الرياضة، كبسولات الكرياتين, Now Foods, Sports, Kre-Alkalyn Creatine, 240 Capsules

105.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Sports, Kre-Alkalyn Creatine, 240 Capsules
السعر: 105.00 SAR
كمية المنتج: 0.29 kg, 8.1 x 8.1 x 16 cm
فئة المنتج: Sports, Creatine Capsules ,الرياضة، كبسولات الكرياتين

.باختصار ، قد يسمح kre-alkalyn لخلايا العضلات الخاصة بك بامتصاص المزيد من الكرياتين أكثر مما تستطيع امتصاصه مع أشكال أخرى منخفضة الجودة من الكرياتين .والحقيقة هي أن عدداً قليلاً جداً من الدراسات العلمية ، إن وجدت ، تحاول حتى محاولة إثبات أنها تعزز الأداء بأي شكل من الأشكال .التنوع هو المفتاح ، وبواسطة اختيار مسحوق سوف تكون قادرة على إنشاء كوكتيلات صحية من خلق الخاصة بك .يحصل غير الأعضاء على خصم من السعر العادي .تعرف على المزيد حول امتدادات عجب الذنب هنا .تبعت جرعة تحميل مقدارها 20 جرام / يوم من الكرياتين لمدة أربعة أيام خمسة جرامات في اليوم لبقية البرنامج .لكي يحدث هذا ، يتم فصل phosphocreatine من جزيء الفوسفات الخاص به ويربط إلى جزيء adp لتشكيل atp .الالال 0الالال والت 0 والتال والت 0ال 0 0الال والتال والتال والت 0 0 0الال 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0ال 0الال 0ال 0 والت 0ال 0ال 0ال 0 والت 0الال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0 والت 0 0 0ال 0 0ال والتال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0 0 0 تشير التقارير إلى أن الكرياتين يمكن أن يدعم التحمل وأكثر فعالية مع تدريب عالي الكثافة .على مدى 28 يومًا ، شاركت النساء في أنشطتهن العادية ، ثم تم اختبارهن في النهاية للتغيرات في الأداء الهوائية واللاهوائية ، ومحتوى كرياتين العضلات ، وتكوين الجسم

Now Foods, Sports, Kre-Alkalyn Creatine, 240 Capsules فوائد

.يمكن أن تكون ظاهرة عدم الاستجابه مرتبطة بنوع الألياف العضلية وحجم مساحة المقطع العرضي للألياف العضلية التي يمتلكها الشخص بشكل فريد .بعد 13 أسبوعًا ، حققت النساء اللواتي يتناولن الكرياتين مكاسب أكبر في الضغط الأقصى للقضيب ومقعد القرفصاء من النساء اللاتي تناولن الدواء الوهمي .اتفق هؤلاء الباحثون مع الدراسة المذكورة سابقا واقترحوا أن الكرياتين قد يوفر حافزا أكبر للتدريب ، مما ساعد على تعزيز القوة .يحدث التوليف في الغالب في الكبد والكليتين وبدرجة أقل في البنكرياس .تحميل لي تناول 4 ، 5 غرامات حصص لمدة 5 أيام على التوالي .في معظم الأحيان ، عندما تتوقف عن تناول المنشطات أو السردين ، ستخسر كل مكاسبك بينما يسعى الجسم إلى تطبيع نفسه .يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على نمو العضلات الهزيل ، عن طريق زيادة تخليق البروتين وتثبيط انهيار العضلات .أن يقال ، فإن الكرياتين مونوهيدرات ، بالتزامن مع تدريب الوزن سيساعد على زيادة كتلة العضلات الهزيلة والقوة .وعلاوة على ذلك ، فإن مجموعة المكملات الغذائية قد زادت في كرياتينين المصل ولكن ليس إزالة الكرياتينين مما يشير إلى أي تأثير سلبي على وظيفة الكلى .تحليل الفعالية والسلامة والحالة التنظيمية لأشكال جديدة من الكرياتين .ضريبة المبيعات: ضريبة المبيعات المشار إليها عند الدفع عبارة عن تقدير .في عضلاتك ، يجمع الكرياتين مع جزيء الفوسفات (Pi) لإنشاء مركب يسمى phosphocreatine (Pcr) .قد تكون الملاحق آمنة بالنسبة لمعظم الناس ، بكميات صغيرة ، ولكن من الأفضل دائمًا الحصول على المواد المغذية من المصادر الطبيعية .يبدو أن يستفيد الرياضيين المشاركين في ممارسة اللاهوائية ، ولكن ليس في النشاط الهوائية .كل خدمة من كبسولات الكرياتين توفر 1500 ملغ من مونوهيدرات الكرياتين النقي ، و 50 ملغ من فوسفات الصوديوم ، و 50 ملغ من بيكربونات الصوديوم .على الرغم من عدم قياسها في هذه الدراسة ، فمن المشكوك فيه أن هذه الاختلافات الطفيفة في تركيزات الكرياتين في البلازما سيكون لها أي تأثير على زيادة امتصاص الكرياتين في العضلات .هناك حاجة إلى مزيد من البحوث في كيفية تأثير جرعات عالية من الكرياتين على وظائف الجسم الأخرى .من أجل الحفاظ على ارتفاع الكرياتين على مدار اليوم ، تم اعتماد نظام الجرعات خمس غرامات كل ساعتين لمدة ثماني ساعات .وبمجرد الانتهاء من بناء العضلات ، ما دمت تستمر في رفع ، سوف تحافظ عليه

