Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةNatureWise, Vitamin D 3, Vitamin D 3 5000 IU, Vitamin D3, Vitamins, الفيتامينات، فيتامين d3
الفيتامينات، فيتامين d3, NatureWise, Vitamin D3, 5000 IU, 360 Softgels
60.00 SAR
اسم المنتج: NatureWise, Vitamin D3, 5000 IU, 360 Softgels
السعر: 60.00 SAR
كمية المنتج: 0.16 kg, 11.4 x 6.1 x 6.1 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin D3 ,الفيتامينات، فيتامين d3
.الكساح الخلقي بسبب نقص فيتامين (د) في الأمهات .وبالتأكيد ليس فيتامين د نباتي .وقد ولّد الوعي بالتقاطع بين الالتهاب والأمراض المزمنة عددًا كبيرًا من خطط الحمية الغذائية ، والمكملات الغذائية ، وبرامج نمط الحياة ، مما يدلّ على أنها توفر طرقًا جديدة لتحسين صحتك من خلال كبح الالتهاب .التحدي الرئيسي في الحفاظ على مستويات جيدة من فيتامين د هو في صنع ما يكفي من فيتامين د 3 (Cholecalciferol) في جلدك .الكساح هو أيضا أكثر انتشارا بين المهاجرين من آسيا وأفريقيا والشرق الأوسط ، وربما بسبب الاختلافات الوراثية في التمثيل الغذائي فيتامين د والاختلافات السلوكية التي تؤدي إلى أقل التعرض للشمس .بعض الناس لن يحصلوا على ما يكفي من فيتامين د من أشعة الشمس لأنهم يعانون من التعرض للشمس أو القليل جدًا من التعرض للشمس .على الرغم من أن بعض الخبراء يتناولون كميات أعلى من فيتامين د 3 ، إلا أنه من الأفضل أخذها تحت إشراف طبي .أيضا ، أغمق بشرتك ، والمزيد من أشعة الشمس التي تحتاج إليها للحفاظ على فيتامين D3 في مستويات صحية .الوكالات التنظيمية الحكومية تنص على الصناعات الغذائية والمكملات الغذائية بعض المطالبات الصحية المسموح بها مثل تصريحات على التعبئة والتغليف
NatureWise, Vitamin D3, 5000 IU, 360 Softgels فوائد
.مقارنة تقديرات تناول فيتامين د من الأطعمة والمكملات الغذائية ل 25 (أوه) د تركيزات المصل إشكالية .واحدة من أسهل الطرق ، ناهيك عن حرية ، لتكون في طريقك إلى الجرعة اليومية من فيتامين د هو مجرد الخروج في الشمس! بعض الحبوب ، والخبز ، وعصائر الفاكهة يمكن أيضا أن تحصن بفيتامين د .تستخدم بشكل جيد ، واقية من الشمس مع عامل الحماية من الشمس من spf8 يقلل من إنتاج بروتامين d3 في الجلد بنسبة 95 ٪ ، في حين يقلل SPF15 إنتاج بروتامين D3 بنسبة 99 ٪ .تم تشكيل التوصيات بافتراض أن الفرد لا يحتوي على تخليق للجلد من فيتامين د بسبب عدم كفاية التعرض للشمس .كن على علم بهذا الخطر عند المرضى الذين يتناولون السيكلوسبورين ، التاكريوليمس ، الآزويثوبرين ، وعوامل العلاج الكيميائي .التعرض لأشعة الشمس أو المدخول الغذائي من فيتامين د يزيد من تركيزات مصل 25-هيدروكسي فيتامين د .العلامة التجارية الأفضل للطبيب لديها سمعة جيدة للمكملات عالية الجودة بتكلفة منخفضة ونقاء جيد .لأن فيتامين د هو عبارة عن فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، فإنه يعتمد على قدرة الأمعاء على امتصاص الدهون الغذائية .كما أفاد تحليل آخر من أربعة دراسات مستقبلة و 14 دراسة مقطعية علاقة عكسية بين تعميم 25 هيدروكسي فيتامين د وارتفاع ضغط الدم (194) .كما يُظهر فيتامين د العديد من التأثيرات غير الهيكلية ، خاصة على الجهاز المناعي والغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية .إذا لم يكن كذلك ، اسأل طبيبك عن اختبار التعددات الوراثية التي قد تبطئ أو تمنع قدرة الجسم على تحويل فيتامين د .