الفيتامينات، فيتامين d3, Solgar, Vitamin D3 (Cholecalciferol), 400 IU, 250 Softgels

35.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Vitamin D3 (Cholecalciferol), 400 IU, 250 Softgels
السعر: 35.00 SAR
كمية المنتج: 0.32 kg, 6.4 x 6.4 x 11.9 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin D3 ,الفيتامينات، فيتامين d3

.(20) وجدوا أن الرجال الذين كانوا يعانون من نقص في فيتامين د كانوا أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية مرتين مثل الرجال الذين لديهم مستويات كافية من فيتامين د .الأطعمة المحصنة – مثل الحليب والحبوب – جنبا إلى جنب مع صفار البيض والفطر شيتاكي الخام تحتوي أيضا على فيتامين د .يتم استخدام شكلين من فيتامين د في المكملات الغذائية: فيتامين د 2 (إرجوكالسيفيرول ، أو قبل فيتامين د) وفيتامين د 3 (Cholecalciferol) .الأدلة التي تربط حالة فيتامين د مع أنواع أخرى من السرطان محدودة حاليا .يرتبط نقص فيتامين د بمشاكل صحية مختلفة .مع أساليب حياتنا الداخلية ، لا نعرض البشرة للشمس بقدر ما اعتدنا عليها ولا نفي بمتطلباتنا من فيتامين د .يوصي معظم الخبراء بالحصول على ما يقرب من 10 إلى 15 دقيقة من أشعة الشمس المباشرة يوميا ، دون ارتداء واقية من الشمس ، إذا كنت عادلة إلى متوسطة منغم .الخدعة الجيدة هي إذا كان ظلك أطول من الطول ، فإن جسمك لا يصنع الكثير من فيتامين د .يتفق الخبراء من جميع الأطراف على الحاجة لمزيد من الأبحاث حول فيتامين د

Solgar, Vitamin D3 (Cholecalciferol), 400 IU, 250 Softgels فوائد

.(50) نظر التحليل في النتائج من 18 تجربة عشوائية محكومة سجلت ما مجموعه حوالي 60،000 مشارك في الدراسة .استغرق معظم المشاركين في الدراسة ما بين 400 و 800 وحدة دولية من فيتامين د يوميا لمدة خمس سنوات في المتوسط .يجب تجنب أو الحد من استهلاك الكحول أثناء تناول فيتامين d3 لأن الكحول يمكن أن يقلل من امتصاصه .لقد استوفت هذه الإضافات جميع معاييرنا الأساسية ، لكنها كانت أغلى قليلاً أو كانت لديها شهادات خارجية أقل .الفوائد الصحية لفيتامين د عديدة .تذكر دائمًا استشارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية قبل البدء في العلاج أو نظام الرعاية الصحية أو إيقافه أو تغييره .قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية (مراجعة منهجية) .ويعتقد أن ما يصل إلى 90٪ إلى 95٪ من فيتامين د معظم الناس يأتي من التعرض لضوء الشمس .حاول أن تأخذ ما لا يقل عن 600 وحدة دولية في اليوم للحصول على بدلتك اليومية ، ولكن نظرًا لأن هذا قد يكون تقديريًا ، فلا تخف من الارتفاع قليلاً .مسألة أخرى هي أن الأمراض يمكن أن تسبب التهاب ، والتي يمكن أن تقلل من مستويات فيتامين د في الدم .فيتامين د هو عنصر غذائي مهم يساعد في امتصاص الكالسيوم ويساعد على تقوية جهاز المناعة .يشير مصطلح فيتامين د إلى عائلة من المركبات المشتقة من الكولسترول .عيادة كليفلاند هي مركز طبي أكاديمي غير ربحي .البحث والتجارب السريرية نرى كيف تقدم أبحاث مايو السريرية والتجارب الإكلينيكية علوم الطب وتحسين رعاية المرضى .لمزيد من المعلومات ، يرجى مراجعة إفصاح المعلن الكامل .الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-10 سنوات لا ينبغي أن يكون أكثر من 50mcg في اليوم .فيتامين د مكملات في مرحلة الطفولة المبكرة وخطر داء السكري من النوع 1: مراجعة منهجية وتحليل تلوي .اقترحت الدراسات البيئية أولاً وجود ارتباط بين خطوط العرض الشمالية ونقص فيتامين d وحدوث السرطان (89) .تظهر الدراسات الحديثة أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن قد يكون لديهم مستويات أعلى من فيتامين د

