الفيتامينات، فيتامين ب، حمض الفوليك, Solgar, Folic Acid, 800 mcg, 250 Tablets

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Folic Acid, 800 mcg, 250 Tablets
السعر: 40.00 SAR
كمية المنتج: 0.25 kg, 5.3 x 5.3 x 10.2 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin B, Folic Acid ,الفيتامينات، فيتامين ب، حمض الفوليك

.يمكن أن يساعد غسل يديك بالصابون والماء الدافئ في منع انتشار الأمراض المعدية .في حين يمكنك الحصول على الكولين من صفار البيض ومجموعة متنوعة من الخضار ، فهناك بعض الأشخاص الذين قد يكون لديهم احتياجات أعلى (E .منتج مثل جرعة كبيرة من b6 و b12 مكمل يصل إلى الرفوف ، وبعد مرور عقود فقط بدأ الباحثون في فهم التأثيرات الصحية طويلة المدى ، والتي قد تستفيد من تناولها ، ومن قد يتضرر منها ، فيتامين (ج) الدوائية في متطوعين أصحاء: دليل للحصول على بدل غذائي موصى به .بالنسبة للناس في البلدان المتقدمة ، فإن النظام الغذائي العادي غالباً ما يكفي لتزويد الجسم بجميع فيتامين ب 12 الذي يحتاجه .بعض الفيتامينات b مطلوبة فقط بكميات صغيرة ، مثل البيوتين ، في حين أن البعض الآخر ، مثل b5 ، من السهل العثور عليه في نظامك الغذائي اليومي ، لذا من غير المرجح أن يفوت معظمنا .سعينا لتجارب عشوائية مضبوطة بالغفل من حمض الفوليك (مع أو بدون فيتامينات أو معادن أخرى) على اختبارات الوظيفة المعرفية ، باستخدام medline (اللغة الإنجليزية: 1950 إلى مايو 2009) و psychinfo (1967 إلى 2009) .لكن الأعراض تشمل: التعب ، والاكتئاب ، والأرق ، والتهيج ، والتقيؤ وآلام المعدة ، وحرقان في القدمين .هذا الشرط يستدعي كمية إضافية من 800 إلى 1200 ميكروغرام من حمض الفوليك يومياً .لأن هناك فيتامينات ب أخرى متضمنة ، فمن الأفضل أن تأخذ مكمل مركب ب

