الفيتامينات، وفيتامين ب، وفيتامين ب 12، وفيتامين ب 12 – ميثيلكوبالامين, Solgar, Sublingual Methylcobalamin (Vitamin B12), 1000 mcg, 60 Nuggets

29.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Sublingual Methylcobalamin (Vitamin B12), 1000 mcg, 60 Nuggets
السعر: 29.00 SAR
كمية المنتج: 0.11 kg, 8.6 x 4.8 x 4.8 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin B, Vitamin B12, Vitamin B12, Methylcobalamin ,الفيتامينات، وفيتامين ب، وفيتامين ب 12، وفيتامين ب 12 – ميثيلكوبالامين

.وهذا ما يسمى أحيانا الدقيق المخصب على الملصقات الغذائية .ويشير مكتب المكملات الغذائية التابع للمعهد الوطني للصحة إلى أن المواد المغذية يجب أن تأتي في المقام الأول من الأطعمة وليس من المكملات الغذائية .تأكد من التحدث مع طبيبك على الفور إذا كان لديك أي آثار جانبية خطيرة ، ولكن نادرة ، بما في ذلك ضعف العضلات ، وألم في الساق ، والدوخة ، وضيق في التنفس ، وغيرها .بعض الأطعمة ، مثل الحبوب والحليب غير الألبان والزبادي ، يمكن تقويتها بالشكل الاصطناعي من فيتامين ب 12 .بهذه الطريقة ، يجري بالفعل بناء مخزن حمض الفوليك ، والذي يمكن من خلاله ضمان وضع حامض الفوليك خلال فترة الحمل .في غياب اختلال وظائف الكلى ، يشير مستوى mma المرتفع بالترافق مع الهموسيستين المرتفع إما إلى نقص فيتامين ب 12 أو فيتامين ب 12 مجتمعة ونقص حمض الفوليك (24) .كشفت التحاليل الحديثة أن بعض الأغذية النباتية المصدر ، مثل بعض الفاصوليا والخضروات المخمّرة والطحالب والفطائر التي تحتوي على الطعام ، تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين ب 12 حيويًا (81) .وفقا للمعهد الوطني للصحة ، هناك حاجة إلى خطوتين للجسم لامتصاص فيتامين ب 12 من الأطعمة وتجربة فيتامين ب 12 المذكورة أعلاه .Homocysteine ​​هو حمض أميني يحتوي على الكبريت مشتق من ميثيونين موجود عادة في الدم

Solgar, Sublingual Methylcobalamin (Vitamin B12), 1000 mcg, 60 Nuggets فوائد

.أنا طالب حمية متخرج وأنا أدرس التحول إلى أسلوب حياة نباتي لأسباب بيئية .لمزيد من المعلومات حول بناء نظام غذائي صحي ، يرجى الرجوع إلى المبادئ التوجيهية الغذائية للأمريكيين وش .آثار مكملات فيتامين b12 على الإدراك ، والاكتئاب ، والتعب في المرضى الذين يعانون من السكتة الدماغية الجاسوسية .والملاحق تحت اللسان هي مثل الأقراص إلا أنها تذوب تحت اللسان حيث تدخل فورًا إلى مجرى الدم .المصادر الغذائية الرئيسية لفيتامين ب 12 هي منتجات حيوانية لأن الحيوانات تحصل على فيتامين ب 12 من خلال التكافل الجرثومي .لا أعرف لماذا يفعل صديقك بشكل أفضل مع methylcobalamin من cyano ، مع ذلك .الفوائد الإيجابية لهذه الأغذية النباتية ، جنبا إلى جنب مع ما يكفي من b12 من الملحق ، هو وصفة مثالية للأشخاص الأصحاء وعالم أفضل وأكثر سعادة وأكثر ألطف .هناك حاجة لتقييم ما إذا كان فيتامين ب 12 التكميلي ، إلى جانب حمض الفوليك ، يمكن أن يساعد في الحد من الإصابة بسرطان الثدي .انها تأخذ بالفعل مكملا مضغ د ، وغيرها من أن نظامها الغذائي يجب أن يعطيها ما تحتاج إليه .ترتبط هذه الحالة بشكل متكرر بوجود الأجسام المضادة الذاتية الموجهة إلى خلايا المعدة (انظر فقر الدم الخبيث) و / أو العدوى من البكتيريا ، الحلزونية البوابية (H .تساعد فيتامينات b في تعزيز الطاقة والحفاظ على الجهاز العصبي ودعم وظائف المناعة وتأمين آثار الإجهاد .تتضمن فوائد فيتامين ب 12 الوقاية من الاكتئاب والتوتر وانكماش المخ .إن الحاجة إلى المكملات لا تقلل من نمط الحياة النباتية أو توحي بأننا بطريقة ما غير مصممين لأكل نظام غذائي خالٍ من اللحوم والمنتجات الحيوانية .5 ملغ حمض الفوليك ، و 50 ملغ من فيتامين ب 6 ل 7 .لذلك ، ينصح كل من كبار السن والأشخاص الذين يعتمدون على النبات بتناول مكملات فيتامين ب 12 اليومية .إنه نفس نكهة الكرز مثل صيغ العصفور .قد يرغب بعض الناس في النظر في فيتامين ب 12 على الآخرين ، بما في ذلك النباتيين المتشددين الذين قد يكونون ناقصين ، أو الأشخاص المصابين بفقر الدم ، أو الذين لديهم طفرات في جينات mtrr .عادة ما يتم قياس نقص فيتامين ب 12 عن طريق تركيزات المصل أو البلازما .تنقسم مجموعة cyano ، وتنتج hydroxocobalamin ، وهو أيضا شكل حيوي فعال من فيتامين ب 12 (وهو متوفر للاستخدام الطبي ويستخدم في التحصين من قبل الصناعات الغذائية)

