المكملات الغذائية، البروتين، العضلات, GAT, Whey Protein, Isolate Blend Muscle Protein Shake, Essentials, Coffee, 5 lbs (2268 g)

220.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: GAT, Whey Protein, Isolate Blend Muscle Protein Shake, Essentials, Coffee, 5 lbs (2268 g)
السعر: 220.00 SAR
كمية المنتج: 2.63 kg, 20.3 x 20.3 x 29.2 cm
فئة المنتج: Supplements, Protein, Muscle ,المكملات الغذائية، البروتين، العضلات

.الموسوعة الجديدة من كمال الاجسام الحديثة ، الطبعة الثانية .لسوء الحظ ، لم يدرس بروتين بياض البيض بقدر ما هو مصل أو الكازين .دعنا ننتقل إلى جوهر المقالة وربما السبب الوحيد لوجودك هنا في المقام الأول .لذلك ، على الرغم من أنه ليس من الضروري ، سأخبرك متى تأخذ ذلك إذا فعلت .المجلة البريطانية للتغذية ، 104 (05) ، 716-723 .نسبة عالية من الدهون يجعلها واحدة من اللحوم أكثر من السعرات الحرارية معبأة .هذا لا يعني أنك بحاجة إلى هزة بروتين بمجرد مغادرة صالة الألعاب الرياضية .لتذكير نفسك ، حان الوقت لتجديد إمدادات بروتين جسمك ، ضبط الإنذارات على هاتفك .المصيد هو أن عليك أن تأخذه باستمرار

GAT, Whey Protein, Isolate Blend Muscle Protein Shake, Essentials, Coffee, 5 lbs (2268 g) فوائد

.مع ذلك ، إذا كان مستوى البروتين الخاص بك مناسبًا وتنفذ اهتزازًا بعد التمرين مباشرةً ، فستحصل على أقصى فائدة .لاحظ أن الكلمة الرئيسية هنا كافية ، لأن هذا هو المكان الذي ترغب جهات التسويق التكميلية للبروتين في توسيعه إلى الأفضل .الذرة الشامية هي عبارة عن مركّب معقد سريع الهضم يمكنه استعادة الجليكوجين بسرعة إلى العضلات المستنفدة .مصل الحليب هو بروتين هضم بسرعة غنية في الأحماض الأمينية سلسلة متفرعة (Bcaas) .ولكن لا تقلق إذا كنت أفتقد ذلك ، فهو ليس بالغ الأهمية كما سيقول لك معظم الناس .نمو العضلات هو أكثر ضرائب على توازن النيتروجين في الجسم ثم صيانة العضلات .تعتبر عزلات مصل الحليب هي أنقى أنواع بروتين مصل اللبن .لذا ، قد لا يكون الحصول على مكاسب جماعية كملحق خيارًا قابلاً للتطبيق .والوزن الوزن لا يختلف عن مسحوق البروتين .بغض النظر عن عدد القتلى ، أو القرفصاء ، أو مكابس المقاعد التي تقوم بها ، إذا لم يكن مستوى التغذية لديك متكافئًا مع التقدم الذي تحرزه في اكتساب العضلات ، فذلك لن يرقى .نمت الأغذية التكميلية للبروتين في شعبية على مدى السنوات ال 30 الماضية بسبب عدة عوامل .يمكن القول إن الكرياتين هو الملحق الأكثر بحثًا والأكثر أمانًا والأكثر فاعليةً المتاحة (ولكن كما قلنا أعلاه ، البروتين هو الملك ، لذلك يجب على الكرياتين أن يستقر في المرتبة الثانية) .غش المكملات الغذائية عن طريق إضافة غير قانونية من المخدرات الاصطناعية: مراجعة .هناك بروتين البيض ، بروتين مصل اللبن ، بروتين الكازين ، بروتين الصويا ، الخ .ومع ذلك ، إذا كنت تحصل على ما يكفي من البروتين في نظامك الغذائي ، فإن تناول مكمل البروتين غير ضروري .D ، عالم الأعصاب ومدير العمليات في تحليلات القطع الناقص ، المختبر الذي اختبر منتجات البروتين .8 غرام لكل كيلوغرام من وزن جسمك ، كما تقول سونيا أنجيلون ، وهي أخصائية تغذية متخصصة ومتحدثة في أكاديمية التغذية وعلم التغذية .المكملات الأخرى هي مسألة ملائمة ، حيث يمكنك الحصول على المواد الغذائية من الطعام ، ولكن ليس لديك الوقت لإعداد وجبة ، والجلوس وتناول الطعام .يحتفظ مركز بروتين مصل اللبن ببعض اللاكتوز ، ولكن عزل بروتين مصل اللبن يحتوي على القليل جدًا لأن معظم اللاكتوز يتم فقده أثناء المعالجة

