الفيتامينات، فيتامين ب، فيتامين b6 – البيريدوكسين, Solgar, Vitamin B6, 100 mg, 100 Tablets

25.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Vitamin B6, 100 mg, 100 Tablets
السعر: 25.00 SAR
كمية المنتج: 0.14 kg, 8.4 x 4.6 x 4.6 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin B, Vitamin B6, Pyridoxine ,الفيتامينات، فيتامين ب، فيتامين b6 – البيريدوكسين

.وأثناء الحمل والرضاعة ، يستخدم فيتامين ب 6 في نمو المخ ودعم وظائف المناعة .وفقا لويليام شو ، دكتوراه ، سبب واحد لهذا هو ارتفاع مستويات المبيضات غالبا ما توجد في أحشاءهم .المضادات الحيوية ، التتراسيكلين: كل الفيتامينات المعقدة ب ، بما في ذلك فيتامين ب 6 ، تتداخل مع امتصاص وفعالية التتراسيكلين المضاد الحيوي .ويبدو أن عقار تيوفيللين Theophylline ، وهو وصفة طبية تستخدم لعلاج الربو ، يقلل من مستويات البيريدوكسين .يمكن أن تنتج بعض هذه الأعراض أيضًا عن مجموعة متنوعة من الحالات الطبية غير نقص فيتامين ب 6 .الثيامين والريبوفلافين وفيتامين ب 6: تأثير المدخول المقيد على الأداء البدني عند الإنسان .قمنا أيضًا بتضمين حالة استكشافية تتضمن إعدادًا ب معقدًا يحتوي على مجموعة من فيتامينات ب .الآثار الجانبية الوحيدة التي لوحظت على المكمل مع فيتامين ب 6 هي مشاكل مرتبطة بنظام عصبي غير متوازن .على سبيل المثال ، يرتبط الحصول على كمية كافية من الثيامين بمستويات منخفضة من الاكتئاب ، ونشاط أفضل في الجهاز المناعي ، وانخفاض مخاطر إعتام عدسة العين (Erlich ، 2015)

Solgar, Vitamin B6, 100 mg, 100 Tablets فوائد

.إذا كنت تعالج بأي من الأدوية التالية ، يجب عليك عدم استخدام مكملات فيتامين ب 6 دون التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أولاً .رابطة البلازما b-6 vitamers مع علامات النظامية للالتهاب قبل وبعد العلاج بيريدوكسين في المرضى الذين يعانون من الذبحة الصدرية المستقرة .يعتمد البدل اليومي الموصى به (Rda) لفيتامين b6 على عمرك وجنسك .هذا هو لمنع عيوب الأنبوب العصبي مثل السنسنة المشقوقة التي يمكن أن تبدأ في وقت مبكر من الحمل حتى قبل أن تدرك العديد من النساء أنهن حامل .تفرز كمية صغيرة من فيتامين ب 6 في البراز .وينصح الحذر عند استخدام الأعشاب أو المكملات الغذائية التي قد تؤثر أيضا على نسبة السكر في الدم .أعطت الدراسات على مكملات البيرودوكسين في مرضى الربو أخذ الثيوفيلين نتائج غير حاسمة .فرص الأخبار الجيدة هي أن الشخص العادي يحصل بالفعل على الكثير من فيتامين ب من الطعام الذي يتناوله .بعض الأشخاص المصابون بالتهاب الجلد الزهمي قد يكون لديهم متطلبات أعلى لـ b6 .حب الشباب الوردية: نقص مركب فيتامين ب .يلعب دورًا كبيرًا في انقسام الخلايا ، مما يجعله مهمًا بشكل خاص لحمل صحي .للبقاء في صحة جيدة ، لا يحتاج معظم الناس إلى تناول مكملات غذائية للحصول على ما يكفي من فيتامين ب .ولسوء الحظ ، غالباً ما يكون هذا النظام الغذائي نفسه مرتفعاً في الأطعمة المجهزة ، وهو مرتفع في الفايتات الغذائية ، والمفرط في البروتين الذي يتطلب مدخولاً أعلى من فيتامين ب 6 ، وهو معدل مرتفع في الأغذية النباتية التي تحتوي على جليكوسيلاتي ب 6 الذي يصعب امتصاصه ، وينخفض ​​في النطاق الكامل للحيوان .الأطعمة والأغذية النباتية المجهزة بشكل صحيح والتي من شأنها أن توفر ما يكفي من فيتامين ب 6 .بدلا من ذلك ، تشير الأدلة القديمة إلى أن نقص البيريدوكسين قد يكون ناجمًا جزئياً عن التدهور الكبدي المتزايد (43) ، والذي قد يكون سببه إزاحة الفيتامين من ارتباطه بالبروتين في الكبد ، بواسطة مستقلب الإيثانول الأسيتالديهيد .يمكن أن يثبط Azt النشاط الريبوفلافين الحيوية المرتبطة الدنا ، والتي يمكن تطبيعها عن طريق مكملات الريبوفلافين .ويشارك فيتامين ب 6 أيضا في تكوين المايلين ، وهي طبقة بروتين تتشكل حول الخلايا العصبية .فيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 ضروريان لعمل الجسم الطبيعي .إن تناول كميات كبيرة من النياسين مع مثبطات إنزيم اختزال الكربوهيدرات (hmg-coa reductase) مثل فلوفاستاتين (fluvastatin) قد يسبب اضطرابات في العضلات (اعتلال عضلي) يمكن أن تصبح خطيرة (انحلال الربيدات)

