الفيتامينات، فيتامين b12, Pure Vegan, B-12, Spray, 500 mcg, 1 fl oz

59.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Pure Vegan, B-12, Spray, 500 mcg, 1 fl oz
السعر: 59.00 SAR
كمية المنتج: 0.05 kg, 9.9 x 2.5 x 2.5 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin B12 ,الفيتامينات، فيتامين b12

.إن حليب الأم أو حليب الرضع التجاري ضروريان لجميع الأطفال أقل من 12 شهرًا .قد يجد آخرون أن استخدام المكملات b12 أكثر ملاءمة واقتصادية .حاليا ، يتم إعفاء المكملات من هذا النوع من المتطلبات ، أو حتى لإثبات سلامة أو فعالية قبل الذهاب إلى السوق .عندما تشعر بالإرهاق بشكل خاص ، يمكن أن تشعر بالتأكيد أنك تفتقر إلى القدرة على المخ .بالنسبة للأمهات اللاتي يعانين من نقص فيتامين ب 12 ، يزيد تناول الفيتامين ب 12 من كمية الفيتامين في حليبها .فيتامين ب 12 ، المعروف أيضا باسم كوبالامين ، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء يشارك في عملية التمثيل الغذائي لكل خلية في جسم الإنسان: وهو عامل مساعد في تخليق الحمض النووي ، وفي كل من استقلاب الأحماض الدهنية والأحماض الأمينية .اخلط مسحوق الالياف مع لمسة من الليمون مع 8 أونصات من الماء البارد أو الدافئ .ليس كل أنواع فيتامين ب تفعل نفس الشيء .الكمية اليومية الموصى بها من الاتحاد الأوروبي (RDA) لفيتامين b12 هي 2

Pure Vegan, B-12, Spray, 500 mcg, 1 fl oz فوائد

.تحتوي الأغذية ذات الأشكال الكثيرة بالمغذيات على فيتامينات ومعادن أساسية وأيضاً على الألياف الغذائية وغيرها من المواد الطبيعية التي قد تكون لها آثار صحية إيجابية .فيتامين ب 12 يعبر المشيمة أثناء الحمل وهو موجود في حليب الثدي .الرضع هم أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين ب 12 إذا ولدوا للأمهات النباتيين .ومع ذلك ، إذا كان نقص فيتامين ب 12 هو السبب ، فإنه سيستمر على الرغم من حل فقر الدم .بعض الناس يستخدمون مكملات فيتامين b12 للمساعدة في علاج العقم عند الذكور ، واضطرابات النوم ، والاكتئاب ، وأمراض التهاب الأمعاء ، والربو ، والتصلب المتعدد ، والحساسية والبهاق حالة الجلد .على سبيل المثال ، كان لدى أدمغة الشباب المصابين بالتوحد وأدمغة الأشخاص الذين يعانون من الفصام في منتصف العمر نحو ثلث مستويات فيتامين ب 12 مقارنةً بالأشخاص المماثلين الذين لم تتوفر لديهم هذه الظروف .تمكنت مجموعة جديدة من العلاجات للنساء اللواتي يمرن من انقطاع الطمث من تقليل أعداد الهبات الساخنة الموهنة بنسبة تصل إلى ثلاثة أرباع في غضون أيام ، بحسب ما كشفته دراسة .مستويات كافية من فيتامين b12 ضرورية للحفاظ على مستويات الطاقة العادية .في حين أن جسم الإنسان قادر على امتصاص معظم الفيتامينات الأخرى بسهولة ، يعتمد امتصاص ب 12 بشكل خاص على صحة الجهاز الهضمي .ومع ذلك ، يظل نقص فيتامين ب 12 مشكلة شائعة في الولايات المتحدة لأنها يمكن أن تتأثر بعوامل أخرى ، مثل العمر والهضم .يجب أن تكون قادرا على الحصول على كل الثيامين الذي تحتاجه عن طريق اتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن .يجب تجنب بعض الأطعمة أثناء الحمل لأنها تحمل البكتيريا التي يمكن أن تضر الجنين الذي لم يولد بعد .الأطباء ليسوا متأكدين بالضبط لماذا يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب ، لكنه قد يكون له علاقة بحقيقة أن ب 12 متورط في تخليق المواد الكيميائية في الدماغ ، مثل السيروتونين والدوبامين ، التي تساعد في تنظيم المزاج .يعمل المفتاح على مستقبلات الأنسولين وينطوي على البروتين tcptp .فيتامين ب 12 ، المعروف أيضا باسم كوبالامين ، هو فيتامين في عائلة فيتامين ب التي تلعب دورا في الوظيفة المناسبة لعملية الأيض .وجد الباحثون أن أخذ دواء يسمى مثبطات مضخة البروتون (مثل prilosec و nexium) لأكثر من عامين كان مرتبطا بزيادة مخاطر نقص فيتامين b12 بنسبة 65٪ .فيتامين ب 12 ضروري ، يحافظ على خلايا الدم صحية ويستخدم في صنع الدنا .لهذا السبب ، من المهم تناول كميات كافية من هذه الفيتامينات بانتظام كجزء من نظام غذائي متوازن ومغذٍ .تكملة أوميغا 3 dha (Dha عبارة عن حمض دهني أوميغا 3 سلسلة كربون حرجية 22 تتطلب أجسامنا أن تعمل وتوجد في الغالب من مصادر بحرية

