الفيتامينات، الفيتامينات, Thorne Research, Basic Nutrients 2/Day, 60 Vegetarian Capsules

100.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Thorne Research, Basic Nutrients 2/Day, 60 Vegetarian Capsules
السعر: 100.00 SAR
كمية المنتج: 0.07 kg, 8.9 x 5.1 x 5.1 cm
فئة المنتج: Vitamins, Multivitamins ,الفيتامينات، الفيتامينات

.تتبع المعادن ، والتي غالبا ما تدرج في الفيتامينات المتعددة هي مفيدة لوظيفة الخلية الثانوية ، ولكن لم يتم تعيين أي rdv وينبغي عموما بلعها بكميات صغيرة .التحقق من والعضوية، ومشروع وزارة الزراعة المعتمدة غير المعدلة وراثيا صيغة الفيتامينات مرة واحدة يوميا للرجال مصنوعة من الأطعمة كامل العضوية المعتمدة، وللصحة والقوة والقدرة على التحمل .آثار الفيتامينات المتعددة على الأداء المعرفي: مراجعة منهجية وتحليل تلوي .تأثير مكملات الفيتامينات / المعادن على إعتام عدسة العين المرتبطة بالعمر: مراجعة منهجية وتحليل تلوي .الحفاظ على كيتي صحية وسعيدة مع الفيتامينات القط والمكملات الغذائية من مطاطية .عندما يتعلق الأمر بالتغذية ، فإن الأمر الأكثر أهمية هو تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على أغذية غنية بالمغذيات ، ومن ثم استكمالها لملء الفراغات المفقودة ، كما يقول شارون بالمر ، وهو اختصاصي تغذية متخصص في التغذية وأحد المؤلفين العاملين في مجال الطاقة .إذا كنت عرضة لخطر واحد أو اثنين من العيوب الغذائية ، قد ترغب في تناول مكمل فردى (معظم الفيتامينات والمعادن تباع أيضا بشكل فردي) بدلا من الفيتامينات المتعددة .لذلك ، يمكن أن يقلل من السيترولين التعب المرتبط بتمرين مكثف ، مما يسمح لك بممارسة التمارين لفترة أطول (44 ، 45) .يحتفظون بقائمة من جميع الإضافات المعتمدة على موقعهم على الإنترنت ، وتحتوي على عدد قليل جدًا من العلامات التجارية

Thorne Research, Basic Nutrients 2/Day, 60 Vegetarian Capsules فوائد

.أبعد من ذلك ، فإن الفائدة من الفيتامينات اليومية للشخص العادي هي غامضة ، والحصول على أكثر قتامة .ثانياً ، يمكن أن تصبح الفيتامينات المتعددة التي تؤخذ كل يوم لسنوات بمثابة حساب كبير .قد تزيد بعض مخاليط الجرعة العالية من مضادات الأكسدة من خطر الموت من جميع الأسباب .تم تصميم مجموعة Piping rock المتزايدة من المكملات المصنعة بخبرة مع وضع صحتك في الاعتبار ، وهي مضمونة لتكون ذات جودة قصوى .هذا أكثر احتمالا أن يحدث إذا كنت تأخذ الفيتامينات عالية الفعالية على نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية .ومع ذلك ، هناك عدد قليل من الفيتامينات والمعادن الشائعة الموجودة في مجموعة من الفيتامينات المتعددة ، كما يقول أخصائي التغذية المتخصص في التغذية ، بيت وارن ، مؤسس غذاء التغذية و مؤلف الحياة الحقيقية مع الطعام الحقيقي .موجز coq10 هو المواد الغذائية التي تتطلب خلايا الجسم لإنتاج الطاقة .Biotin: يساعد البيوتين على تحويل الطعام إلى طاقة ويمكن العثور عليه في الحبوب الكاملة وصفار البيض وفول الصويا والأسماك والأعضاء .سواء كنت تتناول الفيتامينات المتعددة ، فإنك ستظل بحاجة إلى تناول أطعمة عالية الجودة ، وممارسة التمارين الرياضية بشكل مناسب ، وإدارة نومك وإجهادك .وتكلف الفيتامينات اليومية التي لا يزيد وزنها الحي الواحد 22 دولارًا .وهذا يساعد على تفسير سبب عدم قدرة الملايين من الأشخاص على تناول المقتنيات الموصى بها من بعض الفيتامينات والمعادن .كانت هناك العديد من حالات الاحتيال في صناعة المكملات ، لذلك من المهم شراء من الشركة المصنعة ذات السمعة الطيبة .بغض النظر ، تحتوي كلا الصيغ الطبيعية على 26 مادة من 27 مادة غذائية تعتبر ضرورية بواسطة FDA .فقط البوتاسيوم مفقود .الفيتامينات المتعددة الكاملة مع الفيتامينات ب لدعم الطاقة المادية من خلال المساعدة في تحويل الطعام إلى وقود وكافيين لدعم اليقظة العقلية .ذلك لأن بعض الأشخاص يواجهون مخاطر أكبر من نقص المغذيات حتى مع اتباع نظام غذائي صحي .علاوة على ذلك ، بما أن الفيتامينات المتعددة تحتوي على العديد من المغذيات الدقيقة ، بأشكال وكميات مختلفة اعتمادًا على المنتج الفردي ، فإنه من المستحيل جدًا تحديد تأثيرات محددة لمغذيات دقيقة محددة ، ما لم يتم دراسة تلك العناصر بشكل فردي في النساء الحوامل .ينبغي أن يؤخذ المغنيسيوم كمكمل (5) .وقال كرامر ، يمكن أن يكون ذلك بكثير من البحوث حول التغذية يستند إلى افتراضات خاطئة ، بما في ذلك فكرة أن الناس في حاجة إلى المزيد من الفيتامينات والمعادن مما يوفر نظام غذائي نموذجي