الفيتامينات، فيتامين ب، فيتامين b6 – البيريدوكسين, Solgar, Vitamin B6, 100 mg, 100 Tablets

.يفعلون هذا لمساعدة الجسم على أداء مهمة ، والتي يمكن أن تكون أي شيء من هضم الطعام للحفاظ على الكبد يعمل بشكل صحيح .تم الإبلاغ عن حالة واحدة من نقص فيتامين B6 الناجم عن الفينيلزين .أدوية H-2 blocker تقلل من حموضة المعدة وبالتالي قد تمنع امتصاص فيتامين b12 بشكل طبيعي في الطعام .يجب على الأشخاص الذين يتناولون فينيلزين أن يسألوا طبيبهم عن مراقبة مستويات فيتامين ب 6 والنظر في المكملات .أكثر على الاعتلال العصبي من إساءة استخدام البيريدوكسين .يجب أن تكون قادرًا على الحصول على كل البيوتين الذي تحتاج إليه عن طريق تناول نظام غذائي متنوع ومتوازن .نقص التغذية من فيتامين b6 يمكن أن يؤدي إلى زيادة في مستويات الدم الهموسيستين ، التي ارتبطت بتصلب الشرايين .في حين أن تناول مكملات الفيتامينات ب قد يكون مفيدًا لبعض الأشخاص ، فمن الأفضل دائمًا الحصول على المواد المغذية من مصادر الطعام الحقيقية .تتأكسد البيريدوكسين المحبوك والبيريدوكسامين إلى الفوسفات البيريدوكسي في الأنسجة .بالإضافة إلى منع ما يسمى فقر الدم الخبيث ، فيتامين ب 12 أو سيانوكوبالامين ضروري للحفاظ على المايلين (أحد مكونات الـ cns) .يبدو أن الأفراد المصابين بالالتهاب المزمن المفرط يحتاجون إلى كمية أكبر من فيتامين ب 6 في نظامهم الغذائي .سبب واحد من عوز b6 قد يؤدي إلى طفح جلدي هو أن فيتامين يساعد على تخليق الكولاجين ، والذي هو مطلوب للبشرة صحية .لذلك بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السرطان أو النمو المبكر ، قد تكون المكملات الغذائية بمثابة سيف ذو حدين .وتشمل المصادر الغذائية الشائعة لفيتامين ب 3 البيض والسمك والخبز المقوى والحبوب والأرز والمكسرات والحليب ومنتجات الألبان والدجاج واللحم البقري والديك الرومي ولحم الضأن ولحوم الأعضاء والفول السوداني .لمنع الاعتلال العصبي ، يجب ألا تستهلك أكثر من 100 ملغ من فيتامين ب 6 في اليوم .وبسبب هذا ، فيتامين b6 ضروري لتنظيم المزاج ، حيث أنه مطلوب لإنشاء الناقلات العصبية المشتقة من الأمينات بما في ذلك الميلاتونين ، السيروتونين ، الإبينفرين ، gaba ، و norepinephrine .قد يكون لدى المتدربين متطلبات زيادة طفيفة لبعض الفيتامينات ب ، بما في ذلك فيتامين ب 2 وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 5 (حمض البانتوثنيك) .الأداء الرياضي يمكن أن يعاني إذا لم يتم تلبية هذه الاحتياجات زيادة طفيفة .من ثمانية فيتامين (ب) ، ربما كان الأكثر أهمية لصحة الدماغ منشط الذهن هو فيتامين ب 6 (مع B12 كدليل قريب لقاربي 60 أو أقدم) .Homocysteine ​​هو حمض أميني قد يترافق مع أمراض القلب .تم دراسة مكملات مع فيتامين B6 لعلاج الأكزيما الاستشرائية .وقد أشارت دراسات أخرى إلى أن حالة فيتامين B6 الفقيرة مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والتهاب المفاصل الروماتويدي