الفيتامينات، الفيتامينات, Pure Essence, LifeEssence, Multivitamin & Mineral, 240 Tablets

210.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Pure Essence, LifeEssence, Multivitamin & Mineral, 240 Tablets
السعر: 210.00 SAR
كمية المنتج: 0.75 kg, 8.6 x 8.6 x 15.5 cm
فئة المنتج: Vitamins, Multivitamins ,الفيتامينات، الفيتامينات

.هذه ليست مستويات أو مكونات خطرة ، لكنها تشير إلى دقة أقل قليلا مع التركيبات) .الكروم: يساعد الكروم على الحفاظ على نسبة السكر في الدم ، ويمكن العثور عليها في اللحوم والدواجن والأسماك والبيض والبطاطس والمكسرات والجبن .بالنسبة لأي شخص لديه ليلة متقطعة في بعض الأحيان ، يمكن أن يساعد أخذ علامة الميلاتونين الخاصة بالأعضاء كمكمل غذائي على الاسترخاء قبل النوم والحث على النوم بشكل طبيعي .كان أولئك الذين يتناولون عقار megavitamins في خطر متزايد للوفاة المبكرة .ولكن في حين أن هاتين النقطتين هما أهم النواقص ، فإن العديد من الناس لا يحصلون على ما يكفي من الفيتامينات الأخرى أيضًا ، مثل ب 6 أو فيتامين أ .يؤدي تحديد نعم إلى إنشاء أمر متكرر يتم شحنه تلقائيًا خلال 30 أو 90 يومًا حسب اختيار المنتج الخاص بك .وهم يتعاطون الفيتامينات a و c و d و e و b1 و b2 و b3 و b6 و b12 دون أي سبب ، في حين أن الجرعة الزائدة من الحديد والفولات .الحكم: على غرار فقدان الدهون ، كن صادقا عن نظامك الغذائي .بخلاف الحليب المدعم ، وزيت كبد سمك القد ، وعدد قليل من أنواع الأسماك ، لا توجد طرق كثيرة للحصول على الكمية الكافية من الطعام وحده

Pure Essence, LifeEssence, Multivitamin & Mineral, 240 Tablets فوائد

.وجدت الأبحاث أن بعض الفيتامينات أكثر فائدة من غيرها .توقفت عن تناول الكالسيوم ، على سبيل المثال ، بعد أن وجدت الدراسات أنها لا تحمي من كسور العظام .تحتوي المرأة الواحدة يومياً على 27 ، رغم أنها تحتوي أيضاً على أي بوتاسيوم بالكاد .لكن مكوناته لا تختلف بشكل كبير عن تلك الموجودة في الفيتامينات التقليدية .الآن ، من الناحية المثالية ، عندما تكون على أي خطة ، ستأكل الكثير من الفواكه والخضروات .في بعض الأماكن ، يتم إضافة المنغنيز إلى مياه الشرب .ولكن يجب عليك أيضا التحقق من موقع الشركة المصنعة للفيتامين .علاوة على ذلك ، بما أن الفيتامينات المتعددة تحتوي على العديد من المغذيات الدقيقة ، بأشكال وكميات مختلفة اعتمادًا على المنتج الفردي ، فإنه من المستحيل جدًا تحديد تأثيرات محددة لمغذيات دقيقة محددة ، ما لم يتم دراسة تلك العناصر بشكل فردي في النساء الحوامل .نضيف العناصر النزرة والأعشاب والمغذيات التكميلية الأخرى .عندما نشعر بأننا بعيدون بعض الشيء ، نتخيل فوراً الحبة التي ستخفف من الضيق .عندما كان يظهر في بعض الأحيان أمام وسائل الإعلام مع أعراض البرد واضحة ، وقال انه يعاني من الحساسية .الهدف من الماكروبيوتك هو تحقيق التنوير ، أو الرفاه الصحي ، من خلال تعليمك كيفية اختيار ما تأكله بعناية .الفيتامينات الأخرى تحتوي على مكونات أساسية مثل البروبيوتيك .فيتامين ب 6: ويسمى أيضا بيريدوكسين ، بيريدوكسال ، وبيريدوكسامين ، فيتامين ب 6 أمر بالغ الأهمية في وظائف الدماغ ، المناعة ، والتمثيل الغذائي .وأشار إلى أن دراسة سويدية واحدة تشير إلى مثل هذا التأثير ، ولكن مع جميع الدراسات التي تم جمعها معًا ، لم تكن الجمعية ذات دلالة إحصائية .قد يؤدي اختيار أطباق الحبوب الكاملة والحبوب والخبز وغيره إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والنوع الثاني من السكري والسرطان وتحسين عملية الهضم أيضًا .ليس هذا فقط أفضل لامتصاص المواد الغذائية ، لكنه يقلل من خطر الغثيان ذات الصلة بالفيتامينات .ولكن على الرغم من شعبيتها ، لا يوجد دليل واضح على أن الفيتامينات المتعددة تساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة أو الحفاظ على الصحة في المجتمعات التي تتوفر فيها جميع العناصر الغذائية الضرورية لصحة جيدة في الإمدادات الغذائية .والتر فيليت ، أستاذ في جامعة هارفارد

