الفيتامينات، فيتامين d3, Bluebonnet Nutrition, Vitamin D3, 5000 IU, 250 Softgels

79.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Bluebonnet Nutrition, Vitamin D3, 5000 IU, 250 Softgels
السعر: 79.00 SAR
كمية المنتج: 0.45 kg, 7.6 x 7.6 x 14 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin D3 ,الفيتامينات، فيتامين d3

.على سبيل المثال ، أولئك الذين ينحدرون من أصل أفريقي من أصل أفريقي ، لديهم معدلات منخفضة للكسور وهشاشة العظام مقارنة مع القوقازيين (انظر القسم أدناه حول هشاشة العظام) .ومع ذلك ، فإن محتوى الليوسين ربما يحتاج إلى أعلى لاستنباط نوع التأثير الذي تم رؤيته في دراسة البحث العلمي .أفاد تقرير منهجي وتحليل عام 2014 لـ 16 دراسة مستقبلية ، بما في ذلك 137،567 شخصًا ، بحدوث انخفاض بنسبة 11٪ في إجمالي حالات السرطان وانخفاض بنسبة 17٪ في معدل وفيات السرطان مع زيادة كل 20 نانوغرام / مل (50 نانومول / لتر) في الدورة الدموية 25 هيدروكسي فيتامين د تركيزات .يوفر كل غائر 1000 وحدة دولية من فيتامين د ، وهو ما يعادل 250 ٪ من الكمية اليومية الموصى بها (قبل 2010) .يمكن استخدام مكملات فيتامين د للمساعدة في علاج الاضطرابات الوراثية الناتجة عن عدم القدرة على امتصاص أو معالجة فيتامين د ، مثل نقص فوسفات الدم العائلي .وعلاوة على ذلك ، فإنه من الأهمية بمكان تقييم ما إذا كان تصحيح نقص فيتامين د في الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الإدراك يمكن أن يحسن من تأثير العلاج ضد الخرف (236) .ترتبط مستويات منخفضة من فيتامين د مع شكلين رئيسيين من مرض التهاب الأمعاء البشري (Ibd): مرض كرون والتهاب القولون التقرحي .لدينا مستقبلات فيتامين د في جميع أنسجة الجسم تقريبًا ، ونحن نتعرف على تأثيرها على السرطان وأمراض القلب والتصلب المتعدد ومرض المناعة الذاتية .تم الإبلاغ عن زيادة كبيرة في BMD فقط في عنق الفخذ (70)

Bluebonnet Nutrition, Vitamin D3, 5000 IU, 250 Softgels فوائد

.ويقوم بشكل روتيني باختبار مرضاه مرتين في السنة لتحديد ما إذا كان مستوى فيتامين د سيتغير من الصيف إلى الشتاء .ومع ذلك ، من الممكن أخذ الكثير من الريتينول ، وبما أن جسمك لا يمكنه التخلص منه بسهولة ، فقد يكون هذا ضارًا .في عام 1922 ، اختبر إلمر ماكلوم زيت كبد سمك القد المعدل حيث تم تدمير فيتامين أ .قد يتسبب نقص فيتامين د الأمومي في الإصابة بأمراض عظمية منذ الولادة وتقليل جودة العظام بعد الولادة .يتم سرد العديد من المصادر الغذائية من فيتامين د في الجدول 3 .الزنك مهم للجسم لمجموعة متنوعة من الأسباب .الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-10 سنوات لا ينبغي أن يكون أكثر من 50mcg في اليوم .في العام الماضي ، وجدت دراسة نشرت في مرض السكري لانسيت والغدد الصماء التي حللت 290 دراسات الرصد المرتقبة و 172 تجربة عشوائية من مكملات فيتامين د ، أي دليل على أن مكملات فيتامين د تعطي أي فوائد صحية .لحسن الحظ ، العديد من الأطعمة الغنية بفيتامين k2 غنية أيضا بالدهون .فعالة في زيادة مستوى d الخاص بك ، ولكن جرعة من 1 نقطة في اليوم قد تكون خطيرة بالنسبة للبعض .وتشير الأبحاث إلى أن فيتامين (د) قد يوفر أيضًا الحماية من ارتفاع ضغط الدم ، والصدفية ، والعديد من أمراض المناعة الذاتية (بما في ذلك التصلب المتعدد والتهاب المفاصل الروماتويدي) ، والحد من حالات الإصابة بالكسور في العظام .ويلاحظ بشكل متكرر الفقدان التدريجي للكثافة المعدنية للعظام (Bmd) مما يؤدي إلى هشاشة العظام (ما قبل ترقق العظام) وهشاشة العظام في كبار السن ، وخاصة كبار السن .نحن نشجعك على التحدث إلى مقدمي الرعاية الصحية الخاصة بك (طبيب ، اختصاصي تغذية مسجل ، صيدلي ، إلخ) .من المهم ارتداء واقية من الشمس للحماية من سرطان الجلد ، ولكن هذا ينفي آثار الشمس .ما لم تكن راكبًا محترفًا ، من المحتمل أنك لن تحصل على ما يكفي من الشمس على مدار العام للحفاظ على مستويات فيتامين د حيث ينبغي أن تكون .تبدأ شحنة واحدة من 4000 د-ث ، تليها الشحنات المستمرة من ثيرا-د 2000 .الجرعة المعتادة في معظم البلدان هي 800 إلى 1000 وحدة في اليوم الواحد (أي 24،000 – 30،000 وحدة في الشهر) .فيتامين د: النقص والاكتفاء والسمية .ويمكن أن يعقب ذلك بوالع ، عطاش ، ضعف ، أرق ، عصبية ، حكة وفي نهاية المطاف الفشل الكلوي

