الصحة، العظام، هشاشة العظام، الصحة المشتركة، مرق العظام، المكملات الغذائية، البروتين, Ancient Nutrition, Bone Broth Protein, Pure, 15.7 oz (445 g)

145.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Ancient Nutrition, Bone Broth Protein, Pure, 15.7 oz (445 g)
السعر: 145.00 SAR
كمية المنتج: 0.54 kg, 12.7 x 12.7 x 16.5 cm
فئة المنتج: Health, Bone, Osteoporosis, Joint Health, Bone Broth, Supplements, Protein ,الصحة، العظام، هشاشة العظام، الصحة المشتركة، مرق العظام، المكملات الغذائية، البروتين

.يمكنك غلي العظام مثل مرقات العظام الأخرى ، إضافة القليل من الخل للمساعدة في استخراج المعادن والتمتع بالفائدة الصحية! ويرتبط E ، فوق RDA الحالي () بـ bmd أعلى ، وهو معدل أبطأ لفقدان العظام ، ويقلل من خطر كسر الورك ، بشرط أن تكون مآخذ الكالسيوم الغذائية كافية .في حين أن هذه النتائج ليست قاطعة كليا وتعتمد على مؤشر كتلة الجسم ، فهناك فرصة أن يساعد مرق العظام في هذه المسألة .هذا هو ما يجعل مرق العظام شفاء للأمعاء جنبا إلى جنب مع الجيلاتين التي تحدث بشكل طبيعي .إن قدرًا معقولًا من التدريب على القوة هو ما طلب الطبيب من أجل الحفاظ على صحة العظام والصحة المشتركة في سن الشيخوخة ، ولكن كن ذكيا بشأن الأنشطة التي تكون قاسية على جسمك ، وتأكد من أنك لا تستهلك أي شيء .ومع ذلك ، إذا كنت مهتمًا بالمصادر النباتية القائمة على الكل في واحد لتحفيز الكولاجين ، وتوفير ما يكفي من الكالسيوم والمعادن النزرة لزيادة كثافة العظام ، فيجب أن تجرّب زيادة الغلينية والسترونتيوم .تناول المزيد من السردين (مع العظام) ، الخضار الخضراء الداكنة مثل خضار الكرنب ، بوك تشوي والبروكلي ، منتجات الصويا مثل التوفو ، وحليب الصويا المدعم بالكالسيوم وعصير البرتقال .تجنّب الأشخاص الذين يعانون من حساسية أو حساسية معروفين تجاه الحليب أو منتجات الحليب ، بما في ذلك حليب البقر وحليب الأغنام وحليب الماعز وحليب الفرس .وقد أفادت دراسة نُشرت في مجلة التغذية عام 2004 أن أدوار الجلوتاثيون وفوائده تشمل تنظيم تعبيرات الجينات ، وتخليق البروتينات والدنا ، وانتشار الخلايا وموت الخلايا المبرمج ، وتوصيل الإشارة ، وإنتاج السيتوكين ، والاستجابات المناعية .لكن معظم الدراسات تظهر أن تناول كميات قليلة من البروتين يمكن أن يعرقل امتصاص الكالسيوم وقد يؤثر على تكوين العظم والانهيار

