الفيتامينات، الفيتامينات, Solgar, Omnium, Phytonutrient Complex Multiple Vitamin and Mineral Formula, 180 Tablets

275.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Omnium, Phytonutrient Complex Multiple Vitamin and Mineral Formula, 180 Tablets
السعر: 275.00 SAR
كمية المنتج: 0.54 kg, 7.1 x 7.4 x 14 cm
فئة المنتج: Vitamins, Multivitamins ,الفيتامينات، الفيتامينات

.من المفترض أن ينتقل الفيتامينات المتعددة إلى مكان توقف الغذاء ، ولكن العلامات التجارية المختلفة ليست متساوية ، بغض النظر عما تنص عليه العلامة .(عادة ما يتبول الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء مثل حمض الفوليك وفيتامين ج و b12 إذا كان لديك الكثير منها) .مصنوعة من مكونات غذائية كاملة فقط ، فقد استهدفت عضيات mykind العضوية متعددة المراحل قبل الولادة مكونات لدعم الأم وطفلها بما في ذلك 600mcg من حامض الفوليك و 800 i من vegan d3 .وقال جينكينز إنه يجب القيام بمزيد من الأبحاث لتحديد النتائج الإجمالية ، ويأمل في النظر إلى الروابط بين الفيتامينات ونتائج السرطان في المستقبل .يعتقد الكثير من الناس أن تناول الفيتامينات المتعددة يمكن أن يساعد في الوقاية من أمراض القلب ، لكن الأدلة غير واضحة .وجد آخر أن الكالسيوم قد يدمر القلب .على وجه التحديد ، تعمل الفيتامينات a و c و e جنبا إلى جنب مع الزنك للمساعدة في وظيفة حاجز الجلد ، في حين تعمل الفيتامينات a و b6 و b12 و c و d و e جنبا إلى جنب مع مجموعة من العناصر النزرة الأخرى لدعم الخلايا المناعية .وعلى الرغم من أن بعض دراسات فيتامين والمعادن قد حققت نتائج إيجابية ، إلا أن تلك النتائج لم تكن قوية بما فيه الكفاية للتوصية بملحقات للجمهور الأمريكي العام ، على حد قولها .إن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على ما يكفي من النوم هي أفضل الطرق للحفاظ على مستويات الطاقة الطبيعية

Solgar, Omnium, Phytonutrient Complex Multiple Vitamin and Mineral Formula, 180 Tablets فوائد

.المكملات الغذائية تستهدف احتياجات محددة ، ومثل الفيتامينات ، مصممة لتكمل حميتك ونمط حياتك .هناك مجموعة واسعة من مساحيق الهز في السوق ، وهي متوفرة عادة ، على سبيل المثال لا الحصر ، نكهات الفانيليا والشوكولاتة والفراولة .وقد أدت الدراسات التي أجريت على زيت السمك أيضًا إلى اضطراب الباحثين .Biotin: يساعد البيوتين على تحويل الطعام إلى طاقة ويمكن العثور عليه في الحبوب الكاملة وصفار البيض وفول الصويا والأسماك والأعضاء .مع الويفر وقطرات فيتامين ج والفيتامينات المتعددة والمكملات الغذائية لدعم المسالك البولية والقضايا الهضمية وبشرة صحية ومعطف ، وأكثر من ذلك ، يمكنك مساعدة شكل حيوان أليف صغير وتشعر بأفضل شكل .وفقط هذا الشهر ، وجدت دراسة نشرت في مجلة التغذية أن النساء اللواتي تناولن الفيتامينات المتعددة مع المعادن لمدة ثلاث سنوات أو أكثر كان لديهن خطر أقل للوفاة بسبب أمراض القلب .لأي فيتامينات متعددة تعتبرها ، قم بواجبك .لأكثر من عقد من الزمان ، تحققت دراسة أطباء الصحة الثانية من آثار استخدام الفيتامينات اليومية في أكثر من 14000 من الأطباء متوسطي العمر .(تعريف المؤلفين mvms كمنتجات تحتوي على ثلاثة أو أكثر من الفيتامينات والمعادن على مستويات أقل من ul ولا الأعشاب) .لهذا السبب ، متطلبات الحديد للنباتيين هي 1 .الإفصاح الكامل: لا توجد لدى شركة اللياقة البدنية أي إتفاقيات مالية معمول بها مع أي من هذه العلامات التجارية .على سبيل المثال ، وكالة أبحاث الرعاية الصحية والجودة ، في مراجعة مبنية على الأدلة في عام 2006 لدور مكملات mvm في الوقاية من الأمراض المزمنة ، mvms محددة مثل أي ملحق يحتوي على ثلاثة أو أكثر من الفيتامينات والمعادن ولكن لا توجد أعشاب أو هرمونات أو أدوية ، مع كل مكون بجرعة أقل من المستوى العلوي المسموح به الذي تحدده لجنة الأغذية والتغذية .حتى الآن ، لم يُظهر لنا أي بحث عن المكملات الغذائية أي شيء أفضل من الوجبات الصحية للأطعمة النباتية الأقل معالجة ، بما في ذلك الخضراوات والفواكه والمكسرات .الفيتامينات المتعددة هي فكرة تعمل بشكل أفضل من الناحية النظرية أكثر من الممارسة .إذا كنت تأكل نظامًا نباتيًا أو نباتيًا ، أو كنت حاملاً أو تتناول نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية ، فقد يكون من الصعب تلبية متطلباتك الغذائية من النظام الغذائي وحده .الثيامين: Thiamin (يسمى أيضًا بالفيتامين b-1) يساعد على تحويل الطعام إلى طاقة والحفاظ على الأعصاب والدماغ والعضلات والشعر والجلد .وتشمل الأطعمة الأخرى الغنية بالكالسيوم الحبوب المحصنة وعصائر الفاكهة والخضروات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن والأسماك المعلبة .ابحث عن المنتجات التي لا تتجاوز 3000 وحدة دولية من فيتامين (أ) (2300 وحدة دولية للمرأة) ، أو 60 في المئة من دي في دي ، مثالي مع ما لا يقل عن ثلث من بيتا كاروتين ، شكل أكثر أمانا من فيتامين .لا تمنع الفيتامينات المتعددة السرطان وأمراض القلب

