المكملات الغذائية، إيفا أوميجا 3 6 9 (إيبا دا)، دا, Flora, DHA Vegetarian Algae, 60 Veggie Caps

89.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Flora, DHA Vegetarian Algae, 60 Veggie Caps
السعر: 89.00 SAR
كمية المنتج: 0.27 kg, 6.4 x 6.4 x 11.7 cm
فئة المنتج: Supplements, Efa Omega 3 6 9, Epa Dha ,المكملات الغذائية، إيفا أوميجا 3 6 9 (إيبا دا)، دا

.وتشمل بعض المصادر الغذائية لأوميغا 9s الزيتون والأفوكادو والمكسرات .التوافر البيولوجي المقارن لحمض eicosapentaenoic وحمض docasahexaenoic من الدهون الثلاثية ، والأحماض الدهنية الحرة وإسترات الإيثيل في المتطوعين .زيت الكتان وزيت السمك غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية .Epa و dha بالفعل في شكل جاهزة للتوليف (وهي موضوع معظم الأبحاث العلمية بخصوص omega-3s) .كانت هناك دراسات مهمة لإثبات أن الكثير من البروتين الحيواني هو المسؤول عن تسارع السرطان .الأحماض الدهنية الأساسية والكولسترول هي المكونات الأساسية في أغشية الخلايا المنوية .لاحظ أنه من النهاية n (رسم تخطيطي يمين) ، تظهر أول رابطة مزدوجة كرابطة ثالثة كربون-كربون (مقطع خطي) ، ومن هنا يكون الاسم n-3 .تقول الكثير من المصادر أن 60٪ من الأمريكيين يعانون من نقص في أوميغا 3 ، بينما ذكر آخرون أن الرقم 90٪ .وأعني الجميع: جدتك ، أبوك ، أختك ، ابن أخيك ، وحتى أطفالك

Flora, DHA Vegetarian Algae, 60 Veggie Caps فوائد

.هم جزء من كل الأغشية الخلوية وما يجعل خلايانا مرنة .يتم فتحه أو فتحه ، والحفاظ عليه دائمًا في الثلاجة واستخدامه في غضون شهرين بعد الفتح .يحتوي الزيت من بذور هذا النبات على 11٪ في المتوسط ​​و 8٪ dha في تطور واحد و 24٪ epa في آخر .إن أجسامنا تصنع بشكل طبيعي كميات صغيرة من الدا ، لكن يجب أن نحصل على الكميات التي نحتاجها من الطعام أو المكملات .فهي ضرورية لصحة الإنسان ، لكن الجسم لا يستطيع صنعها .منذ قرن أو قرنين ، كان ذلك كافياً لتوفير مصدر نقي تماماً لزيت السمك .مع السمك مشكلة كبيرة ، لأنه ليس الزئبق فقط من تلك الأسماك المحددة على طبق العشاء الخاص بك ، ولكن كل الأسماك الصغيرة الأخرى التي أكلتها خلال حياتها .يجب على النساء الحوامل والأطفال تجنب الأسماك التي تحتوي عادة على مستويات أعلى من ميثيل الزئبق (انظر الملوثات في الأسماك) .تم تحديث تحديث عام 2014 لهذه المقالة ، في جزء منه ، من خلال منحة من باير رعاية المستهلك AG ، بازل ، سويسرا .لم يتم إثبات سلامة الأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6 ، بما في ذلك زيت بذور لسان الثور ، وزيت زهرة الربيع المسائية ، وزيت بذور الكشمش الأسود ، وزيت بذرة الكتان ، في النساء الحوامل أو المرضعات (الرضاعة الطبيعية) (158) .وتستخدم التغييرات الغذائية ، ومراقبة الوزن ، وممارسة لخفض مستويات الدهون الثلاثية .” تذهب الأسماك عالية الجودة إلى الأسواق والمطاعم ؛ أما الباقي فيتم استخدامه في ملاحق زيت السمك والمنتجات الثانوية الأخرى” .وقد وجدت دراسات متعددة الروابط بين تناول أوميغا 3 عالية وانخفاض خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية أو تحسن في الأعراض .وجدت إحدى الدراسات أن الطلاب الذين أعطوا ملاحق أوميغا -3 كانوا أفضل في القراءة والتهجئة ، كانوا أفضل تصرفًا ، وأظهروا انخفاضًا في أعراض ADHD الكلية .هناك حفنة من 100٪ من مكملات الدا ومستخلصات epa النباتية في السوق مثل هذا .للتأكد من أنك لا تعاني من نقص ، قد ترغب في التفكير في المكمل مع dha و epa .هناك بعض القيود الهامة والاعتبارات مع shhs أن نأخذ في الاعتبار: (1) La La intake انتقل من 6٪ إلى 15٪ من الطاقة الكلية للمشاركين في الدراسة .” فينا البالغين ، فإن متوسط ​​استهلاك لا يقرب من 7 ٪ من مجموع الطاقة (114) ؛ (2) قد يكون هناك إزاحة الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة وغيرها من الدهون بالإضافة إلى الدهون المشبعة في التدخل التجريبي ؛ (3) إن الصيغة التجريبية لسمن زيت القرطم قد تكون قد قدمت دهوناً غير مشبعة” .هل يمكن أن تكون ناقصًا في أوميغا 3-أ- تقول جامعة مركز ماريلاند الطبي أن الأعراض تشمل التعب ، ضعف الذاكرة ، جفاف الجلد ، مشاكل القلب ، تقلبات المزاج أو الاكتئاب ، وضعف الدورة الدموية

