع الخصائص المضادة للفيروسات المؤثرة ، يعمل كمضاد قوي للأكسدة ومضاد للالتهابات حرجة في مكافحة الإجهاد التأكسدي ، أمر ضروري في تحقيق التوازن بين الهرمونات .على الرغم من أن بعض الدراسات وجدت أن مكملات الزنك الأمومية تزيد من الوزن عند الولادة وتقلل من احتمال الولادة المبكرة ، وجدت دراستان خاضعتان للعلاج بالغفل في النساء البيروفانيات والبنغلاديش أن مكملات الزنك لم تؤثر على حالات انخفاض الوزن عند الولادة أو الولادة المبكرة (60 ، 61) .وفقا لأكاديمية التغذية وعلم التغذية ، يمكن أن يؤدي نقص الزنك و فيتامين ج إلى تجمع الحيوانات المنوية معًا ، مما قد يسبب مشاكل في الإنجاب عند الذكور .النظام الغذائي يوفر المواد الغذائية والطاقة لأداء .من الممكن الحصول على جميع احتياجات الزنك فقط من الغذاء ، مع استبعاد أي منتج حيواني .ويبدو أن زيادة فقدان الزنك عن طريق التبول المتكرر يسهم في الحالة التغذوية الزنكية الهامشية التي لوحظت في مرضى السكري (88) .جرعات عالية من الزنك على أساس منتظم يمكن أن تتداخل مع امتصاص النحاس ، لذلك قد تحتاج إلى أخذ ملحق النحاس مع ملحق الزنك .في الدراسات وجد أن هذا هو الشكل الأكثر قابلية للامتصاص من الزنك ولأن كل جرعة توفر 50 ملغ فقط ، لا توجد مشكلة تتعلق بالسلامة فيما يتعلق بنقص النحاس .يتم سرد محتوى الزنك من بعض الأطعمة الغنية بالزنك نسبياً بالملليغرام (Mg) في الجدول 2 .يعتبر الزنك من المعادن الأساسية التي تنشط عدة مئات من التفاعلات الأنزيمية ، بما في ذلك وظائف الدماغ والجهاز العصبي والناقل العصبي .البدلات الغذائية الموصى بها (Rdas) هي كمية الفيتامينات والمعادن اللازمة لتوفير التغذية الكافية لمعظم الأشخاص الأصحاء .وهناك عدد من مكملات الزنك متاحة تجارياً ، بما في ذلك خلات الزنك ، غلوكونات الزنك ، picolinate الزنك ، وكبريتات الزنك

المكملات الغذائية، المعادن، الزنك, Garden of Life, Vitamin Code, Raw Zinc, 60 Veggie Caps

.سوف تجد فيتامين ك في الخضروات الورقية الخضراء ، والقرنبيط ، وفول الصويا .والوجهة الرئيسية هنا هي أنه إذا كنت تعاني من القلق المزمن ، فأنت بحاجة إلى العمل على خفض نسبة النحاس إلى الزنك ، حيث من المرجح أن تكون مرتفعة للغاية في هذه المرحلة .لم تحدد الأبحاث ما إذا كانت الاختلافات موجودة بين أشكال الزنك في الامتصاص أو التوافر البيولوجي أو التحمل .تم تطوير Trucare lq لدعم صحة الحيوانات بشكل عام والرفاه ، بما في ذلك سلامة الجلد ، مخلب الصحة والحوافر ، والدعم الهضمي .في الدراسات المعملية ، يمكن أن كميات كبيرة من الزنك منع فيروسات الأنفلونزا (السبب الرئيسي لنزلات البرد) من التمسك بطانة الأنف و / أو تكرار أنفسهم .ومع ذلك ، هناك بعض المكملات المعدنية المتعددة التي لا تتضمن النحاس عن قصد .إن توفير كمية كافية من الزنك ضروري للنمو والتطور الجسدي ، خاصةً فيما يتعلق بالبروتينات والدهون والكربوهيدرات .1 أيام) مقارنة مع الدواء الوهمي (64) ، وجدت الدراسة الأخرى أن مستحلبات خلات الزنك لم تختلف عن الدواء الوهمي في تقليل مدة أو شدة أعراض البرد (65) .أنا خلقت ذلك لأنني أريد أن أعطي زبائني وقرائنا أفضل مكملات الزنك حتى يتمكنوا من تجربة نتائج متفوقة .لخفض مستويات السكر في الدم في بعض الحالات من النوع 1 .هذا التحليل ، ومع ذلك ، لم تجد مكملات الزنك لصالح مؤشرات أخرى لصحة الأمهات أو الرضع (62) .نصائح للحصول على نظام مناعي سليم ما هي أفضل الطرق لتعزيز جهاز المناعة ويمكن أن يوفر لك حماية معززة ضد الأمراض والالتهابات – نلقي نظرة .البدل الغذائي الموصى به ، أو rda ، للزنك هو من 8 إلى 11 ملليغرام في اليوم للأشخاص الذين يبلغ عمرهم 14 سنة وما فوق ، و 3 إلى 8 مليغرامات للأطفال ، حسب عمرهم .وجدت تجربة ذات تحكم بالغفل في الأطفال في سن ما قبل المدرسة في غينيا الجديدة أن مكملات الزنك تقلل من تواتر حضور المراكز الصحية بسبب الملاريا المنجلية الملاريا بنسبة 38٪ (51) .بذور اليقطين تدعم أيضا صحة نظام المناعة