المكملات الغذائية، إيفا أوميجا 3 6 9 (إيبا دا)، سوفتغيلس الكتان النفط, Jarrow Formulas, Organic, Flaxseed Oil, 1000 mg, 200 Softgels

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Jarrow Formulas, Organic, Flaxseed Oil, 1000 mg, 200 Softgels
السعر: 40.00 SAR
كمية المنتج: 0.32 kg, 14 x 7.9 x 7.9 cm
فئة المنتج: Supplements, Efa Omega 3 6 9, Epa Dha, Flax Oil ,المكملات الغذائية، إيفا أوميجا 3 6 9 (إيبا دا)، سوفتغيلس الكتان النفط

.وفقًا لمسح المقابلة الصحية الوطنية لعام 2012 ، والذي تضمن مسحًا شاملاً حول استخدام النُهج الصحية التكميلية في الولايات المتحدة ، تعتبر مكملات زيت السمك هي المنتجات الطبيعية غير الفيتامينية / غير المعدنية الأكثر شيوعًا بين البالغين والأطفال .يمكن أن تثبط pufa الغذائية srebp-1 ، مما يقلل من التعبير عن الانزيمات المتضمنة في تخليق الأحماض الدهنية والتوليف pufa .الأحماض الدهنية مهمة لجميع أنظمة الجسم لتعمل بشكل طبيعي ، بما في ذلك الجلد والجهاز التنفسي والدورة الدموية والدماغ والأعضاء .يمكنك رؤية بروتوكول أوميغا 3 الخاص به لإصابة الدماغ هنا .تُعرف Ala بأنها سلسلة omega-3 قصيرة السلسلة ، مما يعني أن جسمك يجب أن يحولها إلى epa و daha بالسلاسل الطويلة لتجميعها .Dha يرفع ldl و hdl ، بينما epa ليس له تأثير كبير .إنه خيار جيد للأفراد الذين يريدون دعمًا محددًا لدماغهم أو كبدهم أو المفاصل لديهم .بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تغيير استقلاب الأحماض الدهنية في حالات مرضية معينة ، مما يحتمل أن يجعل مؤشر أوميجا -3 أقل ملاءمة لبعض الحالات القلبية الوعائية (5) .” في الوقت الحالي ، لا يوجد أي اختصار لكلمة “epa” و “dha” على وجه التحديد”

Jarrow Formulas, Organic, Flaxseed Oil, 1000 mg, 200 Softgels فوائد

.ولذلك ، فإن المدخول الغذائي المباشر لدهون الأوميجا 3 الغنية بالغنية epa و dha من خلال الطعام أو المكملات الغذائية هو الأكثر فائدة .أسس معهد تعليم وبحث صحة الدماغ ، منظمة غير ربحية ، وهو مؤلف عندما تصطدم العقول: ما يجب أن يعرفه كل رياضي وأولياء الأمور عن الوقاية والعلاج من الارتجاجات وإصابات الرأس .عوامل الخطر هذه تدل على احتمالية عالية للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري .دراسة أكسفورد-دورهام: تجربة عشوائية ومراقبة من المكملات الغذائية مع الأحماض الدهنية في الأطفال الذين يعانون من اضطراب التنسيق التنموي .وبفضل هذه الكفاءة غير القابلة للتحول ، فإن مكملات الدها تمثل بديلاً لزيت السمك لزيادة مستويات الدم والأنسجة في epa و dpa و dha (5) (انظر الملاحق) .تكملة الشعر eva تكملة غذائية كاملة تقدم 2400mgs من أحماض أوميجا 3 – 6 – 9 عالية الجودة في اليوم .خلال الأشهر ال 4 الماضية، لقد كنت تعاني من جفاف العين الحاد والتهاب الجفن وأوصى باتخاذ أوميغا 3 مع زيت بذور الكتان .على الرغم من أنه معروف على نحو أفضل بفوائد القلب والأوعية الدموية ، إلا أن الأحماض الدهنية أوميجا 3 تساعد بطرق عديدة ، خاصةً epa ، يمكن تقديرها حاليًا .يسمح لك تركيز أعلى من epa و dha باستهلاك كمية أكبر من هذه المغذيات الأساسية في كبسولات أو ملاعق صغيرة أقل ، مما يساعد في النهاية على توفير المال على المدى الطويل .النباتات ليست مصادر موثوقة من epa و dha ، أكثر الأحماض الدهنية الأساسية omega-3 الأكثر فعالية .وإسترات الإيثيل (epyl and dha) (Ethyl-epa و ethyl-dha) هي مصادر مركزة لأحماض أوميغا 3 الدهنية طويلة السلسلة التي توفر المزيد من epa و dha لكل غرام من الزيت .يحتوي السمك وزيت السمك على نوعين مختلفين للغاية من أوميغا -3 ، أبا (حمض Eicosapentaenoic) و Dha (حمض Docosahexaenoic) .وأخيرًا ، لا تأخذ زيت السمك أو زيت الكريل إذا كنت تعاني من حساسية تجاه المأكولات البحرية .توصيات لتناول الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة في البالغين الأصحاء .إن الأحماض الدهنية الأساسية التي لا يستطيع الجسم البشري إنتاجها هي الأحماض الدهنية أوميغا 3 وأحماض أوميغا 6 الدهنية ، التي تعتبر مهمة لنمو الدماغ ، وظائف الجهاز المناعي وتنظيم ضغط الدم .وقد تم خلط نتائج الدراسات التي أجريت على ملاحق زيت السمك للأشخاص الذين لديهم قابلية تنظير عضلة القلب القابلة للزرع .بعد التحفيز بالهرمونات ، السيتوكينات ، وغيرها من المحفزات ، يتم تحرير dgla ، aa ، و epa من أغشية الخلايا وتصبح ركائز لإنتاج eicosanoid (الشكل 4) .الأحماض الدهنية أوميغا 9 تساعد على خفض الكولسترول السيئ – أو LDL – بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والسكتة الدماغية .إذا لم تكن قد بدأت في زيادة مدخولك المباشر من epa و dha من خلال الأطعمة مثل أسماك المياه الباردة النقية أو مكملات epa / dha من الأسماك أو الطحالب ، فقد حان الوقت للبدء