الفيتامينات، الفيتامينات, Pure Essence, LifeEssence, Multivitamin & Mineral, 240 Tablets

.وهذا هو السبب في أن الفيتامينات المتعددة يمكن أن تساعد في سد الفجوات ، وربما تكون قد أضافت فوائد صحية .وعلى الرغم من وجود أكثر من 90 .000 مكمل غذائي للاختيار من بينها ، إلا أن الوكالات الصحية والمستشارين الفدراليين ما زالوا يوصون بأن يفي الأمريكيون باحتياجاتهم الغذائية بالطعام ، وخاصة الفواكه والخضروات .إن جعل الناس يأكلون نظامًا غذائيًا متوازنًا أمرًا صعبًا ، إلا أن الفيتامينات المتعددة ليست حلًا سهلاً لهذه المشكلة .شيء آخر نحبه بشأن هذه الفيتامينات المتعددة هو القائمة الفائقة الاختصار للحشوات غير النشطة .وجدت إحدى الدراسات أن تناول الفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة قد يبطئ من تقدمها .على سبيل المثال ، قد يرغب أحد الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بهشاشة العظام في تناول الكالسيوم .شخص ما يحارب فقر الدم قد يريد أن يأخذ الحديد .والنباتيين قد يرغبون في أخذ b12 .يمكنك أيضا اختيار الفيتامينات والمعادن جنبا إلى جنب مع البروتين والألياف والمواد المضادة للاكسدة للحصول على الدعم الغذائي الإضافي .إنتاج الأمونيا هو أحد المساهمين الرئيسيين في التعب الذي ينجم عن ممارسة التمرينات الرياضية المكثفة .من الناحية النظرية ، يبدو من المنطقي أن نجمع كل الفيتامينات والمعادن الضرورية في حبة واحدة مريحة .تشمل الأطعمة التي تحتوي على المنغنيز الأسماك والمكسرات والبقوليات والحبوب الكاملة .ما يمكن فعله هو تغطية أوجه القصور في النظام الغذائي الخاص بك ، جينا كيتلي ، اختصاصي تغذية أخصائي تغذية معتمد في مدينة نيويورك ، يقول الجاذبية .وصلت أليس في بلاد العجائب وسقطت على الفور قارورة قالت لي تشربني ، وربما يمكننا أن نتفق جميعا على أنها كانت غبية بعض الشيء .حمض الفوليك: المعروف أيضًا بفيتامين ب 9 ، وفولاسين ، وحمض الفوليك ، يساعد هذا الفيتامين في تكوين الخلايا ويمكن العثور عليه في العديد من الأطعمة ، بما في ذلك الحبوب والحبوب والخضر وعصير الفواكه .يمكن العثور عليها بشكل شائع في اللحوم والدواجن والأسماك .يمكن أن تساعد الفيتامينات المتعددة والمكملات الأخرى في تعويض الفارق ومنع نقص الفيتامينات والمعادن .كانت هناك بعض الاستثناءات: فوليت وفيتامين ب أخرى (B6 و b12) أظهرا بعض الأدلة البسيطة على الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومخاطر السكتة ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى دراسة صينية شملت في البحث الشامل .2 ٪ على وهمي في فاصل الثقة .من المعتقد أن أشواغاندا تزيد من الطاقة من خلال تعزيز قدرة الجسم على التكيف مع الإجهاد البدني والعقلي (2) .أفضل الفيتامينات المتعددة لها شهادات مستقلة عن دقة الملصقات والنقاوة ، بالإضافة إلى تركيبة ذات دقة عالية تضرب غالبية المكونات الموصى بها من fda .الأفراد الذين يستخدمون المكملات الغذائية (بما في ذلك الفيتامينات المتعددة) عادة ما يبلغون عن مدخول غذائي أعلى واتباع نظام غذائي صحي .إدغار ميلر ، أستاذ الطب في كلية الطب بجونز هوبكنز .من المتفق عليه على نطاق واسع أن النساء الحوامل يجب أن يتناولن مكملا يحتوي على حمض الفوليك لدعم الجهاز العصبي الجنيني النامي .قد يزيد الكالسيوم الإضافي من خطر حصى الكلى ، والكثير من الكالسيوم الكلي يمكن أن يؤدي إلى فرط كالسيوم الدم .ريبوفلافين: ريبوفلافين (اكا فيتامين ب 2) يساعد على استقلاب الطعام والحفاظ على صحة الجلد والدم والدماغ