الفيتامينات، فيتامين d3, Now Foods, Vitamin D-3 & K-2, 1,000 IU / 45 mcg, 120 Veg Capsules

29.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Vitamin D-3 & K-2, 1,000 IU / 45 mcg, 120 Veg Capsules
السعر: 29.00 SAR
كمية المنتج: 0.07 kg, 10.9 x 5.1 x 5.1 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin D3 ,الفيتامينات، فيتامين d3

.وبالرغم من أن هذا الفيتامين د 3 قد انخفض إلى حد نوع التكملة ، إلا أنه أدى إلى انخفاض كبير في معدل الوفيات ، في حين زاد فيتامين d2 بشكل طفيف من معدل الوفيات .هذه تختلف وفقا للتعريف الدقيق ، والعمر ، والحمل أو الرضاعة ، والقدر الذي يتم إجراء افتراضات بشأن تركيب الجلد من فيتامين د .من المحتمل أن إعطاء فيتامين د بجرعة كبيرة ، بدلاً من عدة جرعات منتشرة على مدار السنة ، أدى إلى زيادة الخطر .يمكن استخدام مكملات فيتامين د للمساعدة في علاج الاضطرابات الوراثية الناتجة عن عدم القدرة على امتصاص أو معالجة فيتامين د ، مثل نقص فوسفات الدم العائلي .ويعتقد أن ما يصل إلى 90٪ إلى 95٪ من فيتامين د معظم الناس يأتي من التعرض لضوء الشمس .فعلى سبيل المثال ، تحتوي فطر مايتاكي نادرة وأحيانًا صعبة العثور على كمية كبيرة من فيتامين د ، في حين أن عيش الغراب البورتوبيللو وأنواع أخرى من الفطر يصنع أيضًا مصادر جيدة ، ولكنها ليست عالية تقريبًا .وعلاوة على ذلك ، أفاد تحليل آخر من أربعة مجموعات من ثلاث دراسات قائمة على الملاحظة وجود ارتباط عكسي متواضع لكن هام بين حالة فيتامين د وخطر السقوط (83) .الحفاظ على مستوى فيتامين د الطبيعي يعزز صحة العظام والقلب ، وظائف المناعة والعضلات ، ويلعب أدوار أخرى كثيرة في الحفاظ على صحتنا .لا تأخذ أكثر من البدل اليومي الموصى به من فيتامين أ في شكل الريتينول

Now Foods, Vitamin D-3 & K-2, 1,000 IU / 45 mcg, 120 Veg Capsules فوائد

.حدد التحليل اختزالًا بنسبة 32٪ بين الكميات العلوية مقابل القاع من تركيزات المصل 25-هيدروكسي فيتامين د (96) .ربما الأكثر حيوية هي تنظيم امتصاص الكالسيوم والفوسفور ، وتسهيل وظيفة نظام المناعة الطبيعية .الفيتامينات والمعادن الأخرى اللازمة لمساعدة فيتامين د تعمل بشكل جيد تسمى العوامل المساعدة .في الواقع ، أنفق الأمريكيون ما يقرب من ملياري دولار على المكملتين الشهيرين في عام 2016 وحده ، وفقًا للبيانات المتوقعة من مجلة أعمال التغذية .محتوى فيتامين د 2 في الفطر و arbuscula cladina ، والحزاز ، وزيادة مع التعرض للأشعة فوق البنفسجية .في دراسة أخرى لأشخاص يعانون من الفيبروميالغيا ، وجد الباحثون أن نقص فيتامين د كان أكثر شيوعا لدى أولئك الذين كانوا يعانون أيضا من القلق والاكتئاب .يمكننا استخدام هذه المعلومات لمعرفة ما إذا كانت مستويات فيتامين د منخفضة بشكل طبيعي قد تزيد في الواقع من خطر المرض (بدلاً من أن تكون نتيجة له) .يضاف فيتامين د الاصطناعي إلى حليب البقر المبستر وحليب الصويا وحليب الأرز .لحسن الحظ ، يعرف جسمك كيفية تنظيم كمية فيتامين د ، لذا لن تحصل على جرعة كبيرة من الجلوس في الشمس .آثار مكملات فيتامين د على كثافة المعادن في العظام: مراجعة منهجية وتحليل تلوي .في السنوات الأخيرة ، ربطت الأبحاث مستويات منخفضة من فيتامين الدم مع مخاطر أعلى من كل شيء من أمراض القلب والسكري والسرطان إلى اضطرابات المزاج والخرف .Cholecalciferol و ergocalciferol هي سلائف غير نشط بيولوجيا من فيتامين د ويجب تحويلها إلى أشكال نشطة بيولوجيا في الكبد والكلى (الشكل 1) .ينتج جسمك فيتامين د بشكل طبيعي عندما يتعرض مباشرة لضوء الشمس .ما نعرفه بفيتامين د هو في الواقع مقدمة لهرمونات الستيرويد .باستثناء التدابير المتعلقة بصحة العظام ، فإن العلاقات الصحية التي تم فحصها لم تكن مدعومة بأدلة كافية لإثبات السبب والنتيجة ، أو لا يمكن استخدام الطبيعة المتضاربة للأدلة المتاحة لربط الفوائد الصحية بمستويات معينة من تناول الفيتامين .د أو قياس مصل 25 (يا) مع أي مستوى من الثقة .بعض معينات البرد التي تحتوي على الزنك تسمى أيضا كملاحق .الأدلة الجينية على أن إنزيم cyp2r1 الإنسان هو مفتاح فيتامين د 25 هيدروكسيلاز .الأدلة التي تربط حالة فيتامين د مع أنواع أخرى من السرطان محدودة حاليا

