الفيتامينات، فيتامين d3, Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 540 Softgels

50.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 540 Softgels
السعر: 50.00 SAR
كمية المنتج: 0.29 kg, 7.9 x 7.9 x 14.2 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin D3 ,الفيتامينات، فيتامين d3

.فيتامين د مهم لصحة عامة جيدة وعظام قوية وصحية .الأشخاص الذين يعانون من أمراض مثل أمراض الأمعاء الالتهابية ، أمراض الكبد ، أو التليف الكيسي ، من بين أمور أخرى ، قد يواجهون صعوبة في امتصاص فيتامين د ، الذي يمكن أن يؤدي إلى نقص .ومع ذلك ، فإن بعض الأبحاث التي أجريت في فيتامين د توحي بأن خمسة إلى 30 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس مرتين في الأسبوع يمكن أن يكون كافياً لتكوين فيتامين د .ومع ذلك ، شجع هذا العلم المبكر الناس على القفز على عربة فيتامين د .نصيحة أخرى جيدة لصحة العظام: حافظ على نشاطك وتذكر حمية غنية بالكالسيوم .بعد كل شيء ، الكالسيوم (جنبا إلى جنب مع الفوسفات) هو لبنة البناء الأساسية للعظام .وبما أن هناك أقل من الشمس في فنلندا (وبالتالي انخفاض مستويات فيتامين د) ، فإن هذا يشير إلى وجود صلة بين فيتامين د والمرض .كما يتم إنتاجه داخليا عندما تصاب الأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس بالجلد وتؤدي إلى تخليق فيتامين د .ومع ذلك ، ففي دراسة أترابية حديثة أجريت على 3،002 فردًا (متوسط ​​العمر ، 59 عامًا عند خط الأساس) ، لم يكن معدل ارتفاع ضغط الدم ، والذي أثر على 41٪ من المشاركين خلال فترة المتابعة لمدة 9 سنوات ، أعلى في أولئك الذين لديهم 25 مصلًا

Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 540 Softgels فوائد

.تركيزات هيدروكسي فيتامين د أقل من 20 نانوغرام / مل وترتبط بشكل هامشي فقط مع تركيزات pth مرتفعة (192) .لا يوجد دليل على أن تناول مكملات فيتامين د يمكن أن يشفي أو يمنع ترقق العظام أو كسور العظام أو يحسن كثافة العظام أو يمنع العدوى .الرخد ، وهو مرض في مرحلة الطفولة ، يتميز بنمو معوق وعظام طويلة طرية ، ضعيفة ، مشوهة تنحني وتنحني تحت وزنه بينما يبدأ الأطفال في المشي .هذا قد يكون جزئيا بسبب عدم الكفاءة الوراثية من التمثيل الغذائي فيتامين D3 ، وجزئيا لأن التعرض لأشعة الشمس أطول يسبب الانهيار السريع للفيتامين D3 في الجلد .1 ٪ من العينات التي تم اختبارها كانت ضمن النطاق السام ، وفي معظم الحالات ، كان ذلك بسبب تناول مكملات فيتامين د بجرعات أعلى من 100mcg (4000 وحدة دولية) في اليوم .تناول فيتامين د قد يؤثر على الطريقة التي يعالج بها جسمك دواء الكوليسترول هذا .مرحبا makrini ، واحدة من العديد من الأدوار من فيتامين د للمساعدة في امتصاص الكالسيوم من القناة الهضمية .لقد جربت الفيتيل d فيتامين د ، وقد واجهت مشاكل مع انخفاض مستويات فيتامين د سنويا حتى بعد عام حاولت هذا فيتامين د .ومن بين 93 متطوعاً ، كان لدى متصفحي السمك الصحيين في هاواي ، على سبيل المثال ، أكثر من نصفهم كان لديهم نقص في فيتامين (د) على الرغم من حصولهم على 29 ساعة من التعرض للشمس في الأسبوع .في حين لم يتم توضيح مسببات المرض بشكل كامل ، فقد اقترح أن نقص فيتامين د قد يساهم في ظهور و / أو شدة المرض (285) .ويقوم بشكل روتيني باختبار مرضاه مرتين في السنة لتحديد ما إذا كان مستوى فيتامين د سيتغير من الصيف إلى الشتاء .وجدت واحدة من التجارب السريرية مزدوجة التعمية أن مكملات فيتامين د جعلت المرضى المسنين أكثر عرضة للسقوط وكسر عظم ، والذي يطير مباشرة في وجه كل شيء يعتقد أن المكملات القيام به .بين أواخر مارس / أبريل المبكر حتى نهاية سبتمبر ، يمكن لمعظم الناس الحصول على جميع فيتامين د التي يحتاجونها من خلال أشعة الشمس على جلدهم ومن نظام غذائي متوازن .تقييم وعلاج والوقاية من نقص فيتامين (د): توجيه الممارسة السريرية مجتمع الغدد الصماء .ما إذا كانت هذه الجرعات اليومية من فيتامين (د) منخفضة جدا لاكتشاف أي تأثير على حدوث السرطان غير واضح (101 ، 104) .في حين أنه يمكن الحصول عليه أيضًا من المصادر الغذائية أو المكملات الغذائية ، يتم تصنيع فيتامين د 3 (Cholecalciferol) في الجلد البشري من 7-dehydrocholesterol عند التعرض للإشعاع فوق البنفسجي (Uvb) من أشعة الشمس (انظر المادة المنفصلة على فيتامين د والجلد الصحة) .إذا كنت تتناول أي فيتامين د على الإطلاق (ومن المؤكد أنك تقريبًا) ، فأنت بالفعل على الجرعة الآمنة .الوكالات التنظيمية الحكومية تنص على الصناعات الغذائية والمكملات الغذائية بعض المطالبات الصحية المسموح بها مثل تصريحات على التعبئة والتغليف .هناك حاجة لدراسات مستقبلية كبيرة لتحديد ما إذا كان وضع فيتامين د الأمهات أثناء الحمل يمكن أن تؤثر على خطر داء السكري من النوع 1 في النسل

