الصحة، متلازمة ما قبل الحيض، بريمنستروال, Optimox Corporation, Optivite, P.M.T., 180 Tablets

80.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimox Corporation, Optivite, P.M.T., 180 Tablets
السعر: 80.00 SAR
كمية المنتج: 0.25 kg, 6.4 x 6.4 x 11.9 cm
فئة المنتج: Health, Premenstrual Syndrome, Premenstrual ,الصحة، متلازمة ما قبل الحيض، بريمنستروال

.إذا كنت تعاني من تشنجات الحيض ، فاختر معقد b يحتوي على 100 ملغ على الأقل من الثيامين ، أو b1 .قد يوصي طبيبك أولاً بتغيير نمط الحياة إذا لم تجربها .سنحل الخلافات من خلال التوصل إلى توافق في الآراء أو من خلال إشراك كاتب مراجعة ثالث (Pl) .في معظم دورات الحيض ، يجب أن تكون خمسة أعراض على الأقل موجودة في الأسبوع الأخير قبل بداية الحيض ، وتبدأ في التحسن في غضون بضعة أيام بعد بداية الحيض ، وتصبح أقل أو غائبة في الأسبوع postmenses .عند تناولها قبل أو عند بداية الدورة الشهرية ، يمكن للمضادات الحيوية مثل إيبوبروفين (أدفيل ، وموترين ib ، وآخرون) أو نابروكسين الصوديوم (أليف) أن تخفف من التقلصات وعدم الراحة في الثدي .بحكم التعريف ، يؤدي هذا الاضطراب المزاجي إلى ضعف اجتماعي أو مهني ملحوظ ، مع أبرز التأثيرات في الأداء الشخصي .معرفة المزيد عن الأكل الصحي للنساء .وتناول مكملات أوميغا 3 ، إذا لم تقم بإضافة مصدر أوميغا 3 إلى نظامك الغذائي اليومي .1-3،10 الحد من أو القضاء على تناول الكافيين والملح والمشروبات الكحولية وكذلك تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المعقدة وانخفاض البروتين أثناء مرحلة ما قبل الطمث قد يقلل أيضا من أعراض أعراض Pms

Optimox Corporation, Optivite, P.M.T., 180 Tablets فوائد

.من أجل تحليلنا لمقدار كل فيتامين من المصادر التكميلية فقط ، قمنا بتصنيف النساء إلى 4 مجموعات: مستخدمي Nonsupplement و tertiles من المستخدمين الملحقين .المصادر الرئيسية للايسوفلافون هي فول الصويا ، kudzu (knotweed اليابانية) والبرسيم الأحمر .ساهمت الآثار الجانبية ولكن لم يفسر بشكل كامل عن استجابة الفقراء ديسيبرامين .قد يصف مقدم الرعاية حبوب منع الحمل وحبوب الماء (مدرات البول) أو أدوية أخرى لعلاج الأعراض .لم يقم المؤلفون بتقييم شدة أعراض الـ pms .تشير الدراسات إلى أن تناول مكمل غذائي من 1 إلى 2 جرام من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة قد يساعد في تقليل التشنجات والأعراض الأخرى .قد تقدم Remifemin بديلا للعلاج بالهرمونات البديلة التقليدية للمرضى الذين لديهم تاريخ من السرطان الذي يعتمد على هرمون الاستروجين .ومع ذلك ، فإن البيريدوكسين ، وهو شكل B6 الموجود بشكل طبيعي في الفواكه والخضراوات والحبوب ، هو في الواقع أحد الأشكال الأقل امتصاصًا لـ b6 .مزيد من الدعم لأهمية مكملات الكالسيوم في علاج Pms كان اكتشاف أن المرأة مع Pms قد خفضت كثافة المعادن في العظام .استنادًا إلى أدلة نادرة ، قد يكون شاي اليارو مفيدًا عندما يكون العرض الرئيسي لـ pms هو الألم التشنجي .لم يكن لحديد الهيم القادم من مصادر حيوانية ، مثل اللحوم الحمراء والدواجن ، نفس التأثير .هناك حاجة إلى مزيد من البحوث على استخدام هرمون الاستروجين ل PMDD .ما يصل إلى 80 ٪ من النساء في سن الإنجاب ذكرن وجود بعض الأعراض قبل الحيض .الدراسة ، التي نشرت على الانترنت اليوم (فبراير .النساء اللواتي يتناولن 360 ملغ من المغنيسيوم التكميلي يوميا يحسنن المزاج ويقلن احتباس السوائل .وقد اقترحت الدراسات الأولية أن العلاج مع DIAA قد يكون لها آثار مضادة للاكتئاب كبيرة في المرضى في منتصف العمر وكبار السن .عادة ما تختفي الأعراض بعد يومين إلى ثلاثة أيام من بدء الدورة الشهرية .يمكن أن تساعد تغيرات نمط الحياة وأحيانًا الأدوية على التحكم في الأعراض .فحص عام 2009 فحص 62 المكملات العشبية والفيتامينات والمعادن المرتبطة بتخفيف أعراض pms

