الفيتامينات، فيتامين ب، فيتامين ب 12, 21st Century, Sublingual B-12, 5000 mcg, 110 Tablets

29.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: 21st Century, Sublingual B-12, 5000 mcg, 110 Tablets
السعر: 29.00 SAR
كمية المنتج: 0.07 kg, 9.7 x 6.4 x 4.6 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin B, Vitamin B12 ,الفيتامينات، فيتامين ب، فيتامين ب 12

.وتجدر الإشارة إلى أنه على عكس الفيتامين ب 12 في الأطعمة ، فإن الشكل المنقى لـ B-12 الموجود في المكملات الغذائية ، بما في ذلك الأقراص ، لا يتطلب حمض المعدة لامتصاص – وهو مصدر قلق محتمل للأشخاص الذين يعانون من انخفاض حمض المعدة (بما في ذلك العديد من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 سنة) أو أولئك الذين يتناولون مانعات الحمض مثل بيبسيدات أو الزانتاك ، أو مثبطات مضخة البروتون مثل prevacid ، أو prilosec ، الذين هم في خطر متزايد لنقص ب 12 .لذلك لا ينصح للنساء الحوامل بتناول جرعات أكبر من 18 ملغ من فيتامين ب 3 عندما يتعلق الأمر بالمكملات .في تجربة التدخل بفيتامين ب غرب النرويج ، والتي شملت 3،096 مريضا يخضعون لتصوير الأوعية التاجية ، مكملات يومية من 0 .لذلك ، في حين قد تكون هناك حاجة إلى كميات صغيرة من فيتامين ب 6 لمنع نقص ، قد لا توفر مبالغ كبيرة ميزة إضافية .إذا كنت تعاني من مشاكل جلدية مزمنة ، أو حتى مجرد مريضة من التعامل مع بشرة غير صحية ومملة ، فقد يكون السبب هو نقص فيتامين ب .بالإضافة إلى ذلك ، حمض الفوليك (الشكل الاصطناعي لحمض الفوليك في المكملات الغذائية والأغذية المدعمة) ضروري خلال الحمل المبكر لمنع العيوب الخلقية الخطيرة للدماغ والعمود الفقري مثل السنسنة المشقوقة .توصي شركة nih البالغين البالغين من العمر أكثر من 50 سنة بتناول مكملات فيتامين ب 12 يومياً ، أو أنهم يتناولون الأطعمة المدعمة بفيتامين ب 12 .ومع ذلك ، لم يجد التحليل التلوي لهذه الدراسة مع ثلاث دراسات إضافية للتحكم في الحالات أي حماية مرتبطة بارتفاع مقارنة بمستويات منخفضة من فيتامين ب 12 (34) .مكملات الفيتامينات غالبا ما تحتوي على فيتامين ب

21st Century, Sublingual B-12, 5000 mcg, 110 Tablets فوائد

.هذا الفيتامين مهم بشكل خاص للنساء الحوامل حيث أنه يدعم نمو الجنين ويمنع العيوب الخلقية العصبية .أنت تحصل على بعض الفيتامينات ب في الفيتامينات المتعددة ، لكن بالنظر إلى الطريقة الفعالة ، تساعد فيتامينات ب على حماية عقلك وجسمك ضد كل أنواع الإجهاد ، لذا أوصيك بأخذ المزيد .من الحقائق المعروفة جيداً أن فيتامينات b مهمة للعديد من وظائف الجسم البشري .الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من الكحول يجب أن يأخذوا مكملات فيتامين ب المعقدة للتأكد من أنهم يحصلون على ما يكفي من b1 .لذلك بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السرطان أو النمو المبكر ، قد تكون المكملات الغذائية بمثابة سيف ذو حدين .لكن حمض الفوليك لا يصحح الضرر التدريجي للجهاز العصبي الذي يسبب نقص فيتامين ب 12 أيضا .قد يعاني البالغون الذين يعانون من انخفاض مستويات البيوتين من فقدان الشهية ، أو الشعور بعدم الراحة أو عدم الارتياح ، أو الاكتئاب الذهني ، أو الهلوسة .وكشفت إحدى الدراسات أن فينوفايبرات فينما يرفع مستويات الهوموسستئين في الدم ، على الرغم من عدم انخفاض مستويات الفيتامينات في الدم .يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى إضعاف أنشطة فيتامين ب 12 التي تتطلب إنزيمات .وقد أظهر الجمع بين 6 غرامات في اليوم الواحد ل-تريبتوفان و 1500 ملغ في اليوم نياكيناميد (شكل من أشكال فيتامين ب 3) مع إيميبرامين ليكون أكثر فعالية من إيميبرامين وحدها للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب .وكان كلاهما قد ورث الظروف التي تسببت في أن يكون لديهم مستويات عالية للغاية من منتج تكسير البروتين في دمائهم ، وكلاهما يعاني من انسداد الشرايين كما هو الحال مع مدمن الوجبات السريعة البالغ من العمر 65 عامًا .تعمل الكرنب والبيض والملفوف كمستودعات لجميع أنواع الفيتامينات المعقدة ب ، بما في ذلك: الريبوفلافين والبيوتين وحمض الفوليك والكوبامينات .حسنًا ، لذلك المسلح بهذه المعرفة ، دعونا نستكشف بعض الخيارات المتاحة لتكملة بفيتامينات ب ومعرفة ما إذا كان بإمكاننا تحديد بعض المنتجات الجيدة .يمتلك السيانوكوبالامين النقي اللون الزهري العميق المرتبط بمعظم مجمعات أكسيد الكوبالت (Ii) ثماني الأكسدة ، وتتكون البلورات بشكل جيد ونمت بسهولة إلى حجم الملليمتر .وفقا لماكي ، فإن الفوائد العديدة للفيتامينات ب من الغذاء والمكملات الغذائية – بما في ذلك دعم الإدراك ، صحة القلب ومستويات الطاقة – هي راسخة .في حين أن الملحق b12 هو مجرد فيتامين ب 12 .وقد أثبتت العديد من الدراسات أن المستويات المثلى من فيتامين د تساعد على تعزيز الوظيفة الإدراكية .لماذا تحتاجه: بدون كمية كافية من الفوليك ، يمكن أن يصاب الشخص بالإسهال أو فقر الدم .البلازما فيتامين B6 وخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم وورم حميد في النساء

