الفيتامينات، فيتامين d3, Healthy Origins, Vitamin D3, 10,000 IU, 30 Softgels

19.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Healthy Origins, Vitamin D3, 10,000 IU, 30 Softgels
السعر: 19.00 SAR
كمية المنتج: 0.05 kg, 5.1 x 5.1 x 8.6 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin D3 ,الفيتامينات، فيتامين d3

.لم أحصل على أي فيتامين (د) منذ 7/11/2018 ، أعتقد إذا كنت سأذهب ، سأذهب بابتسامة .في حين أنه من المستحيل العثور على مكملات فيتامين د التي تحتوي على فيتامين د فقط ، إلا أننا بحثنا عن منتجات تتجنب المضافات المشكوك فيها مثل السكر ، والنكهة ، والألوان الاصطناعية ، والمواد الحافظة .لاحظت مراجعة نشرت في عام 2015 أن التأثيرات الضارة لم يتم الإبلاغ عنها إلا بتركيز 25 (أوه) د في المصل أعلى من 200 نانومول / لتر .تحقق من الجزء 3 من هذه السلسلة لأفكار غير تقليدية لتعزيز مستويات فيتامين د .يمكن للبدناء أن يكونوا أكثر عرضة مرتين أو ثلاث مرات للمعاناة من النقص ، حيث أن فيتامين د قابل للذوبان في الدهون ، كما يقول .أولا ، تحت تأثير عملية التمثيل الضوئي التي أمكن تحقيقها بواسطة الأشعة فوق البنفسجية من الشمس ، يتم تحويل مركب ستيرول من الكبد (ديهيدروكوليسترول) إلى فيتامين د 3 .في دراسة صغيرة واحدة للبالغين الذين يبلغون من العمر 60 عاما وكبار السن الذين يعالجون من الخرف ، وجد الباحثون أن تناول مكمل فيتامين د ساعد في تحسين الوظيفة الإدراكية .انظر موقع بداية صحي لمزيد من المعلومات .بعد ما يصل إلى 5 سنوات من العلاج ، كان لدى النساء في مجموعة فيتامين (د) مخاطر أعلى بنسبة 15 في المائة ومخاطر بكسر أعلى بنسبة 26 في المائة من النساء اللواتي تلقين العلاج الوهمي

Healthy Origins, Vitamin D3, 10,000 IU, 30 Softgels فوائد

.مكملات فيتامين د تضاعف تقريبا تركيز 25-هيدروكسي فيتامين د في المصل (من المتوسط ​​22 .يتم تحليل عدد متزايد من الأطعمة لمحتوى فيتامين د .استمر في القراءة لمعرفة ملاحق فيتامين د 3 الأخرى التي أوصي بها .ولكننا نوصي بالاتصال بالمخزن مباشرةً إذا كنت تستفسر عن توفر منتج معين .مارك بولاند من جامعة الأندلس في نيوزيلندا ، وجد أن مكملات فيتامين د من غير المحتمل أن تقلل من الإصابة بالنوبات القلبية أو أمراض القلب أو السكتة أو السرطان أو كسور العظام .نحن نعلم أن البشر الذين يعانون من نقص أكثر عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب التاجية وغيرها من الأعراض المرتبطة بالقلب ، وفقا لبحث أجراه مركز فاندربيلت الطبي الجامعي .الفرد الذي يعاني من التسمم بالفيتامين د قد يشتكي من الضعف والتعب وفقدان الشهية والغثيان والقيء .انخفاض واعتبرت النتائج عاد مستوى فيتامين (د) من 6! قد لا نرى جسدنا المكملات بنفس الطريقة المضللة .سيميتيدين ، وهو مانع h2 الذي يقمع إفراز حمض المعدة ، ويحول دون هيدروكسيليتي فيتامين د في الكبد (328) .وأكد تحليل آخر من 10 دراسات ، شملت أكثر من 58000 شخص زيادة تدريجية في خطر السكتة الدماغية مع انخفاض تدريجي في مستويات فيتامين د في الدم .سجلت جميع المنتجات 1000 وحدة فيتامين (د) على الأقل لكل حصة ، أعلى بكثير من القيمة اليومية لفيتامين د 400 وحدة دولية (Dv) ، التي حددتها u .بعد كل شيء ، إذا كنت ستجعل مكملات فيتامين د جزءًا من روتينك اليومي ، فقد تجعله سهلًا على نفسك: حبوب منع الحمل الصغيرة التي يسهل ابتلاعها ، في زجاجة تستمر لمدة 20 شهرًا جيدًا .نقص فيتامين د هو سبب معروف للكساح .في خطوط العرض حول 40 درجة شمالا أو 40 درجة جنوبا (بوسطن 42 درجة شمالا) ، هناك الأشعة فوق البنفسجية غير كافية متوفرة لتخليق فيتامين د من نوفمبر إلى أوائل المسيرة .أظهرت بيانات من 14 دراسة ، شملت أكثر من 25000 امرأة ، أن النساء ذوات أعلى مستويات فيتامين د أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي من أولئك الذين لديهم مستويات منخفضة .ويقول إن فيتامين (د) يمكن أن يكون له فوائد كبيرة في وظيفة العضلات والإدراك والسقوط .ويقول كوبيرمان إن تناول الكثير من فيتامين د يمكن أن يكون ضارًا أيضًا .هناك حاجة لتجارب معشاة ذات شواهد لتقييم ما إذا كان منع السرطان قد يستفيد من مكملات فيتامين د .أشعة الشمس وفيتامين د لصحة العظام والوقاية من أمراض المناعة الذاتية والسرطانات وأمراض القلب والأوعية الدموية

