الرياضة، زما, Now Foods, Sports, ZMA, Sports Recovery, 180 Capsules

85.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Sports, ZMA, Sports Recovery, 180 Capsules
السعر: 85.00 SAR
كمية المنتج: 0.25 kg, 7.1 x 7.1 x 13.2 cm
فئة المنتج: Sports, Zma ,الرياضة، زما

.الزنك هو أيضا أحد مضادات الأكسدة القوية ، ودعم وظيفة المناعة والمعرفة ، فضلا عن المساهمة في التمثيل الغذائي للدهون .يرتبط الزنك بصحة الجهاز المناعي ، وفي حين يمكنك بسهولة العثور على الزنك عن طريق تناول منتجات اللحوم ، على سبيل المثال ، قد يظهر بعض الرياضيين نقصًا في الزنك من فقدان كمية كبيرة من العرق أثناء التمرين ، مما يؤثر على الوظائف المناعية ونمو العضلات .منتج كبير ، وأنا أوصي به الجميع بسبب أنه المغنيسيوم مفيد (الذي تقريبا كل فرد لديه نقص) وقيمة ممتازة .الأفراد الذين قد يعانون من الأرق وجدوا أن الآن zma يعمل على التخفيف من حدة الأعراض .تتابع Primaforce معايير الصناعة إلى t مع صيغة zma الخاصة بها ، والزجاجة أكثر سخاءً من معظمها فيما يتعلق بعدد الكبسولات المضمنة .ومع ذلك ، لوحظ عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعات في حالة هرمون الابتنائية أو تقويضي ، وتكوين الجسم ، والصحافة 1-rm المقعد والضغط على الساق ، والتحمل العضلي في الجزء العلوي أو السفلي ، أو ركوب الدراجات الهوائية اللاهوائية .لا أستطيع أن أوصي الآن zma لأنه لم يعمل كما توقعت ولأن أعتقد أن النسبة إيقاف من حيث ينبغي أن يكون-على الأقل من ما قرأت ، حتى إذا كنت مخطئة شخص ما تصحيح لي .يبدو أن نسبة المواد الثلاث الموجودة في zma أمر بالغ الأهمية لأكبر قدر من الفعالية .كان الغرض من هذه الدراسة هو تحديد ما إذا كان تكملة النظام الغذائي مع مكمل متوفر تجارياً يحتوي على zma أثناء التدريب يؤثر على حالة الزنك والمغنيسيوم ، وخصائص الابتنائية وهرملة تقوية العظام ، و / أو التكيفات التدريبية

Now Foods, Sports, ZMA, Sports Recovery, 180 Capsules فوائد

.لا يمثل تقديم النتائج في هذه الدراسة مصادقة من جامعة بايلور أو مؤلفي الملاحق التي تم التحقيق فيها .تأثير ممارسة الدراجة المجهدة على هرمون الغدة الدرقية ومستويات التستوستيرون لدى الذكور المستقرّين المكمّلين بالزنك الفموي .المكمل مع الزنك لإصلاح النقص سيكون له تأثير إيجابي إيجابي على مستويات هرمون التستوستيرون ، ولكن لا توجد أدلة كثيرة تشير إلى حدوث هذا عند الرجال الذين لا يعانون من نقص .أنجح منتجات zma هي: فيتامين ب 6: 11 ملغ ، ماغنسيوم: 450 ملغ ، زنك: 30 ملغ .وشهد خمسة أفراد زيادة في مستويات هرمون التستوستيرون لديهم بنسبة 25٪ ، وزادت التجارب الثلاث المتبقية بين 15 و 25٪ .ومثلما كنت تتوقع ، انخفضت مستويات هرمون التستوستيرون لديهم أيضًا .لقد استخدمت مساعدات النوم zzz nyquil ، والميلاتونين ، واثنين من وسائل النوم الأخرى غير الطبية .ثبت سريريا لتعزيز النوم أكثر راحة ، وتحسين نمو العضلات ، وتعزيز القوة .Zma هو مزيج من الزنك والمغنيسيوم وفيتامين ب 6 المصمم لزيادة امتصاص وتعزيز الانتعاش من ممارسة الرياضة .ويمكن قول الشيء نفسه عن نقص المغنيسيوم .ومع ذلك ، لمجرد أنه ليس الأقوى ، لا يعني أنه ليس من الضروري إجراء اختبار صحي .لم أشعر بالإرهاق الشديد ، لكنني أغلقت عيني وسقطت نائماً .هناك كمية كبيرة من فيتامين D3 (500 Ius) وكذلك حمض الفوليك ، L-theanine ، ومستخلص الفلفل الأسود Bioperine لامتصاص متفوقة .كما يهدف إلى زيادة مستويات هرمون التستوستيرون وتحسين قدرة الجسم على التكيف والتحسين من تدريب القوة من خلال العمل المشترك للزنك والمغنيسيوم وفيتامين b6 .قارنت التسميات من كل من zma والآن zma .بالنظر إلى أنك على الأرجح لا تستوعب الزنك بشكل كاف من الأطعمة الكاملة ، وأنك تخسر كميات كبيرة من الزنك الذي تمتصه ، يجب أن تفكر بجدية في أخذ مكملات zma لزيادة كتلة العضلات ومكاسب القوة ، بالإضافة إلى انخفاض الدهون في الجسم ودعم وظيفة المناعة الصحية .مكملات Zma هي مزيج خاص من الزنك والمغنيسيوم وفيتامين b6 للمساعدة في تعزيز نمو العضلات ، وتعزيز التستوستيرون والمساعدة في تعزيز النوم الصحي .لا يهم كم من النوم أحس بالانتعاش لأن الجودة جيدة جدا .يمكن أن تؤدي المستويات المنخفضة من المغنيسيوم إلى تراكم حامض اللاكتيك الذي يمكن أن يكون مؤلمًا تمامًا ويمنعك من الدفع بقوة كما تريد أثناء التمرين

