Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةCreatine, Creatine Capsules, Natural Sport, Sports, الرياضة، كبسولات الكرياتين

الرياضة، كبسولات الكرياتين, Natural Sport, Creatine 5000, 180 Veggie Caps

Natural Sport, Creatine 5000, 180 Veggie Caps ,الرياضة، كبسولات الكرياتين الرياضة، كبسولات الكرياتين Natural Sport, Creatine 5000, 180 Veggie Caps

49.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Natural Sport, Creatine 5000, 180 Veggie Caps
السعر: 49.00 SAR
كمية المنتج: 0.23 kg, 7.1 x 7.1 x 13.2 cm
فئة المنتج: Sports, Creatine Capsules ,الرياضة، كبسولات الكرياتين

.بعد ذلك ، استمر في جرعة الصيانة .اشترك في النشرة الإخبارية المجانية لـ makana وتأكد من أنك لن تفوت أي من عروضنا أو أخبارنا .داخل العضلات ، روابط الكرياتين لجزيء الفوسفات لإنتاج فسفوكرياتين ، وهو عامل مهم في إعادة تدوير atp (Adenoside triphosphate) .توصي Csse بدورة الراحة مرة واحدة كل 3 أسابيع .أيام التدريب: استخدم 5 كبسولات على فترات منتظمة بما في ذلك 1 قبل وبعد التدريب .كان لدى المجيب ومجموعة شبه المجيبين منطقة أولية مقطعية أكبر للنوع الأول ، نوع iia وألياف iix النوعية .نناقش أيضًا الوقاية ونقدم نصائح حول كيفية جعل عملية الشفاء أسرع ، وشرح موعد زيارة الطبيب .كبسولات الكرياتين هي شكل مناسب لهذا الملحق السوبر .كل ما كان عليك القيام به هو قراءة كل ذلك ، وتم الإجابة على كل سؤال في هذه القائمة

المنتجات ذات الصلة
والرياضة، والبروتين أشرطة, The Julian Bakery, Paleo Protein Bar, Pure Sunflower Butter, 12 Bars, 2.05 oz (58.3 g) Each

Natural Sport, Creatine 5000, 180 Veggie Caps فوائد

.على مدى 28 يومًا ، شاركت النساء في أنشطتهن العادية ، ثم تم اختبارهن في النهاية للتغيرات في الأداء الهوائية واللاهوائية ، ومحتوى كرياتين العضلات ، وتكوين الجسم .ولكن في الوقت الذي تستمر فيه شعبية كرياتين ، فإن الكثير من الرجال ما زالوا متشككين في فوائده ، أو على الأقل غير مألوف بما يقدمه الكرياتين .ثوابت تفكك واضح من الكرياتين والكرياتينين (قوات الدفاع الشعبي) .الكرياتين هو لاعب رئيسي في نظام الطاقة phosphagen ، المصدر الرئيسي ل atp (الركيزة الطاقة الرئيسية في أجسادنا) خلال أنشطة قصيرة الأجل ، عالية الكثافة .كما تؤخذ ملاحق لزيادة الكرياتين في الدماغ .ومع ذلك فمن المقترح أن مكملات الكرياتين قد تسبب تغييراً في استخدام الركيزة خلال النشاط الهوائي مما قد يؤدي إلى زيادة في أداء التحمّل الثابت للولاية .كما يستخدم atp أثناء انقباض العضلات ، مثل أثناء ممارسة الرياضة ، يتبرع phosphocreatine جزيء الفوسفات إلى ADP لإنشاء atp ، والتي يمكن استخدامها بعد ذلك لتوفير طاقة إضافية للعضلات العاملة .على المدى الطويل ستحصل على كتلة عضلية إذا كنت متجاوباً حيث ستتمكن من تدريب أصعب واكتساب كتلة العضلات المطلوبة .قياس جودة اللحوم ، محتوى الكرياتين كمؤشر لجودة منتجات اللحوم .كما أن لديها فائدة إضافية تتمثل في كونها أقل تكلفة وأكثر أمانا بكثير من معظم المكملات الرياضية الأخرى (27) .على الرغم من أن الكرياتين مصنوع من الأحماض الأمينية ، فإنه لا يعتبر بروتينًا لأنه يستقلب بشكل مختلف .أخذ الكرياتين مع مدرات البول قد يؤدي إلى الجفاف .مجلات حركية الإنسان ، 27 (3) ، 285-292 .كما يوجد الكرياتين بكميات صغيرة في نظامك الغذائي من بعض الأطعمة البروتينية ، وخاصة اللحوم الحمراء (اللحم البقري ولحم الضأن ولحم الخنزير) والأسماك .يتم نقل الكرياتين المبتلعة من خلال مكملات في الخلايا حصرا من creat1 .قاعدة بيانات cochrane للمراجعات المنهجية (6): Cd004760 .أظهرت مراجعة في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أن المكمل بالبروتين أثناء تدريب المقاومة يمكن أن يؤدي إلى زيادات أكبر بشكل ملحوظ في كتلة العضلات وقوتها مقارنة بتدريب المقاومة بدون بروتين غذائي .الإصلاح: يأخذ Adp جزيء فوسفات من مخازن الجسم من فوسفات الكرياتين ، مما يشكل المزيد من atp .يجب على أي شخص يفكر في استخدام هذه المكملات أو غيرها أن يفعل ذلك فقط بعد البحث في الشركة التي توفرها

