المكملات الغذائية، إيفا أوميجا 3 6 9 (إيبا دا)، أوميغا 369 قبعات / علامات التبويب, Solgar, Triple Strength Omega-3, 950 mg, EPA & DHA, 100 Softgels

105.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Triple Strength Omega-3, 950 mg, EPA & DHA, 100 Softgels
السعر: 105.00 SAR
كمية المنتج: 0.43 kg, 13.7 x 7.4 x 7.4 cm
فئة المنتج: Supplements, Efa Omega 3 6 9, Epa Dha, Omega 369 ,المكملات الغذائية، إيفا أوميجا 3 6 9 (إيبا دا)، أوميغا 369 قبعات / علامات التبويب

.(في الوقت الحالي ، تختبر دراسة تدخلية غذائية عشوائية كبيرة تسمى تجربة ألفا أوميغا التأثير النسبي للعلاء و epa / dha على أمراض القلب ، لكن النتائج لن تكون في أواخر عام 2010) .لا تحتوي الأعشاب البحرية على كميات عالية من الأوميغا 3 فحسب ، ولكنها أيضًا واحدة من الأطعمة النباتية الوحيدة التي تحتوي أيضًا على epa و dhea .إذا نظرت إلى رفوف الفيتامينات في صيدلية ، أو متجر للمواد الغذائية ، أو سوبر ماركت ، فمن المحتمل أنك رأيت ملصقات زيت السمك التي تتحدث عن الأحماض الدهنية الأساسية .يمكن للمكونات الحيوانية أن تختبئ تحت هذه الأسماء البائسة على ما يبدو ، لذلك إذا كنت قلقًا جدًا من عدم القدرة على فك شفرة قائمة المكونات بنفسك ، تأكد من شراء المكملات الغذائية المعتمدة من نبات نباتي ، والمصنوعة تمامًا من المكونات النباتية .على الرغم من أن الجسم يمكن أن يصنع أوميغا 9 ، إلا أنه يلعب دوراً مهماً في صحة القلب والأوعية الدموية .ولكن الحقيقة هي أن تحويل علاء عن غيرها من زيوت أوميغا 3 إلى EPA و DHA يعتمد على أكثر بكثير من فيتامين B6 .هناك عدد قليل جدا من مصادر الغذاء من Dha و epa .بما أن القلق له تأثير كبير في الإصابة بالاكتئاب ، فإن السؤال الواضح يصبح هو أنه من الممكن أن تؤدي المستويات العالية من الـ epa إلى تقليل القلق – يبدو أن الإجابة هي نعم (8) ، وفقًا لدراسة أجريت في عام 2008 باستخدام مدمني المخدرات .زيت عباد الشمس هو مصدر أفضل من فيتامين ه من زيت بذور الكتان

Solgar, Triple Strength Omega-3, 950 mg, EPA & DHA, 100 Softgels فوائد

.تقليل تناول الدهون المشبعة وزيادة استهلاك الدهون غير المشبعة يساعد على محاربة أمراض القلب والسكتة الدماغية وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ومشاكل ضغط الدم وتصلب الشرايين ، إلخ .ويشمل أيضًا حمض (ألفا لينولينيك) ، الذي يحوّل الأسماك بشكل طبيعي إلى كل من epa و dha المهمين ، ولكن يمكن لجسمك تحويل كميات صغيرة فقط .مع وضع هذا في الاعتبار ، قمنا بتجميع قائمة من أفضل المصادر النباتية للأوميغا 3 .وهناك دراسات أخرى تدافع عن استخدامات 369 كبسولة من الأحماض الدهنية الكتانية مع كفاءة أداء الدماغ .أثناء الحمل ، تعد الأحماض الدهنية الأساسية مهمةً لعقل طفلك وعينك ونمو قلبك .هناك نوعان أساسيان من أوميغا -3: حمض Eicosapentaenoic (Epa) و docosahexaenoic (Dha) ، وهما لبنات البناء للهرمونات التي تتحكم في وظائف المناعة وتجلط الدم ونمو الخلايا وكذلك مكونات أغشية الخلايا .” إن Epa (حمض Eicosepanteanoic) و Dha (حمض Docohexaenoic) هي أحماض دهنية أساسية (Efa's) في أن البشر غير قادرين على توليفها ، لذلك يجب تناولها إما عن طريق الطعام أو المكملات” .هذا الأحماض الدهنية يساهم في فقدان الوزن وبناء كتلة الجسم النحيل .ووفقًا للأبحاث التي أجرتها جامعة ولاية أوهايو ، تظهر كبسولات أوميجا -3 إلى تيلوميرات الحافظات (تحمي نهاية الكروموسوم من التدهور أو الاندماج مع الكروموسومات المجاورة) وتطيل العمر الطبيعي .أوقية واحدة من حزم بذور الكتان في 6388mg من أوميغا 3 (ما يقرب من 6 أضعاف RDA) .إذا لم تكن قد بدأت في زيادة مدخولك المباشر من epa و dha من خلال الأطعمة مثل أسماك المياه الباردة النقية أو مكملات epa / dha من الأسماك أو الطحالب ، فقد حان الوقت للبدء .إن أوميغا 3 في زيت السمك مثل كوبي براينت و شاكيل أونيل – واحد في زيت بذور الكتان هو زميل شاب موهوب جدا قد يكون أو لا ينمو ليصبح نجما .تم العثور على مصادر زيت السمك أوميغا 3 6 9 أعظم في الأسماك والمأكولات البحرية .تم العثور على Gla (حمض جاما linolenic) في مستويات عالية في بذور زهرة الربيع وبذور لسان الثور (Starflower) ، وأكثر من مجرد مضاد للالتهابات .العلاقة بين مكملات حمض أوميغا 3 الدهنية وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الرئيسية: مراجعة منهجية وتحليل تلوي .وجدت دراسة أخرى مثيرة للاهتمام أن تناول مكملات غلا إضافة إلى دواء سرطان الثدي كان أكثر فعالية في علاج سرطان الثدي من الدواء وحده (39) .بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إنتاج دهون الأوميغا -9 من قبل الجسم ويمكن الحصول عليها بسهولة في النظام الغذائي ، لذلك لا تحتاج إلى أخذها في شكل ملحق .بالإضافة إلى ذلك ، يتم إضافة فيتامين ه لمنع الأضرار التأكسدية للمنتج .ومع ذلك ، هناك بعض الحالات التي يكون فيها الجسم غير قادر على إنتاج كميات كافية من أوميغا 9 على نفسه ، لذلك في هذه الحالة ، يكون الملحق مفيدًا بالتأكيد

