الفيتامينات، فيتامين b5 – حمض البانتوثنيك, Bluebonnet Nutrition, Pantothenic Acid, 250 mg, 60 Vcaps

29.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Bluebonnet Nutrition, Pantothenic Acid, 250 mg, 60 Vcaps
السعر: 29.00 SAR
كمية المنتج: 0.18 kg, 5.6 x 5.6 x 10.2 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin B5, Pantothenic Acid ,الفيتامينات، فيتامين b5 – حمض البانتوثنيك

.موقع كوم هو لأغراض إعلامية فقط ولا يحل بأي حال من الأحوال محل مشورة ونصيحة الصيدلي الخاص بك أو أي أخصائي صحي آخر .ومع ذلك ، فإنه ليس من المستحيل جرعة زائدة على فيتامين b5 .يختلف محتوى حمض البانتوثنيك بين الأطعمة المصنعة والطبيعية ، وخاصة الحبوب الجاهزة المحصنة ، وصيغ الرضع ، وقضبان الطاقة والأطعمة المجففة .هذا يسبب انخفاض ، مما يؤدي في النهاية إلى نقص السكر في الدم .حمض البانتوثنيك ، المعروف أحيانا باسم فيتامين ب 5 ، هو عنصر غذائي حيوي لعملية الأيض .التغذية: أطعمة رائعة للحصول على الفيتامينات a to k في نظامك الغذائي يحتاج الجسم إلى الفيتامينات لمساعدته على العمل بأفضل ما يمكنه .تحدث المشاكل الصحية التي نوقشت كثيرا عندما تصبح هذه المستويات مرتفعة جدا أو تصبح غير متوازنة .يحتوي موقعنا الإلكتروني على جميع المعلومات الصحية وحقائق التغذية والمعلومات التي تحتاج إليها .لهذا السبب يختار العديد من الناس تكملة الفيتامين د لجزء من السنة

Bluebonnet Nutrition, Pantothenic Acid, 250 mg, 60 Vcaps فوائد

.أي شخص لديه موجة سيئة حقا من حب الشباب من شأنه أن يأخذ تخفيض 56 ٪ لحسن الحظ في ثمانية أسابيع فقط .يمكن للصيدلي مساعدتك في اختيار الحل الأفضل لك استنادًا إلى صحتك وأي أدوية تتناولها .وتقريبا نفس النتائج: A تخفيض الحد على إجمالي العد عيب ، وانخفاض كبير في عشرات dlqi .يقومون بعمل رائع في إخباركم بالآثار والمخاطر الصحية لكل مكون ، واقتراح المزيد من البدائل الأكثر أماناً) .كل هذه المواد قابلة للذوبان في الماء وبالتالي لا يتم تخزينها في الجسم .لا يتم تخزينها في الجسم ويجب تناولها بانتظام من خلال الأطعمة أو المكملات الغذائية .عند الطهي ، من المهم استخدام الطعام الطازج والبخار بدلاً من الغليان وتجنب أوقات الطهي الطويلة للحفاظ على الفيتامينات .ومع ذلك ، فمن الممكن أنه إذا تم أخذ b5 دون فيتامينات ب أخرى ، فقد يؤدي ذلك إلى خلل في التمثيل الغذائي .تعد الحبوب الكاملة مصدرًا جيدًا لفيتامين b5 ، لكن الطحن يمكن أن يزيل ما يصل إلى 75 بالمائة من محتوى البين .ثم يتم نقل حمض البانتوثنيك الحر إلى الخلايا الاستيعابية عن طريق الناقل متعدد الفيتامينات الذي يعتمد على الصوديوم (Smvt) ، والذي يقوم أيضًا بنقل البيوتين والليبوت (انظر القسم 64 .هذه الصفحة هي لأغراض إعلامية فقط ويجب ألا تحل محل المشورة الطبية .بما أن فيتامين (ب 5) قابل للذوبان في الماء ، فبالتالي يتم تصفيته الزائد ببساطة من قبل الجسم ويطرده المسالك البولية ، هناك قلق قليل جدا بشأن الجرعات الزائدة .كانت هناك العديد من الدراسات التي أجريت لإظهار العلاقة بين مشاكل في الجهاز التنفسي وفيتامين B5 .يحتوي فيتامين b5 على بعض الآثار الجانبية ، خاصة عندما يتفاعل مع الأدوية .فيتامين ب 5 (حمض البانتوثنيك) هو أحد الأحماض الأساسية التي يستخدمها الجسم على أساس منتظم .ثم انحني اجلالا واكبارا b5 حقا هو ثاني أقل من مخاوفك .يجب أن تستند تقديرات المتحصلات الغذائية من حمض البانتوثنيك ليس على القيم الغذائية الخام ، ولكن على قيم الطعام المطبوخ ، وإلا سيتم الحصول على تقديرات عالية زائفة من المدخول .على الرغم من أن مكملات حمض البانتوثينيك تخضع للبحث الأولي لمجموعة متنوعة من الأمراض البشرية ، لا توجد أدلة كافية حتى الآن على أن لها أي تأثير .يساعد فيتامين ب 5 على تنظيم الهرمونات المرتبطة بالمزاج ويساعد في الحفاظ على هدوء العقل