الفيتامينات، فيتامين d3, Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 540 Softgels

.وجدت الدراسات الدولية التي شارك فيها أكثر من 26000 بالغ تتراوح أعمارهم بين 50 أو أكثر أن أولئك الذين لديهم أعلى مستويات فيتامين د كانوا أقل عرضة للوفاة من أي سبب طبي خلال فترة متابعة الدراسة بنسبة 57٪ مقارنة بأولئك الذين لديهم أدنى المستويات .بما أنني لم أتمكن من العثور على المزيد من المعلومات حول موقع الفيتامينات الكبير ، كتبت الشركة التي سألتهم عن العملية التي يتم فيها تناول فيتامين دي 3 .وقد أشارت عيادة المايو إلى تفاعلات سامة بعد عدة أشهر من استهلاك 50000 وحدة دولية من فيتامين د يومياً .على الرغم من أن الدلائل الإيكولوجية تشير إلى أن وفيات سرطان الثدي ترتفع مع زيادة خطوط العرض وتقليل التعرض لأشعة الشمس (109) ، فإن أحدث بيانات الرصد توفر القليل من الدعم للارتباط بين الحالة التغذوية لفيتامين د وخطر الإصابة بسرطان الثدي .فيتامين د هو عنصر غذائي مهم يساعد في امتصاص الكالسيوم ويساعد على تقوية جهاز المناعة .أيضا ، أغمق بشرتك ، والمزيد من أشعة الشمس التي تحتاج إليها للحفاظ على فيتامين D3 في مستويات صحية .بدون فيتامين د لن تستوعب الكالسيوم في أمعائك ، مما يؤدي إلى زيادة في فقدان العظام ، كما يقول الدكتور .الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالات قد يعانون من فرط كالسيوم الدم استجابة لأي زيادة في فيتامين د التغذية ويجب استشارة مقدم الرعاية الصحية المؤهلين فيما يتعلق بأي زيادة في تناول فيتامين د .تم الكشف عن 2 مم زئبق في ضغط الدم الانقباضي لكل 1 زيادة ng / ml الزيادة في تركيز 25 هيدروكسي فيتامين د .في البلدان المشمسة مثل نيجيريا وجنوب أفريقيا وبنجلاديش ، حيث يحدث الرخض بين الأطفال الصغار والأطفال ، يعزى ذلك إلى انخفاض مدخول الكالسيوم في الغذاء ، والذي يتميز بالنظام الغذائي القائم على الحبوب مع وصول محدود لمنتجات الألبان .خفضت الجرعات العالية من أكثر من 10 ميكروغرام (400 وحدة دولية) من فيتامين د يوميا من خطر كسور العظام غير الفقري بنسبة لا تقل عن 20 ٪ .في إحدى الدراسات ، كان لدى النساء اللواتي يتناولن 25 ميكوغرام (1000 وحدة دولية) من فيتامين د يومياً نسبة أقل من السرطان بنسبة تصل إلى 60٪ خلال فترة متابعة لمدة 4 سنوات .يتم تحويل فيتامين د (سواء تم تناوله في النظام الغذائي أو المتولد في الجلد) داخل الجسم إلى شكله الفعال ، 25 هيدروكسي فيتامين د (25 (يا) د)