الفيتامينات، فيتامين d3, Now Foods, Vitamin D-3, 400 IU, 180 Softgels

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Vitamin D-3, 400 IU, 180 Softgels
السعر: 15.00 SAR
كمية المنتج: 0.07 kg, 8.9 x 4.6 x 4.6 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin D3 ,الفيتامينات، فيتامين d3

.دليلي الأساسي للفيتامينات والمعادن والمكملات العشبية يقدم لمحة كاملة عن كل من الفيتامينات والمعادن والزيوت الغذائية والعلاج بالأعشاب .إن علاج ارتجاع الحمض أو مرض الجزر المعدي المريئي (Gerd) أو القرحة المثبطة لمثبطات مضخة البروتون (Omeprazole، lansoprazole) قد تتداخل مع امتصاص الكالسيوم وتزيد من خطر حدوث الكسور بحيث ينصح المرضى بتناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د (329) .فقط المشتري الأكثر قدرة يمكن أن يخطئ مختبرات كارلسون لاستخدام خيار صحي أقل من زيت الزيتون .وقد أظهرت بعض الدراسات أنه في المرضى الذين يعانون من نقص فيتامين د موثق ، يبدو أن جرعة تراكمية عالية جدا من 600000 وحدة دولية على الأقل تدار على مدى عدة أسابيع ضرورية لتجديد المخازن داخل الجسم .تم العثور على فيتامين ك في الخضر الورقية والبقوليات المخمرة والخضراوات ، وكذلك في بعض الأطعمة الدسمة من مصادر حيوانية مثل صفار البيض والكبد والجبن .وضع FNB RDA لفيتامين د يمثل الاستهلاك اليومي الذي يكفي للحفاظ على صحة العظام واستقلاب الكالسيوم العادي في الأشخاص الأصحاء .يساعد فيتامين د أمعائك على امتصاص كل الكالسيوم الذي تحتاجه ، لذلك فإن نقصه يسبب مشاكل مماثلة لنقص الكالسيوم .كما يوصي مجتمع الغدد الصماء بمراقبة حالة فيتامين د للمرضى الذين يعانون من الجلايكورتيكويد وأدوية علاج فيروس نقص المناعة البشرية لأن هذه الأدوية تزيد من هضم 25 هيدروكسي فيتامين د (40) .وشملت تفاصيل عن كيفية تأثيره على الحمل والعلاج

Now Foods, Vitamin D-3, 400 IU, 180 Softgels فوائد

.الخطر الرئيسي لفرط فيتامين د هو فرط كالسيوم الدم (تراكم الكالسيوم في الدم) ، والذي يمكن أن يسبب ضعف الشهية والغثيان والقيء والضعف والتبول المتكرر ومشاكل في الكلى .لتسريع الطلبات ، يمكننا استبدال قوارير بحجم أصغر إذا كانت الكمية المطلوبة غير متوفرة .لمعرفة أي المكملات الغذائية المناسبة لك ، خذ مستشار فيتامين weil .لا يوجد دليل على أن تناول مكملات فيتامين د يمكن أن يشفي أو يمنع ترقق العظام أو كسور العظام أو يحسن كثافة العظام أو يمنع العدوى .وتستند المآخذ المرجعية الغذائية (الأذن ، RDA) التي وضعتها iom على تحقيق تعميم تركيزات 25 هيدروكسي فيتامين د (20 إلى 50 نانوغرام / مل) التي تكون كافية للحفاظ على صحة العظام والامتصاص الأمثل للكالسيوم (57) .العيب الوحيد – إذا كنت تفضل شراء مكملات الفيتامينات الخاصة بك في المتاجر ، فقد تكون محظوظًا .وقد ربط البحث بين المستويات الكافية من فيتامين د لكل شيء ، بدءا من زيادة الخصوبة وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي إلى عدوى الجهاز التنفسي الأقل ، وحتى انخفاض شدته في أمراض مثل مرض التصلب المتعدد ، كما يقول .الاستخدام طويل الأجل للجرعات العالية من الملينات المنشطة يمكن أن يقلل من امتصاص فيتامين د والكالسيوم .تحديث عن ارتباط نقص فيتامين د مع الأمراض المعدية الشائعة .فيتامين د ، أي من مجموعة من الفيتامينات التي تذوب في الدهون مهمة في استقلاب الكالسيوم في الحيوانات .ومع ذلك ، في محاكمة لمدة سبع سنوات ، العشوائية ، مزدوجة التعمية ، التي تسيطر عليها وهمي في 36282 النساء بعد سن اليأس المشاركة في دراسة مبادرة صحة المرأة ، وهو مزيج من فيتامين د تكميلية (400 وحدة دولية / يوم) والكالسيوم (1000 مغ / يوم ) لم يقلل من الإصابة بسرطان القولون والمستقيم (102) .بعض الناس لن يحصلوا على ما يكفي من فيتامين د من أشعة الشمس لأنهم يعانون من التعرض للشمس أو القليل جدًا من التعرض للشمس .يسرد موقع قاعدة بيانات المغذيات التابع لوزارة الزراعة (Usda) المحتوى الغذائي للعديد من الأطعمة ، ويقدم قائمة شاملة بالأطعمة التي تحتوي على فيتامين د مرتبة حسب المحتوى الغذائي وعن طريق اسم الغذاء .يرفع تقرير من معهد الطب وضع مبادئ توجيهية جديدة لفيتامين (د) والكالسيوم المستويات الموصى بها من د ، لكنه يحافظ أو يقلل من المستويات الموصى بها للكالسيوم .للأسف ، يرتبط نقص فيتامين (د) مع زيادة مخاطر الإصابة بالسرطانات الشائعة ، وأمراض المناعة الذاتية وارتفاع ضغط الدم والأمراض المعدية المختلفة ، أيضا .(46) اتبعت التجربة ما يقرب من 340 طفل لمدة أربعة أشهر خلال ذروة موسم الأنفلونزا الشتوي .كما أن الأشخاص الأكبر سنا أكثر عرضة للسقوط إذا كان لديهم مستويات منخفضة من فيتامين د بسبب التأثيرات على الألياف العضلية ، مما يزيد من خطر حدوث كسر هشاشة العظام .لذلك ، من المحتمل أن يقوم الجلد بتجميع بعض الفيتامين د حتى عندما يكون محميًا بواسطة واقي الشمس كما هو معتاد .فيتامين د في التهاب الجلد التأتبي ، والربو وأمراض الحساسية

