الفيتامينات، فيتامين ج, Solgar, Ester-C Plus, Vitamin C, 500 mg, 100 Vegetable Capsules

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Ester-C Plus, Vitamin C, 500 mg, 100 Vegetable Capsules
السعر: 45.00 SAR
كمية المنتج: 0.25 kg, 6.1 x 6.1 x 11.4 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin C ,الفيتامينات، فيتامين ج

.يمكن أن تقلل من التهاب وحتى علاج ندوب حب الشباب .تأتي مكملات فيتامين ج بشكل خاص في العديد من الأشكال المختلفة بما في ذلك المملّح والمساحيق ، وبينما قد يذوق بعض هذه المذاقات اللذيذة ، فإن محتوى السكر في هذه المكملات قد يقلل ، إن لم يكن يزيل بالكامل ، أي فوائد غذائية قد تكون مكملة بفيتامين ج .وقد تم تحديد الحد الأقصى المسموح به من الحد الأعلى للفيتامين ج عند 2000 مجم .على الرغم من أن معظم الحيوانات يمكنها تصنيع فيتامين ج ، إلا أنها ضرورية في غذاء البعض ، بما في ذلك البشر والرئيسيات الأخرى ، من أجل الوقاية من داء الإسقربوط ، وهو مرض يتميز بتألم وتصلب المفاصل والأطراف السفلية والصلابة وتورم اللثة الدموية .ونزيف في أنسجة الجسم .ينتقل بشكل نشط إلى الجلد حيث يمكن أن يعمل كمضاد للأكسدة ويساعد على تقوية حواجز الجلد (22) .لهذه ، يمكن التوصية بأشكال الاسكوربات المعدنية لحمض الاسكوربيك .وخلصت دراسة كبيرة من خارج فنلندا إلى أن الأشخاص الذين تناولوا ما لا يقل عن 700 ملليجرام من فيتامين ج يومياً تقل لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 25 في المائة مقارنة بالأشخاص الذين لم يتناولوا فيتامين ج التكميلي .هذا يمكن أن يكون ضارا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى

Solgar, Ester-C Plus, Vitamin C, 500 mg, 100 Vegetable Capsules فوائد

.شكل آخر يمكنك شراء فيتامين ج فيه هو مسحوق يمكنك تحريكه في الماء أو العصير لمشروب صالح للشرب .فيتامين ج في أقراص الفيتامين هذه ضروري في إنتاج الكولاجين ، وهو ضروري للبشرة الصحية .تتكاثر العدلات ، و phagocytes mononuclear ، والخلايا اللمفاوية فيتامين ج لتركيزات عالية ، والتي يمكن أن تحمي هذه الأنواع من الخلايا من الأضرار التأكسدية (80 ، 83 ، 84) .أدى الحقن الوريدي لنوع من فيتامين ج لمرضى غير قادرين على العمل مع السرطان إلى انخفاض كبير في حجم الورم دون أي آثار جانبية .57) من أولئك الذين لم يتناولوا مكملات فيتامين ج (103) .جرعة أقل من 200 ملغ / يوم لم تؤثر بشكل ملحوظ على البلل ، على الرغم من اكتشاف أن مستويات فيتامين ج في المصل لم تكن مختلفة عن تلك الموجودة في المجموعة التي أخذت 1000 ملغم / يوم .وقد أظهرت الدراسات أيضا أن تناول فيتامين ج قد يقصر فترة التئام الجروح (23 ، 24) .قد تتكون بلورات التبول في المفاصل ، مما يؤدي إلى التهاب والألم ، وكذلك في الكلى والمسالك البولية ، مما أدى إلى حصوات الكلى .في البالغين الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الحالي ، خفضت مكملات فيتامين ج ضغط الدم الانقباضي بنسبة 4 .إذا كنت تتسوق ، يمكنك العثور على بعض الخيارات الرائعة التي توفر لك جرعات عالية وقيمة ممتازة نتيجة لذلك ، مثل مسحوق أسكوربات الصوديوم المغذي .من الأفضل الحصول على الفيتامينات التي يحتاجها جسمك من الطعام ، ولكن إذا كان النظام الغذائي الخاص بك يفتقر إلى الفيتامينات e و c ، فقد تختار الحصول عليه من خلال المكملات الغذائية .يعتقد الكثيرون أن فيتامين ج يمتص بشكل أفضل عندما يتم تناوله مع العوامل المشتركة الطبيعية .كما أوضحت لنا Deanna latson ، أخصائية التغذية السريرية والمؤسس المشارك لشركة المنتجات الصحية ariix أن أي منتج لا يدرج مصدره هو فيتامين c هو في الواقع يكسر قوانين وضع العلامات .تقلل مكمّلات فيتامين ج من تلف طبقة الأوعية الدموية الخلوية ، وهي الخطوة الحيوية الأولى في بدء السرطان ، وتقلل أيضًا من التغيرات الالتهابية التي تسمح للخلايا الخبيثة بالنمو لتصبح ورمًا خطيرًا .وعلاوة على ذلك ، تم التعبير عن svct-2 بشكل ملحوظ في 20 عينة من أنسجة سرطان الثدي ، ولكن تم التعبير عنها بشكل ضعيف في الأنسجة الطبيعية .الأنواع الأخرى من فيتامين ج هي في الغالب أساس غذائي .وجدت دراسات الأتراب المحتملين حديثًا عدم وجود علاقة بين تناول الفيتامينات و / أو المكملات الغذائية من سرطان الثدي (42-44) .بشكل عام ، تشير دراسات الأتراب المحتملين الملاحظة إلى عدم وجود ارتباطات عكسية متواضعة بين مدخول فيتامين ج وخطر الإصابة بنوع معين من السرطان (3 ، 36-38) .لكن الجفاف والمعالجة ارتفعت الوركين يجعلها تفقد الكثير من هذه الفعالية ، وهناك حتى بعض الأدلة على أن كيرسيتين ، وهو فلافونويد موجود في الوركين الورد ، يمكن أن يمنع امتصاص فيتامين ج عند تناوله بجرعات عالية بما يكفي

