المكملات الغذائية، الألياف، المنتجات الحساسة للحرارة, Nutrition Now, Fiber, Natural Peach, Strawberry and Blackberry Flavors, 60 Gummies

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nutrition Now, Fiber, Natural Peach, Strawberry and Blackberry Flavors, 60 Gummies
السعر: 30.00 SAR
كمية المنتج: 0.29 kg, 11.4 x 6.4 x 6.4 cm
فئة المنتج: Supplements, Fiber ,المكملات الغذائية، الألياف، المنتجات الحساسة للحرارة

.بالإضافة إلى ذلك ، لم تكن هناك آثار جانبية ذات دلالة إحصائية عند تناول جرعات أقل من 30 جم (5) .في حين لا يُقصد من مكملات الألياف أن تكون المصدر الأساسي للألياف (من المزمع أن يتم تناول المكملات جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي متوازن) ، عندما تؤخذ بعين الاعتبار عوامل مثل العمر أو الامتصاص غير السليم للمغذيات أو اضطرابات مثل التهاب القولون التقرحي ومتلازمة القولون العصبي ، قد تجد مكملات الألياف هي نعمة الحفظ .Polycarbophil هو مكمل آخر للألياف يستخدم لعلاج الإمساك بسبب قدراته على تكوين السواد .سوف يترافق الألم المتشنج التالي والبراز الرخو المحتمل بعد إخلاء البراز الصلب مع الملين الاسموزي ، وليس مكمل الألياف .انها خالية من الدهون ، وغير منة ولا تحتوي على 10 سعرات حرارية لكل وجبة .يجب أن يكون الهدف الرئيسي من أفضل مصدر للألياف هو حرق الدهون على الرغم من الحفاظ على أفضل مصدر للألياف .لأن المصادر الغذائية من الألياف هي أيضا عالية في الفيتامينات والمعادن ، فمن الأفضل أن تستهلك الألياف من الغذاء الحقيقي .وبالمثل ، اسأل طبيبك إذا كان هناك مضاعفات محتملة عندما تأخذ مكملات الألياف جنبا إلى جنب مع البنسلين والأسبرين ، وإيبوبروفين .ملخص: الجرعة القياسية هي 5 غرامات ، ثلاث مرات في اليوم

Nutrition Now, Fiber, Natural Peach, Strawberry and Blackberry Flavors, 60 Gummies فوائد

.تأثيرات الألياف المائية المختلفة المكونة بكميات كبيرة كمساعد للعلاج الغذائي في خفيفة إلى معتدلة .أولا ، هناك نوعان مختلفان من الألياف التي يحتاجها جسمك .لا يتم استخدام جسدك للمقدار الذي تحصل عليه ، وقد ينتهي بك الأمر مع العديد من الآثار الجانبية غير المريحة .يستغرق المغذّي وقتًا أطول للانهيار ، لذلك تشعر بالشبع أكثر اكتمالًا مما تفعل مع بعض العناصر الغذائية الأخرى .لذا ، ما الذي تفعله الألياف للمساعدة في كل هذه الحالات – وفقًا للفورمولايد ، إلى جانب تعزيز الهضم المنتظم والألياف يزيل السموم من جسمك بينما يبطئ أيضًا معدل امتصاص الدهون الغذائية والكولسترول والسكريات في مجرى الدم ، مما يدعم الصحة العامة .يؤمن الألياف غير القابلة للذوبان ، وهذا مصدر غني بالألياف يساعد على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وانتظامه .العلامة التجارية الأكثر شهرة التي تحتوي على سيلليوم هي metamucil ، والتي تلقت أيضا أعلى نسبة من الصيادلة الأصوات لمكملات الألياف في عام 2014 على u .مكملات الألياف يمكن أن تسبب انتفاخ البطن والغاز ، على الأقل في البداية .إنها قائمة غسيل للمكونات المشكوك فيها ، بما في ذلك النكهات الاصطناعية ، الأحمر 40 ، الأزرق 2 ، الأزرق 1 ، والأصفر .5 .تقدم في الأطباق الصغيرة ، مع الصلصة الحارة ورقائق التورتيا ، حسب الرغبة .دكسترين القمح هو العنصر النشط في المستفيد من مكمل الألياف المشتركة ، والذي كان في المرتبة رقم .وجود حركة الأمعاء عندما يعطيك الجسم الرغبة في الذهاب هو أفضل وقت للحصول على حركة الأمعاء .لذلك من الأسهل بالنسبة لك تحريك الأمعاء إذا كان مقدار الألياف الموصى به هو الكمية الموصى بها .قد ترتبط الإحساسات بعدم الارتياح الطفيف لألم التشنج بزيادة في استهلاك الألياف الغذائية ، خاصة إذا كان المريض مصابًا و / أو بدأ استخدام مكمل للألياف بجرعة عالية نسبيًا .3 تشمل أشكال الجرعة المنتجات الخالية من السكر ، والكبسولات ، وأقراص مضغ ، والكبسولات ، والويفر ، والمساحيق القابلة للذوبان في إصدارات خالية من النكهات أو نكهات الفواكه المختلفة .” E ، الشوفان أو الشعير ؛ mcrorie و fahey ، 2015)” .وقد تبين أن صمغ الغار المسحوق ، وهو ليف قابل للذوبان ، يرتبط بتدفق طاقة أقل بشكل كبير لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة والذين يتناولون حمية غير مقيدة على مدى أسبوع واحد ، عندما لا يستهلك نفس المشاركين مكمل الألياف .[46] على النقيض من ذلك ، ثبت أن الألياف المكونة للهلام (مثل صمغ الغوار ، والبكتين ، والسيليوم) تزيد من الشبع وتقلل من استهلاك الطاقة اللاحق

