الفيتامينات، فيتامين d3، فيتامين d3 السائل, Garden of Life, MyKind Organics, Vegan D3, Vanilla Spray, 1,000 IU, 2 oz (58 ml)

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Garden of Life, MyKind Organics, Vegan D3, Vanilla Spray, 1,000 IU, 2 oz (58 ml)
السعر: 60.00 SAR
كمية المنتج: 0.14 kg, 4.1 x 4.1 x 12.7 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin D3, Vitamin D3 Liquid ,الفيتامينات، فيتامين d3، فيتامين d3 السائل

.إن الجمع بين الفيتامينات d و k يمكن أن يوفر مرونة وصحة شريانية أفضل عند مقارنته بالأشخاص الذين لا يتلقون إلا الفيتامين د .على الرغم من أن سمك السلمون والماكريل والسردين والتونة يمكن أن يولد حوالي 200 وحدة دولية ، إلا أنها ليست مصدرًا مناسبًا لـ d3 .كما ساعدت مكملات الفيتامينات في النظام الغذائي في الوقاية من فقدان العظام للبالغين ، وزيادة امتصاص الكالسيوم .عامل آخر في الحفاظ على عظام البالغين صحية .فمن الأفضل أن تأخذ فيتامين د مع الطعام وبعد تناول مصدر جيد من الدهون لأقصى قدر من الامتصاص .يمكن أن يتسبب نقص فيتامين د في الأطفال في الإصابة بالكساح ، وهو مرض يتميّز بمظهر شديد الانحناء ، وذلك بسبب تليين العظام .يساعد في الحفاظ على نظام مناعة صحي .في المقابل ، لا يمكنك الوصول إلى مستويات الدم مرتفعة بشكل خطير من خلال النظام الغذائي والتعرض لأشعة الشمس وحدها .دور فيتامين د في الخلايا اللمفاوية تي السامة مناعة لمسببات الأمراض والسرطان

Garden of Life, MyKind Organics, Vegan D3, Vanilla Spray, 1,000 IU, 2 oz (58 ml) فوائد

.من المحتمل أن يحتاج أحد العاملين في المكاتب في سياتل غائم إلى مزيد من فيتامين د أكثر من المنقذ في لوس أنجلوس ، على سبيل المثال .فيتامين (د) متوفر أيضا في بعض الأطعمة ، ولكن أولئك الذين لديهم قدرة منخفضة على تحمل منتجات الألبان أو غيرها من القيود الغذائية ، جنبا إلى جنب مع النباتيين ، قد يكونون معرضين لنقص فيتامين د .بما أن مستويات فيتامين د منخفضة بين 20٪ و 60٪ من مرضى السرطان عند التشخيص ، فقد يكون من المستحسن استخدام مكملات فيتامين د لدعم علاج السرطان .ولأنني طبيبة مرخصة ، فإن المكملات التي أحملها هي من الرتبة الصيدلانية ، بمعنى أنها ذات جودة أعلى وجرعات أعلى عادة مما يمكن أن تجده في متجر للأغذية الصحية أو لمتاجر التجزئة عبر الإنترنت .يعتمد التوافر البيولوجي للملحق جزئيًا على إذابة قرص الملحق أو الكبسولة مما يزيد من امتصاصه .ينتج عن ذلك الأطفال ذوي العظام الناعمة والهشة التي لا تتطور بشكل صحيح ، وينتهي الأمر بمظهر أرجل .يوفر السائل المثالي من فيتامين د من خلال البحث عن الصحة جرعة فعالة من 2000 وحدة دولية من فيتامين d3 لكل قطرة ، في قاعدة زيت الزيتون النقي .إذا كان الرضع يتم تغذيتهم بالرضاعة فعليه أن يحصل على 1000 وحدة دولية من فيتامين د يومياً للصيانة .في حين أنها مصنوعة من ألوان ونكهات طبيعية ، تحتوي الوجبة على 3 غرامات من السكر ، والتي لا يحبها البعض .الجزء المخيف هو أن العديد من الأطفال يعانون من نقص فيتامين (د) قبل وقت طويل من ظهور علامات على الكساح .وقد نشرت ناتالي في نجمة تورنتو ، ومجلة نجمة اللمس ، مجلة باكس ، مجلة vv ، والبريد الطفل ومدونتها شعبية السفر ، مغامرات n .هناك حتى بعض التجارب التي تثبت فيتامين د يمكن أن تؤخذ على نحو غير منتظم كما مرة في الأسبوع بجرعة أعلى .التحدي الرئيسي في الحفاظ على مستويات جيدة من فيتامين د هو في صنع ما يكفي من فيتامين د 3 (Cholecalciferol) في جلدك .على الرغم من وجود بعض المخاوف من أن الفيتامين د قد يكون سيئًا لصحتك ، يعتقد البعض أن المزيد أفضل .هذه خطوة مهمة في الحفاظ على العظام والأسنان القوية والصحية .وقد أكدت الدراسات ، التي نظرت في بيانات أكثر من مليون شخص ، وجود أدلة سابقة على وجود مخاطر مرتبطة بنقص فيتامين (د) .الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين د هي 400 وحدة دولية (Iu) للأطفال حتى سن 12 شهرًا ، و 600 وحدة دولية للأعمار من 1 إلى 70 عامًا ، و 800 وحدة دولية للأشخاص فوق 70 عامًا .المكونات: الماء النقي ، صمغ الزنتان ، النكهات الطبيعية ، مستخلص أوراق ستيفيا ، حمض الستريك ، حمض السوربيك و / أو الأحماض البنزوقية (حماية النضارة) .وقد ثبت الآن في الدراسات التي تجمع بين الفيتامينات د و ك يمكن أن توفر مرونة أفضل للشرايين والصحة بالمقارنة مع الأشخاص الذين يتلقون فيتامين د فقط