الفيتامينات، فيتامين d3, Now Foods, Vitamin D-3 & K-2, 1,000 IU / 45 mcg, 120 Veg Capsules

.الأدلة الوبائية لفيتامين (د) وسرطان القولون والمستقيم .اعتمادا على المكان الذي تعيش فيه ونمط حياتك ، قد ينقص إنتاج فيتامين د أو يكون غائبا تماما خلال أشهر الشتاء .ومع ذلك ، وجد تحليلان اخيران حديثان للدراسات القائمة على الملاحظة وجود علاقة عكسية بين حالة فيتامين د ونشاط المرض لدى مرضى RA ، تم تقييمهم باستخدام نتيجة نشاط المرض 28 (Das28) (171 ، 172) .وفقا لجامعة مركز ماريلاند الطبي ، يمكن أن تشمل الآثار الجانبية ضعف الشهية ، وفقدان الوزن ، والتعب ، والتهاب العيون ، والتقيؤ ، والإسهال ومشاكل العضلات .قد تأتي المزيد من الإجابات من تجارب عشوائية ، مثل فيتامين د وأوميغا 3 (Vital) ، والتي ستسجل 20،000 رجل وامرأة بصحة جيدة لمعرفة ما إذا كان تناول 2000 وحدة دولية من فيتامين د أو 1000 ملغم من زيت السمك يقلل من خطر السرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية .تناول فيتامين د وسرطان الثدي في النساء بعد سن اليأس: دراسة صحة المرأة في ولاية أيوا .ومع ذلك ، في محاكمة لمدة سبع سنوات ، العشوائية ، مزدوجة التعمية ، التي تسيطر عليها وهمي في 36282 النساء بعد سن اليأس المشاركة في دراسة مبادرة صحة المرأة ، وهو مزيج من فيتامين د تكميلية (400 وحدة دولية / يوم) والكالسيوم (1000 مغ / يوم ) لم يقلل من الإصابة بسرطان القولون والمستقيم (102) .ويلاحظ بشكل متكرر الفقدان التدريجي للكثافة المعدنية للعظام (Bmd) مما يؤدي إلى هشاشة العظام (ما قبل ترقق العظام) وهشاشة العظام في كبار السن ، وخاصة كبار السن .كما أنه من الفيتامينات الهامة للنساء الحوامل ، لأن نقص فيتامين د قد يتسبب في زيادة خطر الإصابة بتسمم الحمل وتحتاج إلى عملية قيصرية .على الرغم من أن الأدلة كافية لعدد قليل من النتائج المحدودة ، إلا أن الدليل الشامل على العلاج المبكر لنقص فيتامين د غير المعرّض للعَرَض ، والذي تم اكتشافه في البالغين عند البالغين لتحسين النتائج الصحية العامة غير كافٍ ، كما يكتب مؤلفو فريق العمل في أحدث إرشاداتهم .هذه هي الطريقة الأكثر فعالية لزيادة مستويات فيتامين د للوقاية من أعراض نقص فيتامين د .وقد وجدت بعض الدراسات الرصدية ، وليس كلها ، وجود ترابط بين تركيزات مصل 25 هيدروكسي فيتامين د وانخفاض في الإدراك المعتدل عند كبار السن (219 ، 221 ، 222) .خلال فترة انقطاع الطمث ، يتغير التوازن بين هذه العمليات ، مما يؤدي إلى ارتخاء المزيد من العظام من إعادة البناء .وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن فيتامين د 3 اليومي يزيد كفاءة 2 إلى 3 مرات عن الجرعة العالية من فيتامين د 2 الأسبوعي أو الشهري