الفيتامينات، النساء الفيتامينات, Country Life, Max, for Women, Multivitamin & Mineral Complex, Iron Free, 120 Veggie Caps

65.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Country Life, Max, for Women, Multivitamin & Mineral Complex, Iron Free, 120 Veggie Caps
السعر: 65.00 SAR
كمية المنتج: 0.29 kg, 6.6 x 6.6 x 12.2 cm
فئة المنتج: Vitamins, Women Multivitamins ,الفيتامينات، النساء الفيتامينات

.عندما يتعلق الأمر بالتغذية ، فإن الأمر الأكثر أهمية هو تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على أغذية غنية بالمغذيات ، ومن ثم استكمالها لملء الفراغات المفقودة ، كما يقول شارون بالمر ، وهو اختصاصي تغذية متخصص في التغذية وأحد المؤلفين العاملين في مجال الطاقة .الثيامين: Thiamin (يسمى أيضًا بالفيتامين b-1) يساعد على تحويل الطعام إلى طاقة والحفاظ على الأعصاب والدماغ والعضلات والشعر والجلد .- لن تجد بعد الآن عشب القمح ومساحيق الشعير ، مما يجعل هذه التركيبة خالية من الغلوتين .يجب على النساء الحوامل أخذ مكملات ما قبل الولادة مع 400-800 ميكروغرام من حمض الفوليك .توصي بملحق D3 (D3 كونه نوع فيتامين د الأقرب إلى ما ستحصل عليه من الشمس) .في هذه المرحلة من حياتهم ، يحتاجون إلى المزيد من الكالسيوم وفيتامين د لتقليل خطر فقدان العظام .من خلال اتباع المنهج النظيف والبسيط ، صممت الطقوس فيتامينات متعددة الكل في واحد تستخدم مكونات مفتوحة المصدر (حتى تعرف أصلها الدقيق ، انظر موقع الويب الخاص بها للحصول على القائمة الكاملة) .ويعاني 75 إلى 85 في المئة منهم من أعراض مزعجة مثل الهبات الساخنة ، وصعوبات النوم ، وتقلبات المزاج ، وزيادة الوزن غير المرغوب فيها ، وتضاؤل ​​الدافع الجنسي وجفاف المهبل .لقد أخبرنا الخبراء لسنوات أنه للحصول على ما يكفي من أحماض أوميغا 3 الدهنية والقلبية ، كان علينا أن نتناول المكملات الغذائية

Country Life, Max, for Women, Multivitamin & Mineral Complex, Iron Free, 120 Veggie Caps فوائد

.يتم قياس علامة بديلة لوضع الحديد في جسمك ، الهيماتوكريت الخاص بك ، مع معظم اختبارات الدم القياسية ، لذلك تأكد من طرحه مع طبيبك في المرة القادمة التي يتم سحب الدم وتكملة عند الضرورة .الفيتامينات المتعددة للمرأة التي تساعد على دعم صحة العظام بالكالسيوم وفيتامين د ، بالإضافة إلى الفيتامينات أ ، ج ، ه ، النحاس ، الزنك والبيوتين لدعم الشعر والجلد والأظافر .للنموذج 3 أضفنا الكحول ، الأحماض الدهنية المشبعة (الصفا) ، منتج الحبوب الكاملة ، مدخول الفاكهة والخضار .14 ، 15 ملاحق تستخدم على نطاق واسع وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات حول آثارها الصحية .الدراسات الوبائية التي تقيِّم الاستخدام التكميلي ومخاطر الوفاة الإجمالية كانت غير متناسقة .وبسبب ذلك ، تحتاج النساء إلى التفكير في استخدام العلاجات العشبية التي أثبتت الأبحاث أنها آمنة وفعالة .قررت أنني قد انتهيت من الفيتامينات الاصطناعية وقررت عدم تناول المزيد من الأقراص الصلبة المخبوزة .لا ينبغي لأحد أن يأخذ مكملات الحديد أو الحديد المحتوي على الفيتامينات / المعادن .ربما لا تكون فيتامينات تفرقع دائما في شبابك ، ولكن الآن قد يكون شيء يستحق التفكير فيه .لا تحصل بعض النساء الحوامل على 400 ميكروغرام موصى بها من حمض الفوليك يومياً تساعد على منع عيوب الأنبوب العصبي عند الأطفال حديثي الولادة .كما أنها تعزز نوعية جيدة من الكوليسترول ، ومكافحة الجذور الحرة ، ويمكن أن تساعد في تقوية الأظافر والشعر والجلد .تحدّث عن ما يزيد عن طاقتك: يعمل مضادات الأكسدة هذه على تعزيز أنظمة المناعة ، وتحسين الرؤية ، وخفض خطر الإصابة بأمراض القلب ، وقد تبطئ شيخوخة الجلد .كم يجب أن تأخذ إلى جانب نظام غذائي متوازن يحتوي على اللحوم الخالية من الدهن والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات ، يجب أن توفر مكملات الفيتامينات المتعددة على الأقل 50٪ -100٪ قيمة يومية من فيتامين ب .تشمل مجموعة مستلزمات العناية بالطفل جميع المنتجات في برنامج رعاية الطفل في حجم سفر مناسب .الأول ، مراجعة ل 63 تجربة عشوائية مضبوطة (طريقة البحث المعيارية الذهبية) على الفيتامينات المتعددة ، التي نشرتها الوكالة لأبحاث وجودة الرعاية الصحية ، وجدت أن multis لم تفعل شيئًا لمنع السرطان أو أمراض القلب في معظم السكان (الاستثناء الجاري تطويره الدول التي ينتشر فيها نقص التغذية .أحضر القائمة إلى مستندك لتحديد المكملات المناسبة لك .(من بين اختلافات أخرى ، لوح المرأة يحتوي على أكثر من 51 في المئة من فيتامين c من الملصق المزعوم ، وحبوب الرجال تحتوي على 175 في المئة أكثر من فيتامين ب 6 .كما أن الآثار التراكمية لاستخدام المكملات على نطاق واسع جنبا إلى جنب مع إغناء الأغذية أثارت القلق حول تجاوز العلوي المستويات الموصى بها وبالتالي السلامة على المدى الطويل تساعد فيتامينات ب أيضا في مكافحة الرغبة الشديدة في السكر والإجهاد والأعراض الشائعة التي تميل إلى مرافقة وتشجيع الخلل الهرموني ، كما يقول سيرينا غولدشتاين ، وهو طبيب طبيعي في نيويورك متخصص في توازن الهرمونات الطبيعية .يمكن أن تساعد مكملات الكالسيوم في دعم صحة العظام ، وتعمل مضادات الأكسدة لتعزيز جهاز المناعة ، وقد أثبتت الخضراوات الصليبية ومشتقاتها العديدة تأثيرًا إيجابيًا على الأنسجة الحساسة وعلى الشواغل العامة الأخرى لصحة المرأة

