الفيتامينات، فيتامين d3, Garden of Life, Vitamin Code, Raw D3, 2,000 IU, 60 Vegetarian Capsules

55.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Garden of Life, Vitamin Code, Raw D3, 2,000 IU, 60 Vegetarian Capsules
السعر: 55.00 SAR
كمية المنتج: 0.18 kg, 10.4 x 6.1 x 6.1 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin D3 ,الفيتامينات، فيتامين d3

.ومع ذلك ، فإن الدراسات القائمة على الملاحظة التي فحصت العلاقة بين حالة فيتامين د الأمومية ومقاييس نمو عظام الجنين لم تسفر عن نتائج ثابتة (261 ، 262) .التقدم في أمراض القلب والأوعية الدموية (مراجعة) .نصيحة أخرى جيدة لصحة العظام: حافظ على نشاطك وتذكر حمية غنية بالكالسيوم .لدينا قرص سريع الذوبان يجعل أخذ فيتامين d3 ممتعة! لماذا توصيات منظمة الصحة العالمية لفيتامين د ناقص .ولكن بخلاف توقيع كيركلاند ، فإن زجاجة 250 نوعاً من حبوب الطبيعة تتكلف حوالي 15 دولاراً (8 سنتات إضافية لكل حصة) .ومع ذلك ، فإن العديد من الناس في الولايات المتحدة ربما لا يحصلون على ما يكفي من المغنيسيوم من الأطعمة التي يتناولونها .لا يزال الأطباء والعلماء يعملون على فهم كيفية عمل الفيتامينات والمعادن المختلفة معًا في جسمك ، وكيف يؤثر ذلك على صحتك .أهم ما في صحة الإنسان هو فيتامين D3 (Cholecalciferol) الذي يتم الحصول عليه من مصادر حيوانية .تحتوي خلايانا المناعية على مستقبلات لفيتامين د ، وقد تبين أن فيتامين د يبدو أنه يمنع الاستجابات الالتهابية لفترات طويلة أو مفرطة

Garden of Life, Vitamin Code, Raw D3, 2,000 IU, 60 Vegetarian Capsules فوائد

.يعتمد مدى فعالية عمل فيتامين د على كمية الفيتامينات والمعادن الأخرى الموجودة في جسمك .لدينا الآن تجارب مصممة بشكل أفضل كبيرة ، باستخدام 2000 وحدة دولية من فيتامين د في اليوم أو أكثر ، وستكون النتائج من تلك في 2017-2020 .(13) لأن هذا الأمر غامض ، فإن أفضل طريقة للتأكد من ذلك هي من خلال سؤال طبيبك عن عمل الدم لتقييم مستويات فيتامين د لديك .إذن ما هي أهمية هذه الدراسة بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في تناول مكملات فيتامين د- وهو استنتاج معقول هو الاستمرار في تناول جرعات معتدلة من فيتامين د بانتظام ، لأن لديهم سجل أمان قوي ، ولكن لتجنب الجرعات المفرطة العالية للغاية .معلومات حول جرعة زائدة من فيتامين د قديمة ، والسمية نادرة للغاية .مصدر ممتاز لفيتامين د الذي يعزز امتصاص الكالسيوم .يمكن أن يحدث فيتامين د نقص عند تناول المعتاد هو أقل من المستويات الموصى بها مع مرور الوقت، والتعرض لأشعة الشمس محدودة، والكلى لا يمكن تحويل 25 (أوه) د لانها النموذج النشط، أو امتصاص فيتامين د من الجهاز الهضمي وغير كافية .في بعض الحالات ، قد تكون الأغذية المحصّنة والمكملات الغذائية مفيدة في توفير واحد أو أكثر من المغذيات التي يمكن استهلاكها بخلاف ذلك في كميات أقل من الموصى بها .الأفراد الأكبر سنا والأشخاص ذوي البشرة الداكنة ينتجون أقل فيتامين د في الجلد .اكتشاف أيضا مخاطر نقص الكالسيوم والعلاجات الممكنة .تجنب تناول جرعات عالية من فيتامين د باستخدام هذا الدواء للقلب .يجب عليك أيضًا إخبار طبيبك إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية أو تخطط للرضاعة .هذا هو الملحق d الوحيد الذي أخذته وقد تمكنت من تحقيق أرقام منخفضة د يصل إلى المعدل الطبيعي! الأطعمة المحصنة – مثل الحليب والحبوب – جنبا إلى جنب مع صفار البيض والفطر شيتاكي الخام تحتوي أيضا على فيتامين د .بعض الناس قد يحتاجون إلى جرعة أعلى ، ومع ذلك ، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من اضطراب في صحة العظام وأولئك الذين يعانون من الشرط الذي يتداخل مع امتصاص فيتامين د أو الكالسيوم ، يقول الدكتور .هذه المذاقات الرائعة المذاق مصنوعة من الخوخ الطبيعي ، نكهات الفراولة والفراولة .أنا شخصياً أوصي بالحصول على 5000 وحدة دولية في اليوم ، خاصة وأن هناك القليل من المخاطر في الإمداد الزائد بفيتامين (د) ولكن هناك فوائد كثيرة يمكن الحصول عليها من وجود مستويات كافية .بشكل عام ، تشير الأبحاث إلى أن سمية فيتامين (د) غير محتملة في الأشخاص الأصحاء عند مستويات المدخول أقل من 10،000 وحدة دولية في اليوم (323-325) .يعمل فيتامين (د) وفيتامين (ك) معاً لتقوية عظامك ومساعدتها على التطور بشكل صحيح .في حين أنه من غير المحتمل أن تكون أعراض السمية عند المآخذ اليومية أقل من 10،000 وحدة دولية في اليوم ، فقد أشار fnb إلى العلوم الناشئة من بيانات المسح الوطني والدراسات القائمة على الملاحظة والتجارب السريرية التي تشير إلى أن تناول كميات أقل من فيتامين د ومستويات المصل 25 (أوه) قد تكون سلبية

