المكملات الغذائية، الحانات الغذائية، الأطعمة، الشوفان الشوفان, Bobos Oat Bars, Coconut Bar, 3 oz (85 g)

10.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Bobos Oat Bars, Coconut Bar, 3 oz (85 g)
السعر: 10.00 SAR
كمية المنتج: 0.11 kg, 5.6 x 9.1 x 2 cm
فئة المنتج: Supplements, Nutritional Bars, Foods, Oats Oatmeal ,المكملات الغذائية، الحانات الغذائية، الأطعمة، الشوفان الشوفان

.للحصول على وجبة خفيفة أكثر تقليدية تستخدم الشوفان لتقديم علاج أكثر فعالية ، هذه المملح نخالة الشوفان مقدد ومليئة بنكهة مثل الأجرة القياسية مع صورة غذائية صحية .ولكن ماذا لو تنغمس في عدة قضبان بروتينية نقية كل يوم ، هل يمكن أن تحصل على الكثير من البروتينات ، وفقا لعيادة المايو ، فإن معظم الأمريكيين يحصلون على ضعف البروتين الذي يحتاجونه .جاهز للاستيلاء على شريط والذهاب – تحقق من مجموعة من 15 شريط التي هي في الواقع صحية أدناه .إذا كنت تتناولين وجبات خفيفة أو شهيّة لذيذة تعتمد على الشوفان أو خيارات الإفطار ، يمكنك أيضًا تجربة كعك عنبية نباتي خالٍ من الزيوت والسكر المكرر! هذه الوصفة شريط وجبة الإفطار اجتاحت قدماي مع الدوامات محطما من زبدة الفول السوداني ورقائق الشوكولاتة ooey-gooey melty .والنتيجة هي دقيق الشوفان الأكثر دسمًا وقشورًا والذي يطهو بشكل أسرع كثيرًا حيث يتم طهيه بالكامل تقريبًا .الجوز ، والبروتين القنب ، واللوز أيضا الانضمام إلى الحزب مع الحجاب رقيقة من الشوكولاته التي تغطي shebang كله .” التغذية ، 2005 مارس ؛ 21 (3) آثار اتباع نظام غذائي عالي البروتين على وزن الجسم والأمراض المصاحبة المرتبطة بالبدانة” .فإنه يفر من الهضم ويوفر الكربوهيدرات تخمير للبكتيريا القولون ، على غرار oligosaccharides مثل fructo-oligosaccharides .لا تخطي هذه الخطوة ، لأنها تخفف من سكر جوز الهند

Bobos Oat Bars, Coconut Bar, 3 oz (85 g) فوائد

.تسخين الميكروويف لتركيب نخالة الأرز .نظرًا لأن الألياف الموجودة في الشوفان تبقيك ممتلئًا ، فإنك أقل عرضة لتناول المزيد من الطعام في الصباح .لقد اكتشفت أن بإمكاني صنع 32 بارًا مقابل 4 دولارات تقريبًا ، وهي عبارة عن سعر مجموعة من قضبان الجرانولا 6-8 في متجر البقالة .تقنيات المعالجة المختلفة هذه هي المكان الذي نحصل فيه على قائمة واسعة من أصناف الشوفان التي تترك البعض منا متخلفًا في ممر الحبوب .يجعل التكوين الرقيق والوزن من الشوفان الملفوف خيار الشوفان المثالي للشوفان طوال الليل حيث أنها تستوعب بسرعة ما تشبع به .تعلم كيف يمكن أن تساعد صحة قلبك .للحفاظ على هذه النباتي ، التزم بشراب القيقب أو الصبار بدلاً من العسل .قمة مع مربى شيا العنبية ، وينتشر بالتساوي مع ملعقة أو ملعقة .) ، واستخدمت زبدة اللوز المطحون الطازج ، وأضاف في بعض التوت البري المجففة كان لي في متناول اليد ، واندفاعة القرفة ، وقليل من ملح البحر .أنا أيضا أحب الجرانولا ولكن منذ الذهاب الغلوتين الحرة لم يعد باستطاعتي التمتع به ، وقد تم البحث عن بعض البدائل صحية .للحصول على أفضل نوع من لكمة الصحة كنت تبحث عن الشوفان الخاص بك عندما كنت على الذهاب .يتم خبز نوع من حبوب الشوفان الصحية والعسل مع شريط جوز الهند المحمص من أساس من 5 حبات فائقة ، جنبا إلى جنب مع المكونات الحقيقية مثل الشوفان الخالي من الغلوتين المحلى بالعسل ورقائق جوز الهند المحمص .وبالإضافة إلى ذلك ، فهو منخفض السكر بمعدل 7 جرام ، وهو منخفض في الصوديوم ويحتوي على 3 جرامات من الدهون .قبل معالجة الشوفان في المنتجات ، يتم التخلص من الشوفان ويتم فصل الجذور وتطهيرها لاحقًا .معبأة مع المكسرات والبذور والشوفان ورقائق الشيكولاتة منحلة ، وهذا شريط من المؤكد أن تصبح مفضلة لك أيضا .يقدمون 22 جرامًا من البروتين إلى جانب مكونات فريدة لن تجدها في الوصفات التقليدية .” بول ، مينيسوتا ، الولايات المتحدة الأمريكية: الجمعية الأمريكية للكيميائيين الحبوب الدولية ؛ عام 1986″ .على سبيل المثال ، وجد أحد التحليل التلوي للعديد من الدراسات أنه عند تناول جرعات تزيد عن 3 غم في اليوم ، يمكن أن يخفض بيتا جلوكان الشوفان مستوى الكوليسترول في الدم بنسبة 0 .يحتوي العديد من قضبان البروتين على توازن جيد من الكربوهيدرات والبروتين والدهون ، مما يجعلها اختيار جيد لتناول وجبة خفيفة أو تعزيز الانتعاش postworkout