الفيتامينات، فيتامين d3, Healthy Origins, Vitamin D3, 10,000 IU, 30 Softgels

.عند أخذ d ، من المهم أيضًا الحصول على كميات كافية من المغنيسيوم لضمان قدرتك على امتصاص الكالسيوم بشكل فعال .وعلاوة على ذلك ، أفاد تحليل آخر من أربعة مجموعات من ثلاث دراسات قائمة على الملاحظة وجود ارتباط عكسي متواضع لكن هام بين حالة فيتامين د وخطر السقوط (83) .وقد وجد الباحثون أن زيادة التعرض لأشعة الشمس والمستويات المتداولة من فيتامين د ترتبط بانخفاض معدل وفيات العديد من أنواع السرطان .على سبيل المثال ، يوصي مجلس الغذاء والتغذية بأن 4000 وحدة دولية هي الكمية القصوى من فيتامين د التي يجب تناولها كل يوم ، في حين يوصي مجلس فيتامين د بـ 10000 وحدة دولية كحد أقصى .أظهرت 12 دراسة أخرى ، شملت أكثر من 42000 بالغ ، أن مكملات فيتامين د يمكن أن تقلل من خطر كسور الورك بنسبة 9 ٪ وغيرها من كسور غير الفقرية بنسبة 14 ٪ .هناك حاجة لهذه المغذيات للمساعدة في الحفاظ على العظام والأسنان قوية وصحية للجميع في أي سن .منذ فترة طويلة المعروف الحليب كمصدر جيد للكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات أ ، ج ، د وه ، ولكن الحليب في المملكة المتحدة يحتوي على القليل جدا من فيتامين د .إذا كنت تفضل شراء مكملاتك في المتاجر ، أو ترغب فقط في تناول جرعة أقل ، فإن طبيعة الفيتامين D3 هي الطريقة المثلى .تساعد مكملات دعم جهاز المناعة الموجودة في قطرات فيتامين د في الحفاظ على صحة جسمك .ولأن كل مكملات طبيعية تحتوي على 1000 وحدة دولية من فيتامين د ، فقد تحتاج في النهاية إلى تناول أكثر من ملحق واحد في اليوم اعتمادًا على توصية الطبيب .من ناحية أخرى ، يعتقد أن اللبن الخام يحتوي على كمية صغيرة من فيتامين د بشكل طبيعي ، وهو موجود في دهونه وغير مدمر خلال البسترة .من المهم ارتداء واقية من الشمس للحماية من سرطان الجلد ، ولكن هذا ينفي آثار الشمس .لا يستطيع جسمك تركيبه بشكل طبيعي ما لم تتعرض لأشعة الشمس ، لذلك بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون في المناخات الباردة أو غير الشمسية (خاصة إذا كان لديك بشرة داكنة) ، فإن تناول مكمل فيتامين د هو عبارة عن مكالمة ذكية للغاية .تشمل معظم التجارب التكميلية لتأثيرات فيتامين د على صحة العظام أيضًا الكالسيوم ، لذلك من الصعب عزل تأثيرات كل عنصر مغذ .في حين أن تناول فيتامين (د) عن طريق الفم لمرضى السليمة أمر جيد التحمل ، إلا أن الفعالية تبقى موضع شك وتستحق إجراء مزيد من التحريات في التجارب السريرية