وأخيرًا ، في تجربة إيفيتا (تأثير فيتامين د على الوفيات لجميع الأسباب) في المرضى الذين يعانون من قصور القلب في نهاية المرحلة وعدم كفاية حالة فيتامين د (خط الأساس مصل 25-هيدروكسي فيتامين د القيم ، الأسوأ من ذلك ، لا يُطلب من بعض الأمهات إعطاء لهم من قبل طبيب الأطفال ، والتي نعتبرها سوء الممارسة نظرا للمشاكل التي يمكن أن تنشأ عن عدم القيام بذلك .Vitafusion هو أحد أكثر الكتب مبيعًا عبر الإنترنت ، ربما بسبب الصيغ التي ترتكز على الصمغ إلى الأشخاص الذين لا يحبون تناول الأقراص الصلبة أو الكبسولات .ينبغي للمرأة استشارة مقدمي الرعاية الصحية حول احتياجاتهم لفيتامين د (والكالسيوم) كجزء من خطة شاملة لمنع أو علاج مرض هشاشة العظام .وهذا يعني أنه إذا كنت تأخذ الكثير من ذلك ، فلن يتبول فقط مثلما تفعل فيتامين قابل للذوبان في الماء .من الأفضل تناول نظام غذائي مع مجموعة متنوعة من التركيز على عنصر غذائي واحد كمفتاح لصحة جيدة .فرط كالسيوم الدم قد يقلل أيضا من فعالية فيراباميل (كالان) وديلتيازيم (Cardizem) في الرجفان الأذيني (328) .وقال أدريان مارتينو ، مؤلف الدراسة وأستاذ عدوى الجهاز التنفسي والحصانة في جامعة كوين ماري في لندن ، npr .هذا ينطبق على البالغين ، بما في ذلك النساء الحوامل والمرضعات وكبار السن ، والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11-17 سنة
الفيتامينات، فيتامين d3, NatureWise, Vitamin D3, 5000 IU, 360 Softgels
.يمكنك أيضا تناول فيتامين أ كمكمل ، سواء في أشكال بيتا كاروتين والريتينول .الفيتامينات والمعادن الأخرى اللازمة لمساعدة فيتامين د تعمل بشكل جيد تسمى العوامل المساعدة .وقد اقترح البحث مجموعة متنوعة من الأدوار البيولوجية الأخرى لفيتامين د ، بما في ذلك تعديل النمو الخلوي ، وظيفة المناعة ، والحد من الالتهاب .ووفقًا لأحدث الأبحاث ، فإن فيتامين دي 3 أفضل بنسبة 85٪ تقريبًا في زيادة تركيزات فيتامين د والحفاظ عليها في الجسم ، كما أنه ينتج كمية أكبر من فيتامين د بمقدار 200 إلى 300٪ من فيتامين د 2 .تظهر الدراسات أن المشورة الغذائية التقليدية لا تحسن من تناول / مستويات فيتامين د .مجلة علوم التغذية والفيتامينات .مجلة الغدد الصماء السريرية والتمثيل الغذائي ، 80 (4) ، 1052-1058 .ومن المثير للقلق أن بعض الأبحاث تظهر أنه عندما ترتدي spf 8 ، فإنك تقلل من قدرة جسمك على إنتاج فيتامين د بنسبة 90٪ .المعهد الوطني للسرطان ، والمعاهد الوطنية للصحة ، bethesda .بما أن هذه الدراسات لها عدة قيود ، بما في ذلك حجم العينة الصغير ، هناك ما يبرر البحوث الإضافية .يمكن للأشخاص الذين يتنافسون في الرياضات التي تستخدم اختبار العقاقير ، مثل الترياتلون ، وسباق الطرق ، وجميع الرياضات ncaa ، وبعض أقسام كمال الاجسام ورفع الأثقال ، أن يعتبروا ذلك قيمة مضافة جيدة .(يمكن لقراء الشكل الحصول على الوصول إلى التقرير على مدار 24 ساعة ، والذي يكون عادةً تحت جدار حماية ، هنا) .إذا كنت تعاني من نقص بالفعل ، قد يصف مستندك ما بين 1000 إلى 2000 وحدة دولية (Ius) في اليوم أو أكثر ، حسب مستوياتك ، كما تقول .إذا كنت غير متأكد حقًا ، أو إذا كنت حاملاً أو لديك أعراض تشير إلى وجود نقص ، تحدث إلى طبيبك .لم يتم تقييم المطالبات المقدمة من قِبل الوكالات الحكومية ، مثل إدارة الأغذية بالولايات المتحدة .In: Larson pr، kronenberg hm، melmed s، polonsky ks، eds .معلومات حول جرعة زائدة من فيتامين د قديمة ، والسمية نادرة للغاية .إذا كنت لا تستطيع رفع مستويات فيتامين د بشكل كافٍ مع الأطعمة الكاملة أو أشعة الشمس ، فإليك طرقًا لتكملها بحكمة .في الفحص المعملي لمدة 6 أشهر ، للمرة الأولى في حياتي ، أتيحت لي أخيرا نتائج مختبرية كبيرة من أجل vitd! يعمل فيتامين (د) وفيتامين (ك) معاً لتقوية عظامك ومساعدتها على التطور بشكل صحيح