المكملات الغذائية، الحانات الغذائية، الأطعمة، الشوفان الشوفان, Bobos Oat Bars, Coconut Bar, 3 oz (85 g)

.لا تستخدم هياكل الشوفان الكثير من المواد الغذائية ولكنها تحتوي على كمية كبيرة من حمض الفيروليك القابل للذوبان .ومضادات الأكسان افينانثراميد وأيضا العديد من الأحماض الفينولية الأخرى .هذه تبدو مثالية لتلك الطاقة الإضافية التي تحتاجها عندما تكون خارج المشي في الطبيعة أو القيام بتمارين أخرى .الشوفان الاسكتلندي هو ثاني أفضل الشوفان .إذا كنت لا تستطيع رقص زبدة الفول السوداني ببساطة مبادلة في اللوز ، عباد الشمس أو زبدة الجوز / البذور الأخرى .الغلوتين هو بروتين مركب قابل للذوبان في الكحول موجود في الغالب في القمح والحبوب الأخرى ذات الصلة مثل الشعير والجاودار .بالإضافة إلى ذلك ، فهي غنية بالألياف والبروتين مقارنة مع غيرها من الحبوب .جامعة تمبل كلية الطب للباحثين ائتمانات الائتمان في طبقة من الحبوب الكاملة التي جردت بعيدا لجعل الأرز الأبيض للحماية من ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين .تساعدنا الألياف على الشعور بالشبع ، وتبقي الأحشاء منتظمة ، وتلعب دورًا في الوقاية من أمراض القلب والبدانة .وبالتالي ، الشوفان ضرورية لصحة القلب .Amaranth هو مخزون مليء بالحديد والبوتاسيوم والكالسيوم ، ويحزم كمية أكبر من البروتين من الكينوا ، لذلك سيساعد على منع المعدة من الهدر خلال اجتماعك الصباحي .واضطررت لإضافة الحليب إلى القشرة للحصول على مزيج في معالج الطعام .بالنسبة لي ، لا يعني اتباع نظام غذائي للتخلص من السموم استبعاد معظم المكونات من قائمة الطعام الخاصة بي ، ولكن في الواقع يستهلك تلك التي تساعد جسدي بشكل صحيح يعمل بشكل صحيح والتخلص من السموم بشكل طبيعي .إزالة من الحرارة ويقلب في استخراج الفانيليا .الشوفان هي واحدة من الحبوب الكاملة الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم ، ولسبب وجيه: فهي مصدر جيد للألياف والمعادن النزرة وحتى البروتين النباتي .الأكسدة من LDL (السيء) الكوليسترول ، والذي يحدث عندما يتفاعل LDL مع الجذور الحرة ، هو خطوة حاسمة أخرى في تطور أمراض القلب .وتشمل المكونات الأخرى المميزة مسحوق بروتين الأرز البني وزبد اللوز والشوكولاته .لقد صنعت دفعة يوم أمس مع الزبيب بدلا من التمر و أضافت القرفة و بذور الهال المطحون لخلط هندي .فنجان واحد (81 جرام) من الشوفان الجاف يحتوي على 7 .بعض حبيبات الجرانولا التي يتم شراؤها من المتجر لا تزال مصنوعة بمكونات صحية نسبياً ، ولكن حذار من تلك المغطاة بالدهون أو المليئة بالمكونات التي يمكن أن تجعلها عالية في السكر والدهون بعض قطع الحلوى .مع مرور بعض الوقت ، يجب أن تزول هذه المواد ، ويجب أن يصبح الشوفان (أو الأطعمة الأخرى المحتوية على الألياف) أكثر تحملاً لأن نظامك الهضمي يعتاد على تناول المزيد من الأطعمة الضخمة في نظام غذائي غني بالألياف .لذلك ، أساسا ، الشوفان الصلب هو عكس هذه الفوضى