الفيتامينات، فيتامين ب المعقدة, Garden of Life, mykind Organics, B-Complex, 30 Vegan Tablets

80.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Garden of Life, mykind Organics, B-Complex, 30 Vegan Tablets
السعر: 80.00 SAR
كمية المنتج: 0.2 kg, 6.1 x 6.1 x 10.7 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin B Complex ,الفيتامينات، فيتامين ب المعقدة

.بالإضافة إلى ذلك ، يحصل معظم الأمريكيين والكنديين على ما يكفي من حمض الفوليك من نظامهم الغذائي بسبب إغناء الدقيق المخصب بحمض الفوليك .” يحتوي مركب ثورن الأساسي ب على مركب ب بأكمله ، بما في ذلك الأشكال النشطة من فيتامين ب 2 (ريبوفلافين 5'-فوسفات) وفيتامين ب 6 (بيريدوكسال 5'-فوسفات) وحمض الفوليك (L-5-) وفيتامين ب 12 (ميثيل الكوبالامين) ، وكذلك البيوتين والكولين” .هم ، ومتطلباتهم اليومية ، هي: Thiamin (B1): 1 .إنها تساعد الوظيفة الإدراكية ، وتساعد على محاربة الاكتئاب ، وفقر الدم ، وتشنجات العضلات ، وهي تساعد في نمو الشعر ، واضطرابات الجلد مثل الأكزيما ، وأكثر من ذلك بكثير .الكبد والسمك واللبن والافوكادو كلها مصادر جيدة (4) .تم توجيه المشاركين أيضا إلى تسجيل والإبلاغ عن أي ملاحظات / تغييرات صحية طوال فترة الدراسة ، ومن 210 مشارك ، أبلغ 19 فقط عن تغيير لون البول ، مع أربعة من هؤلاء في المجموعة الثانية (مربع كاي ، غير مهم) .تشكل الأطعمة واللحوم المشتقة من الحيوانات مصادر رئيسية للعديد من الفيتامينات ب ، على سبيل المثال: الدواجن والكبد والأسماك والمحار والبيض .بالإضافة إلى ذلك ، لأن النياسين يخفض مستويات الكوليسترول في الدم ، فإنه يساعد على منع تراكم البلاك .يحتاج جسمك فقط إلى كمية معينة من فيتامين ب لتعمل بشكل طبيعي

Garden of Life, mykind Organics, B-Complex, 30 Vegan Tablets فوائد

.وضع الريبوفلافين للرياضيات الإناث يستهلكن الحمية العادية .لذلك ، ينبغي للأشخاص الذين يتناولون الفينوباربيتال تجنب إضافة كميات كبيرة من فيتامين ب 6 .على وجه الخصوص ، يؤدي نقص فيتامين ب 1 (الثيامين) إلى نوع من الخرف يعرف باسم متلازمة فيرنيك كورساكوف (إيرليش ، 2015) .جنبا إلى جنب مع b5 ، فإنه يلعب أيضا دورا في تصنيع الناقلات العصبية والهيموجلوبين .يجب أن تكون قادرا على الحصول على كل الثيامين الذي تحتاجه عن طريق اتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن .لاحظ أن مستويات الدم المنخفضة لبعض الفيتامينات ب ، بما في ذلك b12 ، b6 والفولات ، قد ارتبطت بزيادة خطر الاكتئاب ، وهذا هو السبب في أنه من المهم استبعاد نقص المغذيات إذا كنت تعاني من أعراض الاكتئاب (31 ، 32) .فيتامين ب المركب هو مجموعة من الفيتامينات التي تذوب في الماء والتي تشمل الثيامين ، الريبوفلافين ، النياسين ، ب 6 ، ب 12 ، الفولات ، البيوتين ، وحمض البانتوثنيك .كما نطلب منك إكمال استبياننا حتى يتمكن فريق الصيدلية لدينا من التحقق من أن هذا المنتج مناسب لك للشراء .بدون وصول كافٍ إلى الحديد القابل للاستخدام ، يمكن للأظافر أن تتحول إلى اللون الأبيض ، والهشة ، والرقيقة ، وتنمو بشكل غير طبيعي .في حين أن هذا القلق شرعي ، فإن نقص المعرفة بفيتامين b12 وفيتامين ب بشكل عام يقود الكثير من الناس إلى افتراض خطأ أن النواقص في هذه الفيتامينات هي مشكلة نباتية بحتة .وكشفت إحدى الدراسات أن فينوفايبرات فينما يرفع مستويات الهوموسستئين في الدم ، على الرغم من عدم انخفاض مستويات الفيتامينات في الدم .كما أنها مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية والمغذيات الهامة مثل البروتين والألياف .كبسولات فيتامين ب الطبيعية وأقراص من الدوائية تدعم مستويات أعلى من الطاقة ، والصحة المعرفية ، وصحة القلب والأوعية الدموية ، ويمكن حتى رفع مزاجك العام .طرق الكيمياء التحليلية: Ce (Vitamins b1، b2، b3، b5، b6)، gravimetry (Biotin)، icp-oes (Vitamin b9)، lc-fld (Vitamin b12)، icp-ms (الزرنيخ، الكادميوم، الرصاص، الزئبق ) .على سبيل المثال ، يمكن لمثبطات مضخة البروتون ، وهي أدوية تقلل من حموضة المعدة ، أن تقلل من امتصاص b12 ، في حين أن الميتفورمين ، وهو أحد أدوية داء السكري الشعبية ، يمكن أن يقلل من مستويات كل من b12 و folate (24 ، 25) .بشكل عام ، قامت بعض الدراسات بتقييم تأثيرات الأداء المعرفي للفيتامينات / المعادن في الأفواج السليمة وغير المسنين .يمكن لاختبار الشلن تحديد ما إذا كان الشخص يمتص فيتامين ب 12 بشكل صحيح .يمكن أن تشمل الأعراض الغثيان ، وضعف وظائف المناعة ، وضعف ، وفقر الدم .فيتامينات B قابلة للذوبان في الماء ، مما يعني أن جسمك لا يخزنها

