Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةMRM, Vitamin D 3, Vitamin D 3 5000 IU, Vitamin D3, Vitamins, الفيتامينات، فيتامين d3

الفيتامينات، فيتامين d3, MRM, Vegan Vitamin D3, 5,000 IU, 60 Vegan Caps

MRM, Vegan Vitamin D3, 5,000 IU, 60 Vegan Caps ,الفيتامينات، فيتامين d3 الفيتامينات، فيتامين d3 MRM, Vegan Vitamin D3, 5,000 IU, 60 Vegan Caps

39.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: MRM, Vegan Vitamin D3, 5,000 IU, 60 Vegan Caps
السعر: 39.00 SAR
كمية المنتج: 0.05 kg, 5.1 x 5.1 x 9.4 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin D3 ,الفيتامينات، فيتامين d3

.عمليا كل شخص في خطر لنقص فيتامين د ، ومن المفارقات أن الرضع الذين يتغذون من الوصفات فقط هم آمنون .وتسبب البحث الذي يربط بين مكملات الكالسيوم بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية في أن يأخذ العديد من المكملات الغذائية من الفيتامين د وحدها للوقاية .وذلك لأن جسمك ينظم كمية فيتامين د الناتجة عن التعرض للشمس ، وحتى الأطعمة المحصنة لا تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين د .إذا كنت تأكل نظام غذائي صحي ومتوازن يجب أن تحصل على معظم الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها (باستثناء فيتامين د! ومع ذلك ، اقترحت دراسة استعادية أن حالة فيتامين د في المرضى الذين يعانون من MS الانتكاس-التحويل ليس لها قيمة تنبؤية فيما يتعلق بوقت التحويل إلى MS التدريجي الثانوي ، والذي يتميز بتفاقم الإعاقة (153) .التحدي الرئيسي في الحفاظ على مستويات جيدة من فيتامين د هو في صنع ما يكفي من فيتامين د 3 (Cholecalciferol) في جلدك .على سبيل المثال ، يوصي مجلس الغذاء والتغذية بأن 4000 وحدة دولية هي الكمية القصوى من فيتامين د التي يجب تناولها كل يوم ، في حين يوصي مجلس فيتامين د بـ 10000 وحدة دولية كحد أقصى .كثير من الناس يأخذون مكملات جرعة عالية من تلقاء نفسها ، وربما أطباءهم لا يدركون ذلك ، يقول الدكتور .لا يسبب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة من الزمن عادة سمية فيتامين د .ومع ذلك ، كان الوفيات بسرطان القولون والمستقيم مرتبطة عكسيا لتركيزات 25 (أوه) د في الدم

المنتجات ذات الصلة
حمام، الجمال، أرجان، إلتحم، كريمات، ضوء, Acure Organics, Day Cream, Gotu Kola Stem Cell + Chlorella, 1.75 fl oz (50 ml)

MRM, Vegan Vitamin D3, 5,000 IU, 60 Vegan Caps فوائد

.يجب على المرضى الذين يعانون من ضعف المناعة توخي الحذر عند استخدام البروبيوتيك لأنها يمكن أن تؤدي إلى عدوى أو استعمار ممرض .وبما أنه لا يُعرف إلا القليل عن الكيفية التي تعمل بها سمية فيتامين (د) ، فمن الصعب تحديد عتبة دقيقة لسموم الفيتامين د السام أو الآمن (5) .أظهرت بيانات من 21 دراسة ، شملت أكثر من 76000 شخص ، أن أولئك الذين لديهم أعلى مستويات فيتامين د كانوا أقل عرضة بنسبة 62٪ لتطور داء السكري من النوع الثاني من أولئك الذين لديهم أدنى المستويات .الأدلة الجينية على أن إنزيم cyp2r1 الإنسان هو مفتاح فيتامين د 25 هيدروكسيلاز .في إحدى الدراسات ، كان الأشخاص الذين يتناولون مكملات الكالسيوم والفيتامين د يومياً قادرين على فقدان الوزن أكثر من الأشخاص الذين يتناولون مكملات هميّة .ومع ذلك ، فقد وجدت تجربة 25 أسبوعًا ، عشوائية ، مزدوجة التعمية ، بالغفل ، مكملات يومية مع 1000 وحدة دولية من فيتامين د 3 بدأت في نهاية الصيف لتكون أكثر فعالية من فيتامين د 2 في الحفاظ على تركيزات 25 هيدروكسي فيتامين في الصيف .خلال فصلي الخريف والشتاء (321) .ثم هناك حاجة إلى فيتامين ك 2 لإخبار الكالسيوم أين تذهب ، مما يساعد على ضمان وضعه في العظام وليس في الشرايين أو المفاصل .فيتامين ك مطلوب أيضا من البروتينات التي تنظم الكالسيوم في الشرايين .يجعل المومياء من السهل تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية إذا كنت تعاني من مشكلة في تناولها في شكل حبوب .هذه المكملات سوفتغيل تعزز عظام وأسنان قوية ، فضلا عن مساعدة العضلات والاعصاب والهرمونات وانزيم وظيفة .مسألة أخرى هي أن الأمراض يمكن أن تسبب التهاب ، والتي يمكن أن تقلل من مستويات فيتامين د في الدم .أبعد من ذلك ، يناقش دور فيتامين د وتأثيره على الصحة بدرجة كبيرة .في خطوط العرض حول 40 درجة شمالا أو 40 درجة جنوبا (بوسطن 42 درجة شمالا) ، هناك الأشعة فوق البنفسجية غير كافية متوفرة لتخليق فيتامين د من نوفمبر إلى أوائل المسيرة .من ناحية أخرى ، تظهر الأبحاث أيضًا أنه إذا كان لديك الكثير من فيتامين أ ، فإن فيتامين د لا يعمل كذلك .عند تناولها ، أو أثناء التعرض لأشعة الشمس ، يبقى فيتامين د غير نشط ويتطلب التنشيط عن طريق إنزيمات في الكلى والكبد .Cholecalciferol و ergocalciferol هي سلائف غير نشط بيولوجيا من فيتامين د ويجب تحويلها إلى أشكال نشطة بيولوجيا في الكبد والكلى (الشكل 1) .لا ينصح الإدارة المتزامنة من البروبيوتيك والمضادات الحيوية لأنها يمكن أن تقلل من فعالية كل منهما .في التحليل الفوقي المذكور أعلاه ، أجريت تجربة سريرية واحدة رباعية الذراع ، مزدوجة التعمية بالغفل ، في 283 أمريكيًا من أصل أفريقي تم اختيارهم عشوائياً لتلقي مكملات فيتامين د 3 اليومية من 1000 وحدة دولية ، 2000 وحدة دولية ، أو 4000 وحدة دولية لمدة من ثلاثة أشهر