الفيتامينات، فيتامين ج, Solgar, Ester-C Plus, Vitamin C, 500 mg, 100 Vegetable Capsules

.وهكذا ، في فحوصات حساسية حمض الاسكوربيك في المختبر قد توفر قيمة تنبؤية للاستجابة السريرية للفيتامين c العلاج عن طريق الوريد .وهو أيضا زبال جذري حر وهو مقاوم للحساسية ويزيد إنتاج الكولاجين تحت ظروف الاختبار المعملية .قد تتفاعل مكملات فيتامين ج أيضا مع أنواع معينة من الأدوية .وكل مصدر بحثنا ، من nih ، إلى مختبر المستهلك ، إلى معهد linus pauling وعيادة المايو أوصى لا يتجاوز 2000 ملغ من فيتامين ج يوميا .إذا كنت تخطط لتكملة فيتامين ج خارج الجرعة المتضمنة في الفيتامينات العادية ، فربما تتساءل عما إذا كان من الممكن الحصول على الكثير .فيتامين ج ضروري لصحتك ، وهو عنصر غذائي حيوي في تعزيز نظام المناعة الصحي .ومع ذلك ، تشير بعض الدراسات إلى أن تناول فيتامين ج قد لا يكون له أي تأثير على سمية الرصاص (41) .وتعزى هذه التأثيرات إلى التأثير التناضحي لفيتامين ج غير المستوعب المار خلال الأمعاء .ومع ذلك ، لاحظ مركز الأطفال الجديد أنه عندما تكونين حاملاً ، هناك بعض المخاطر على الجنين والأم إذا تم أخذ كمية كبيرة من فيتامين ج قبل أن يتمكن الجسم من القضاء على الفائض عبر البول .على سبيل المثال ، تتطلب أجسامنا فيتامين ج على شكل غذائي لتصنيع الكولاجين ، والذي يشبه الغراء الذي يثبت جسمك معًا .يمنحك هذا المسحوق جرعة كبيرة ، وبمرور الوقت قد يقلل من تكاليفك الغذائية نتيجة لذلك .باختصار ، يبدو أن تناول أو استهلاك ما لا يقل عن 500 ملغ من فيتامين ج يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب .نوعان مختلفان أعرفهما ولكنهما يريدان معرفة ما إذا كان هناك أي ضرر في تكملة نظامه الغذائي مع ج .هذه المكملات الغذائية لها فوائد للبشرة (الوجه ، خاصة) والصحة العامة كذلك .وبالنسبة لنفس مدخول فيتامين ج ، فإن الأشخاص المسنين لديهم مستويات دائرية أقل مقارنةً بالشباب البالغين ، ربما بسبب اختلال امتصاص فيتامين c من الأمعاء أو ضعف إعادة امتصاص الكلى .وقد وجدت الأبحاث السريرية أن أكسالات ، وهو منتج من التمثيل الغذائي فيتامين ج ، يظهر في البول بعد جرعات حادة من 1000 ملغ من فيتامين ج ويمكن أن تزيد من خطر حصوات الكلى