Ancient Nutrition, Bone Broth Protein, Pure, 15.7 oz (445 g) فوائد

.ما هو أفضل من العظم وهو مثل المرق- أول شيء ستلاحظه عندما تفتح جرة من أفضل العظم هي الجيلاتين الغني أو الغني بالبني الداكن .في هذه الدراسة ، أخذ المشاركون ، الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 75 سنة ، مكمل الكولاجين من النوع الثاني المصنوع من رقاب الدجاج لمدة 90 يومًا .مشتق من كارنيتيني من الأحماض الأمينية ويرتبط ارتباطا وثيقا بفيتامين ب .تعتبر P robiotic food و bone broth بارزة في بروتوكول شفافية الأمعاء .كما يزيد تدريب القوة من كتلة العضلات ، ويشجع على فقدان الوزن ، ويحسن التنسيق ، ويمكن أن يقلل من مخاطر السقوط والكسور .في الآونة الأخيرة ، يتعلم العلماء أن المشورة التي تقدمها المنظمات الوطنية قد تسهم بالفعل في هذا الوباء الضعيف لصحة العظام .أظهر بحث موجز أن تناول مكملات الكولاجين زاد من نمو العضلات وقوتها لدى الأشخاص الذين يعانون من فقدان كتلة العضلات المرتبطة بالعمر .أدى النمو في الوعي والكفاءة المثبتة إلى تطوير منتجات تحتوي على النشاطات التالية التي يتم الترويج لها من أجل صحة العظام ، وبالتالي تطورت الفئة .ومع ذلك ، هناك حاجة إلى أدلة أقوى من الدراسات التي تدرس آثار الكولاجين على ذلك .الدرس المستفاد من كل هذا هو أن البروتينات الموجودة في عظامك لا تقل أهمية عن المعادن .أعاني من هشاشة العظام منذ 10 سنوات .إن طريقة الاختبار الأكثر دقة لقياس كثافة العظام وتشخيص هشاشة العظام هي dexa (امتصاص الطاقة بالأشعة السينية المزدوج الطاقة) ، والذي يستخدم جهاز كمبيوتر لمسح صورة الورك والعمود الفقري .يحتوي مرق العظم على نسبة عالية من المعادن والمغذيات القابلة للهضم بسهولة .تحتاج إلى فيتامين د والزنك وغيرها من المعادن لمساعدة جسمك بشكل صحيح على الاستفادة من الكالسيوم .أولئك الذين تناولوا الكولاجين لديهم انخفاض كبير في آلام المفاصل وكانوا أكثر قدرة على الانخراط في النشاط البدني من أولئك الذين لم يتناولوه (11) .اكتشف الباحثون أنه عندما يتم تكسير الكولاجين (اللبنات الأساسية لجميع أنسجة الحيوانات) ، فإن العوامل التي يمكن أن تفيد أجسادنا يمكن أن تفيد أجسامنا بطرق لا تعد ولا تحصى .لإجراء اختبار bmd ، تقيس آلة خاصة كمية معادن العظام الموجودة في مناطق معينة من العظم ، عادةً تلك الموجودة في الوركين أو العمود الفقري أو الساعدين أو المعصمين أو الأصابع أو الكعب .أنا أيضا وصفت actonel ، بعد اختبار الضلع 7 العظم وكثافة العظام ، هشاشة العظام وجدت في L1 و L2 .إن مرق عظمنا العضوي غني بروتين شفاء خاص يسمى الكولاجين والذي يشكل توليفة قوية مع مستويات عالية من الأحماض الأمينية والمعادن لتغذية وتنعيم البشرة والأظافر والشعر

الصحة، العظام، هشاشة العظام، الصحة المشتركة، مرق العظام، المكملات الغذائية، البروتين, Ancient Nutrition, Bone Broth Protein, Pure, 15.7 oz (445 g)

.يحجب حاجب الشمس أكثر من 90٪ من إنتاج فيتامين د .وقد أظهرت بروتين مصل الحليب فوائد كبيرة في ساحة أداء التمارين الرياضية وتحسينها .تُصنع مرق الشوربة أو العظم أكثر المرقات كثافةً من المغذّيات حيث تمتلئ بالكولاجين والجيلاتين بالإضافة إلى المعادن التي يسهل امتصاصها وتسهل امتصاصها إذا أضيفت بعض الدهون إلى المرق على شكل قشدة .الحصول على مزيد من المساعدة في صحة الكالسيوم والعظام مع مرشحات المياه santevia .دور الجلوكوزامين ، كبريتات الشوندروتن ، وهيدروزيزات الكولاجين .عندما يكون الإجهاد مرتفعاً ، يكون الانخفاض أسرع .يعمل بشكل متناغم مع فيتامين دي 3 للمساعدة في التأثير على قوة المعادن في العظام والأسنان .النظام الغذائي الغربي النموذجي يفتقر إلى هذا البروتين المعين (الكولاجين) – والذي يختلف عن بروتينات اللحوم أو البروتينات النباتية .وتقول إن تناول حمية غنية بالخضراوات الخضراء المورقة أمر مثالي .كوقاية ، قد تأخذ النساء أو الرجال فوق سن اليأس الذين تزيد أعمارهم عن 50 سنة مكملات الكالسيوم أو يحصلون على اختبار كثافة العظام .كما تساعد الأطعمة القلوية أيضًا على تحسين إنتاج هرمونات النمو وامتصاص فيتامين د ، اللذان يعملان على حماية العظام مع تقدمك في العمر .3 ملغ من الكالسيوم لكل كوب ، و مرق عظم مصنوع من الخضار يحتوي على 6 .الجلايكوزامينوجليكان له الدور الأساسي في الحفاظ على الكولاجين والإيلاستين وتدعمهما ، وهما يشتركان في الفراغات بين العظام والألياف المختلفة .يوفر برنامج التدريب على إدارة النظام الغذائي المكثف (Idm) التعليم ، والإرشاد ، والدعم ، والهيكل اللازم لنجاح فقدان الوزن ونوع السكري من النوع 2 .أثارت الدراسات الحديثة التي شارك فيها راكبو الدراجات خطيرة أسئلة مثيرة للاهتمام حول فقدان الكالسيوم لهذه المجموعة من الرياضيين .بدون المغنيسيوم ، يستنزف الكالسيوم فعليًا أي احتياطيات من المغنيسيوم ويرسب نفسه في الأنسجة الرخوة والمفاصل والكليتين والشرايين وما إلى ذلك