الصحة، متلازمة ما قبل الحيض، بريمنستروال, Optimox Corporation, Optivite, P.M.T., 180 Tablets

.وجود مؤشر كتلة الجسم عالية (Bmi) والتدخين هي أيضا عوامل الخطر .إذا كنت لا تستطيع الحصول على ما يكفي من الكالسيوم من الغذاء ، خذ مكملا .مسكنات الألم ، مثل الأسبرين ، ايبوبروفين (أدفيل ، موترين ، وغيرها) ، نابروكسين (Naprosyn ، aleve) ، وأدوية أخرى قد تساعد أعراض الصداع ، آلام الظهر ، تشنجات الحيض ، وألم الثدي .يمكن استخدام سيرترالين (زولوفت) ، باروكسيتين (باكسيل) ، فلوكستين (بروزاك) ، سيتالوبرام (سيليكسا) ، وإسيتالوبرام (ليكسابرو) لعلاج الأعراض النفسية للـ pms و pmdd وقد ثبت أنها تخفف بعض الأعراض الجسدية .وجدت دراسة صغيرة أن 2 حبة مرتين يوميا من ملحق غذائي يحتوي على مستخلص لقاح النحل و غذاء ملكات النحل قد يقلل من أعراض الـ pms بما في ذلك احتباس الماء ، زيادة الوزن ، والتهيج .لحسن الحظ ، هناك مجموعة متنوعة من العلاجات والأشياء التي يمكنك القيام بها والتي يمكن أن تساعد في تقليل الأعراض أو تخفيفها .الحليب ، وعصير البرتقال ، واللبن الزبادي والسمن المحصنة بالفيتامين د هي أيضًا مصادر جيدة .يجب أن يشمل التقييم السريري مراجعة شاملة لأعراض المريض وتاريخه الطبي ، والامتحان البدني ، وامتحان الجهاز التناسلي ، والاختبارات المعملية الأساسية حسب الحاجة .هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمساعدتك على الشعور بالتحسن .تختلف أعراض الـ Pms لكل امرأة .Pyridoxine (فيتامين ب 6) العلاج لمتلازمة ما قبل الطمث .38 النفط عالية في حمض جاما لينولينيك والأحماض الدهنية الأساسية غير المشبعة .تتوفر مجموعة من الأدوية وعلاجات الهرمونات لمساعدتك على إدارة الأعراض .في حين أن هذا العلاج ناجح للعديد من النساء ، إلا أن للأسف الكثير منهن .” تضم العوامل المشتقة إحصائياً المزاج (التهيج / الغضب ، تقلبات المزاج ، القلق / التوتر ، الكآبة ، الشعور خارج السيطرة ، الشعور بعدم القيمة / المذنبة ، أو انخفاض الاهتمام ؛ السلوك (ضعف التنسيق ، الأرق ، صعوبة التركيز / الارتباك ، أو التعب) ؛ الألم (الأوجاع ، الصداع ، أو التشنجات) ؛ الجسدية (ألم في الثدي أو تورم / انتفاخ) ؛ الرغبة الشديدة في الغذاء / زيادة الشهية (عنصر واحد في تحليل العامل) متلازمة ما قبل الحيض واضطراب ما قبل الطمث السابق للحيض: جودة الحياة وعبء المرض ” .لا توجد نتائج مادية فريدة أو اختبارات معملية لتشخيص متلازمة ما قبل الحيض بشكل إيجابي .انتشار وتنبؤات متلازمة ما قبل الحيض واضطراب ما قبل الطمث السابق للحيض في عينة تعتمد على السكان .ابحث عن واحد أو أكثر منهم يساعد في تخفيف بعض الأعراض .ما زلت أحصل على بعض الألم والتشنجات ، لكني لا أهتم ، أستطيع العيش مع ذلك! هذا هو ما أوصي به النساء في خزانة الأدوية الخاصة بهن ويصنعن جزءًا من روتينهن اليومي .قد تبدو فترة طويلة وكأنها مصدر إزعاج لأحد ، ولكن بالنسبة لبعض النساء ، يمكن أن تشير إلى وجود مشكلة خطيرة .سوف يستند تقييم خطر التحيز على الفصل 8 من هيجنز 2011