الفيتامينات، فيتامين ب، فيتامين b3، فيتامين b3 – النياسين, Natures Way, Niacin, 100 mg, 100 Capsules

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Natures Way, Niacin, 100 mg, 100 Capsules
السعر: 15.00 SAR
كمية المنتج: 0.07 kg, 5.1 x 5.1 x 10.4 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin B, Vitamin B3, Vitamin B3, Niacin ,الفيتامينات، فيتامين ب، فيتامين b3، فيتامين b3 – النياسين

.المصادر الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من النياسين تشمل اللحوم والأسماك والبقول والمكسرات والبن والحبوب المدعمة والحبوب .استهلاك الكحول مع النياسين قد يجعل الإحمرار والحكة أسوأ .يمكن أن يتسبب نقص الفيتامينات ب في حدوث عدد من الأعراض ، بما في ذلك التعب وفقر الدم وفقدان الشهية والاكتئاب وآلام البطن وتشنجات العضلات وفقدان الشعر والإكزيما .وتشمل الأعراض العصبية الصداع ، واللامبالاة ، والتعب ، والاكتئاب ، والارتباك ، وفقدان الذاكرة ، وهي أكثر اتساقاً مع الهذيان مقارنة مع الخرف الموصوف تاريخياً (38) .يتطلب المستوى الإضافي المناسب من الحديد تشخيص نقص الحديد من قبل أخصائي الرعاية الصحية باستخدام الاختبارات المعملية .يجب على الأشخاص الذين يتناولون الهيدرالازين استشارة طبيبهم لمناقشة إمكانية إضافة فيتامين ب 6 .إعتام عدسة العين: وجدت دراسة سكانية كبيرة أن الأشخاص الذين حصلوا على الكثير من النياسين في وجباتهم الغذائية كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض الماء الأبيض .أكثر من 400 إنزيمات تتطلب أنزيمات الإنزيم ، nadp و nadp ، بشكل رئيسي لقبول أو التبرع للإلكترونات من أجل تفاعلات الأكسدة والاختزال (5) .يمكن أن يؤثر النياسين أيضًا على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بالإضافة إلى علاج السرطان

Natures Way, Niacin, 100 mg, 100 Capsules فوائد

.تستخدم مكملات فيتامين ب 3 عادة لعلاج اضطرابات المزاج والاكتئاب والقلق .النياسين المعروف أيضاً بفيتامين ب 3 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وهو جزء من الإنزيمات المساعدة التي تساعد في استقلاب الطاقة .وأخيرا ، تشارك adp-ribosylcyclases في تنظيم إشارات الكالسيوم داخل الخلايا .يمكن أن يخفي تشخيص نقص فيتامين ب 12 .يمكن أن يؤدي تناول أكثر من 200 مجم في اليوم من فيتامين ب 6 لفترة طويلة إلى فقدان الإحساس في الذراعين والساقين المعروف باسم الاعتلال العصبي المحيطي .وقد أثبتت الدراسات على آثار النياسين على الجسم أن المدخول المنتظم من هذا الفيتامين هو الأفضل للكبد والشرايين .وتشمل أعراض البلاجرا مشاكل في الجهاز الهضمي ، أو التهاب الجلد أو الإسهال ، والإسهال ، والإعاقة العقلية .بعض من هذه الأدوية المستخدمة لارتفاع نسبة الكولسترول في الدم تشمل روستوفاستاتين (كريستور) ، أتورفاستاتين (ليبيتور) ، لوفاستاتين (ميفاكور) ، برافاستاتين (برافاكول) ، فلوفاستاتين (ليسكول) ، وسيميفاستاتين (زوكور) .فوائد أخرى تشمل خفض الكولسترول السيئ وتنظيم الهضم .من الأمراض الأخرى التي يبدو أن علاج النياسين فعالاً هو تصلب الشرايين والإسهال من الكوليرا والنوع الأول والثاني من داء السكري وهشاشة العظام ومنع إعتام عدسة العين .وقد تبين أيضا أن النياسين يساعد في التخفيف من بعض تفاعلات المناعة الذاتية التدميرية من النوع الأول من داء السكري ، ويتم إجراء المزيد من الدراسات لتقويم فعاليتها .النياسين ، المعروف أيضا باسم حمض النيكوتينيك ، هو مركب عضوي وشكل من فيتامين ب 3 ، وهو عنصر غذائي إنساني أساسي .هناك أدلة على أن النياسين يمكن أن يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض الأعصاب ، بما في ذلك مرض الزهايمر ، وفقدان الذاكرة ، واضطرابات العين مثل إعتام عدسة العين ، وحب الشباب ، وشد البشرة ، وهشاشة العظام ، ومشاكل الدورة الدموية ، والصداع النصفي ، والدوخة ، واضطرابات التعلم مثل adhd .آثار جانبية ثانوية أخرى من النياسين و niacinamide هي اضطراب في المعدة ، غازات معوية ، دوخة ، ألم في الفم ، ومشاكل أخرى .يتناول الناس جرعات فموية من النياسين لعلاج حب الشباب ، والجذام ، واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (Adhd) ، والوقاية من صداع ما قبل الحيض ، وتحسين الدورة الدموية والهضم ، والحماية من السموم والملوثات ، وخفض ضغط الدم ، وتعزيز الاسترخاء ، وتحسين هزات الجماع ، والوقاية من الساد ، و الحد من آثار الشيخوخة والتهاب المفاصل .آثار النياسين على مستويات الدهون والبروتينات الدهنية والتحكم في نسبة السكر في الدم في المرضى الذين يعانون من مرض السكري وأمراض الشرايين الطرفية: الدراسة المعترف بها: تجربة عشوائية .هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد ما إذا كان من المستحسن فيتامين b6 المكملات عند اتخاذ carbidopa .يمكن أن يؤدي تناول أي من الفيتامينات ب لفترة طويلة إلى اختلال توازن فيتامينات ب أخرى مهمة .الجراحة: قد يتداخل النياسين مع السيطرة على نسبة السكر في الدم أثناء الجراحة وبعدها