الفيتامينات، فيتامين d3, Solgar, Vitamin D3 (Cholecalciferol), 400 IU, 250 Softgels

.جميع الخيارات الثلاثة سيكون لها آثار مفيدة متعددة على صحتك وليس من المرجح أن تجعلك تقيؤ .في آخر التحليل التلوي من تسعة الدراسات المستقبلية ، بما في ذلك 28258 من كبار السن (متوسط ​​العمر ، 67 .ومن المعروف أيضا أن فيتامين د يساعد في امتصاص المغنيسيوم والحديد والزنك ، وكذلك الكالسيوم .فيتامين د والكالسيوم: مراجعة منهجية للنتائج الصحية .خيار آخر: مجموعة اختبار منزلي تقل عن 70 دولارًا من مجلس فيتامين د .يمكن تقليل نشاط الكالسي ديول والكالسيتريول عن طريق الهيدروكسيل في الموضع 24 من قبل فيتامين د 3 – 24 هيدروكسيلاز ، مما يؤدي إلى تكوين الكالسيتيفيرول والكالسيتيرول على التوالي .يمكن أن يؤدي استخدام فيتامين د أو المستحضر الموضعي الذي يحتوي على مركب من فيتامين د يسمى calcipotriene على الجلد إلى علاج الصدفية من نوع البلاك لدى بعض الأشخاص .تشير الدراسات الحديثة إلى أن نسبة كبيرة من سكان العالم تعاني من نقص فيتامين (د) .ينصح أندرو ويل بـ2000 وحدة دولية من فيتامين د 3 في اليوم لمعظم الناس ، ود .مكملات Cholecalciferol يغير وظيفة الأمعاء ويحسن قابلية الهضم في ساكن تحت الأرض ، الفئران المجردة عارية (Heterocephalus glaber) ، عندما يتغذى على حمية الجزر .حاليا ، هناك نقاش علمي حول كم يحتاج الناس فيتامين د كل يوم .هذا هو المعروف ويؤدي إلى قطرات في الفوسفور .جميع الطلبات مؤهلة للحصول على تسليم المملكة المتحدة القياسية القياسية .وتقترح دراسة جديدة في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية أن 3 .على الرغم من أن عظام البالغين لم تعد تنمو ، فهي في حالة دوران ثابتة ، أو إعادة تصميم .لا يزال العلماء يحققون في وظائف الفيتامينات د و ك .اعتمادا على مستوى الدم لديك ، قد تحتاج إلى المزيد من فيتامين د .تزايد الوعي بأن عدم كفاية الفيتامين د له عواقب صحية خطيرة تتجاوز الكساح ولين العظام يسلط الضوء على الحاجة إلى تقييم دقيق لحالة التغذية بفيتامين د .من المهم أيضًا التأكد من استخدام الكالسيوم الذي تحصل عليه من الأطعمة أو المكملات الغذائية في عظامك .منذ الثمانينات ، درست العديد من دراسات الأتراب المحتملين العلاقة بين تناول فيتامين د أو الحالة وأنواع مختلفة من السرطان .8 نغ / مل عند خط الأساس و 30 نانوغرام / مل في 16 شهرًا) وكان مرتبطًا بتحسّن ملحوظ في اختبارات الإدراك مقارنةً بالمجموعة غير المكملة (234) .E ، الستيرويدات التي تنكسر فيها إحدى الروابط في حلقات الستيرويد .فيتامين د 2 (Ergocalciferol) هو فيتامين د التناظرية photosynthesized في النباتات والفطر والخمائر .كما يستخدم فيتامين د 2 في بعض الأحيان في إغناء الأغذية فيتامين د (2) .انخفاض واعتبرت النتائج عاد مستوى فيتامين (د) من 6! وقد نشر ما يزيد عن 300 مقالة تمت مراجعتها من قبل الزملاء وقد عمل كمستشار للعديد من المشكلات الطبية .يشير الفيتامين د عادة إلى كل من الفيتامينات d2 و d3 .كثيرون لا يحصلون على فيتامين (د) اللازم لجسم صحي .إذا كنت ترغب في شراء مكملات فيتامين د ، فهناك اختيار ممتاز على الإنترنت مع الآلاف من مراجعات العملاء .توفر الفيتامينات a و d و e حماية ضوئية – حماية طبيعية لمنع تلف الجلد المرتبط بأشعة الشمس الضارة