الفيتامينات، فيتامين d3, Carlson Labs, Vitamin D3, 400 IU, 250 Soft Gels

29.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Carlson Labs, Vitamin D3, 400 IU, 250 Soft Gels
السعر: 29.00 SAR
كمية المنتج: 0.18 kg, 6.4 x 6.4 x 11.2 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin D3 ,الفيتامينات، فيتامين d3

.تشير الأدلة المختبرية والحيوانية وكذلك البيانات الوبائية إلى أن حالة فيتامين د يمكن أن تؤثر على خطر الإصابة بالسرطان .و eu rda لفيتامين د هو مجرد 5 ميكروغرام (200 وحدة دولية) في حين أن الولايات المتحدة DV هو 10 مكغ (400 وحدة دولية) .يعتمد عدد السعرات الحرارية التي يجب أن يتناولها الناس كل يوم على عدة عوامل ، من بينها العمر والحجم والطول والجنس وأسلوب الحياة والصحة العامة بشكل عام .لا يزال العلماء يحققون في وظائف الفيتامينات د و ك .فيتامين الشمس هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون وهو ضروري لنمو العظام والتمعدن ، وكذلك لامتصاص الكالسيوم .دراسة حالة شملت السيطرة على تركيزات البلازما 25 هيدروكسي فيتامين د وخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم .يتم تحويل كلاهما إلى النوع النشط في الجسم (Calcitriol) عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية من الشمس .يوافق Feuerstein: إذا كنت تتبع Rda الحالي من فيتامين د ، والذي هو 600 وحدة دولية في اليوم الواحد ، أستطيع أن أضمن إلى حد كبير أنه ما لم تكن طفلا ، لن يكون في أي مكان قريب بما فيه الكفاية .وتستند المآخذ المرجعية الغذائية (الأذن ، RDA) التي وضعتها iom على تحقيق تعميم تركيزات 25 هيدروكسي فيتامين د (20 إلى 50 نانوغرام / مل) التي تكون كافية للحفاظ على صحة العظام والامتصاص الأمثل للكالسيوم (57)

Carlson Labs, Vitamin D3, 400 IU, 250 Soft Gels فوائد

.أن ضوء الشمس يدفعك إلى إنتاج فيتامين د .معلومات من كلية هارفارد الطبية ، يمكن الوصول إليها في 30 يناير 2014 .ولكن إذا كنت من عشاق المأكولات البحرية الكبيرة ، يمكنك الحصول على الكثير من أشعة الشمس ، وليس لديك أي أعراض ، فمن غير المحتمل أن تكون ضرورية ، كما تقول ليفين .يتلقى الأعضاء خصمًا من سعر العضو .ومع ذلك ، إذا كنت تعيش بعيدا عن خط الاستواء ، ربما تحتاج إلى تناول المكملات الغذائية أو الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د .ولكن ليس بنفس القدر في أوقات أخرى من اليوم عندما تكون الشمس أقل وبالتالي تقل احتمالية اختراق الجلد بشكل فعال .” وهذا أمر غير معتاد بالنسبة للدُفعات الأصغر ذات الجودة العالية عادة من شركة مثل الأبحاث الشائكة ؛ أفضل النقاء والجودة من شأنه أن يهبط أعلى في التصنيف العالمي” .يمكن أن يختبر طبيبك حالة فيتامين د إذا كان لديك أعراض مثل آلام العضلات وآلام العظام .25-هيدروكسي فيتامين د المقايسات: السعي من أجل الدقة .يتم تصنيع فيتامين د بواسطة الجلد عندما نتعرض لضوء الشمس خلال أوقات معينة من اليوم والسنة ، ويمكن أيضًا العثور عليه في عدد محدود من مصادر الأغذية الطبيعية والمحصنة .دراسة أخيرة ، نشرت أيضا في مرض السكري لانسيت والغدد الصماء شكك في الفوائد الصحية لتكميل فيتامين د .فيتامين د مهم للغاية لصحتك .فيتامين د وصحة العظام .الآليات المحتملة .أخذت الحبوب المنصوص عليها في الأسبوعين الأولين .على سبيل المثال ، يقلل لون البشرة الداكن واستخدام واقي الشمس من قدرة الجسم على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية (Uvb) من أشعة الشمس اللازمة لإنتاج فيتامين د .ومع ذلك ، لا توجد أي دراسات سريرية تدعم استخدام فيتامين d3 لعلاج حب الشباب .إن تناول مستويات فيتامين (د) من فيتامين د من الأطعمة و / أو المكملات الغذائية سيوفر لهؤلاء الأفراد كميات كافية من هذه المغذيات .يحتوي فيتامين د على العديد من الوظائف وهو مهم جدًا ، خاصةً خلال فترات النمو السريع مثل الرضاعة المبكرة

