الصحة، العظام، هشاشة العظام، الكولاجين، المكملات الغذائية, Vital Proteins, Collagen Whey, Cocoa & Coconut Water, 22.2 oz (630 g)

180.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Vital Proteins, Collagen Whey, Cocoa & Coconut Water, 22.2 oz (630 g)
السعر: 180.00 SAR
كمية المنتج: 0.68 kg, 17.8 x 12.7 x 12.7 cm
فئة المنتج: Health, Bone, Osteoporosis, Collagen, Supplements ,الصحة، العظام، هشاشة العظام، الكولاجين، المكملات الغذائية

.يجب أن تشتمل مصادر البروتين الصحي على الدجاج والديك الرومي والأسماك والبقوليات ومنتجات الصويا العضوية والمكسرات والبذور والبيض .حوالي 20 في المئة من النساء المسنات اللاتي يخضعن لجراحة استبدال مفصل الورك بسبب كسر في الورك يموت في غضون عام واحد .كبروتين نقي ، تعمل ببتيدات الكولاجين الببتوانية مع الكالسيوم وفيتامين لدعم صحة العظام .الأفراد الذين يعانون من العديد من العيوب الهيكلية ، بما في ذلك انخفاض كثافة المعادن في العظام (Bmd) و osteopenia (127) .كلا البرولين والجليسين هما نوعان من الأحماض الأمينية المهمة غير المتوفرة في اللحوم الحيوانية ، حيث يحصل معظم الأشخاص الذين يتناولون حمية غربية على معظم البروتينات .احصل على المزيد من الجيلاتين من مرق العظم أو اللحم البقري المطبوخ ببطء ، أو قم بأخذ اختصار وشراؤه في شكل نقي لإضافة أي شيء تريده .فكر في الخلايا الظهارية كخلايا تحدد الخطوط العريضة للأعضاء .لدينا أساسا نوعين من العظام .75٪ يصنع السطح الخارجي الصلب ويحمي العظام من الصدمات و 25٪ من الأنسجة اللينة في داخل العظم ، والتي تشمل نخاع العظم وتسمح للعظام بمقاومة الضغط دون كسر

Vital Proteins, Collagen Whey, Cocoa & Coconut Water, 22.2 oz (630 g) فوائد

.من المهم أن نضع في اعتبارنا أن هذا الشكل لم يثبت أبداً أنه يقلل من حدوث الكسور في أي تجربة سريرية ، ولا يمكن افتراض أن النتائج الإيجابية لـ mk4 يمكن تعميمها على mk7 .السبب الرئيسي وراء هذا النوع من كسر العظام هو انخفاض سريع في هرمون الاستروجين بعد سن اليأس ، مما يؤدي إلى مزيد من فقدان كتلة العظام ، وخاصة في العظام الإسفنجي .الوقاية وإدارة هشاشة العظام .امتلك ، في أحسن الأحوال ، حوالي 30٪ من الامتصاص في المعدة .وبالتالي ، فإن السعي إلى خفض تناول الصوديوم مع زيادة كمية الكالسيوم إلى المستويات الموصى بها يعد استراتيجية جيدة لدعم صحة العظام .في مجموعة صغيرة من النساء بعد سن اليأس مع هشاشة العظام (متوسط ​​العمر ، 57 .بالإضافة إلى الكالسيوم والمغنيسيوم والمكملات الأخرى ، فإن إضافة الكولاجين إلى نظامك الغذائي قد يفيد صحة العظام .هذا ما يسمى هيكل microfibrillar هو ما يشكل الكولاجين .يمكن العثور على إرشادات إضافية في إرشادات النشاط البدني لعام 2008 للأميركيين المنشورة من قبل دائرة الصحة والخدمات البشرية في الولايات المتحدة .” تم نشر دراستين في 2015 و 2016 تبين أنه تم تسليم menaq7 بشكل فعال في منتجات الزبادي (أولاً مشروب محصن باللبن ؛ في المرتبة الثانية في اللبن الزبادي) ، تظهر حالة k محسنة” .في نهاية الدراسة ، شهدت جميع المشاركين زيادة كبيرة بشكل ملحوظ في كتلة خالية من الدهون ، وكتلة العظام ، وقوة العضلات ، والتحكم في المحركات .ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن تناول الغذاء من الايسوفلافون قد يساعد في الحفاظ على صحة الهرمونات من خلال الارتباط بالمستقبلات نفسها التي يستخدمها الاستروجين ، وبالتالي المساعدة في صحة العظام ، يضيف ماكدونالد .جيد بالنسبة لك لارتكاب قناعاتك ، ديان! ولكن هناك أيضًا عناصر مغذية أخرى مهمة جدًا في هذا الصدد ، مثل أحماض فيتامين د وأوميغا 3 الدهنية .بالإضافة إلى ذلك ، قد تناول مكملات الكولاجين تعزيز إنتاج بروتينات أخرى تساعد على بناء بشرتك ، بما في ذلك الإيلاستين والفيبريلن (4 ، 5) .وبالتالي ، فإن الانتباه إلى النظام الغذائي والنشاط البدني خلال جميع مراحل نمو العظام مفيد لتراكم كتلة العظام والصحة الهيكلية (6) .وأضاف أن الاعتبارات المتزايدة هي استخدام مواد متجددة / مستدامة لا تؤثر على توفر المواد الخام على المدى الطويل ، وفي الوقت نفسه تقدم بدائل مجربة لعلاج العقاقير الاصطناعية .ليس عليك أخذ دفعة السترونتيوم في الليل .فيما يلي العادات المختلفة التي يمكنك اتباعها للحفاظ على كثافة المعادن في العظم الصحي وتمنع حدوث الكسور .البروكلي والبوك تشوي وبذور السمسم وفاصوليا garbanzo هي أيضا مصادر الكالسيوم ممتازة