الفيتامينات، فيتامين d3, Garden of Life, Vitamin Code, Raw D3, 2,000 IU, 60 Vegetarian Capsules

.الآثار الصحية مع مرور الوقت .هذا الهرمون هو المسؤول عن تمكين الكالسيوم من الوصول إلى كامل إمكاناته من خلال مساعدة امتصاصه حيث تكون الحاجة إليه في الجسم (الويب MD ، 2017) .هل الفيتامينات D3 ، وهو الملحق الذي يسلم 2500 وحدة دولية من D3 لكل كبسولة ، واثنين من الصفات الجذابة .قد تساهم GDM أيضًا في زيادة مخاطر الجنين macrosomia (الوزن الزائد عند الولادة) ، نقص سكر الدم الوليدي ، ضائقة تنفسية لدى الأطفال ، وزيادة خطر الإصابة بالسمنة ، عدم تحمل الجلوكوز ، النوع 2 من داء السكري ، وأمراض القلب والأوعية الدموية في النسل (مراجعة في 250 ) .جرعات عالية من فيتامين د يمكن أن يسبب فرط كالسيوم الدم ، مما يزيد من خطر مشاكل قاتلة مع الديجوكسين .ومع ذلك ، وجد تحليلان اخيران حديثان للدراسات القائمة على الملاحظة وجود علاقة عكسية بين حالة فيتامين د ونشاط المرض لدى مرضى RA ، تم تقييمهم باستخدام نتيجة نشاط المرض 28 (Das28) (171 ، 172) .Dri هو المصطلح العام لمجموعة من القيم المرجعية المستخدمة لتخطيط وتقييم مدخول المغذيات للأشخاص الأصحاء .تظهر الدراسات المختبرية أن فيتامين د يمكن أن يقلل من نمو الخلايا السرطانية ويلعب دورا حاسما في السيطرة على العدوى .يتم سرد RDA لفيتامين د في الجدول 1 حسب مرحلة الحياة والجنس .وارتبط أيضا انخفاض فيتامين (د) الأمهات أثناء الحمل إلى زيادة خطر الحمل الصغير عند الحمل والرضع منخفضي وزن الولادة ، ولكن ليس بالنسبة للولادة القيصرية (248) .بالإضافة إلى ذلك ، لم يكن استخدام العلاج بالهرمونات البديلة في دراسة تأثير فيتامين د والكالسيوم على صحة الهيكل العظمي في النساء بعد سن اليأس على الرغم من كونه عامل مربك كبير في هذه الفئة (57 ، 76) .إذا كنت تتناول أي فيتامين د على الإطلاق (ومن المؤكد أنك تقريبًا) ، فأنت بالفعل على الجرعة الآمنة .الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل مرض الاضطرابات الهضمية ، أو مشاكل في الكبد ، أو مرض كرون هم أكثر عرضة للإصابة بمستويات منخفضة من فيتامين د 3 .هناك حاجة لتجارب سريرية جيدة التصميم لفحص ما إذا كان الحفاظ على مستويات كافية من فيتامين د يمكن أن يمنع النتائج الأيضية الضارة لدى الأفراد الأصحاء والمعرضين للخطر .اقرأ المزيد عن الأسباب التي تجعل إرشادات فيتامين د والكالسيوم الجديدة منخفضة جدًا في فيتامين د وكميات كبيرة جدًا من الكالسيوم لصحة العظام