الفيتامينات، فيتامين b5 – حمض البانتوثنيك, Bluebonnet Nutrition, Pantothenic Acid, 250 mg, 60 Vcaps

.لم يكن هناك الكثير من الأبحاث حول نقص فيتامين ب 5 .لا يوجد حتى الآن دليل على ذلك .ومع ذلك ، ولأن حمض البانتوثنيك موزع على نطاق واسع في الطبيعة ونقص شديد نادر في البشر ، فإن معظم المعلومات المتعلقة بعواقب النقص تم جمعها من البحوث التجريبية في الحيوانات (راجع في 3) .يساعد فيتامين ب 5 على تكوين أجسام مضادة ينتجها جهاز المناعة لدينا من أجل الدفاع عنا ضد التهديدات المحتملة .عادة ما تختفي الأعراض بمجرد أن تبدأ في الحصول على ما يكفي من فيتامين ب 5 .وجد أن جرعة من فيتامين ب 5 مناسبة لتخفيف المشكلة .في منتجات الشعر ، يمكن أن يساعد b5 في إضافة الحجم والمعان .وجدت دراسة أجرتها الأكاديمية الوطنية للعلوم grodno ، بيلاروس أيضا أن pantethine يمكن أن يكون مفيدا في علاج مرض السكري .إذا حصلت على كميات كافية من فيتامين ب 5 بالإضافة إلى أنواع أخرى من الفيتامينات ب ، يمكن أن تكون جزءًا من المحلول لمنع فقدان الذاكرة والأرق والصداع النصفي والاكتئاب ودوار الحركة ومتلازمة الدماغ المزمن وحتى الاعتماد على الكحول .يجب على الأشخاص الذين يستخدمون أدوية ترقق الدم ، مثل الوارفارين (الكومادين) أو الأسبرين أن يتوخوا الحذر عند استخدام مكملات فيتامين ب 5 ، حيث يمكن أن يزيد خطر الإصابة بالنزيف ب .وبمجرد الانتهاء من ذلك ، يمكنك التركيز على التغيير والتبديل في المغذيات الدقيقة من خلال بضع مليغرامات هنا وهناك .الحامض الدهني سينسيز (فاس) هو مركب متعدد الانزيمات يحفز تركيب الأحماض الدهنية .لذا ، إذا كنت تتناول الطعام ، فستحصل على حمض البانتوثنيك .كل هذا ممكن بسبب احتمال ظهور حب الشباب بسبب نقص حمض البانتوثينيك (1) .” 1) مطلوب للتخليق الحيوي ل coenzyme a وبروتين الناقل acyl في أنسجة الثدييات ؛ ، وبالتالي ، فإنه يشارك في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، والدهون ، وإلى حد أقل من البروتين” .على الرغم من أنه يحصل على سمعة سيئة تؤدي إلى زيادة الوزن ، والقلق ، والتعب الآخر ، فإن الكورتيزول له وظائف مهمة في الجسم .نحن بحاجة للحفاظ على مستويات الكورتيزول المناسبة من أجل الحصول على ما يكفي من الطاقة والتركيز كل يوم .تم العثور على فيتامين b5 في جميع الأطعمة تقريبا ، مع كميات كبيرة في البذور والحبوب الكاملة وفي بعض أنواع القراص لاذع (النباتات في urticacae أو عائلة نبات القراص) .كما أنه يساعد على حماية البشرة من التجاعيد وبقع العمر .E ، تخليق mrna) ، في حين ترتبط الهستونات deacetylated عادة مع ضغط لونين وإسكات الجينات .يبدو أن حمض البانتوثنيك عرضة إلى حد ما للخسائر أثناء الحفظ (تجميد وتعليب) اللحوم والخضراوات .يبدو أن كميات أكبر من ذلك قد تكون مأمونة لبعض الناس ، لكن أخذ كميات أكبر يزيد من فرصة حدوث آثار جانبية مثل الإسهال .تُظهر بعض المصادر أيضًا أن فيتامين b5 قد يتداخل مع امتصاص وفعالية التتراسيكلين المضاد الحيوي .الحبوب الكاملة هي أيضا مصادر جيدة لحمض البانتوثينيك ، ولكن معالجة وتكرير الحبوب قد يؤدي إلى فقدان 35 إلى 75 ٪