المكملات الغذائية، إيفا أوميجا 3 6 9 (إيبا دا)، سوفتغيلس الكتان النفط, Jarrow Formulas, Organic, Flaxseed Oil, 1000 mg, 200 Softgels

.قبل الامتصاص في الأمعاء الدقيقة ، يجب تحميض الأحماض الدهنية من الدهون الغذائية (الدهون الثلاثية والدهون الفوسفاتية) بواسطة إنزيمات البنكرياس (2) .إن السبب في أن شكل الفوسفوليبيد الموجود في زيت الكريل يسهل على الجسم استخدامه هو أن غالبية كل غشاء خلوي في الجسم مصنوع من الدهون الفوسفورية .انخفض ضغط الدم إلى متوسط ​​المدى الطبيعي .ويمكن أن يكون الحصول على ذلك بحت من الأسماك والمأكولات البحرية خطيراً بسبب مستويات الزئبق ، وبالتالي ، لماذا يدافع الكثيرون عن زيت أسماك عالي التكرير تم اختباره بدقة للملوثات .استنتجت مراجعة منهجية عام 2006 وتحليل تلوي للمحاكمات المعشاة ذات الشواهد ودراسات الأتراب المحتملين أن الأحماض الدهنية أوميغا 3 طويلة السلسلة لا تقلل إلى حد كبير من خطر الوفيات الإجمالية أو الأحداث القلبية الوعائية (78) .زيت عباد الشمس هو مصدر أفضل من فيتامين ه من زيت بذور الكتان .نظام غذائي جيد التخطيط يعتمد على النباتات الغنية بالفواكه والخضراوات والمكسرات والبذور والبقوليات سيسمح لك بالحصول على الكثير من هذه الأوميجا-6s وأوميغا -3 من أجل الفوائد الصحية المثلى .تشتهر إبا ودا بفوائدهما الصحية .مكملات مع بذور الكتان خفضت الصيام السكر في الدم بنسبة 19 .من الاختلافات بين مساحيق البروتين ، إلى coq10 باعتباره منشئ العضلات ، إلى عدد المرات التي يجب أن أنبوب ، د .وقد اقترح أن نسبة أوميغا 6 إلى أوميغا 3 في النظام الغذائي يجب أن تكون 2: 1 أو حتى 1: 1 لمساعدة الجسم على الحفاظ على صحة طويلة الأجل .أما الـ 20٪ الأخرى فتعزى إلى كسر الأوعية الدموية في الدماغ وتسمى بالسكتات الدماغية النزفية .والأهم من ذلك ، قد يزيد dha من زيادة Ldl عبر زيادة التحويل من vldl إلى ldl وعن طريق إنتاج جزيئات ldl أكبر وأكثر ازدحامًا (3) .لكن العلماء خافوا من أن يكون هذا مضللاً للجمهور ، حيث أن فوائد علاء ليست موثقة بشكل جيد مثل فوائد epa و dha .هناك حاجة أيضا إلى النياسين وفيتامين ج والزنك والمغنيسيوم .النظر في مصدر مباشر من epa و dha .مرة أخرى ، وجدت دراسة أخرى تبحث في علا و علاقتها بسرطان الثدي أن النساء ذوات المستويات العالية من حمض ألفا لينولينيك لديهن مخاطر أقل بنسبة 60٪ لسرطان الثدي من النساء ذوات المستويات المنخفضة من المغذيات