المكملات الغذائية، الألياف، المنتجات الحساسة للحرارة, Nutrition Now, Fiber, Natural Peach, Strawberry and Blackberry Flavors, 60 Gummies

.الفتاة العادية هي مسحوق مصنوع من أشعة الشمس ، وهو مشتق من نبات الغار .(معظم العلامات التجارية الكبرى ، مثل metamucil ، قابلة للذوبان ، كما تقول) .القضية الحقيقية هنا هي أن تناول حمية غنية بالألياف من الأطعمة يكاد يكون ، بحكم تعريفه ، نظاماً غذائياً ممتازاً ، كما تقول جوان لوبتون ، المتحدثة باسم الجمعية الأمريكية للتغذية وأستاذة التغذية في جامعة تكساس .3، 4، 67 على النقيض من ذلك ، إذا تسبب التقلص في التوليد في بلعة من البراز الغني بالألياف ذو اللزوجة المنخفضة لتصطدم بمقعد أكثر تشكلاً / صلبًا ، فإن البراز الغني بالألياف منخفض اللزوجة يتسبب في التوسيع الحاد للأمعاء ، تمتد من mechanoreceptors وتسبب أحاسيس من عدم الراحة لتشنج الألم .بشكل عام ، قد يكون نقص البيانات سببًا يدفع بعض الآباء إلى التركيز بشكل أكبر على الطرق الغذائية للتخفيف من الإمساك .هذا أمر شائع في أولئك الذين يتناولون أدوية الأسبرين أو الكاربامازبين .على غرار انتفاخ البالون ، يمكن أن يؤدي إدخال الألياف إلى بلعة من البراز الناعم الذي ، عند الدفع ضد البراز الصلب البعيدة ، يمكن أن يسبب تمددًا حادًا في جدار الأمعاء ، والذي يمكن الشعور به باعتباره ألم منتفخ / مزعج / تشنج .الألياف الغذائية هي الجزء غير قابل للهضم من الأطعمة النباتية التي تجعل البراز لينة وبالتالي تمكن حركات الأمعاء الناعمة ، ويمنع الإمساك في بعض الأحيان ، ويعزز توازن الميكروفلورا المعدية المعوية .عندما تؤخذ الألياف بشكل سليم ، تحافظ الألياف على عملية الهضم ، كما تقول ، ولكن من المفارقة أن يكون لها تأثير معاكس إذا لم تشرب كمية كافية من الماء .استخدم هذا الرابط لتوفير 50 ​​٪ من زجاجة الأولى – الاستفادة والحفظ! كما أنها قابلة للتخمر ، مما يعني أن البكتيريا الجيدة في أمعاءنا يمكن أن تتغذى عليها .أقول ذلك لأن العديد من زبائني قد اشتكوا من أنهم أصبحوا أكثر انتفاخًا وحيلاً بعد أخذهم .لكننا لم نتمكن من إعطاء metamucil multihealth أعلى موضع لدينا بسبب كمية السكر الهائلة التي تحتوي عليها .يعتمد تناسق البراز على محتوى ماء البراز ، والتغييرات الطفيفة في محتوى ماء البراز تؤدي إلى تغييرات كبيرة في تماسك البراز (E .لذلك ، يجب أن يُنصح المرضى دائمًا بعدم تناول المكملات الغذائية في غضون ساعتين من تناول الأدوية الأخرى ، ويجب على المرضى التعبير عن أي مخاوف لمقدمي الرعاية الصحية الأولية الخاصة بهم .كما يمكنك أن تقول من الاسم ، لا تذوب الألياف غير القابلة للذوبان في الماء .يمكنك تناول كميات أقل خلال اليوم ، مما يساعد على خلق عجز في السعرات الحرارية .سيلليوم يحسن شحوم الدم ، وفرط السكر في الدم وارتفاع ضغط الدم ، في حين أن صمغ الغوار يقلل من وزن الجسم بسرعة أكبر في المرضى الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي بعد اتباع نظام غذائي من الخطوة 2