الفيتامينات، فيتامين d3, Bluebonnet Nutrition, Vitamin D3, 5000 IU, 250 Softgels

.إنهم يقولون كذلك: لكن معظم الأدلة على هذه الأدوار تأتي من الدراسات المختبرية والحيوانية والوبائية ، وليس التجارب السريرية العشوائية التي تعتبر أكثر دقة .75 إلى 1ml انخفاض في الليلة وبلغت مستويات بلدي 102ng .اثنين من الحواجز الهامة لتلقي هذا الهرمون المهم بشكل لا يصدق .استبدل المدخول الغذائي لفيتامين (د) الصادر في عام 2010 من قبل معهد الطب (Iom) لأمريكا الشمالية التوصيات السابقة التي أعطت قيم الاستيعاب الكافية .يوفر 5000 وحدة دولية من فيتامين d3 ، حرجة لامتصاص الكالسيوم وأساسي في دعم وصيانة جميع الأنسجة العظمية والهيكل العظمي .إذا كنت مؤمنًا بتناول كمية أكبر يوميًا من فيتامين د ، فقد تكون هذه فكرة جيدة لسكان المناخ الشمالي في فصل الشتاء ، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من بشرة داكنة ، وهذا خيار رائع .G ، تلوث الهواء ، وجود الغيوم) تؤثر بشكل كبير على شدة الأشعة فوق البنفسجية التي تصل إلى الأرض .قبل أن تضيفي ملحقاً ، عليك أولاً أن تعرف إذا كنت بحاجة إلى واحد ، صحيح ، بين 30 و 60 في المائة من ش .وتعرف هذه مجتمعة باسم كالسيفيرا .تركيز المصل 25 (أوه) د هو أفضل مؤشر على حالة فيتامين د .ولكن ربما تكون قد تطورت لأنها تقضي وقتًا طويلاً في الخارج في النشاط البدني أو بسبب ضعف حميتها ، وكلاهما عوامل خطر للعديد من الأمراض ، فضلاً عن نقصها ، كما يقول د .عند الرضع ، قد يؤدي الكساح إلى تأخر إغلاق اليافوخ (البقع الناعمة) في الجمجمة ، وقد يتشوه القفص الصدري بسبب عمل السحب للحجاب الحاجز .ومع ذلك ، يُنصح بالحذر عند تفسير هذه النتائج لأن التجارب تم تصميمها في البداية لتقييم تأثير فيتامين د على صحة العظام ، وكانت نتائج القلب والأوعية الدموية ليست نقاط نهاية أولية .الكثير من فيتامين د يمكن أن يسبب تلف الكلى .تتطلب الفقاريات الأرضية مصدراً آخر لفيتامين د غير النباتات في الهياكل العظمية المتكلسة .فيتامين (أ) يمكن أن يتفاعل أيضا مع عدد من الأدوية ، لذلك إذا كنت تفكر في تناول مكملات غذائية وكنت تتناول أدوية أو لديك مشاكل صحية تحدث إلى طبيبك للحصول على المشورة .إن تفسير بالضبط لماذا تكون مكملات فيتامين د ضارة في كثير من الأحيان هو أصعب .في دراسة مستعرضة ، تم ربط التعرض لأشعة الشمس وتناول زيت كبد سمك القد (الغنية بفيتامين د) خلال الطفولة لاحقة ظهور الأعراض بين قدامى المحاربين الذين يعانون من الانتكاس ثانية (148) .كل شيء من منطقتك الجغرافية وعمرك إلى جنسك وجنسك يمكن أن يؤثر على كمية فيتامين د التي تحتاجها للحفاظ على جسمك في أفضل حالات العمل