المكملات الغذائية، إيفا أوميجا 3 6 9 (إيبا دا)، أوميغا 369 قبعات / علامات التبويب, Solgar, Triple Strength Omega-3, 950 mg, EPA & DHA, 100 Softgels

.ومع ذلك ، لم تظهر ملاحق أوميغا 3 للمساعدة في منع ضعف الإدراك أو مرض الزهايمر أو لتحسين أعراض هذه الظروف .اشتملت الدراسة على 493 من أطفال المدارس الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 9 سنوات ، والذين كانوا أقل أداءً عندما يتعلق الأمر بمهارات القراءة والكتابة ، ولكنها كانت طبيعية في الأنشطة الأخرى .على سبيل المثال: 1 أوقية من بذور السمسم تحتوي على 105 ملغ من أوميغا 3 و 5985 ملغ من الأوميغا 6 .باستمرار تناول نظام غذائي أعلى من هذه النسبة من أوميغا 6 إلى دهون أوميغا 3 قد تسهم في تطور أمراض القلب والسرطان والربو والتهاب المفاصل والاكتئاب .إذا كنت تعاني من مرض القلب التاجي أو مرض السكري أو تناول أدوية ضد ترقق الدم مثل الكومادين (الوارفارين) ، تحدث إلى طبيبك قبل تناول المكملات الغذائية .في حين أنه آمن بشكل عام ، يمكن أن يزيد زيت السمك من خطر النزيف وقد يؤدي إلى قمع الاستجابة المناعية .لا توجد إضافات أو مواد حافظة في ملحق أوميغا الطبيعي .ملخص: المكملات الغذائية أوميغا 3-6 – 9 مجتمعة توفر نسب مثالية من الأحماض الدهنية ، ولكن من المرجح عدم تقديم أي فوائد إضافية مقارنة مع ملاحق أوميغا 3 .منتجنا omega 3 6 9 يعطيك الراحة لألم المفاصل وضغط الدم ويمكن أن يقلل مستويات الكولسترول لديك .بالإضافة إلى ذلك ، توفر هذه الزيوت توازنا صحيا للأحماض الدهنية بحيث يكون توازن أوميغا 6 إلى أوميغا 3 أقل من 4: 1 .تتنافس الزيوت النباتية عالية في أحماض أوميغا 6 الدهنية ، مثل زيت الكانولا ، على المركبات نفسها التي تحتاج إليها من زيت الكتان لتحويلها إلى epa و dha ، وتفوز أوميغا -6 .أعتقد أن الماكياج لديه القدرة على تحسين الميزات ويمكنه تحويل الثغرات إلى نقاط قوة .عندما تكون نسبة أوميغا 6 إلى دهون أوميغا -3 أقرب إلى 1: 1 ، ينخفض ​​خطر هذه الأمراض بشكل كبير ، ويتم تعزيز نمو العضلات وفقدان الدهون .وقد وجدت الدراسات المختبرية أن أوميغا 3 قمع فرط انتشار خلايا الجلد ، مما يؤدي إلى انتشار الصدفية .إذا كان لدى المرأة الحامل نقص في أوميغا 3 6 9 ، لا يمكن للطفل الحصول على الأحماض الدهنية في المدى الصحيح (يجب على النساء الحوامل أن يتحدثوا دوما إلى الطبيب قبل أخذ أي مكملات غذائية)