الفيتامينات، فيتامين ب، فيتامين ب 12, 21st Century, Sublingual B-12, 5000 mcg, 110 Tablets

.أظهرت هذه المراجعة لـ 13 تجربة على الاعتلال العصبي المحيطي السكري والكحولي مع ما مجموعه 741 مشاركًا دراسة واحدة فقط أشارت إلى إمكانية الاستفادة على المدى القصير من العلاج لمدة ثمانية أسابيع مع البنفوتيامين (مشتق من فيتامين ب 1) مع تحسن أكبر قليلاً في عتبة إدراك الاهتزاز مقارنة مع الدواء الوهمي .الارتباك ، وفقر الدم ، وحالات الجلد ، والضيق المعدي المعوي ، والاكتئاب ، والوخز في اليدين أو القدمين هي علامات شائعة لنقص فيتامين (ب) .كشفت إحدى الدراسات أن الأفراد الذين خضعوا للعلاج على المدى الطويل كان لديهم مستويات أقل بكثير من فيتامين ب 12 في السائل المخي الشوكي (السائل الذي يستحم الدماغ) بالمقارنة مع الأشخاص الذين لا يتناولون أدوية النوبات .على الرغم من أن فيتامينات ب تعتبر عادةً قابلة للذوبان في الماء ولا نخزنها ، إلا أن b12 هو استثناء .يستطيع طبيبك تحديد ما إذا كنت تعاني من نقص في أحد فيتامينات b وقد يصف ملحقًا مركبًا بفيتامين ب .وكان المدخنون الذكور الذين يتناولون b6 عند هذه الجرعة أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة بثلاثة أضعاف .حول اهتمامك ، أو أسئلة حول ، أو استخدام المكملات الغذائية وما قد يكون أفضل لصحتك العامة .تلعب الفيتامينات المركّبة ب (ثيامين ، ريبوفلافين ، نياسين ، بيريدوكسين ، فيتامين ب 12 ، حمض الفوليك والبيوتين) دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الدماغ والجهاز العصبي .الرضع هم أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين ب 12 إذا ولدوا للأمهات النباتيين .تضيف صانعي المكملات الغذائية فيتامين ب 12 كمعزز للطاقة والتحمل ، وخاصة للرياضيين .” يمكن أيضًا استخدام هذا الفيتامين لعلاج غطاء المهد ؛ حالة فروة الرأس التي تصيب الرضع” .تعمل مثبطات مضخة البروتون على إبطاء إطلاق حمض المعدة ، والذي يلزم لبدء عملية الهضم وامتصاص فيتامين ب 12 الموجود في الغذاء .يشارك أيضا في عملية إنتاج الطاقة ، فيتامين ب 3 أو النياسين يعزز شهية صحية ويلعب دورا في استقلاب الشحوم .لا يمكن تخزين الثيامين في الجسم ، لذلك تحتاجه في نظامك الغذائي كل يوم