الفيتامينات، الفيتامينات, Solgar, Omnium, Phytonutrient Complex Multiple Vitamin and Mineral Formula, 180 Tablets

.إن نبتة القديس يوحنا لن تفعل شيئًا من أجل اكتئابك .إشنسا لا تتطابق مع نزلات البرد .لسوء الحظ ، فإن النتائج من مجموعة متنوعة من الدراسات السابقة لا تدعم ممارسة مكملات الفيتامينات لأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات .بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة التعب المزمن ، فقد ثبت أن المكملات الميلاتونين لتحسين التركيز والطاقة مع تقليل التعب (60 ، 61 ، 62) .في الواقع ، ومع ذلك ، فإن الفيتامينات المتعددة بعيدة كل البعد عن علاج جميع .اعتقد بولينغ أن الزكام العادي سيكون قريباً حاشيةً تاريخية .خلاصة القول: الفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة قد تساعد في إبطاء تطور الأمراض التي تسبب العمى .كانت هناك بعض الاستثناءات: فوليت وفيتامين ب أخرى (B6 و b12) أظهرا بعض الأدلة البسيطة على الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومخاطر السكتة ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى دراسة صينية شملت في البحث الشامل .الفيتامينات أو المعادن الموجودة في الأطعمة الحقيقية غالباً ما تكون أسهل في الإمتصاص .ومن الأمثلة الشائعة على ذلك ، فيتامين دي 2 ، وهو أقل نشاطًا بيولوجيًا في الجسم من فيتامين د 3 ، وبالتالي فهو أقل فاعلية في تعزيز مستويات فيتامين د .استشر دائما مع أخصائي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو برنامج رياضي أو أخذ أي مكمل غذائي .العديد من الفيتامينات تمنع امتصاص فيتامين معين آخر عند تناولها في نفس الوقت .ليس فقط هذه المحليات المعدلة وراثيا عادة ما تسبب تموجات الانسولين مما يؤدي إلى زيادة الوزن ، لكنها تمنع المغذيات الدقيقة من امتصاصها في الجسم أيضا .دراسة واحدة من المكملات الغذائية التي تباع في gnc ، الهدف ، walgreens ، وول مارت وجدت أن أربعة من كل خمسة منتجات لم تحتوي على المكون الذي ادعت .بالنسبة للمدخنين ، يزيد البيتا كاروتين من خطر الإصابة بسرطان الرئة .توفر لك الفيتامينات والمكملات الغذائية المدخول اليومي المناسب من العناصر الغذائية التي تتطلبها الأجسام للحصول على أفضل مستوى من العافية .بالإضافة إلى ذلك ، لأن النترات تزيد إنتاج أكسيد النيتريك في جسمك ، فإن المكمل مع جذر الشمندر قد يقلل أيضًا من ارتفاع ضغط الدم (54 ، 55 ، 56 ، 57) .على الجانب السلبي ، يحتوي على مواد مالئة ودهانات أكثر غرابة من خيارات Megafood ، ويحتوي على maltodextrin التحلية الاصطناعية