الفيتامينات، فيتامين ب المعقدة, Garden of Life, mykind Organics, B-Complex, 30 Vegan Tablets

.تكون فيتامينات ب بمثابة الإنزيمات المساعدة ، أو العوامل المساعدة البيوكيميائية اللازمة لمجموعة واسعة من التفاعلات الكيميائية في الجسم .يقدم هذا الفصل ملخصًا محدثًا لهذه التطورات في فهم الوظيفة ، بالإضافة إلى معلومات عن مصادرها الغذائية والتوافر البيولوجي لها .يجب أن تكون قادراً على الحصول على كل حمض البانتوثينيك الذي تحتاجه من نظامك الغذائي اليومي ، كما هو موجود في العديد من الأطعمة .2005) وأدرجت أداء المهام الوظيفية التنفيذية خلال حالة من الإرهاق تعلقت بأداء المهام المعرفية الممتدة والنشاط البدني .هناك إشارة إلى التغييرات الناتجة عن المعالجة الحرارية والتخمير والتخزين ، التي يقدمها الاتحاد الدولي لمنتجات الألبان (1983) .بالإضافة إلى ذلك ، تدعم فيتامينات ب عملية التمثيل الغذائي للطاقة والحديد التي تساعد على تقليل مشاعر التعب والإرهاق .كما تميل هذه المجموعة إلى تقييم نفسها على أنها أقل إرهاقا وأقدر على التركيز .يمكنك العثور على b12 في الأطعمة المحصنة (حليب الصويا أو حليب الصويا) والأسماك والدواجن والبيض والحليب ويجب أن يكون هدفها حوالي 2 .البدلات اليومية الموصى بها لـ b2 هي 1 .لا يوجد دليل كاف لمعرفة التأثيرات التي يمكن أن تكون عالية جرعات من ملاحق الريبوفلافين كل يوم .وتشارك B6 أيضا في إنتاج الجلوكوز ، وتشكيل الجلوكوز من مصادر غير الكربوهيدرات .يدعم كل من هذه العناصر الغذائية بشكل فردي ومعاوي إنتاج الطاقة الخلوية وتشكيل خلايا الدم الحمراء السليمة والوظيفة العصبية الصحية .النياسين هو أحد الفيتامينات التي لا ترغب في تناولها خلال فترة الحمل .كما أنها مسؤولة عن المساعدة في إنتاج خلايا الدم الحمراء التي من الواضح أنها مهمة لك ولطفلك المتنامي .لأن الشركتين رفضتا ترخيص طرقهما للتخلص من إنتاج الريبوفلافين في ش .ومع ذلك ، هذا هو فقط زيادة ب 2 التي يتم تمريرها مع البول وطوال اليوم سيعود هذا اللون إلى طبيعته .بلغ متوسط ​​المنتجات المعقدة ب 100 (من أصل 100) في درجات القيمة الغذائية .يسبب نقص البيريدوكسين أعراض مثل التعب والعصبية والتهيج والاكتئاب والأرق وصعوبة المشي .مستويات فيتامين ب 12 ، وحمض الفوليك ، والحديد في التقرحات القلاعية المتكررة .في الحالات الشديدة ، حيث لا يكفي المدخول أو حيث يكون الجسم غير قادر على استقلاب فيتامين ب ، يمكن أن يؤدي إلى نقص .هذا مشابه للمشاكل التي قد تنتج من انخفاض b9 (الفولات)