الفيتامينات، الرجال الفيتامينات, New Chapter, Every Mans One Daily Multi, 72 Tablets

130.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: New Chapter, Every Mans One Daily Multi, 72 Tablets
السعر: 130.00 SAR
كمية المنتج: 0.34 kg, 6.6 x 6.6 x 12.7 cm
فئة المنتج: Vitamins, Men Multivitamins ,الفيتامينات، الرجال الفيتامينات

.يوصي بلومبرج بأن معظم الناس يأخذون الفيتامينات المتعددة كتأمين لأنهم يحصلون على مجموعة كاملة من العناصر الغذائية التي نحتاجها ، لكن آخرين يختلفون .تشير ملاحظة سلامة المعلومات إلى أنه في حالات نادرة ، قد يؤدي تناول المكملات الغذائية مؤقتًا إلى اضطراب المعدة ، وانتفاخ البطن ، والتجشؤ ، وآلام المعدة ، و / أو تشنجات ، وجزء الحموضة ، وحرقة المعدة ، والانتفاخ ، والإمساك ، والأرق ، والإرهاق ، وقضايا الأداء ، وحرقان الأنف ، ونزيف الأنف ، والإثارة .الصداع ، وضيق في التنفس ، والدوخة ، والغثيان ، والتقيؤ ، والإسهال ، وردود الفعل التحسسية بما في ذلك خلايا النحل ، والطفح الجلدي ، والحكة ، والسعال أو التورم ، وخفقان القلب أو المرض .كانت التجربة السريرية العشوائية الأولى والواسعة على نطاق واسع لاختبار الفيتامينات المتداولة بشكل شائع مثل تلك التي يتناولها معظم الناس ، والتي تحتوي على الاحتياجات اليومية من 31 فيتامينات ومعادن ضرورية لصحة جيدة .يقدم أحد الفيتامينات المتعددة للصحة الرجالية مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات a ، c ، d ، e ، k ، riboflavin ، thiamin ، zinc ، biotin ، magnesium ، chromium ، وحمض الفوليك .على الرغم من أن الجرعات العالية لم تُظهر أنها ضارة ، إلا أنه لا يجب عليك تكميل هذا الفيتامين ما لم يوصي الطبيب بذلك .حتى دون أن يدركوا ذلك ، فإن الشخص الذي يأكل وجبة غداء أو فطور نموذجية يتناول في الأساس الفيتامينات المتعددة ، كما يقول كاثرين برايس ، وهو صحفي ومؤلف فيتامانيا: كيف أحدثت الفيتامينات ثورة في طريقة تفكيرنا في الطعام .يفترض العديد من الناس أن نقص الفيتامينات أو المعادن هي في الغالب مشكلة من العالم الثالث في القرن الحادي والعشرين ، ولكن في الواقع ، تخبرنا الأبحاث أنه حتى في الدول المتقدمة ، لا يتم استهلاك أفضل الفيتامينات للرجال بما فيه الكفاية .وهو مصمم لتحسين وظائف العضلات ودعم القلب وصحة المناعة وتعزيز الطاقة