المنتجات ذات الصلة
الفيتامينات، فيتامين ج، فيتامين ج مضغ، الصحة، دعم المناعة, Sunkist, Vitamin C, Chewable Orange, 500 mg, 90 Tablets

الفيتامينات، فيتامين d3, MRM, Vegan Vitamin D3, 5,000 IU, 60 Vegan Caps

.السمية أكثر احتمالا أن تحدث من تناول كميات كبيرة من المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د .فضلاً عن فائدتها الواضحة في معالجة النقص الحاد في الفيتامين د ، فإن عناوين الأخبار التي لا نهاية لها تشيد بقدرتهم السحرية على تقليل نطاق واسع من الحالات من الخرف إلى السرطان .سيحدد اختبار الدم البسيط ، المسمى 25 (Oh) d ، كمية فيتامين د المخزنة في الجسم من جميع المصادر ، بما في ذلك الشمس ، والنظام الغذائي ، والمكملات الغذائية .7 سنوات) ، وجد أن التراكيز المنخفضة مقابل فيتامين د المتداولة عند خط الأساس مرتبطة بزيادة مخاطر الإصابة بالسكري من النوع 2 بنسبة 17٪ خلال فترة المتابعة الوسيطة من 7 سنوات .على الرغم من أن فرص التلوث مع عوامل المنشطات المحظورة مثل الستيرويدات منخفضة جدا للحصول على ملحق أساسي مثل فيتامين د ، فإنه لا يزال ميزة لطيفة إذا كنت بحاجة إلى راحة البال .تغيرت وجهة نظري حول مكملات الفيتامينات والصناعية التي تكلف مليارات الدولارات خلفها بشكل جذري بعد أن بدأت في البحث في كتابي ، أسطورة النظام الغذائي ، في عام 2013 .يقوم العديد من الأطباء بفحص مستويات فيتامين د بشكل روتيني خلال الفحص البدني السنوي للمريض .الأطفال من سن سنة واحدة والبالغين يحتاجون إلى 10mcg من فيتامين د في اليوم .واعتبروا أنه لا يمكن اشتقاق متوسط ​​المتطلبات وقيم مآخذ السكان المرجعية لفيتامين د ، وأن 25 (أوه) د تركيز في المصل من 50 نانومول / لتر كان قيمة مستهدفة مناسبة .وقد أدى تكميل العيادات الخارجية بفيتامين د إلى تصحيح حالة فيتامين د المنخفضة (كان متوسط ​​تركيز المصل 25-هيدروكسي فيتامين د 16 .لكن الحصول على الكثير من فيتامين د يمكن أن يكون ضارًا أيضًا ، كما يقول كوبيرمان .فيتامين د وصحة العظام .الآليات المحتملة .يمكنك أيضًا شراء فيتامين د 3 مع الكالسيوم في حبة واحدة .31 ملم زئبقي في ضغط الدم الانبساطي لدى الأفراد ذوي الظروف الموجودة .بالإضافة إلى ذلك ، وجد التحليل اللاحق للبيانات المأخوذة من تجربة عشوائية مضبوطة بالغفل في 644 فردًا (أعمار 60-84 سنة) أن المكملات الشهرية مع 30،000 وحدة دولية أو 60،000 وحدة دولية من فيتامين د 3 لمدة أقصاها عام واحد لا يقلل بشكل كبير من معدل وصفات المضادات الحيوية لالتهابات المجرى الهوائي البكتيرية