المنتجات ذات الصلة
والرياضة، تجريب, Metabolic Nutrition, P.S.P. Pre-Workout, Blue Raspberry, 360 g

الرياضة، كبسولات الكرياتين, Natural Sport, Creatine 5000, 180 Veggie Caps

.نحن نأخذ نفس الكرياتين أحادي الصوديوم الحاصل على براءة اختراع ، والذي تم العثور عليه في مضغ الكرياتين ومسحوق الكرياتين الخاص بنا ، ويغلفه لسهولة الاستخدام وقابلية الحمل .بطاقة وكوبون الشركة المصنعة عبر الإنترنت المطلوبة للتسعير .صيغة ما قبل تجريب ما قبل تجريب تتألف من 2 .A: كما ذكر أعلاه توقيت الكرياتين ليس جانبا هاما للغاية لاستكمال ذلك .قبل أن نغوص في الدراسات على هذا ، فكر في المفهوم الكامل لمكملات الكرياتين .في هذا الإطار ، يمكن اعتبار مكملات الكرياتين في الشباب ، بعد مرحلة البلوغ الرياضيين ، نوعًا عالي الجودة من الطعام الذي يمكن أن يقدم فوائد إضافية لتحسين نتائج التدريب .يدرس الباحثون باستمرار الكرياتين لفعاليته وسلامته .بشكل عام ، تؤدي مكملات الكرياتين الفموية إلى زيادة مستويات الكرياتين داخل الجسم .” وقد ركزت غالبية الدراسات على آثار مونوهيدرات الكرياتين على الأداء والصحة ؛ ومع ذلك ، توجد العديد من أشكال الكرياتين الأخرى والمتاحة تجاريا في سوق التغذية / التغذية الرياضية” .مع الكرياتين ، هناك أولئك الذين يستفيدون من المكملات (المستجيبين) والذين لا يفعلون (غير المستجيبين) .كهدف ثانوي ، سنحلل أكثر بروتوكولات الابتلاع الموصى بها وهي الآثار الجانبية المحتملة .يمكن أن تعزى هذه التأثيرات إلى سرعة الانكماش والارتخاء المعززة وكذلك زيادة تدفق الدم واستيعاب الأكسجين العضلي .الكرياتين أيضا بمثابة العازلة ph في الأنسجة .في حين أن هذا قد يكون بسبب الماء ، إلا أنه قد يكون له تأثير سلبي على الرياضيين الذين يستهدفون فئات وزن معينة .في الأسبوع الأول الذي تذهب فيه على الكرياتين ، يوصي بعض الخبراء بمرحلة تحميل 20 جرامًا يوميًا لمدة خمسة إلى سبعة أيام .يتجمع Phosphocreatine أثناء تمرينات عالية الكثافة ، مثل رفع الأثقال ، لتزويد العضلات بالطاقة الإضافية .يجب أن يشتري إذا كنت تبحث عن مكاسب القوة .سوف تظهر نظرة سريعة على معظم ملصقات تكمينات الكرياتين أنها تستخدم مونوهيدرات كعنصر رئيسي .يرجى الانتظار لمدة تصل إلى أربعة أيام عمل لتسليم الطلبات المؤهلة للتوصيل المجاني .منذ البدء في استخدامها لاحظت المزيد من انتاج الطاقة وخاصة في المحاكمات وقت النادي بلدي .يمكن أن يساعد في بناء كتلة عجاف عن طريق تكثيف وترطيب خلايا العضلات ، وبالتالي خلق بيئة الابتنائية اللازمة للنمو .التحذيرات: استشر الطبيب إذا كان لديك ضعف في وظائف الكلى أو كنت تتناول أي أدوية تستلزم وصفة طبية تؤثر على وظائف الكلى .أعطيت مجموعة واحدة وهمي ، وقدم الآخر الكرياتين بجرعة 0 .ومن ثم يتم تقديم هذه المعلومات في شكل موجز أو كلي .وجدت دراسة على نطاق صغير أن الكرياتين يبدو أنه يساعد في علاج الاكتئاب في 14 أنثى مع كل من الاكتئاب والإدمان على الميتامفيتامين