الفيتامينات، فيتامين b12, Pure Vegan, B-12, Spray, 500 mcg, 1 fl oz

.ما سوف تتعلمه هو أن b12 بالتأكيد لا يسبب القلق بمجرد أن يكون لديك القليل من الفهم حول الفيتامين وما يجب عليك فعله للحصول على ما يكفي .تحقق من علامة الحقائق ملحق لتحديد كمية فيتامين b12 المقدمة .ربما لاحظتم أننا قمنا بتضمين الكثير من b12 في فيتاميناتنا الذكية .ولأن التهاب المعدة الضموري قد يكون شائعًا نسبيًا ، يوصى بمؤسسة الطب تناول مكمل غذائي b12 أو أطعمة معززة لجميع البالغين فوق سن 50 ، بغض النظر عن النظام الغذائي .وقد تم ربط الأدوية الأخرى التي تؤثر على حمض المعدة لامتصاص فيتامين ب 12 الفقيرة ، بما في ذلك كوليستيرول المخدرات الكولسترول .المضادات الحيوية chloramphenicol و neomycin .والكولشيسين علاج النقرس .وشهدت أن فيتامين ب 12 يمكن أن يفعل كل هذه الأشياء للأشخاص الذين يعانون من نقص في فيتامين .لماذا من المهم جداً الحصول على ما يكفي من b12 – إنه أمر حاسم بالنسبة لوظيفة دماغية صحية والحفاظ على نظام المناعة لديك ، ويلعب دورًا في تكوين خلايا الدم والحمض النووي .يرجى ملاحظة أن cyanocobalamin هو شكل B12 الأكثر استخدامًا في المكملات الغذائية لأنه أرخص و قد قدمنا ​​methylcobalamin كشكل ممتاز كلاهما ممتازين في توفير كميات ذات قيمة غذائية كبيرة من فيتامين b12 للجسم .هذه الجرعات التي لا يمكن الحصول عليها إلا من تناول مكملات فيتامين ب بجرعة عالية ، وهذه المكملات الغذائية عدة مرات هي بدلنا الغذائي الموصى به .العلاج مع فيتامين ب 12 بالإضافة إلى حمض الفوليك خفض تركيز الهموسيستين بنسبة 36 ٪ ، ولكن لم تحسن العلاج فيتامين ب 12 ولا فيتامين ب 12 بالإضافة إلى حمض الفوليك وظيفة الإدراك .قد تكون الأطعمة المحصنة ضرورية للحد من مخاطر عدم تلبية فيتامين ب 12 نيدز .هذا يعني أن كوبالامين ضروري بشكل خاص أثناء الحمل لدعم نمو الجنين النامي .يجب أن تكون قادرا على الحصول على كل النياسين الذي تحتاجه من نظامك الغذائي اليومي .وهو ملحق فيتامين ب 12 فعال للغاية لدعم الطاقة والصحة القلبية الوعائية كذلك .مع مرور الوقت ، يؤدي فقر الدم الخبيث إلى نقص فيتامين ب 12 ، مما يتسبب في النهاية في حدوث خلايا دم حمراء غير طبيعية ومشاكل عصبية حادة .فيتامين ب 12 ضروري لصحة الجلد .من المستبعد أن يسبب تناول 40 ملغ أو أقل يوميًا من مكملات الريبوفلافين أي ضرر .وجد التحليل التلوي لأربع دراسات قائمة على الملاحظة ، بعد ما مجموعه 7،475 من الأفراد الأكبر سنًا لمدة 3 إلى 16 سنة ، وجود ارتباط ضعيف بين ارتفاع في فيتامين ب 12 من 50 بيكولي / لتر في الدم وانخفاض في خطر الكسر (75) .استشر طبيبك دائمًا قبل اختيار أي خدمة إدارة الوزن