الرياضة، زما, Now Foods, Sports, ZMA, Sports Recovery, 180 Capsules

.أنا أساسا اشترى هذه كبسولات زا لمزايا النوم ، على الرغم من أنني أقوم بزيارة صالة الألعاب الرياضية 4-5 مرات في الأسبوع .تتمتع Met-rx بتركيبة zma قياسية إلى حد ما ، على الرغم من أنه يصعب التصديق عليها أكثر من بعض منافسيها ببساطة لأنها لا تتمتع بنفس السمعة مثل الشركة المصنعة للمكملات الرياضية ذات الجودة العالية الأخرى .عندما يضعف نظام المناعة لديك ، عادة كنتيجة للحرمان من النوم وغيره من أنماط الحياة غير الصحية ، تلاحظ انخفاضًا في الدافع الجنسي .يستفيد لاعبو كمال الأجسام من عناصر إصلاح العضلات لهذا المنتج بالإضافة إلى الاستمتاع بزيادة الطاقة المطلوبة خلال جلسات التمرين المضنية .لأن النشاط البدني يمكن أن يزيد من الحاجة لهذين المعدنين ، الآن zma هو الملحق المثالي للمساعدة في تجديدها .لا أنصح بالنوم أقل من 8 ساعات ، فقط عندما أخذ هذا على جدول النوم السريع أشعر أن ذلك يضيف ساعة نوم أو اثنين .التغذية Snac نفسها لها zma-5 (صيغة Zma مع 5-hydroxytryptophan) يتم تسويقها كمحسّن للنوم و nightcap zma (خليط ذو أساس Zma مع 5-hydroxytryptophan) يتم تسويقه كدعم للمعادن المنشطة .إذا كنت تتناول بالفعل مكملات أخرى تحتوي على الزنك والمغنيسيوم ، فقد تحتاج إلى التأكد من أنك لا تتناول الكثير من هذه المكونات .لقد شعرت منذ فترة طويلة وكأنني أحصل على نوم أفضل مع أخذ zma ويبدو لي أن المرضى أقل في كثير من الأحيان .وتشمل بعض الأمثلة الهامة تحلل الدهون ، التمثيل الغذائي للدهون والبروتين ، توليف ثلاثي الفوسفات الأدينوزين ، ونظام الرسائل الثاني .هذا هو دعم المعادن الصلبة ولكن قد لا تكون ضرورية إذا كنت بالفعل الحصول على كمية محترمة من ماج والزنك من متعدد .ذكرت هذه الدراسة أن zma بشكل ملحوظ زيادة مستويات هرمون التستوستيرون الحرة وقوة العضلات في لاعبي كرة القدم ncaa .وهذا يعني أن الحفاظ على مستويات مثالية من الزنك أمر بالغ الأهمية لقدرتك على إكمال عدد من الممثلين بوزن معين .الزنك مهم بشكل خاص من وجهة نظر كمال الأجسام بسبب دوره في إنتاج التستوستيرون .للحصول على أفضل النتائج ، تجنب تناول منتجات الألبان أو الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم أو المكملات الأخرى