الصحة، العظام، هشاشة العظام، الكولاجين، المكملات الغذائية, Vital Proteins, Collagen Whey, Cocoa & Coconut Water, 22.2 oz (630 g)

.توفر مجلتنا معلومات مهمة عن فئات المنتجات الجديدة والناشئة في الصناعة ، بالإضافة إلى العلم وراء المكملات الغذائية الرئيسية .قبل تناول مكمل مصنوع من الطحالب البحرية ، تأكد من أنه لا يحتوي على الرصاص أو الزرنيخ أو أي مكونات ضارة أخرى .فهو يساعد على تحفيز تكوين العظام ، مما يجعلها قوية وصحية .مستويات الكالسيوم القابل للاستخدام لأن الكالسيوم يجب أن يحتوي على المغنيسيوم للعمل .وبالتأكيد فإن أخذ أي مكملات الكالسيوم القديمة دون تحسين مستويات المغنسيوم لن ينجح .مع الأخذ بعين الاعتبار حدود أي دراسة قائمة على الملاحظة ، يؤكد هذا على أهمية فيتامين K1 الغذائي على قوة العظام الكلية .وقد تم تمويل هذا البحث من قبلنا من خلال المكونات الوظيفية التي توفرها الشركة ، والتي قدمت أيضًا حاصل على براءة اختراع مكملة من الكالسيوم والكولاجين في التجربة .هناك بعض الأدلة على أن فيتامين ك 2 قد يقلل من خطر حدوث المضاعفات التي يمكن أن تحدث من أخذ الكالسيوم وحده .هذا النموذج جيد لأولئك الذين يعانون من اضطراب في الجهاز الهضمي عند أخذ المغنيسيوم .ويمنحك الكثير من الفوائد الصحية الأخرى أيضًا .وقد ثبت أن المكملات الغذائية العظمية ، مثل الببتيدات الكولاجينية ، فعالة في استقلاب العظام عن طريق تحفيز التمايز ونضج بانيات العظم وتحفيز نشاطها .على سبيل المثال ، فإن استهلاك الأطعمة التي تراعيها لن يؤدي إلا إلى المزيد (لا تقلل!) الخطوة الأولى لمنع أو حتى عكس فقدان العظام هي فهم أسبابها .إن الآليات الكامنة وراء فوائد صحة العظم في ببتان معروفة جيداً .يحتوي العظم على مصفوفة أو سقالات يتم وضع المعادن عليها لصنع العظام .ومع ذلك ، يمكننا الكشف عن معادن العظام باستخدام قياس امتصاص الأشعة السينية المزدوج الطاقة (dexa المختصرة أو dxa) .تحتاج إلى فيتامين د والزنك وغيرها من المعادن لمساعدة جسمك بشكل صحيح على الاستفادة من الكالسيوم .الأطعمة مثل الحمضيات ، والقرنبيط ، والفليفلة الحلوة ، والفراولة ، والبطيخ ، والتوت ، هي مصادر قلوية جيدة .فكر في قطعة من الطباشير: تحتوي على كثافة عالية جداً من الكالسيوم ، لكن ذلك لن يمنع الكسر عندما تسقطه على الأرض! متجر الصحة البديلة على الإنترنت حيث يمكنك العثور على جميع المنتجات المذكورة أعلاه للحصول على صحة جيدة مرة أخرى .أيضا ، قم بطرح معجون أسنان الفلورايد الخاص بك لصالح معجون أسنان طبيعي خال من الفلورايد .بالإضافة إلى أنه له آثار إيجابية على الجلد كذلك .من المهم أيضًا تحديد الكالسيوم الغذائي قبل تحديد مقدار الكالسيوم المطلوب في شكل ملحق