الفيتامينات، فيتامين d3, Carlson Labs, Vitamin D3, 400 IU, 250 Soft Gels

.بين النساء بعد سن اليأس والرجال الأكبر سنا ، المكملات الغذائية من كل من فيتامين د والكالسيوم يؤدي إلى زيادة صغيرة في كثافة المعادن في العظام في جميع أنحاء الهيكل العظمي .يأخذ الكبار ما لا يقل عن 1000 وحدة دولية في اليوم ، وهو أعلى بكثير من الجرعة اليومية الموصى بها من 600 وحدة دولية .إنه يساعدنا على امتصاص الكالسيوم ، وبالتالي تعزيز تطوير وصيانة العظام القوية .كما يبدو أن المكملات العلاجية هي علاج شامل: الكثير منا محصور في حواسيبنا ، وقضاء وقت قصير في الهواء الطلق ، وقد نشعر أننا لا نأكل ما يكفي من الأطعمة ، مثل الأسماك ، التي تقدم الفيتامين د .ستبحث التجربة الحيوية تحديدًا فيما إذا كانت مكملات فيتامين د تخفض خطر الإصابة بالسرطان .هذا قد يختلف مع أشكال وصفة طبية من فيتامين د ، لذلك تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي حول ما هو مناسب لك .بدون فيتامين د لن تستوعب الكالسيوم في أمعائك ، مما يؤدي إلى زيادة في فقدان العظام ، كما يقول الدكتور .أظهرت عدة دراسات قائمة على الملاحظة وجود علاقة عكسية بين تركيزات فيتامين د في الدم في الجسم وخطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري .على وجه الخصوص ، عندما تسقط أشعة الشمس فوق البنفسجية – ب على الجلد ، يتم تحويل مادة في الجلد تسمى 7-ديهيدروكوليسترول إلى فيتامين د 3 .على سبيل المثال ، قد تواجه هذا خلال ساعات 10 a .وقد أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن تعطيل إشارات فيتامين د يعزز ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وتضخم القلب .اختر منتجات الألبان المدعمة (التي تحتوي على المغذيات المضافة إلى الطعام) ، والأسماك الدهنية ، والفطر المجفف بالشمس ، وكلها عالية بفيتامين د .فيتامين د يساعد في امتصاص الكالسيوم وفيتامين د ضروري للعظام والأسنان والعضلات والجهاز المناعي .ووفقاً للمعاهد الصحية الوطنية ، فإن أفضل مصادر الطعام من فيتامين د هي الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والماكريل .تعمل الفيتامينات d3 و k2 معًا لتقوية العظام ، كما يوضّح ليستر ، مضيفًا أن الجرعات العالية من d على نفسه يمكن أن تستنفد فيتامين k2 في الجسم .مع معظم القضايا ذات الصلة بالفيتامينات ، فإن الجواب هو أنه من غير المحتمل أن يؤذيها (لكنك لا تحتاجها حقًا) .قبل 30 عامًا تقريبًا ، لاحظ الباحثون وجود علاقة مثيرة للفضول بين حالات الوفاة بسرطان القولون والموقع الجغرافي: الأشخاص الذين كانوا يعيشون على خطوط العرض الأعلى ، كما هو الحال في الشمال .تجنب تناول جرعات عالية من فيتامين د باستخدام هذا الدواء للقلب .في الدوائية ، سوف تجد مكملات فيتامين د الطبيعية من العلامات التجارية الكبرى مثل العوامل الطبيعية ، وصيغ الفارو ، ضوء قوس قزح ، bluebonnet وأكثر من ذلك .السبب الوحيد لوجود الزيت في المقام الأول هو أن فيتامين دي 3 غير قابل للذوبان في الماء .يجب أن يذوب في الدهون بدلا من ذلك .لم أحصل على أي فيتامين (د) منذ 7/11/2018 ، أعتقد إذا كنت سأذهب ، سأذهب بابتسامة .الأمريكيون الأفارقة والمجموعات العرقية الأخرى هم أكثر عرضة للافتقار إلى المغنيسيوم من الأمريكيين البيض .المكملات الغذائية التي توفر فيتامين د 3 (Cholecalciferol) هي على الأقل ضعف فعالية الحفاظ على فيتامين د كمصادر توفر فيتامين د 2 (إرجوكالسيفيرول)