الرياضة، كبسولات الكرياتين, Now Foods, Sports, Kre-Alkalyn Creatine, 240 Capsules

.الكرياتين للنساء في فترة الحمل من أجل الحماية العصبية للجنين .إن المدخول الغذائي العادي من الكرياتين لدى الأشخاص الذين يتناولون اللحوم يبلغ حوالي 1 جرام ، ولأسباب واضحة ، فإن المدخول أقل بكثير في النباتيين .كنت قد قرأت عن ذلك عبر الإنترنت أو في مجلة اللياقة البدنية المفضلة لديك .بعد ذلك ، لاستعمال الصيانة ، تستهلك 6 كبسولات من 1 إلى 3 مرات يومياً .داخل العضلات ، روابط الكرياتين لجزيء الفوسفات لإنتاج فسفوكرياتين ، وهو عامل مهم في إعادة تدوير atp (Adenoside triphosphate) .يقوم أخصائيو ضمان الجودة بإجراء فحوصات روتينية على جميع مناطق التخزين والمزج والإنتاج وإجراء عمليات التفتيش اليومية .الطباعة الدقيقة: راجع طبيبك أولاً إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري ، إذا كنت تتناول أي دواء بوصفة طبية أو عقاقير مضادة للالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين (الذي يمكن أن يفرض ضرائب على الكلى) ، إذا كنت فوق سن الأربعين ( منذ انخفاض وظائف الكلى ببطء بعد سن 30) ، أو إذا كان لديك تاريخ من أمراض الكلى أو الكبد .على الرغم من أن التراكيز الخلوية لـ atp صغيرة ، إلا أنه من الصعب اكتشاف التغيرات لأن الـ atp يتم تجديدها بشكل مستمر وفعال من برك كبيرة من PCR و ck .إذا كنت تعاني من احتباس الماء ، فامنحه الوقت الكافي للتطبيع قبل أن تقفز .ومع ذلك ، لم توضح هذه الدراسة بوضوح ما إذا كانت مكملات الكرياتين تدار بالتزامن مع تدريب المقاومة .مع اقتراح بطء الكبسولة الكبسولة: خذ كبسولات 2×3 يوميا على معدة فارغة بسوائل وافرة ، قبل التدريب وبعده ، ويفضل مع الكربوهيدرات البسيطة .قد يكون للكرياتين أيضًا تأثير مضاد للأكسدة بعد جلسة مكثفة من التدريب على المقاومة ، وقد يساعد في تقليل التقلصات .لا يخلط الكرياتين عادة في الماء ، لذلك من الجيد العثور على مزيج جيد .ألاحظ المزيد من الطاقة العضلية والامتلاء والانتعاش بعد مجموعات .9 نسبة مئوية من وزن الجسم في الأيام القليلة الأولى من مكملات الكرياتين يحدث في حوالي ثلثي المستخدمين ، وتقول كريستين rosenbloom ، درجة الحموضة .هذا يساعد على ضمان أن جسمك يمتص ويستخدم أكبر قدر ممكن من الكرياتين .كما يوجد الكرياتين بكميات صغيرة في نظامك الغذائي من بعض الأطعمة البروتينية ، وخاصة اللحوم الحمراء (اللحم البقري ولحم الضأن ولحم الخنزير) والأسماك .نعم ، لا يزال عليك تناول كبسولات مونوهيدرات الكرياتين عند عدم التدريب .كما أن لدينا حبوب الكرياتين نمط الحياة مشغول هي أسهل بكثير لاتخاذ ثم خلط مسحوق