الفيتامينات، فيتامين ب المعقدة, VegLife, B-Complex, Vegan, 100 Tablets

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: VegLife, B-Complex, Vegan, 100 Tablets
السعر: 30.00 SAR
كمية المنتج: 0.11 kg, 5.1 x 5.1 x 11.2 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin B Complex ,الفيتامينات، فيتامين ب المعقدة

.إذا كنت قلقًا من أنك قد تكون ناقصًا ، فيمكنك إجراء مكملات غذائية .يجب على الأشخاص الذين يتناولون فينيلزين أن يسألوا طبيبهم عن مراقبة مستويات فيتامين ب 6 والنظر في المكملات .يعرف فيتامين ب 9 أيضًا بحمض الفوليك وهو الشكل الاصطناعي الذي يوجد عادة في المكملات الغذائية والأطعمة المدعمة .المعاهد الوطنية للصحة الولايات المتحدة .تشير الدراسات إلى أن فيتامين ج قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض القلب وإعتام عدسة العين .حتى إذا كنت تتناول مكملات غذائية ، فإن اتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن ضروري لتفادي نقص فيتامين ب وجني الفوائد الصحية لهذه الفيتامينات الهامة .وهذا يعني أن المكملات التي تحتوي على أكثر من 588 ميكروجرام من حمض الفوليك أو ميثيل سلفيت ، تتجاوز الحد اليومي المسموح به للاستهلاك .الكثير من البيريدوكسين (فيتامين ب 6) يمكن أن يكون سامًا ، مما يؤدي إلى خدر ، وخز ، وحتى تلف الأعصاب .نقص فيتامين ب 12 في الأمهات المرضعات (ب

VegLife, B-Complex, Vegan, 100 Tablets فوائد

.إ فيتامينات هي مجموعة من العناصر الغذائية التي تلعب العديد من الأدوار المهمة في جسمك .فيتامين ه هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يمتلك صفات مضادة للأكسدة .يشبه هذا الإصدار من طبيعة الملحق المذكور أعلاه .ومع ذلك ، في شكل مختلف قد يكون أسهل بالنسبة للبعض .إن حليب الأم أو حليب الرضع التجاري ضروريان لجميع الأطفال أقل من 12 شهرًا .يمكن أن يؤدي الجمع بين زيت الأفوكادو و فيتامين ب 12 في علاج موضعي إلى تحسين أعراض الصدفية أو الأكزيما ، كما يقال إن فيتامين ب 12 يساعد على تقليل الطنين في الأذنين وتورم الأوتار .في حالة المهمة الأسهل ، وبالتالي أسرع ، 3s المسلسل ، يتطلب الانتهاء بنجاح من الموارد من حيث الوظيفة النفسية ، والاهتمام ، والذاكرة العاملة وكميات متواضعة من الوظيفة التنفيذية .(1995A) ، باستثناء أن فوائد كبيرة على المزاج لم تشاهد إلا في الإناث ضمن عينة من 129 شخصًا بالغًا بصحة جيدة .وبالتالي ، يجب أن تتأكد النساء الحوامل من الحصول على 600 ميكروغرام يومياً ، بينما تحتاج النساء اللاتي يرضعن من الثدي إلى 500 ميكروغرام .B12 أو نقص حمض الفوليك في النساء الحوامل أو المرضعات يمكن أن يؤدي إلى ضرر عصبي شديد أو عيوب خلقية في الجنين أو الرضيع (10) .فيتامينات ب معقدة وتشارك أساسا في إنتاج الطاقة في الخلايا ، وتستخدم للمساعدة في الحد من التعب والتعب ، وتحسين وظائف الدماغ والجهاز العصبي ، وذاكرة المعونات ، ودعم الحصانة ، والحفاظ على صحة القلب الطبيعية وخلايا الدم الحمراء .يتوفر جدول الاسترداد والمكافآت المتوفرة والمعلومات الأخرى على صفحة التفسير .يعد الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن في جميع مراحل الحياة أمرًا مهمًا ، ولكن عندما تكونين حاملاً ، لديك سبب أكثر لرعاية جسمك لضمان أن طفلك ينمو ليصبح طفلًا صحيًا ومرتدًا! الآن أجد أن لدي آثار جانبية إيجابية من الملحق بما في ذلك عدم الشعور حقا كما لو كنت بحاجة إلى فنجان من القهوة ، وعلى الرغم من أنني لدي الذئبة ، لدي ما يكفي من الطاقة الآن أنني أشعر كما لو أستطيع أن أفعل أشياء مثل العمل بها دون مرهقة للغاية قبل أن أصل إلى هناك .سترى أيضا صحة الجلد والأظافر ، والشعر .لا ينصح العلاج الذاتي لظروف تهدد الحياة التي تتطلب العلاج الطبي تحت رعاية الطبيب .لا تبقى معظم فيتامينات ب في الجسم ، لذلك يجب الحصول عليها يوميا من النظام الغذائي للمساعدة في الحفاظ على الصحة المثلى .في حين يتم ملاحظة التغيرات المؤاتية في دهون الدم ، فإن الآثار الجانبية تشمل الإحمرار ، الحكة ، الغثيان وتلف الكبد المحتمل .تم العثور على حمض البانتوثنيك في الدجاج ولحم البقر والبطاطا والبيض والقرنبيط والحبوب الكاملة والطماطم .المراهقين الحوامل والمرضعات والنساء بحاجة إلى المزيد: 2