الفيتامينات، فيتامين d3, Now Foods, Vitamin D-3, 400 IU, 180 Softgels

.فيتامين د والتصلب المتعدد: معدلات التصلب المتعدد (MS) هي أعلى بكثير في الشمال (أو أقصى الجنوب) من خط الاستواء أكثر من المناخات المشمسة ، ويشك الباحثون في أن نقص فيتامين د المزمن قد يكون أحد الأسباب .وقد لوحظ أيضا انتشار أكبر من نقص فيتامين (د) ونقص في الأطفال prediabetic الذين طوروا الأجسام المضادة الجزرية متعددة (الأجسام المضادة ضد خلايا البنكرياس إفراز الأنسولين) مقارنة مع الأطفال سلبية الأضداد الذاتية .المكملات الغذائية التي توفر فيتامين د 3 (Cholecalciferol) هي على الأقل ضعف فعالية الحفاظ على فيتامين د كمصادر توفر فيتامين د 2 (إرجوكالسيفيرول) .تختلف التوصيات حول مستويات المصل الموصى بها 25 (أوه) د عبر السلطات ، وتختلف بناءً على عوامل مثل العمر .من الأسهل الحصول على كمية كبيرة من فيتامين د مقارنة بالفيتامينات الأخرى .توزيع الأنسجة 7-dehydrocholesterol ، فيتامين د 3 و 25 هيدروكسي فيتامين d3 في عدة أنواع من الأسماك .فيتامين د وصحة العظام .الآليات المحتملة .أظهرت بيانات من 21 دراسة ، شملت أكثر من 76000 شخص ، أن أولئك الذين لديهم أعلى مستويات فيتامين د كانوا أقل عرضة بنسبة 62٪ لتطور داء السكري من النوع الثاني من أولئك الذين لديهم أدنى المستويات .كما ارتفع عدد من البالغين والأطفال يعانون من زيادة الوزن والسمنة بشكل مطرد على مدى العقود العديدة الماضية ، وكذلك فإن معدل الإصابة بأعراض نقص فيتامين (د) .هذا يزيد إفراز إفراز الغدد جارات الدرق .قد يؤدي ارتفاع ال pth المستديم إلى زيادة ارتشاف العظم ، وهذا بدوره قد يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام (69) .يمكن أن تشير أعراض آلام العظام وضعف العضلات إلى عدم كفاية مستويات فيتامين د ، لكن مثل هذه الأعراض يمكن أن تكون دقيقة وتذهب دون أن تكتشف في المراحل الأولى .ومع ذلك ، فإن بعض الناس يحصلون على الكالسيوم الغذائي الكافي ولكنهم منخفضون بفيتامين د .يمكن أيضا تناول فيتامين د 3 في شكل ملحق أو في الأطعمة مثل السلمون والماكريل والرنجة