الفيتامينات، النساء الفيتامينات, Country Life, Max, for Women, Multivitamin & Mineral Complex, Iron Free, 120 Veggie Caps

.يساعد فيتامين ج على تعزيز جهاز المناعة ويساعد في تكوين الكولاجين ، الذي يدعم المظهر الشبابي واللين والمرن للبشر .يقول Jaakko mursu ، وهو متخصص في علم الأوبئة الغذائية في جامعة مينيسوتا ، مع زملائه في أرشيف الطب الباطني أن النساء اللواتي تناولن الفيتامينات المتعددة كانت أكثر عرضة بنسبة 6٪ للموت خلال فترة 19 سنة ، مقارنة مع النساء اللاتي لم يأخذنها .فيتامين جيد يمنع انخفاض الحديد ، مما يجعلك تسحب أثناء التدريبات ويمكن أيضا أن تسبب فقدان الشعر ، وفقا لدراسة فرنسية .معبأة مع 20 من الفيتامينات والمعادن بقيمة يومية 100 ٪ أو أكثر ، وتركز فائقة الضخمة للمرأة على العافية الشاملة (بفضل الفيتامينات ب ، والمغنيسيوم ، وحامض الفوليك ، والحديد ، على سبيل المثال لا الحصر) .عندما يتعلق الأمر باختيار الفيتامينات والمكملات المناسبة لنمط حياتك ، فإننا في نادي سام نعرف أنه قد لا يكون سهلاً .يمكن لطبيبك أن يساعدك في تحديد ما إذا كان ملحق الكالسيوم مناسبًا لك ، استنادًا إلى نظامك الغذائي وعوامل الخطر الأخرى الخاصة بهشاشة العظام .وكبار السن الذين يعيشون في منازلهم غالبا ما يكونون ناقصين في فيتامين د وفيتامين أ وفيتامين ه والكالسيوم والزنك وفي بعض الأحيان فيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 .الكالسيوم الكافي وفيتامين د ضروريان لصحة العظام .في حين أن الفيتامينات والمعادن ضرورية للتغذية السليمة ، إلا أن تناول كميات زائدة لم يُظهر فائدة إضافية ، وقد ألقت الدراسات الحديثة بعض الشكوك حول فكرة أن مكملات الفيتامينات توفر شبكة أمان للأشخاص الذين لا يحصلون على ما يكفي من المغذيات .نظرة على المكونات الأخرى المدرجة على تسمية الفيتامينات الخاصة بك لأسماء مثل شمع كارنوبا ، أكاسيا اللثة ، مواد التشحيم النباتية ، الذرة (الذرة) النشا ، المغنيسيوم (أو الخضار) ستيرات وفول الصويا