New Chapter, Every Mans One Daily Multi, 72 Tablets فوائد

.وقد تم تطوير كل واحد من الفيتامينات متعددة الأسواط للمساعدة في حماية الاحتياجات الغذائية اليومية للرجال .أولئك الذين يعانون من مشاكل في القلب قد يحتاجون إلى 2000 إلى 4000 ملغم .وقد لوحظت نتائج مختلطة مماثلة من البيانات التي تم جمعها حول تأثير الفيتامينات المتعددة على معدلات السرطان .العديد من العناصر الغذائية الأخرى ، بما في ذلك الحديد في الفيتامينات المتعددة للنساء وفيتامين ب 12 في كلا الخليطين ، كانت مستمدة من خميرة تعرف باسم خميرة الخميرة ، وهي مكوِّن طبيعي يستخدم عادة في تخمير وخبز .استخدام مكملات الفيتامينات وخطر إعتام عدسة العين بيننا الأطباء الذكور .في شباط / فبراير 2009 ، خلصت دراسة أجريت في 161،808 امرأة بعد سن اليأس من التجارب السريرية لمبادرة صحة المرأة إلى أنه بعد ثماني سنوات من متابعة استخدام الفيتامينات المتعددة له تأثير ضئيل أو معدوم على خطر الإصابة بأمراض السرطان الشائعة أو أمراض القلب والأوعية الدموية أو الوفيات الإجمالية .وهناك نسبة عالية من الرجال اليوم تناول تجربة النظام الغذائي الغربي النموذجي نوع واحد على الأقل من نقص فيتامين أو المغذيات ، ويرجع ذلك في الغالب إلى تناول نظام غذائي فقير منخفض في الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل الخضار والفاكهة .إذا كان الرجال قلقين بشأن خطر الإصابة بسرطان البروستات لديهم ، بدلاً من القلق بشأن مكملات السيلينيوم وفيتامين هـ ، يجب عليهم التحدث إلى gp أو زيارة موقعنا على الإنترنت لمعرفة المزيد من المعلومات .8 ميكروجرام / يوم من البورون مقارنة مع أولئك الذين تناولوا أقل من أو يساوي 0 .في إحدى الدراسات ، تم إعطاء 30 رجلاً يعانون من العقم ولكن بخلاف ذلك من الرجال الذين تلقوا علاجا وهميا ، 200 ملغ ، أو 1000 ملغ من فيتامين ج يومياً .وقد ثبت أيضا أن الفيتامينات باء تدعم الطاقة اليومية وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية .في أوقات الإجهاد البدني المكثف فإنها تعزز النشاط المناعي عن طريق تعزيز إنتاج السيتوكينات .حتى إذا كانت لمكونات نباتية ومستخلصات غذائية ومواد أخرى مثل اللوتين والليكوبين فائدة ، فإن الكميات الموجودة في الفيتامينات المتعددة ربما تكون صغيرة جدًا بحيث لا يكون لها أي تأثير .إذا كنت متأخراً في الحصول على هذه المواد الغذائية ، فقد تحتاج إلى ملحق منفصل عن الفيتامينات العادية ، حيث أن الفيتامينات المتعددة عادة لا تحتوي على ما يكفي من الكالسيوم لتلبية التوصيات .إذا كنت لا تتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا أو تحصل على قسط كافٍ من النوم أو تمارس الرياضة بانتظام ، فقد لا تتمتع بمستويات طاقة جيدة .عندها فقط يمكنك أن ترى بوضوح أعلى الفيتامينات المتعددة للرجال .الكروم: يساعد الكروم على الحفاظ على نسبة السكر في الدم ، ويمكن العثور عليها في اللحوم والدواجن والأسماك والبيض والبطاطس والمكسرات والجبن .الفيتامينات المتعددة الكاملة مع الفيتامينات ب لدعم الطاقة المادية من خلال المساعدة في تحويل الطعام إلى وقود وكافيين لدعم اليقظة العقلية .فعلى سبيل المثال ، يحتاج الرجال فوق سن السبعين إلى فيتامين د أكثر من الرجال في منتصف العمر ، ووفقًا لدراسة حديثة ، فإن 72٪ منهم لا يحصلون عليها

الفيتامينات، الرجال الفيتامينات, New Chapter, Every Mans One Daily Multi, 72 Tablets

.في عالم مثالي ، سوف نأكل جميعًا وجبات غذائية قليلة التجهيز وعالية العضوية ومغذّية مليئة بجميع أنواع الأطعمة التي تزودنا بالفيتامينات التي نحتاجها .لتجنب الجرعة الزائدة ، يوفر مصنعو الفيتامينات عادة 50-80٪ فقط من القيمة اليومية الموصى بها في كل حصة .بدلا من ذلك ، قد يقترح الطبيب تناول مكملات فيتامين د .ابحث عن المنتجات التي لا تتجاوز 3000 وحدة دولية من فيتامين (أ) (2300 وحدة دولية للمرأة) ، أو 60 في المئة من دي في دي ، مثالي مع ما لا يقل عن ثلث من بيتا كاروتين ، شكل أكثر أمانا من فيتامين .تصطف الأرفف مع زجاجات على زجاجات منها ، كل منها يعد بشيء مختلف .تحتوي 100 ملليغرام من المزيج المتطور المصنوع لتلبية احتياجات الرجال على بالميتو و 1000 ميكروغرام من الليكوبين للصحة الإنجابية والبروستاتية .المواد الغذائية الأساسية ضرورية لصحتك ، ولكن العديد من الناس لا يحصلون على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن الضرورية الموصى بها من خلال النظام الغذائي وحده .اعتقدت دائما أن الفيتامينات كانت وسيلة غير مكلفة للحصول على صحة أكثر قليلا .أشارت تقارير من دراسة استمرت عقدًا من الزمن عقب صحة 14000 طبيب خلال منتصف العمر إلى أن الذين تناولوا الفيتامينات المتعددة عانوا من نفس معدلات السكتة الدماغية والنوبات القلبية والوفيات مثل أولئك الذين لم يفعلوا ذلك .بالإضافة إلى ذلك ، لأن البروبيوتيك هي في الواقع ثقافات حية ونشطة ، فلن تتمكن من الحصول عليها من الأطعمة التي يتم طهيها أو تسخينها .للحد من الصوديوم إلى 1500 ملغ يوميًا ، حاول استخدام كمية أقل من الملح عند الطهي ، ولا تضيف الملح قبل تناول اللقمة الأولى .هذه الفيتامينات المتعددة هي نباتية وخالية من الغلوتين والألبان ، بدون حشوات مضافة .إن انخفاض نسبة الكوليسترول يعني أنك ستقل فرصة الإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية أو مرض قلبي وعائي