الفيتامينات، فيتامين ب المعقدة, VegLife, B-Complex, Vegan, 100 Tablets

.وباعتبارها اللبنات الأساسية للجسم السليم ، فإن الفيتامينات ب لها تأثير مباشر على مستويات الطاقة ، وظائف الدماغ ، واستقلاب الخلايا .وتشمل هذه الكولين (المعروف أصلا بفيتامين ب 4) ، اينوزيتول (مرة واحدة المعينة باسم فيتامين ب 8) وحمض أمينو البنزويك (بابا ، والذي لا يزال يشار إليه أحيانا باسم فيتامين ب 10) .لكن الأعراض تشمل: التعب ، والاكتئاب ، والأرق ، والتهيج ، والتقيؤ وآلام المعدة ، وحرقان في القدمين .في العديد من الطرق الملموسة للغاية يحتاج دماغك إلى الفيتامينات لدرء الاكتئاب .معلومات السلامة يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام .Pyridoxine (B-6): Althogh من السهل الحصول على ما يكفي من B-6 من النظام الغذائي الخاص بك ، ونقص معتدل شائع ، لا سيما في كبار السن والأطفال .ومن الضروري في إنتاج خلايا الدم في نخاع العظم ، وللأغصان العصبية والبروتينات .هناك حاجة إلى حمض المعدة لإفراز فيتامين ب 12 من الغذاء حتى يمكن امتصاصه من قبل الجسم .لذلك ، من الضروري توفير نظام غذائي منتظم .من الجيد ملاحظة أن b6 يؤثر أيضًا على وظائف المناعة وينظم التهابات في أجسامنا .يتم تخزين فائض من هذه الفيتامينات في الكبد ، وليس هناك حاجة إليها كل يوم في النظام الغذائي .بدلا من إظهار المرونة واللمعان ، يبدو الشعر غير صحية مملة وهشة .فيتامين ب 1 يلعب دورا رئيسيا في استقلاب الطعام إلى طاقة .يعمل حمض الفوليك كإنزيم مشترك في شكل رباعي هيدروفولات (Thf) ، الذي يشارك في نقل وحدات أحادية الكربون في عملية التمثيل الغذائي للأحماض النووية والأحماض الأمينية .ج: إذا كنت تعلم أنك لا تحصل على ما يكفي من فيتامينات ب ، فابحث عن مكمل مركب ب الذي يحتوي على الجرعة اليومية الموصى بها من جميع الفيتامينات الثمانية .معظم الفيتامينات b قابلة للذوبان في الماء ولا تتراكم في الجسم مسببة لأعراض جانبية .قد يحدث فشل القلب والموت في الحالات المتقدمة .ليس هناك حاجة لتكميل أي فيتامين ب بشكل روتيني بخلاف أخذ فيتامين الخاص بك قبل الولادة .ببساطة الاستمتاع بنظام غذائي متوازن جنبا إلى جنب ونتطلع إلى وصول طفلك الصغير! تلعب فيتامينات b دورًا هامًا في قدرة الجسم على إنتاج الطاقة ، لذلك من المهم الحفاظ على هذه المستويات عالية ، سواءً من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية .سميت لاحقا بفيتامين ب 1 أو الثيامين (كما كتب الثيامين) .اسم الشركة وشعار القارورة هي علامات تجارية مسجلة لشركة Consumerlab .فيتامين ب 12 ، على سبيل المثال ، يوجد فقط في المنتجات الحيوانية .وتشمل الفيتامينات ب المركب ثمانية مغذيات: الثيامين ، أو فيتامين ب -1 .” ريبوفلافين ، أو فيتامين ب 2 ؛ النياسين ، أو فيتامين ب 3 ؛ حمض البانتوثنيك ، أو فيتامين ب -5 ؛ فيتامين ب -6 ؛ حمض الفوليك ، أو حمض الفوليك” .البيوتين .وفيتامين ب 12