الفيتامينات، فيتامين d3, Bluebonnet Nutrition, Liquid Vitamin D3 Drops, Natural Citrus Flavor, 5,000 IU, 1 fl oz (30 ml)

75.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Bluebonnet Nutrition, Liquid Vitamin D3 Drops, Natural Citrus Flavor, 5,000 IU, 1 fl oz (30 ml)
السعر: 75.00 SAR
كمية المنتج: 0.09 kg, 3.6 x 4.6 x 9.4 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin D3 ,الفيتامينات، فيتامين d3

.ينبغي للمرأة استشارة مقدمي الرعاية الصحية حول احتياجاتهم لفيتامين د (والكالسيوم) كجزء من خطة شاملة لمنع أو علاج مرض هشاشة العظام .كان يعتقد في السابق أن فوائد فيتامين د ترتبط فقط بامتصاص الكالسيوم والعظام والأسنان الصحية .ووجدت دراسة استطلاعية واحدة للنظر في هذا السؤال أنه من بين الرجال والنساء البيض ، كان لدى أولئك الذين لديهم أعلى مستويات فيتامين د نسبة مخاطر أقل بنسبة 62 في المائة في النمو من أولئك الذين لديهم أقل مستويات فيتامين د .الكثير من فيتامين د يمكن أن يسبب تلف الكلى .جرعات عالية من فيتامين د يمكن أن يسبب فرط كالسيوم الدم ، مما يزيد من خطر مشاكل قاتلة مع الديجوكسين .تشير القواعد البيولوجية والميكانيكية القوية إلى أن فيتامين د يلعب دورًا في الوقاية من سرطان القولون والبروستاتا والثدي .الأفراد الأكبر سنا والأشخاص ذوي البشرة الداكنة ينتجون أقل فيتامين د في الجلد .يمكنك الحصول على كميات جيدة من المغنيسيوم من الأطعمة مثل الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ والمكسرات والبذور والحبوب الكاملة (جنين القمح أو النخالة) .وقارنت جميع الدراسات خطر الإصابة بالكسور لدى الأشخاص الذين تناولوا مكملات تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د أو كليهما لأولئك الذين تناولوا دواءً وهميًا أو لا شيء على الإطلاق

Bluebonnet Nutrition, Liquid Vitamin D3 Drops, Natural Citrus Flavor, 5,000 IU, 1 fl oz (30 ml) فوائد

.لم يتم بعد نشر النتائج المتعلقة بتأثير مكملات فيتامين د في دراسة الدالي .في دراسة واحدة ، كان الأطفال الرضع الذين تلقوا 2000 وحدة دولية يومياً من فيتامين د لديهم خطر أقل بنسبة 88 في المئة للإصابة بداء السكري من النوع الأول في عمر 32 سنة .الخلاصة: نقص فيتامين د شائع جداً في جميع أنحاء العالم ، لكنه يحدث بمعدلات أعلى في مجموعات محددة .كانت هناك بعض المخاوف حول الفيتامينات عدم وجود المكونات المذكورة كما لا يتم رصد fda الفيتامينات .بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون نقص فيتامين (د) على المدى الطويل عاملاً مساهماً في هشاشة العظام لدى كبار السن (انظر هشاشة العظام) .تذكر جامعة ماريلاند الطبية أنه من الصعب الحصول على كمية كبيرة من فيتامين د من أشعة الشمس ومصادر الطعام ، وبالتالي فإن الإفراط في تناول فيتامين د نتيجة تناول مكملات كثيرة .ومع ذلك ، في دراستين أخيرتين ، فإن مكملات الفيتامين د 3 (جرعة أسبوعية / بولوز مكافئة لما بين 800 إلى 7000 وحدة دولية / يوم لمدة 6 إلى 24 شهرًا) حسنت حالة فيتامين د في مرضى الرحم ولكنها فشلت في إظهار أي فائدة فيما يتعلق بنشاط المرض ( 188 ، 189) .من المهم ارتداء واقية من الشمس للحماية من سرطان الجلد ، ولكن هذا ينفي آثار الشمس .يقوم الأطفال والبالغون الذين يقضون فترة قصيرة خارج مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع بتجميع كامل الفيتامين د الذي يحتاجونه لمنع النقص .فهي واحدة من المصادر النباتية الوحيدة لفيتامين (د) ، وتعمل في الواقع بطريقة مشابهة لكيفية عمل الجلد البشري ، حيث تمتص المزيد من فيتامين د عند التعرض لأشعة الشمس .ما وجدناه هو أن أولئك الذين لديهم أقل مستويات فيتامين د لديهم أكبر فائدة من المكملات ، د .تجربة عشوائية من مكملات فيتامين د للوقاية من الإنفلونزا الموسمية في أطفال المدارس .من المتفق عليه حاليا أن قياس إجمالي تركيز المصل 25-hydroxyvitamin d (1 نغ / مل الموافقين على 2 .يمكن أيضا تحصين حبوب الإفطار وبعض أنواع عصير البرتقال ، ولكن هذا يختلف حسب العلامة التجارية .يتم الحصول على فيتامين د عادة من النظام الغذائي أو ينتجها الجلد من الطاقة فوق البنفسجية من الشمس .ومع ارتفاع خطر الإصابة بسرطان الجلد في السنوات الأخيرة ، يشجع الأطباء بشدة استخدام الواقي من الشمس للأطفال والكبار ، حتى خلال أشهر الشتاء وعندما يكون التعرض للشمس محدودًا بشكل عام .في الأطفال ، يمكن أن يسبب نقص شديد في فيتامين d تأخر النمو وكذلك الكساح ، وهو مرض تصبح فيه العظام ناعمة .المبادئ التوجيهية الجديدة، ومع ذلك، فإن المحافظين أكثر من اللازم حول كمية الموصى بها، وأنها لا تعطي ما يكفي من الوزن لبعض من أحدث العلوم في فيتامين د والصحة .في الواقع ، في حين يعتبر أن تركيزات المصل 25-هيدروكسي فيتامين د أقل من 8 إلى 10 نانوغرام / مل (20 إلى 25 نانومول / لتر) تشير إلى نقص حاد يرتبط بالكساح ولين العظام ، فقد لاحظت العديد من الدراسات أن تركيزات pth (50 ، 51) وامتصاص الكالسيوم (52) لم يكن الأمثل مع تركيزات المصل 25 هيدروكسي فيتامين د أقل من 32 نانوغرام / مل (80 نانومول / لتر)