Solgar, Folic Acid, 800 mcg, 250 Tablets فوائد

.أجرينا تحليلاً مفصلاً لنقاط نهاية السرطان في دراسة مضادات الأكسدة النسائية وحمض الفوليك للقلب والأوعية الدموية (Wafacs) ، وهي تجربة عشوائية كبيرة صممت لاختبار تأثير حمض الفوليك المشترك وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ( Cvd) بين النساء عالية المخاطر خلال عصر تحصين حمض الفوليك .حتى أن المدافعين عن هذه الممارسة يعترفون بأننا لا نعرف ما يجب فعله مع معظم المعلومات المستفادة من الاختبارات الجينية ، وأننا في كثير من الحالات نقوم بتحويل الأشخاص الأصحاء إلى أشخاص أصحاء يشعرون بالقلق بعد أن يكتشفوا أن لديهم شذوذًا .ومن المثير للاهتمام أن التعليق المحيط بالطبيعة الملتبسة للأدلة في هذا المجال لم يتضمن أي إشارة إلى الاستخدام السائد للمشاركين المسنين في هذه الدراسات ، أو ما إذا كان توفير أقصى ثلاث فيتامينات ب (Folate، b 6، b 12) ، ببساطة على أساس أن هذه سوف تخفض مستويات الهموسيستين ، هو نهج عقلاني ، بالنظر إلى الوظائف المتداخلة بشكل لا فكاك منه لجميع الفيتامينات الثمانية ب (وإمكانية وجود أوجه قصور / عدم كفاية في أي من هذه الفيتامينات) .بشكل عام ، يشار إلى المكملات الغذائية التي تحتوي على جميع الثمانية باسم مركب فيتامين (ب) .10 في تجربة أخرى ، شملت 1021 رجلاً وامرأة وأجريت خلال تحصين حمض الفوليك ، لم تكن 3 سنوات من المعالجة مع 1 ملغ / يوم من حمض الفوليك تستفيد من تكرار الأورام الغدية القولون والمستقيم في 3 سنوات من المتابعة وآخر 3 أو 5 سنوات من المتابعة .ومع ذلك ، لاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين شاركوا في الدراسة كانوا أصحاء ، وقد تكون تأثيرات مكملات فيتامين ب مختلفة بالنسبة للأشخاص الذين لديهم بالفعل مشاكل معرفية .يمكن علاج هذا من خلال حقن فيتامين ب 12 .ويقال إن مكملات فيتامين ب 12 تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان الرئة وسرطان عنق الرحم .وبعبارة أخرى ، بغض النظر عن مقدار الفيتامين b الذي تتناوله ، فإن جسمك يستخدم فقط ما يمكنه فعله ويتخلص من الباقي .في نهاية المطاف ، قد يؤدي مكملات حمض الفوليك فقط إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الأشخاص الذين لديهم مستويات أقل من تناول حمض الفوليك ، على الأرجح في البلدان التي لا تقوم بتحصين الإمدادات الغذائية بحمض الفوليك .ومن المطمئن أن التجارب الأخرى لمكملات فيتامين ب بجرعات عالية ، مثل مضادات الأكسدة النسائية وحمض الفوليك لأمراض القلب والأوعية الدموية ، لم تعثر على معدلات أعلى من السرطان في المستخدمين المكملون .قد تكون هناك مشكلات أخرى تتعلق بالجودة بالفيتامينات المعقدة ب التي توجد في محل البقالة (مثل الاختلافات b6) ، ولكن هذه هي النوعين الأساسيين اللتين أراهما أكثر شيوعًا ، وهي العناصر الغذائية الأساسية التي أعتبرها عند تقييم جودة أي مركب ب يأخذها زبائني .تم الكشف عن مركبات أخرى لها نشاط فيتامين ب 6 وعزلها .نقص استهلاك الثايامين نادر في الولايات المتحدة بسبب توفر منتجات الحبوب الغنية .المكونات الأخرى: السليلوز النباتي ، كربونات الكالسيوم .21 0ال 21ال 0ال 0ال 0الالال 0الالالالال 0ال 0الال والت والت 0الال والت 0ال والتالالالالالالالالالالال والتال 0ال 0الال والتالالالال والتالال والتال 0ال 0الال 0ال والتالالال والت 0الالالال والتالال والتالالالالالالال والتالالالالال والتال 0الالال والت 0الالال 0الال 0الالال 0الالال 0ال 0 ولكن كما هو الحال مع المعاهد الوطنية للصحة ، يبدو أن مكملات فيتامين ب 12 ليس لها أي تأثير مفيد على الأداء في غياب عجز غذائي .يمكن أن يساهم تناول البيوتين العالي في رفع مستويات الكوليسترول في الدم .العلاج التكاملي هو أيضا علامة تجارية رائعة مع صيغة هيبوالرجينيك ، مما يجعلها مناسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسيات الطعام ، وليس هناك استيرات المغنيسيوم في ذلك ، والتي يبلغ عنها بعض الناس مع القضايا .تشير التقديرات إلى أن 5-10 ٪ من السكان يعانون من نقص حمض الفوليك بسبب عدم كفاية المدخول الغذائي

الفيتامينات، فيتامين ب، حمض الفوليك, Solgar, Folic Acid, 800 mcg, 250 Tablets

.يؤثر نقص حمض الفوليك على نمو الخلايا وإنتاج البروتين ، مما قد يؤدي إلى ضعف النمو الكلي .تحسين خلفية الإمداد الغذائي بحمض الفوليك (وهو شكل صناعي من حمض الفوليك) ، وهي السياسة التي بدأت في الولايات المتحدة في عام 1998 للحد من مخاطر عيوب الأنبوب العصبي ، قد حسنت حالة الفولات في عموم السكان .وبعضها معروف بالاسم أكثر من العدد: النياسين وحمض البانتوثنيك والبيوتين والفولات .شيرمانى ، الذى يستخدم كزراعة بداية فى بعض الأجبان ، معروف بتخليق فيتامين ب 12 .كما أنه من الجدير بالذكر أن جرعة من حمض الفوليك / 1 ملغ / يوم (2 .إن الكمية المناسبة من حمض الفوليك تقلل من خطر إصابة طفلك بتشوهات خلقية في الأنبوب العصبي مثل شلل الحبل الشوكي .فيتامين ج يفيد الجسم عن طريق احتجاز الخلايا معا من خلال تركيب الكولاجين .الكولاجين هو نسيج ضام يحتوي على العضلات والعظام والأنسجة الأخرى معا .لا تأخذ أكثر من 10 ملغ من فيتامين ب 6 يومياً في المكملات إلا إذا نصح الطبيب بذلك .ما إذا كان الأشخاص الذين يتناولون الثيوريدازين لمشاكل صحية عقلية أخرى قد يستفيدون من مكملات النياسين غير معروفة