الفيتامينات، وفيتامين ب، وفيتامين ب 12، وفيتامين ب 12 – ميثيلكوبالامين, Solgar, Sublingual Methylcobalamin (Vitamin B12), 1000 mcg, 60 Nuggets

.لا تغطي المعلومات المتعلقة بالعناصر الغذائية والمكملات الغذائية والأغذية والمشروبات الواردة في هذا الموقع جميع الاستخدامات الممكنة والإجراءات والاحتياطات والآثار الجانبية والتفاعلات .أيضا العديد من المهنيين الصحيين يقترحون الآن تكملة أوميغا 3 بسبب انخفاض القدرة على تحويل Ala إلى Dha مع تقدمنا ​​في السن) .وبالتالي ، يجب أن تكون إمدادات حمض الفوليك مثالية من اللحظة التي يتم فيها اتخاذ القرار بمحاولة الطفل .تتركز الفيتامينات B بشكل خاص في اللحوم مثل الديك الرومي والتونة والكبد .لاحظت إحدى الدراسات التي تستخدم العلاج المضاد للاكتئاب أن خط الأساس b12 في مصل الدم كان تنبؤًا بنتيجة ناجحة .العلاقة بين مستويات فيتامين ب 12 والأعراض الاكتئابية الكئيبة: دراسة تعتمد على السكان الفنلنديين .الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين b12 للبالغين هي 2 .إضافة niacinamide يساعد على دعم الميتوكوندريا ويدعم كعامل مساعد لتوصيل المكونات الأخرى في حمض الفوليك زائد .من المحتمل أن تتطور حالات نقص التغذية الإضافية ، مثل تلك الخاصة بحمض الفوليك أو الحديد ، في مثل هذه الحالات ، كما هو الحال في الأمراض المعوية الأولية مثل مرض الاضطرابات الهضمية ، أو الذبابة الاستوائية ، أو التهاب الأمعاء الإقليمي ، التي تؤثر جميعها على القدرة الاستيعابية للأمعاء الدقيقة .لمعرفة أي المكملات الغذائية المناسبة لك ، خذ مستشار فيتامين weil .توفر أشكال المنشط ، التي تعمل على أساس الإنزيم ، دعماً مثالياً من فيتامين (ب) المعقّد لأولئك الذين قد يجدون صعوبة في استقلاب الأشكال التكميلية القياسية لفيتامين ب .حمض الفوليك حساس للحرارة ، وهذا يعني أن الأطعمة غالباً ما تفقد جزءًا كبيرًا من محتواها من حمض الفوليك (40-70٪) أثناء الطهي .أفادت دراسة الحالات والشواهد في النساء المكسيكيات (475 حالة و 1391 من الضوابط) أن خطر سرطان الثدي بالنسبة للنساء في أعلى رباعي من فيتامين ب 12 (7 .ما لم يكن شخص ما يأكل كميات ضخمة من هذه الأطعمة المدعمة ، ينبغي أن تعتمد في الغالب على تكملة فيتامين ب 12 الصديقة للنباتات ، شيرماني للثقافات المختلفة من مشروبات الحليب المختلفة ، زيادة محتوى فيتامين ب 12 في هذه المنتجات ، تحتاج الأمهات الحوامل أو المرضعات أكثر من ذلك بقليل .يستخدم Methylcobalamin في المقام الأول في الكبد والدماغ والجهاز العصبي ، في الواقع methylcobalamin هو شكل محدد من B12 اللازمة لصحة النظام العصبي .فيتامين (د) النباتي والكالسيوم (يتم تجميع هذين المكوّدين النباتيين معاً حيث أنهما يكملان بعضهما البعض ، وكثيراً ما يوصي بهما المهنيون الصحيون لجميع البالغين ، بغض النظر عن النظام الغذائي) .تتفوق الطلقات B-12 على المعدة ويتم امتصاصها مباشرة في مجرى الدم