الفيتامينات، فيتامين d3, Bluebonnet Nutrition, Liquid Vitamin D3 Drops, Natural Citrus Flavor, 5,000 IU, 1 fl oz (30 ml)

.يظل نقص فيتامين (د) السبب الرئيسي للرضع بين الأطفال الصغار في معظم البلدان ، لأن لبن الثدي منخفض في فيتامين د والعادات الاجتماعية والظروف المناخية يمكن أن تمنع التعرض الكافي للشمس .بالنسبة لبعض الناس ، يحصلون على فيتامين د اليومي من أشعة الشمس ، ويقول gans .هل تعلم أن هناك شيئًا يسمى فيتامين د – السمية – فيتامين د قد يكون ضروريًا لكثير من السكان ، ولكن أكثر من ذلك لا يكون دائمًا أفضل .مراجعة منهجية: فيتامين د والنتائج القلب cardiometabolic .وأخيرًا ، في تجربة إيفيتا (تأثير فيتامين د على الوفيات لجميع الأسباب) في المرضى الذين يعانون من قصور القلب في نهاية المرحلة وعدم كفاية حالة فيتامين د (خط الأساس مصل 25-هيدروكسي فيتامين د القيم ، 8 .يوصي أندرو ويل ب 2000 وحدة دولية من فيتامين د 3 لكل اليوم بالنسبة لمعظم الناس ، والدورة ، عملية التمعدن ، التي تنطوي على إنتاج بلورات فوسفات الكالسيوم بواسطة الخلايا المكونة للعظام ، تحدد صلابة وقوة العظام .توصي الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة الأطفال الرضع والأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر وخمس سنوات ، والنساء الحوامل أو المرضعات ، وينبغي على كبار السن المحرومين من الشمس تناول مكملات الفيتامينات اليومية لضمان كمية كافية من فيتامين د .تقليديا ، يبدأ نظام فيتامين د البشري في الجلد ، وليس من الأطعمة التي تتناولها .تغيرت وجهة نظري حول مكملات الفيتامينات والصناعية التي تكلف مليارات الدولارات خلفها بشكل جذري بعد أن بدأت في البحث في كتابي ، أسطورة النظام الغذائي ، في عام 2013 .أدى تكملة العيادات الخارجية بفيتامين د إلى تصحيح حالة فيتامين د المنخفضة (كان متوسط ​​تركيز المصل 25-هيدروكسي فيتامين د 16 .هل يقلل ضوء الشمس وفيتامين د من احتمالية الإصابة بسرطان القولون epidemiol .دور فيتامين د في التقليل خطر الإصابة بالسرطان والتقدم هو السبب الأكثر شيوعًا لنقص فيتامين د هو نقص التعرض لأشعة الشمس