المكملات الغذائية، البروتين، العضلات, GAT, Whey Protein, Isolate Blend Muscle Protein Shake, Essentials, Coffee, 5 lbs (2268 g)

.عن طريق أخذ المزيد من لديك فرصة أكبر للحصول على كتلة العضلات الهزيل .بيتا ألانين هو حمض أميني يقلل من التعب وقد يزيد من أداء التمارين الرياضية (30 ، 31) .سواء كان الطعام أو من المكملات الغذائية ، البروتين هو الملك عندما يتعلق الأمر بنمو العضلات .نقص هرمون النمو يبطئ عملية الأيض ، ويمكن أن يؤدي إلى انخفاض كثافة العظام ، وفقدان العضلات ، والعديد من المشاكل الصحية الأخرى بما في ذلك وعدد من القضايا النفسية .ولكن عندما يتم تأمين تدريبك وتغذيتك ، فإن هذه المكملات الأربعة المدعومة بالعلم يمكن أن تساعدك بالتأكيد في الحصول على جسمك الجديد بشكل أسرع ، وتعزيز جودة التدريبات ، ومساعدتك على التعافي .يمكنك الحصول على كل منهم من binging على سنيكرز طوال اليوم ، وعليك كسب الوزن .بمجرد بدء تدريب القوة ، سوف تحرق المزيد من الطاقة (السعرات الحرارية) ، لذلك ستحتاج إلى إضافة المزيد من الطاقة إلى نظامك الغذائي .Maxpro gourmet هو مكمل غذائي عالي الجودة وممتاز تمامًا لمساعدتك على بناء العضلات والتدريب بشكل أسرع والاسترداد بشكل أسرع .لم تكن لديها رغبة حقيقية في تناول الطعام ولكن شرب السوائل يسير على ما يرام .الجرعات العالية الثابتة من بروتين مصل اللبن قد تسبب أيضًا حب الشباب .كم عدد المرات التي تدخلت فيها الحياة ، وغيرت خططك لليوم بالنسبة لمعظمنا ، في كثير من الأحيان .الحصول على معلومات حول حبوب الحمية المراوغة التي تباع على الإنترنت .تظهر الدراسات أيضًا أن اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من البروتين يمكن أن يساعد في تقليل مستويات الدهون في الجسم ، وبذلك لن تصبح أكبر وأقوى فحسب ، بل إنها أصغر حجمًا أيضًا .S ، مدير الفيزيولوجيا ممارسة في معهد جونسون وجونسون الأداء البشري .Hmb ، وهو مشتق من الليوسين ، ويمنع تلف العضلات ويزيد من قوة العضلات عن طريق تقليل التحلل البروتيني الناجم عن التمرينات في العضلات ويساعد أيضا في زيادة كتلة الجسم النحيل .للاستفادة من هذا الرف الدائري ، يرجى استخدام مفتاح الاختصار الخاص برأسك للانتقال إلى العنوان التالي أو السابق .إن هيدروليتزات مصل اللبن متهالكة إنزيمية وبالتالي لديها أعلى معدل هضم لجميع أنواع البروتين .هناك العديد من مكملات البروتين المختلفة المتاحة ، ولكن بعض من الأكثر شعبية هي مصل اللبن والكازين وبروتين الصويا .تقريبا جميع الاستراليين (99 ٪) التقوا أو تجاوزوا الكمية المطلوبة .قبل النوم – هزة الوزن الزائد ، بطيئة هضم البروتين المصدر مثل الكازين أو بروتين البيض .لا يمكن استهلاك البيتا ألانين بكميات فعالة من الأطعمة ، لذلك فإن المكملات ضرورية .بعض مكملات البروتين يمكن أن يكون لها تباين أكبر من المكونات المدرجة الفعلية .هذا مسحوق البروتين المعشوشب خالية من الذرة وفول الصويا والغلوتين ، ونكهة الفانيليا لذيذة بشكل مدهش بفضل لمسة من خلاصة الفانيلا الأندونيسية الخالصة وسكر القصب .30 جرام من البروتين متعدد المصادر لكل وجبة! تحتوي مكملات البروتين بشكل عام على أكثر من 20 إلى 30 جرام من البروتين لكل حصة ، ويتم تحصينها بالفيتامينات والمعادن .تحتوي كل خلية في جسمك على البروتين ، بما في ذلك خلايا العضلات .زيادة الوزن هي مساحيق البروتين عالية السعرات الحرارية التي تهدف إلى مساعدة لاعبي كمال الأجسام والرياضيين الذين هم في حاجة إلى زيادة الوزن بسرعة .يمكن لبعض المكملات الغذائية أن تساعدك على العمل بجدية أكبر وأطول ، بحيث يتكيف جسمك بشكل أسرع مع زيادة نمو العضلات .ومع ذلك ، فهي منخفضة في الأحماض الأمينية الأساسية ليسين وليسين .يمكن أن تكون مكملات البروتين فعالة من حيث التكلفة