المكملات الغذائية، إيفا أوميجا 3 6 9 (إيبا دا)، دا, Flora, DHA Vegetarian Algae, 60 Veggie Caps

.ارتبطت بعض الدراسات الوبائية بانخفاض حالة داء بمرض الزهايمر وأنواع أخرى من الخرف (انظر أعلاه) .يتم امتصاص جميع ملاحق أوميغا 3 الدهنية بشكل أكثر كفاءة مع الوجبات .وفقًا لمسح المقابلة الصحية الوطنية لعام 2012 ، والذي تضمن مسحًا شاملاً حول استخدام النُهج الصحية التكميلية في الولايات المتحدة ، تعتبر مكملات زيت السمك هي المنتجات الطبيعية غير الفيتامينية / غير المعدنية الأكثر شيوعًا بين البالغين والأطفال .لديك اثنين من الأحماض الدهنية الأساسية التي لا يستطيع جسمك صنعها والتي هي أوميغا 3 وأحماض أوميغا 6 الدهنية .” لا يمكن تقييم النتائج المرئية (ثماني تجارب) في التحليل التلوي بسبب التقلبات في التقييمات ؛ إجمالاً ، كانت أربع من ست محاكمات تحتوي على نتائج فارغة وكان للمحاكمتين المتبقيتين معدلات استنزاف مرتفعة للغاية” .تشير الدراسات في زراعة الخلايا إلى أن الأحماض الدهنية أوميغا 3 طويلة السلسلة تقلل من استثارة خلايا عضلة القلب (Myocytes) عن طريق تعديل تصرف القناة الأيونية (85) .تشير الدلائل إلى أن أولئك الذين يأكلون كثيرًا من الآنا أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية قاتلة ويقلل من ارتفاع ضغط الدم .وتنظم الأحماض الدهنية الأساسية عددًا كبيرًا من الآليات بما في ذلك زيادة سيولة أغشية الخلايا وتحسين قدراتها في الحفاظ على البوابة .كصياد جامعين ، تم اقتراح أنه في الأصل ، كان البشر يستهلكون أوميغا 6 وأوميغا 3 بنسبة تقريبًا 1: 1 .فكر في أوميغا 3-6-9 كاملة كالزيت الذي يزيح ويوفر مرونة إضافية للعضلات والمفاصل والأوعية الدموية ونظام القلب .جسمك قادر على تركيب الأحماض الدهنية المشبعة ، ولكن ليس لديك إنزيم يتيح لك لصق رابط مزدوج في المكان الصحيح لإنشاء omega-3s بنفسك .الفاصوليا لا تحتوي على كمية كبيرة من الأوميغا 3 مثل البذور أو المكسرات .لا يوجد أي بدل غذائي موصى به (Rda) لأحماض أوميجا 3 الدهنية بشكل عام أو للأحماض الفردية omega-3s، i .في الحقيقة ، يحتاج الجسم إلى توازن لكل حمض دهني ، بغض النظر عن العائلة التي ينتمي إليها .أوميغا 3 يقلل من الالتهاب في حين أن أوميغا 6 يزيد من الالتهاب .تقوم أوميغا 3 بتكوين الأغشية الخلوية ، وتحافظ على عمل الجهاز العصبي ، وتبقي مستويات الكولسترول تحت السيطرة ، وتمنع الالتهاب .يبلغ دماغ الإنسان ما يقرب من 60٪ من الدهون ، ويحاول العديد من الأمريكيين التكيف مع نظام غذائي منخفض الدهون ، فقد يجوعون دماغهم من الدهون الجيدة (17) .ملخص: اختر تكملة أوميغا 3 بدلاً من تركيبة أوميغا-3-6-9 المدمجة .توجه من 1 إلى 3 كبسولات هلامية قبل وجبتين كبيرتين