الفيتامينات، فيتامين ب، فيتامين b3، فيتامين b3 – النياسين, Natures Way, Niacin, 100 mg, 100 Capsules

.قد يعاني البالغون الذين يعانون من انخفاض مستويات البيوتين من فقدان الشهية ، أو الشعور بعدم الراحة أو عدم الارتياح ، أو الاكتئاب الذهني ، أو الهلوسة .كل ما تريد معرفته عن الأكل الصحي والطهي من كتابنا الجديد .معالجة الدهون في الجسم ، مثل تلك التي تشارك في بناء أغشية الخلايا وحتى الهرمونات الدهنية (المعروفة باسم هرمونات الستيرويد) ، كلها تتطلب وجود فيتامين ب 3 لبدء التوليف .يمكن أن يرتبط فيتامين ب 6 بالهيدرالازين لتشكيل مركب يفرز في البول ، مما يزيد من فقدان فيتامين ب 6 .فيتامين ب 3 (حامض النيكوتين / النيكوتينيك) و نيكوتيناميد يستنبط خصائص مضادة للأكسدة ويزيد الكوليسترول عالي الكثافة مع تأثيرات لأمراض القلب والأوعية الدموية .وهناك عدد من فيتامينات ب مهمة لصحة الأظافر .لذلك لا ينصح للنساء الحوامل بتناول جرعات أكبر من 18 ملغ من فيتامين ب 3 عندما يتعلق الأمر بالمكملات .ومع ذلك ، النياسين ليس هو العلاج الأساسي لارتفاع نسبة الكوليسترول بسبب الآثار الجانبية المحتملة (9) .النياسين قد يزيد من خطر النزيف عند تناوله مع الأعشاب والمكملات الغذائية التي يعتقد أنها تزيد من خطر النزيف .يجب على الأشخاص الذين يتناولون الميتفورمين أن يكملوا فيتامين ب 12 وحمض الفوليك أو يطلبون من طبيبهم مراقبة مستويات حمض الفوليك وفيتامين ب 12 .ومع ذلك ، يبدو أن الجسم يحتاج إلى نياسين أكثر تناسبًا من الفيتامينات الأخرى .علاوة على ذلك ، أدى العلاج المطول بمضاد السل المقاوم للأيزونيازيد إلى نقص النياسين (34) .تم العثور على النياسين في الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين ، مثل اللحوم والبيض والفول السوداني .هذا ليس مفاجئاً تظهر الدراسات أن أوجه القصور في هذه الفيتامينات شائعة في كبار السن ويمكن أن تسهم في التدهور المعرفي .Niacinamide: فيتامين ب الذي يحسن من ظهور بشرة الوجه في السن .النياسين قد يكون له تأثير مضاف عند تناول أدوية ضغط الدم أو الأعشاب أو المكملات الغذائية .نياسيناميدي ليس له آثار مفيدة على الدهون ويجب ألا يستخدم لعلاج ارتفاع مستويات الكوليسترول أو الدهون في الدم .يجب أن تكون قادرًا على الحصول على كل فيتامين ب 6 الذي تحتاج إليه من نظامك الغذائي اليومي