الفيتامينات، الفيتامينات, Thorne Research, Basic Nutrients 2/Day, 60 Vegetarian Capsules

.” أن الجرعات الضخمة آمنة دائمًا ؛ ويمكن للعلماء غلي فوائد الخضار مثل البروكلي في قرص يومي” .ويشير التحقق من استخدام بروتوكول الإنترنت إلى أنه تم التحقق من منتج ما للحصول على النقاء والقوة والسلامة والقدرة على الإذعان وجودة التصنيع من قبل شركة USP ، وهي هيئة مستقلة لوضع المعايير لصناعات المكملات الغذائية والمكملات الغذائية .وقال إن الأمر قد يستغرق عقودا من الزمن حتى يلاحظ انخفاض معدل الإصابة بالسرطان أو أمراض القلب في متعاطي الفيتامين .إذا كانت وجبات الطعام الخاصة بك هي أكثر فيري من jamie oliver ، في محاولة megafood المرأة يوميا أو متعددة الأغراض للرجال .أشارت النتائج إلى أن تناول النياسين قد يكون ضارًا في الواقع .وقد صُدم الخبراء عندما توصلت دراستان كبيرتان مصممتان جيدًا في التسعينيات إلى أن حبوب البيتا كاروتين تزيد في الواقع معدلات سرطان الرئة .الفيتامينات المتعددة توفر جرعات كافية لإبطال مخاطر النقص .يمكن العثور على زيوت الأسماك في صيغ خالية من تجشؤ الليمون والليمون للمساعدة في الحد من أي مذاق سمكي غير مرغوب فيه حتى تتمكن من الاستمتاع بمزايا خالية من القلق! تتيح لك هذه الطاقة المتزايدة التدريب بجهد أكبر وأطول .لسوء الحظ ، فإن النتائج من مجموعة متنوعة من الدراسات السابقة لا تدعم ممارسة مكملات الفيتامينات لأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات .وجدت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أن المكملات الغذائية ساعدت البالغين على تلبية المدخول الموصى به من بعض المعادن ، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم لدى الرجال والنساء ، وكذلك الحديد للنساء .حققت صناعة المكملات الغذائية أكثر من 32 مليار دولار في عام 2012 ، استفاد معظمها من العلوم غير المرغوب فيها ، أو في أفضل الأحوال ، من مزاعم غير مثبتة .تجاوزت ستة منتجات تول لفيتامين أ (10،000 وحدة دولية) في خدمة واحدة .لكن الجمع بين الثيانين مع الكافيين كمكمل قد يكون طريقة سهلة لمنع هذه الآثار الجانبية .كثير من الناس يأخذون الفيتامينات المتعددة على أمل أنها سوف تمنحهم حياة أطول .عادةً ما تحتوي الفيتامينات المتعددة على أقل من القيمة اليومية الموصى بها للكالسيوم لأنها معدنية أكبر .وعلى الرغم من العديد من هذه التحذيرات ، فإن سوق صناعة المكملات الغذائية يصل إلى 37 مليار دولار سنوياً ، وفقاً لأحد التقديرات .وتعزى إلى حد كبير هذه المكاسب في قوة العضلات وحجمها إلى المشاركين القدرة على تدريب أصعب لفترة أطول بسبب زيادة إمدادات الطاقة .تعتبر العيوب نادرة للغاية ، ولكن يمكن أن يؤدي تناول جرعة زائدة من فيتامين هـ إلى تقليل قدرتك على تشكيل الجلطات أثناء النزيف .يمكن أيضًا أن يكون الفيتامين د من الصعب الحصول عليه من الغذاء ، لذلك إذا كنت تعاني من نقص ، فقد تكون المكملات أيضًا فعالة .الملخص يلعب فيتامين ب 12 دوراً هاماً في إنتاج الطاقة