الفيتامينات، فيتامين d3، فيتامين d3 السائل, Garden of Life, MyKind Organics, Vegan D3, Vanilla Spray, 1,000 IU, 2 oz (58 ml)

.ولأن كل مكملات طبيعية تحتوي على 1000 وحدة دولية من فيتامين د ، فقد تحتاج في النهاية إلى تناول أكثر من ملحق واحد في اليوم اعتمادًا على توصية الطبيب .هذا النوع من فيتامين د هو أيضا غير نشط ويتم إعادته إلى الدورة الدموية للوصول إلى الكليتين .مصدر آخر لفيتامين د هو المكملات الغذائية .كما يرتبط Bv مع زيادة خطر الإجهاض والولادة المبكرة ، وهذا هو أحد الأسباب التي تجعل النساء الحوامل ينصحن بتناول مكملات فيتامين د بشكل روتيني بالإضافة إلى مكملات حمض الفوليك .تؤخذ أفضل الفيتامينات والمغذيات المعزولة كجزء من نظام غذائي متوازن وتغذية واسعة النطاق .تأثرت هذه الدراسة من عدم التجانس بين السكان المرضى في الدراسات التي تمت مراجعتها ، ونقص البيانات فيتامين د المصل واستخدام 25 (يا) د كعلامة بديلة للامتصاص .في الأمعاء ، فيتامين د يرتبط مع المذيلات ويتم تناوله مع الدهون الأخرى عن طريق الانتشار السلبي في الخلايا المعوية .يتم تحويله إلى شكله النشط من خلال اثنين من الهيدروكسيدات: الأول في الكبد ، عن طريق cyp2r1 أو cyp27a1 ، لتشكيل 25- (Calcifediol ، 25-oh vitamin d 3) .مستويات كافية من فيتامين د يمكن أن تضمن أن أغلفة المايلين (الطبقة العازلة الدهنية حول الخلايا العصبية) تسمح للإشارات الدماغية بنقلها قدر الإمكان ، على الرغم من أن الجسم يهاجم هذه الخلايا ويصعب نقل الأعصاب .كانت هناك بعض المخاوف حول الفيتامينات عدم وجود المكونات المذكورة كما لا يتم رصد fda الفيتامينات .النظرية هي أن فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويتم امتصاصه من خلال الأمعاء .قد يعكس هذا تأثيرًا وقائيًا لفيتامين د ، على الرغم من أن الاختلافات في النظام الغذائي والتعرض للشمس تلعب أيضًا دورًا .المكملات الأخرى اثنين من أقراص اللاكتوز التي قدمتها tishcon (انظر أعلاه) .في حين أنك لا تحتاج إلى الكثير من التعرض لأشعة الشمس للحصول على ما يكفي من فيتامين د ، فقد قررت أنه سيكون من الأفضل إضافة المزيد من الحمية الغذائية بضع مرات في الأسبوع .وذلك لأن الكالسيوم ، المكون الأساسي للعظام ، لا يمكن أن يمتصه الجسم إلا عندما يكون فيتامين د موجودًا .الآن يمكنني أن أتأكد من أن الأطفال التوأمين الصغار يأخذون هذا المكمل أيضًا ، حيث كان من المستحيل إعطائهم شكل حبوب منع الحمل .بالإضافة إلى ذلك ، كلما كانت بشرتك أكثر قتامة ، تحصل الأشعة الأقل من الأشعة فوق البنفسجية من خلال إنتاج فيتامين د في المقام الأول .الحد الأعلى لمستوى الفيتامين الموصى به هو 4000 وحدة دولية في اليوم .من المهم أن تختبر طبيبك مستويات فيتامين د قبل أن تكملها بفيتامين d-3 وتراقب مستوياتك أثناء تناوله